🌿
«چيزى كه از ارزشتان بكاهد، بر زبان جارى نكنيد».
امام حسین علیه السلام ❤️
🌿سالن مطالعه اندیشه دهنو
🔷اداره فرهنگی اجتماعی منطقه ۲
🆔@farhangshahr2
۲۰ تمرین ساده برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر:
(آلزایمر به عنوان بیماری قرن شناخته شده)
۱- با دست مخالف مسواک، شانه بزنید و بنویسید.
۲- ساعت را در دست راست ببندید.
۳- کلمات را وارانه بگویید.
۴- از مسیر جدیدی به سر کار بروید.
۵- پاتوقتان را عوض کنید.
۶- درباره باورهایتان با دقت فکر کنید و تأمل کنید.
۷- جملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانید.
۸- کار جدیدی انجام دهید.
۹- موبایلتان را همراه خود نبرید.
۱۰- یک یا چند بیت شعر حفظ کنید.
۱۱- در جایی امن عقب عقب یا چشم بسته راه بروید.
۱۲- با افرادی که مدت‌هاست ندیده‌اید تماس بگیرید.
۱۳- لباس‌هایی با رنگ‌بندی جدید بپوشید.
۱۴- جدول حل کنید.
۱۵- بدون ماشین حساب محاسبه کنید.
۱۶- حدس‌های شمارشی متنوع و قابل راستی‌آزمایی بزنید.
۱۷- قبل از پایان فیلم ویدیویی آن را متوقف کنید و درباره پایانش تخیل‌سازی کنید.
۱۸- نقاشی یا رنگ‌آمیزی کنید.
۱۹- چیز تازه‌ای مثل آشپزی یاد بگیرید.
۲۰- آلبوم عکس‌های قدیمی را ورق بزنید و درباره‌ی عکس‌هایش با کسی صحبت کنید.
#منطقه_۲_شهرداری_اصفهان
#سالن_مطالع_اندیشه_دهنو
#اصفهان_من_شهر_زندگی
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2
💯به دست آوردن کاریزما
⁉️ کاریزما چیست؟
یکی از راه هایی که می توانید دیگران را تحت تاثیر قرار دهید، محتوای کلام شماست.
✳️ در واقع هر چه سخنان شما پر محتوا تر باشد، احتمال اینکه دیگران را تحت تاثیر قرار دهید افزایش پیدا می کند.
📚کتاب خواندن کمک می کند، که اطلاعات خوب و مفیدی را در ذهن خودمان داشته باشیم و در نهایت در لحظه ای که لازم است، بهترین آنها را به دیگران انتقال دهیم
و با اینکار آنها را تحت تاثیر حرف های خودمان قرار دهیم🙂
🏢سالن مطالعه اندیشه دهنو
😍خبرهای خوبی در راه است
✅ویژه اهالی منطقه ۲ شهرداری اصفهان
🎀 احداث بازار روز کوثر 11
#اصفهان_من_شهر_زندگی
◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️
همراه ما باشید در #فرهنگ_شهر_۲
اداره فرهـنــگـی اجـتــمــاعـی منطقه ۲
شـــــــــــــهـــــــــــرداری اصــــــــــــفـــــــــــهان
🆔 @farhangshahr2