‏عکس از جعفری

توجه توجه کارگاه عمومی آموزشی کنترل خشم مدرس دوره آقای دکتر ترکاشوند هستند . پس این یک فرست خاص و بی نظیر هست . عزیزانی که از طریق پیج اینستاگرام اقدام به ثبت نام بفرمایند از ۸۰% تخفیف بهرمند می شوند

«««« ا طلاعیه 📣📣📣 اطلاعیه📣📣📣📣»»»» 💐💐مرکز مشاوره اسلامی سماح زنجان برگزار میکند.💐💐 🌸🌸کارگاه مهارت ارتباط مؤثر و مدیریت خشم میان زوجین 🌸🌸 🌹🌹به صورت رایگان🌹🌹 🌸🌸مدرس دکتر ترکاشوند از قم 🌸🌸 🌷عضو هیات علمی پژوهشگاه حوزه و دانشگاه، مسئول کارگروه تخصصی خانواده مراکز مشاوره سماح سراسر کشور. 🌷زمان: پنجشنبه 27 مرداد از ساعت 17 الی 20 عصر 🌷مکان: مجتمع ادرات سالن سازمان تبلیغات اسلامی زنجان و به صورت حضوری 🌷ثبتنام: از طریق ارسال پیامک (نام و نام خانوادگی با کد ملی) به شماره 09935997899 🌷

‏عکس از hadibaziyan65

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ادمین کانال @poshtibanisamah24 🌐 #مرکز مشاوره اسلامی سماح زنجان سایت | ایتا

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 💠#حديث | سه‌شنبه 20 دی‌ 1401 🔅یا ارحم الراحمین 🔅ای بخشنده‌ترین بخشندگان 🌹قال مولانا امیرالمومنین علیه‌السلام: 🔹كن بِالوَحدَةِ آنَسَ مِنكَ بِقُرَناءِ السَّوءِ 🔅با تنهايى دمخورتر باش تا با همنشينان بد 📚غررالحكم حدیث 7152 #امام_علی_علیه‌السلام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ادمین کانال @poshtibanisamah24 🌐 #مرکز مشاوره اسلامی سماح زنجان سایت | ایتا

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 💠#حديث | چهارشنبه 21 دی‌ 1401 🔅یا حی یا قیوم 🔅ای زنده، ای پاینده 🌹قال مولانا امیرالمومنین علیه‌السلام: 🔹اليَأسُ عِتقٌ مُجَدَّدٌ 🔅قطع اميد كردن، آزادى دوباره است 📚غررالحكم حدیث756 🌸قال مولانا زین‌العابدین علیه‌السلام: 🔹رَأَيتُ الخَيرَ كُلَّهُ قَدِ اجتَمَعَ في قَطعِ الطَّمَعِ عَمّا في أيدِي النّاسِ ، ومَن لَم يَرجُ النّاسَ في شَيءٍ ، ورَدَّ أمرَهُ إلَى اللّهِ عزّو جلّ في جَميعِ اُمورِهِ ، استَجابَ اللّهُ عزّ و جللَهُ في كُلِّ شَيءٍ 🔅تمامِ خوبى را ديدم كه در قطع اميد كردن از آنچه مردم دارند، گرد آمده است. هر كس در هيچ چيزى به مردم اميد نبندد ( هيچ چشمداشتى نداشته باشد) و كار خود را در همه امورش به خداوند عزّوجلّ وا گذارد، خداوند عزّوجلّ در هر چيزى او را اجابت مى كند 📚الكافی ج2 ص148 #امام_علی_علیه‌السلام #امام_سجاد_علیه‌السلام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #مرکز مشاوره اسلامی سماح زنجان سایت | ایتا

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ادمین کانال @poshtibanisamah24 🌐 #مرکز مشاوره اسلامی سماح زنجان سایت | ایتا

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 💠#حديث | پنج‌شنبه 22 دی‌ 1401 🔅لا اله الا الله الملک الحق المبین 🔅معبوی جز خدا نیست؛ پادشاه برحق آشکار 🌹قال رسول‌الله صلی‌الله‌علیه‌وآله: 🔹يا فَاطِمَةُ! أَبْشِرِي فَلَكِ عِنْدَ اَللَّهِ مَقَامٌ مَحْمُودٌ تَشْفَعِينَ فِيهِ لِمُحِبِّيكِ وَ شِيعَتِكِ فَتُشَفَّعِينَ 🔅ای فاطمه! بشارت باد که در پیشگاه خداوند جایگاه شایسته ای داری(که در آن جایگاه) برای دوستدارانت و شیعیانت شفاعت می کنی و شفاعتت پذیرفته می شود 📚بحارالأنوار جلد29 صفحه346 #پیامبر_اکرم_صلی‌الله‌علیه‌وآله #میلاد_حضرت_زهرا_سلام‌الله ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #مرکز مشاوره اسلامی سماح زنجان سایت | ایتا

💖ما زنده به لطف و رحمت زهرائیم 💖مامور برای خدمت زهرائیم 💖روزی که تمام خلق حیران هستند 💖مـا منتظر شفـاعت زهــرائیم . . 🌸پیشاپیش میلاد باسعادت حضرت فاطمه زهرا (ع)مبارڪ باد🌸 #میلاد_حضرت_زهرا سلام الله علیها #روز_مادر ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #مرکز مشاوره اسلامی سماح زنجان سایت | ایتا

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 💠#حديث | یک‌شنبه 25 دی‌ 1401 🔅یا ذالجلال والاکرام 🔅ای صاحب شکوه و بزرگواری 🌹قال مولانا امیرالمومنین علیه‌السلام: 🔹ماضي يَومِكَ فائتٌ، وآتيهِ مُتَّهَمٌ، ووَقتُكَ مُغتَنَمٌ 🔅گذشته ی امروزت سپرى شد 🔅و آينده ‏اش مورد ترديد است 🔅و زمان حال غنیمت است 📚غررالحكم، حدیث 9840 #امام_علی_علیه‌السلام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #مرکز مشاوره اسلامی سماح زنجان سایت | ایتا

♦️نکات تغذیه ای در ایام امتحانات:1️⃣ 🔅در زمان کار یا مطالعه غذا نخورید و برای این کار زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با آرامش بیشتری غذا بخورید 🔅در ساعات مطالعه از خوردن ماست ترش و دوغ ترش بپرهیزید و خوردن روزانه شیر و همچنین ماست شیرین را فراموش نکنید 🔅در طول روز آب کافی بیاشامید، اما دقت داشته باشید که آشامیدن آب و نوشیدنی‌ های دیگر در وسط غذا سبب اختلال در هضم و ایجاد نفخ می ‌شود 🔅مطالعه و درس خواندن نیاز بدن‌ ‌به انرژی را افزایش نمی ‌دهد، بنابراین استفاده بیش از حد از مواد غذایی شیرین و چرب در طول دوران امتحان، نه تنها مفید نیست، بلکه سبب چاقی‌ ‌می‌‌شود 🔅صبحانه غذای اصلی است، ناهار و شام را کمی مختصرتر بخورید، اما صبحانه را کامل میل کنید 🔅مصرف روزانه یک لیوان شیر،‌ ‌برای ایجاد آرامش در طول دوران امتحان موثر است #تحصیلی #روان‌شناختی #آزمون #امتحان #تغذیه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #مرکز مشاوره اسلامی سماح زنجان سایت | ایتا

💠 اضطراب امتحانی: ♦️راهکارهای عملیاتی کاهش اضطراب امتحانی، قبل، حین، و بعد از آزمون 🎥دکتر محمدرضا رضایی 🔹مشاور تحصیلی #تحصیلی #روان‌شناختی #آزمون #امتحان #اضطراب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #مرکز مشاوره اسلامی سماح زنجان سایت | ایتا

♦️نکات تغذیه ای در ایام امتحانات:2️⃣ 🔅بررسی‌‌های دانشمندان نشان می دهد که غذاهای نشاسته ‌ای مانند ماکارونی، برنج و نان به دلیل تأثیر در بهبود کیفیت خواب، در شب امتحان مفید هستند 🔅برای افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند تخم‌ مرغ، نان سنگک یا بربری با عسل یا پنیر و گردو استفاده شود. 🔅کارشناسان تغذیه به دانش‌آموزانی که اضطراب زیادی دارند و نمی ‌توانند صبحانه مفصلی بخورند، توصیه می ‌کنند از موز و مقداری کشمش استفاده کنند. 🔅بعضی از سبزی ‌ها از قبیل ریحان، نعنا، کاهو و سیب در کاهش اضطراب بسیار مفید هستند. 🔅خوردن عسل و نوشیدنی‌ های حاوی عسل در کاهش اضطراب بسیار موثر است ‼️از مصرف زیاد شیرینی جات و تنقلات خودداری کنید. این خوراکی‌‌ها ممکن است در نگاه اول انرژی ‌زا به نظر برسند، اما باید توجه داشت که این قابلیت در آن‌ها بسیار کم دوام است و پس از مدتی احساس خستگی بیشتری به شما دست خواهد داد #تحصیلی #روان‌شناختی #آزمون #امتحان #تغذیه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #مرکز مشاوره اسلامی سماح زنجان سایت | ایتا

💠 دعوت زیبای مجری توانمند و ولایتمدار آقای مجید یراق بافان برای رهبر عزیزمان جهت آغاز سخنرانی... عالیه😍 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #مرکز مشاوره اسلامی سماح زنجان سایت | ایتا

┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ 💠#حديث | دوشنبه 26 دی‌ 1401 🔅یا قاضی الحاجات 🔅ای برآورنده حاجت‌ها 🌹قال مولانا امیرالمومنین علیه‌السلام: 🔹بالعُقولِ تُنالُ ذُروَةُ العُلومِ 🔅با عقل ها، قله های دانش فتح می شود 📚غررالحكم، حدیث 4275 #امام_علی_علیه‌السلام ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #مرکز مشاوره اسلامی سماح زنجان سایت | ایتا

💠تعریف بازی: ♦️به هرگونه فعالیت جسمی یا ذهنی هدفداری که به صورت فردی یا گروهی انجام بپذیرد و موجب کسب لذت و اغناء نیازهای کودک شود ؛ بازی می‌گویند. #کودک #فرزندپروری #بازی_درمانی #تعریف ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #مرکز مشاوره اسلامی سماح زنجان سایت | ایتا

#طنز | بازی درمانی 🌸اندر حکایت بازی بچه‌ها با باباها😁 قشنگ درمان شد.😂 #کودک #فرزندپروری #بازی_درمانی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #مرکز مشاوره اسلامی سماح زنجان سایت | ایتا

♦️نقش بازی در رشد اجتماعی کودک 🔅موجب ارتباط کودک با محیط بیرون میشود و دنیای اجتماعی او را گسترش می‌دهد 🔅موجب شکوفایی استعدادهای نهفته و بروز خلاقیت می‌شود. 🔅همکاری؛ همیاری و مشارکت کودک توسعه می‌یابد. 🔅بارعایت اصول و مقررات آشنا می‌شود. 🔅همانند سازی با بزرگسالان را می‌آموزد. 🔅با مفهوم سلسله مراتب آشنا شده و آن را رعایت می‌کند. 🔅رقابت را می آموزد و پیروزی و شکست را بطور واقعی تجربه می‌کند. 🔅قدرت ابزار وجود پیدا میکند و از ترس، کمرویی و خجالت بیهوده رها می‌شود. 🔅حمایت از افراد ضعیف را می‌آموزد. #کودک #فرزندپروری #بازی_درمانی #رشد_اجتماعی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #مرکز مشاوره اسلامی سماح زنجان سایت | ایتا

♦️نقش بازی در رشد عاطفی کودک. 🔅نیاز به برتری جویی را ارضا می‌کند. 🔅موجب ابراز احساسات عواطف ترسها و تردیدها، مهرو محبت، خشم و کینه و نگرانی‌ها می‌شود. 🔅تمایل به جنگجویی و ستیزه گری را کم می‌کند. 🔅برون نگری کودک را افزایش می‌دهد. #کودک #فرزندپروری #بازی_درمانی #رشد_عاطفی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #مرکز مشاوره اسلامی سماح زنجان سایت | ایتا

♦️نقش بازی در رشد جسمی کودک: 🔅موجب رشد یکپارچه دستگاههای حسی و هماهنگی اعضای مختلف بدن می شود. 🔅باعث تقویت حواس کودک می شود. 🔅نیرو و انرژی بدن را به بهترین شکل مصرف می‌کند. 🔅کودک به توانمندیهای فکری و بدنی خود آگاهی پیدا می‌کند. 🔅در تثبیت غلبه طرفی نقش دارد (دست غالب) 🔅در شناخت راست و چپ موثر است. #کودک #فرزندپروری #بازی_درمانی #رشد_جسمی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #مرکز مشاوره اسلامی سماح زنجان سایت | ایتا

♦️نقش بازی در رشد ذهنی کودک: 🔅در یادگیری زبان نقش بسزایی دارد. 🔅در رشد هوشی کودک بسیار مؤثر است. 🔅با مفاهیم ساخت، فضا و شکل آشنا می‌شود. 🔅رفتارهای هوشمندانه کودک تقویت می‌شود. 🔅موقعیت استفاده از قوه‌ی تخیل در کودک به وجود می‌آید. 🔅زمینه‌ی بهتری برای تفکر فراهم می‌کند. 🔅توجه و تمرکز را بالا می‌برد. #کودک #فرزندپروری #بازی_درمانی #ضرورت #رشد_ذهنی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #مرکز مشاوره اسلامی سماح زنجان سایت | ایتا

💠انتخاب دقیق بازی: ♦️کودکان روحیات متفاوتی دارند و با توجه به ویژگیهای خود ؛ بازیهای مختلفی را تجربه میکنند. 🔰عواملی که در انتخاب نوع بازی کودکان دخالت دارد عبارتند از: 🔅تفاوتهای فردی 🔅میزان سلامتی بدنی 🔅سطح رشد جسمی و حرکتی 🔅بهره هوشی 🔅جنسیت 🔅خلاقیت 🔅فرهنگ خانواده 🔅موقعیت جغرافیایی #کودک #فرزندپروری #بازی_درمانی #انواع #عوامل 🌐 #مرکز مشاوره اسلامی سماح زنجان سایت | ایتا