'ماکارونی سبوس دار ساران'🌱🍽
💠ماکارونی سبوس‌دار چیست؟
ماکارونی سبوس‌دار پاستایی است که از آرد گندم کامل تهیه می‌شود؛ یعنی آرد گندم آن شامل پوسته، جوانه و اندوسپرم گندم است. در تولید ماکارونی معمولی، بیشتر اجزای سلامتی‌بخش و پروتئینهای دانه گندم در طول فرآیند آسیابانی آن حذف میشوند، اما در فرآیند تولید ماکارونی سبوس‌دار، از گندم کامل استفاده می‌شود و این امر منجر به افزایش ارزش تغذیهای آن می‌شود. این نوع ماکارونی از نظر فیبر و مواد مغذی غنیتر است و به طور کلی باعث سلامت بیشتر می‌شود.
💠هر صد گرم ماکارونی سبوس‌دار ۳۵۰ کالری، ۱۱ گرم پروتئین و ۷۴ گرم کربوهیدرات دارد.
💠فواید ماکارونی سبوس‌دار:
🔰پیشگیری از یبوست و بیماری‌های روده بزرگ
🔰کاهش کلسترول خون
🔰پیشگیری از دیابت نوع دو
🔰پیشگیری از سرطان پروستات و رحم
🔰کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی
🔰کاهش وزن به علت ایجاد حس سیری
💠نحوه مصرف ماکارونی سبوس‌دار:
بهترین کار این است که ماکارونی را با مواد پروتئینی سالم مصرف کنید. این مواد می‌توانند شامل سویا، گوشت چرخ‌کرده، مرغ، بوقلمون، تن ماهی و … باشند.
⚖وزن: 700 گرم
💸قیمت: 48 هزار تومان
برای سفارش 👇👇
@alo_salsabil
09159929814
🍏سلسبیل، سرچشمه سلامتی🍎
@salsabil1404
سلسبیل | سلامتی 🇵🇸
روزتون به زیباییه این کلیپ ☘☀️ حاوی غلط املایی😁
.
می‌دونید متن زیر کلیپ غلط املایی داره؟
غلطش رو پیدا کنید و بگید👇
@alo_salsabil
#طبیب
.
❗️اگر جوش می زنید کمتر غذاهای کنسروی مصرف کنید.
🔹مصرف بیش از حد غذاهای کنسروی باعث چرب شدن پوست و تمایل بیشتر باکتری ایجاد کننده ی جوش برای حمله به پوست شما می شود.
@salsabil1404
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحتون همینقدر پر هیجان. ☺️
@salssbil1404
سلسبیل | سلامتی 🇵🇸
🗓 اعلام برنامه: 🔴 تجربه فراموش‌نشدنی خط مقدم جبهه در اردوی شبانه یک شب پرهیجان و خاطره‌انگیز 🔹⚡️
برای اردوی "جبهه همین نزدیکی"
امروز راس ساعت پنج حرکت می کنیم. اگر بازم در جریان نبودین باشین. 😁
ظرفیت در حال تکمیله
فقط تا نماز ظهر فرصت دارید