eitaa logo
سماح مرکز مشاوره اسلامی حوزه قم
8.4هزار دنبال‌کننده
3.5هزار عکس
545 ویدیو
102 فایل
مرکزمشاوره اسلامی سماح (قم) شعبه قم02537838081 سایت: samah.ir مشاوره مجازی @samahonline 🧑‍کارگاه‌‌ها: https://eitaa.com/joinchat/657129492C00d4777601 📚کتابخانه و پژوهش: @pajooheshsamah 📚فروشگاه کتاب: @mahsoolat_samah1 🙋ادمین @admin_samahQom
مشاهده در ایتا
دانلود
🌹خداوندا مرا اولاد بسیاری عطا فرما که در راه حسینت لشکری از خون من باشد 🌹 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
اِنَّ اللّه‏َ لَيَرحَمُ العَبدَ لِشِدَّةِ حُبِّهِ لِوَلَدِهِ ؛ بدون ترديد ، خداوند بر بنده خود به خاطر شدّت به فرزندش ، رحم مى ‏كند. كافى(ط-الاسلامیه) ج 6، ص50 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
پیام شماره1️⃣ 💠یکی از تکنیک های بین زوجین تقویت متقابل است. ◀️تقویت متقابل این است که هرکدام از شما بیشتر کارهایی را انجام دهید که طرف مقابلات دوست دارد، کارهای کوچک و مشخص مانند شستن ظرف‌ها، آب دادن به گل‌ها، نصب یک لامپ، درست کردن غذای دلخواه. 🔸این روش در عین حال که بسیار ساده‌ است امّا واقعاً مؤثّر است. اگر رابطه‌ی شما کسل‌کننده و آزاردهنده شده است، تمرین تقویت متقابل می‌تواند نقطه‌ی شروع ایده‌آل باشد. 🔹همچنین تقویت متقابل، در کم‌رنگ کردن نارضایتی‌هایی که در طول یک مدت زمان طولانی ایجاد شده‌اند، واقعاً مؤثّر واقع می‌شود. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
نماز ظهر عاشورا.mp3
6.81M
🌹🏴نماز ظهر عاشورا🌹 👨‍👧‍👧بالای ۴سال 🎤با اجرای:اسماعیل کریم‌نیا ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
قالَ علىٌّ عليه السلام: ما اَضْمَرَ اَحَدٌ شَيْئا اِلاّ ظَهَرَ فِى فَلَتاتِ لِسانِهِ وَ صَفَحاتِ وَجْهِهِ. هرگز كسى چيزى را در دل پنهان نمى كند، مگر آنكه از لغزشها و پَرِشهاى زبانى اش و نيز از دگرگونيهاى چهره اش آشـكار مى شود [نهج البلاغه، صبحى صالح، حكمت 26.] رنگ رخساره خبر مى دهد از سرّ ضمير ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
شهادت سید الساجدین، امام سجاد علیه السلام تسلیت باد. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
پیام شماره2️⃣ 💠برای بهبود یک ، دو نوع تغییر باید ایجاد کنید: 1. رفتارهای ناخوشایند را حذف کنید و 2. رفتار خوشایند را افزایش دهید. ◀️افزایش ، آسان‌تر و مؤثرتر از حذف رفتارهای ناخوشایند است. برای اکثر افراد انجام دادن چیزهایی که همسرشان دوست دارد، آسان‌تر از انجام ندادن چیزهایی است که همسرشان از آن‌ها متنفّر است. 🔍پژوهش‌ها نیز نشان می‌دهند که افزایش رفتار مثبت مؤثرتر است. نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهند که حذف رفتارهای ناخوشایند، الزاماً رفتارهای خوشایند را افزایش نمی‌دهد، امّا افزایش رفتارهای خوشایند، رفتارهای ناخوشایند را کاهش می‌دهد. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
عبدالله بن حسن.mp3
6.07M
🌹🏴عبدالله بن حسن🌹 👨‍👧‍👧بالای ۴سال 🎤با اجرای:اسماعیل کریم‌نیا 🗣قرائت قرآن : (آیه ۳۵تا۴۵) ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
پیامبر عزیز خدا صلی الله علیه و آله: قول الرجل للمراة انی احبک لا یذهب من قلبها ابدا؛ این گفتار مرد به همسر‌ش که «من تو را دوست دارم » ، هرگز از قلب زن بیرون نمی رود. 📚وسائل الشیعة، ج 14، ص 10 . ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
پیام شماره3️⃣ 💠قدم اول در تقویت متقابل این است که: فهرستی از کارهایی که شما و همسرتان را خوشحال می کند تهیه کنید. این فهرست می تواند شامل کارها، اوقات فراغت، وضعیت خانه، نوع غذا و..... باشد. ◀️البته در انتخاب این فهرست به چند نکته توجه کنید: 1. مواردی که در مورد آن باهمسرتان اختلاف جدی دارید را در فهرست قرار ندهید. 2. اموری که هزینه سنگین یا تلاش خیلی زیاد لازم دارد را از فهرست خط بزنید. مثلا تغییر ماشین و کاهش وزن و.... 3. کارهایی که واقعا حاضر به انجامش نیستید را در فهرست ننویسید. مثلا ملاقات روزانه با مادر شوهر 4. از جملاتی استفاده کنید که معطوف به رفتار است نه بر نگرش. مثلا «برای برنامه ریزی مهمانی با من مشورت کن» یک رفتار مشخص را نشان می دهد ولی «کمتر ریاست طلب باش» حاکی از تغییر نگرشی است که انجام دادن آن بسیار سخت است. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
امام جعفر صادق علیه‌السلام لَستُ اُحِبُّ اَن اَرَی الشّابَّ مِنکُم اِلاّ غادیاً فی حالَینِ: اِمّا عالِماً اَو مُتَعَلِّما؛ دوست ندارم جوانانِ شما را جز در دو حالت ببینم: دانشمند یا دانشجو. 📚امالی صدوق ص30 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
پیام شماره4️⃣ 💠قدم دوم: لیست تهیه شده خود را بررسی کنید و به هر کدام از فعالیتها براساس اهمیت و خوشایند بودن اولویت بندی کنید و از بین آنها پنج یا شش مورد را انتخاب نمایید. 🔸فعالیتهای جدید را انتخاب کنید که در این اواخر انجام نداده بودید. 🔹سعی کنید در طول هفته هرروز فقط یک مورد از این کارها را برای همسرتان انجام دهید. 🔸توقع نداشته باشید یک شبه بهترین همسر دنیا شوید. توجه: ⛔️اصلا فعالیتهای همسرتان را با خود مقایسه نکنید. انتظار نداشته باشید در مقابل هر رفتار خوشایند شما، همسرتان نیز یک رفتار خوشایند انجام دهد. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
بسم الله الرحمن الرحیم سبک زندگی نبوی و علوی🌺 درس پنجم حضرت در حکمت ۲۸۰ سبک زندگی یکی از یاران خود رابیان میفرمایند ایشان به حدی در انجام دستورات الهی و کسب ایمان و مقامات معنوی درجه اش بالاست که به او نام برادر میدهد و سبک زندگی او را یکی پس از دیگری تبیین می‌کند. اول به مسئله بسیار مهم فکر و اندیشه او اشاره می کند که او به مقام حقیقت بینی رسیده است لذا برادر من است ویژگی دوم در سبک زندگی کم خوری است اسیر شکم نبودن است بر اساس شهوت زندگی نکردن است برای پر کردن شکم و سیر شدن از هر غذایی و خوردنی استفاده نمی‌کند تا گرسنه نشده سر سفره نمی نشیند و سیر نشده دست از غذا میکشد با عجله غذا نمی خورند غذا را نمی بلعد بلکه خوب میجود با بسم الله غذا خوردن را شروع میکند با شکر و حمد الهی غذاخوردن را پایان می‌دهد. چه سبک زندگی با کلاسی که هم بر پیشگیری ازبیماری و هم در صحت و سلامت و طول عمر تاثیرمثبتی دارد. @ostad_maleki
زهرا کوچولو.mp3
9.91M
🌹زهرا کوچولو🌹 🔅بالای ۵ سال 🔅با اجرای:اسماعیل کریم‌نیا ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
پروانه و ماه.mp3
7.59M
🌹پروانه و ماه🌹 🔅بالای ۵ سال 🔅با اجرای:اسماعیل کریم‌نیا 🔅قرائت : سوره تین ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
✅ حضرت فاطمه سلام‌الله‌علیها: 📍 خیارُکم اَلیَنُکُم مَناکِبَهً وَ اَکرَمُهُم لِنِسائِهم؛ 📌 بهترین شما کسانى‌اند که با مردم نرم‌ترند و زنان خویش را بیشتر گرامى مى‌دارند. 📚 دلائل الامامه، ص۷۶ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
💠 مقام معظم رهبری: انزوای کودکان محصول انس با فضای مجازی است. 🔹 بحث به‌اصطلاح اُنس بچّه‌ها با فضای مجازی، محسّناتی دارد، عیوبی هم دارد. یکی از عیوبش این است که گفتم؛ یکی از عیوبش منزوی شدن بچّه‌ها در خانه است؛ وقتی که با این تبلت و مانند اینها آشنا شدند، میروند سرگرم آن کار میشوند و از محیط خانه و خانواده در واقع بتدریج دور میشوند. باید به اینها توجّه کنید و مراقبت کنید. این هم از این [نکته]. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
پاداش شکرگزاری .mp3
7.84M
🌹🏴پاداش شکر🌹 👨‍👧‍👧بالای ۴سال 🎤با اجرای:اسماعیل کریم‌نیا 🗣قرائت :سوره واقعه (آیه ۴۶تا ۵۰) ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
امیرالمؤمنین علی(ع) فرمودند: اعقلُ النّاس مَن کان بِعیبِهِ بَصیراً و عَن عَیبِ غَیرِهِ ضَریراً، عاقل‌ترین مردم کسی است که نسبت به عیب خویش بینا و از عیوب دیگران، نابینا است. 📚غررالحکم،حدیث 7395 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
پیام شماره5️⃣ 💠قدم سوم: بعد از یک هفته کارهای خوشایند خود و همسرتان را بررسی کنید. این کار علاوه بر مشخص کردن اینکه کدام کار بیشتر برای شما لذت بخش بوده تا آن را باز تکرار کنید، موجب می شود یک بار دیگر لذت آن کار را زیر زبانتان حس کنید. 🔶اگر همسر شما فعالیتی انجام می دهد که برای شما لذت بخش است ولی برخی از جزئیات آن را دوست ندارید، به او انتقاد نکنید که «چرا اینگونه....چرا....». کلیت رفتار او را ببینید که می خواهد کاری کند که شما لذت ببرید. از او تشکر کنید و بعد از مدت کوتاهی که از آن فعالیت فاصله گرفتید، به او بگویید اگر اینگونه رفتار می کردی خیلی بیشتر لذت می بردم. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
هفت روز تمام .mp3
6.69M
🌹هفت روز تمام🌹 👨‍👧‍👧بالای ۴سال 🎤با اجرای:اسماعیل کریم‌نیا 🗣قرائت :سوره واقعه (آیه ۵۱تا۵۸) ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
پیامبر اکرم ص: همچنان که فرزند نباید به والدین خود بی احترامی کند، پدر و مادر نیز نباید به فرزند خود بی احترامی روا دارند. 📚میزان الحکمه ج13 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
💠یکی بودن ذهن زن و شوهر، افسانه‌ای واهی است که اثر منفی در می‌گذارد. 🔹بسیاری از همسران می گویند: او باید بداند که من چه می‌خواهم، من نباید به او بگویم. اگر او مرا دوست داشته باشد، بدون این‌که به او بگویم باید بداند که من چه می‌خواهم. 🔸در حالی که طرف مقابل می گوید: من او را دوست دارم، امّا نمی‌توانم او را بخوانم. من نیاز دارم که مسائل توضیح داده شوند. 🔵بنابراین از همسرتان انتظار نداشته باشید که ذهنتان را بخواند. بپذیرید که شما فقط چیزی را به دست می‌آورید که آن را درخواست کرده باشید و میزان دست‌یابی به خواسته‌هایتان بستگی به این دارد که چقدر روشن و دقیق خواسته‌هایتان را مطرح می‌کنید. ⛔️نگویید او خودش باید بداند. هیچکس به اندازه شما، شما را نمی شناسد و نمی داند شما از چه کاری بیشتر لذت می برید. حتی بهتر است جزئیات خواسته خود را مشخص کنید. زمان، مکان، میزان و.... ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴
امام على عليه السلام: النُّصحُ بَينَ المَلأِ تَقريعٌ؛ در حضور ديگران، خُرد كردن شخصيت است. 📚 شرح نهج البلاغه(ابن ابی الحدید) ج 20، ص 341 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🏴@mmhozehh🏴