🔰تعدیل توقعات:
1️⃣1️⃣انتظارِ مسئولیت پذیریِ وظایفِ شما:
♦️در محل کار، تحصیل یا هر فضای دیگری که هستید مسولیت کارهای خود را بپذیرید.
🔅وظایفتان را تمام و کمال انجام دهید.
🔅مسولیت خود را به گردن دیگران نیندازید.
🔅کارها را نصفه و نیمه رها نکنید تا فرد دیگری مجبور به پایان رساندن کار شما باشد.
🔅در فضای خانواده برخی وظایف را به عهده بگیرید.
از اینکه مادر یا همسرتان تمامی کارها را انجام دهند بپرهیزید.
‼️از تاثیر مشکلات اقتصادی بر خانواده غافل نشوید و سعی کنید آن را مدیریت کنید.
#روانشناختی
#توقع
#تعدیل_توقعات
#مسئولیت_پذیری
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
🔰تعدیل توقعات:
♦️راهکارهای نداشتن توقع بیجا:
✳️با خودتان تصمیم بگیرید اگر خوبی می‌کنید و دست انسانی را در سختی‌ها می‌گیرید بدون چشم داشت باشد و مدام منتظر اینکه دیگران از شما قدردانی کنند نباشید.
✳️برای انسان‌های نیازمند و کودکان بی‌سرپرست در حد توانتان کمک، و قوّت قلب باشید و بی منت مهر بورزید و مطمئن باشید انرژی‌های مثبتی که به دیگران می‌دهید به زندگی خودتان بر می‌گردد و هر لحظه زندگیتان را سرشار از شادی و انرژی مثبت می‌کند.
✳️توقعتان را از همه انسان ها به صفر برسانید، شاید در نگاه اول کار سختی باشید اما با تمرین به این مرحله می‌رسید که توقعتان از دیگران صفر می‌شود.
✳️وقتی انتظار دارید دیگران برای شما کاری کنند ممکن است در آن کم کاری کنند و نا خواسته آسیب ببینید؛ پس بهتر است مسولیت خود را بپذیرید و آن را به نحو احسن انجام دهید تا به نتیجه مطلوب برسید.
#روانشناختی
#توقع
#تعدیل_توقعات
#راهکارها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
🔰تعدیل توقعات:
♦️کلام پایانی:
✅برای داشتن زندگی سالم و حالی خوب نیازمند فکری سالم هستید.
🔅افکارتان را از قضاوت‌ها و انتظارات غیر منطقی خالی کنید.
🔅زندگی را برای خودتان و همراهانتان به مسیری لذت بخش تبدیل کنید.
🔅زمانی که از اطرافیان توقعات بیجا ندارید، آن ها در کنار شما احساس آرامش دارند و نگران این نخواهند بود که در قبال کار های شما حتما باید پاسخی داشته باشند.
🔅یکی از عوامل مهمی که باعث خراب شدن رابطه‌ها می‌شود همین توقع بیجاست!
🔅به مرزهای زندگی خود و دیگران احترام بگذارید.
🔅بگذارید انسان ها از کنار شما بودن لذت ببرند و به شما حس خوشایندی را منتقل کنند.
🔅همیشه و هر زمان بی‌توقع #عشق بورزید و حس خوبی را در لحظه‌هایتان جاری کنید.
‼️به خود و قدرتتان متکی باشید و فقط، نهایت انتظارات خود را از پروردگار داشته باشید تا سعادت‌مند شوید.
#روانشناختی
#توقع
#تعدیل_توقعات
#توکل_به_خدا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
🌙دانلود رایگان فایل کتاب
📕 فرزندآوری در سبک زندگی اسلامی
🔰آیدی پشتیبانی
🔰لینک کتاب های مرکز مشاوره سماح
🔸🔸🔸☘️☘️🔸🔸🔸
🔖درباره کتاب
👌موضوعات مهم در این کتاب
1️⃣کاهش فرزندآوری
2️⃣فرزندآوری در ایران
3️⃣تعریف فرزندآوری
4️⃣فرزندآوری در اسلام
5️⃣ازدواج
6️⃣راهنمای ازدواج
7️⃣انتخاب همسر
8️⃣راهنمای تشکیل خانواده
9️⃣تکثیر نسل، فرزندآوری
#کودک
#فرزندآوری
🔑برای دانلود کتاب اینجا مراجعه کنید
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/990511306C6ca3f40bf0
🔸🔸🔸☘️☘️🔸🔸🔸
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄
💠#حدیث | یک‌شنبه07 اسفند 1401
🔅یا ذالجلال والاکرام
🔅ای صاحب شکوه و بزرگواری
🌹قال مولانا زین‌العابدین علیه‌السلام:
🔹إدابُ العُلَماءِ زِيادَةٌ فِي العَقلِ
🔅همنشينى با دانشمندان، سبب زيادى خرد است
📚الكافی جلد1 ص20
🌸🌺سالروز ولادت با سعادت چهارمین اختر تابناک آسمان امامت و ولایت، اسوه صبر و مقادمت، امام العارفین، حضرت امام زین‌العابدین علیه‌السلام تبریک و تهنیت باد.🌸🌺
#امام_سجاد_علیه‌السلام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
🔰احساس بی‌ارزشی می‌کنم؛ چه کار کنم؟
♦️هر شخصی در مسیر زندگی به دلایل مختلف ممکن است احساس بی‌مصرفی یا بی‌ارزشی و بیهودگی کند.
🔅گاهی عواقب یک تصمیم اشتباه باعث این حس می‌شود و طبیعی است.
🔅اما در بعضی از افراد این احساس در تمام زندگی غالب است و جریان دارد:
‼️برای حالت دوم، تصاویر بالا را مطالعه کنید.
#روانشناختی
#خود_کم_بینی
#احساس_بی‌ارزشی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
📙اخلاق امر به معروف و نهی از منکر
🔰آیدی فروش
🔰لینک خرید از سایت
🔸🔸🔸☘️☘️🔸🔸🔸
🔖درباره کتاب
قرآن کریم امر به معروف و نهی از منکر را ضامن فلاح و رستگاری اجتماعی می‌داند.
✍ نکته اساسی که اهمیّت تلاش برای فهم دقیق این فریضه را دوچندان می‌کند آن است که وجوب امر به معروف و نهی از منکر، منوط به احتمال تأثیر است. بخش عمده‌ای از تأثیر امر به معروف و نهی از منکر به شکل انجام این فریضه و مهارت‌های آمران و ناهیان در انجام آن باز می‌گردد. اخلاق امر به معروف و نهی از منکر تلاشی است برای فهم چند و چون اثرگذاری امر به معروف و نهی از منکر. این کتاب تأمّلی کوتاه از منظر اخلاق اسلامی در فریضه امر به معروف و نهی از منکر است.
🎗در این اثر تلاش شده ابعاد فلسفه اخلاقی، نکات روانشناختی و مهارت‌های فردی و اجتماعی بایسته در امر به معروف و نهی از منکرِ مؤثر تبیین شود.
👇👇👇👇👇
@mahsoolat_samah1
🔸🔸🔸☘️☘️🔸🔸🔸
❌ اگر نتوانستید از سایت خرید کنید یا حال نداشتید از طریق آیدی فروش در خدمتیم 😍
🛒خرید حضوری و مجازی داریم
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄
💠#حدیث | دوشنبه 08 اسفند 1401
🔅یا قاضی الحاجات
🔅ای برآورنده حاجت‌ها
🌹قال مولانا الجواد علیه‌السلام:
🔹من لَم يَعْرِفِ المَوارِدَ، أعْيَتْهُ المَصادِرُ
🌸هر كس نداند كارى را از كجا آغاز كند، از به سرانجام رساندن آن درماند
📚 ميزان الحكمه جلد3 صفحه 54
#امام_جواد_علیه‌السلام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
💠فرمول‌های دوستی بچه‌ها با حجاب:
🔅برای اینکه دلیل حجاب را بدانید، حتماً در این زمینه به مطالعه بپردازید و تحقیق کنید.
🔅خودتان آراسته باشید. پدر و مادر آرسته بهترین الگو ی حجاب برای کودکان هستند.
🔅به پسر آموزش دهید که حجاب فقط برای خانم‌ها نیست، آنها باید در چشم و نگاهشان احترام داشته باشند.
🔅در هنگام خرید لباس و پوشش، نظر آنها را جویا شوید و به سلیقه آنها توجه کنید.
🔅در حد سنشان اهمیت حضور اجتماعی زن در اسلام بیان کنید؛ برای همین ما «حجاب» داریم.
🔅مدام به پوشش دختر عزیزتان و رفتار موقّر پسر دلبندتان افتخار کنید.
🔅خوش اخلاق باشید و برای دعوت فرزندتان به پوشش درست، او را مجبور نکنید؛ اما نشان دهید پوشش برای شما مهم است.
🔅دائم قصه شیرزنان مومن تاریخ را برایشان تعریف کنید. کسانی که نه با جاذبه جنسی، بلکه با علم و شجاعت قهرمان شدند.
#حجاب
#پوشش_برتر
#حضور_اجتماعی_زن
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فیلم_کوتاه | ضد خش
♦️کلیپی کوتاه و تاثیر گذار با موضوع اقناع اندیشه‌ی جوانان در زمینه‌ی حجاب
#حجاب
#پوشش_برتر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄
💠#حدیث | سه‌شنبه 09 اسفند 1401
🔅یا ارحم الراحمین
🔅ای بخشنده‌ترین بخشندگان
🌹قال رسول الله صلی‌الله‌علیه‌وآله:
🔹قلِ الحَقَّ، ولا تَأخُذكَ فِي اللّهِ لَومَةُ لائِمٍ
🌸حق را بگو و در راه خدا، از سرزنش هيچ ملامتگرى مترس.
📚حلية الأولياء ج1 ص241
#پیامبر_اکرم_صلی‌الله‌علیه‌وآله
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
💠چرا بعضی از دختران نوجوان از حجاب دل‌زده می‌شوند؟
♦️کارشناسان مسائل دینی بر این باور هستند که اثر تأدیب و تنبیه کردن برای داشتن حجاب، موقتی است؛ اما اثر تربیت، مستمر و دائمی خواهد بود.
🔅انجمن روانشناسی ایالات متحده آمریکا به این نتیجه رسیده است که در ضمیر ناخودآگاه هر انسانی علاقه به دین وجود دارد، بنابراین اگر از سنین کودکی به این موضوع درست پرداخته شود، مسلماً نتیجه خواهد داد.
🔅خانواده وظیفه دارد بین کودک و اولیای دین پیوند عاطفی برقرار کند.
🔅زیارت اماکن مقدس و شرکت در جلسات مذهبی و هیئات می‌تواند در این زمینه مؤثر باشد.
🔅باید توجه داشت که کودک در برنامه‌های مذهبی آزار نبیند و خسته نشود.
🔅خانواده‌ها باید الگوهای منفی را از ذهن کودکان خود پاک کنند.
‼️مهم‌تر از همه اینکه خانواده‌ها باید حواسشان باشد کودکانشان کسانی را الگو قرار دهند که شعائر دینی و تربیتی را رعایت می‌کنند.
#حجاب
#پوشش_برتر
#تربیت
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا
💠حجاب را درست تحلیل کنیم
❓چگونه باید موضوع حجاب و ضرورت آن را به دخترهای خردسال و نوجوان آموزش دهیم تا درک درستی از آن داشته باشند؟
🔅تربیت دینی و آموزش حجاب به دختران راحت‌تر از پسرها است، زیرا دخترها عاطفی‌تر هستند و بهتر با محبت می‌توان آنها را تربیت کرد.
🔹موضوع مهمی که در زمینه حجاب وجود دارد این است که آن را درست تحلیل نمی‌کنیم در حالی که اگر جنبه‌های فردی و اجتماعی حجاب بررسی شود، بهتر می‌توان درباره آن برنامه‌ریزی کرد.
🔅فرزند ما باید بداند که فرد به‌عنوان یک انسان چرا حجاب دارد و به‌عنوان یک عضو از جامعه چرا باید حجاب داشته باشد.
#حجاب
#پوشش_برتر
#تربیت
#تحلیل
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | روبیکا