🎙 سه خصلت حضرت زهرا (س)...حجت الاسلام رفیعی #مناسبت ایام #فاطمیه ❤️مرکز مشاوره حوزه های علمیه❤️ @MMHOZEHH

#معرفی_کتاب #مهارتهای_زندگی مهارتهای دهگانه در ده جلد از #نشر: #سرمشق ویژه #پیش_دبستانی_ها #کارگروه تخصصی #کودک ❤️مرکز مشاوره حوزه های علمیه❤️ @MMHOZEHH

از مجموعه پیام های #مهارت_زندگی پیام شماره 6⃣ 🔰مهارت اول: #خودآگاهی و همدلی 1. تکنیک نگرشی باز و کنجکاوانه 2. تکنیک مشاهده گر بودن 3. تکنیک انتخاب اهداف هوشمندانه 4. تکنیک پیش به سوی زندگی ارزشمند 5. تکنیک همدلی و شفقت با دیگران ♻️مهارت دوم: برقراری #ارتباط_موثر 1. تکنیک #توجه کامل: زمانی که با کسی حرف می زنم و او با دقت به حرفهایم گوش می کند که انگار به سخنرانی فرد معروفی در جهان گوش می کند؛ در حین مکالمه احساس می کنم تمام وجودش را در اختیار من می گذارد و با توجه کامل با من ارتباط برقرار می کند. ❇️در چنین مکالمه ای احساس مهم بودن، محترم بودن، محبوب بودن، خشنودی و رضایت کافی از گفت و گو پیدا می کنم. ⁉️تابه حال چنین تجربه ای را داشته اید؟؟؟ ❤️توجه کامل یکی از گرانبهاترین هدیه هایی است که می توانید به عزیزانتان بدهید.❤️ ✍ مسلما که این مهارت هم مانند همه مهارت های دیگر زندگی نیاز به تمرین دارد. زمانی که به صحبت های همسرتان، دوست یا یکی از عزیزانتان گوش می کنید، سعی کنید طوری به او توجه کنید که انگار هیچ کس به جز او در این دنیا وجود ندارد. سعی کنید همه ابعاد او مثل صدا، چهره، زبان بدن و ... توجه کنید. نگرش باز و کنجکاوانه ای را اجرا نمایید. ادامه دارد... 💬 با کلید بر هشتک #مهارت_زندگی ، مطالب مرتبط قبلی را دنبال کنید. کارگروه تخصصی #روان_شناختی 🔸مرکز مشاوره حوزه های علمیه🔸 🌐 https://eitaa.com/mmhozehh

⚫️گشتم ولی قبر تورا پیدا نکردم .... السلام علیکِ ایتها الصدیقة الشهیدة @mmhozehh

سخنان حاج قاسم از توسل به حضرت زهرا سلام الله علیها . خطاب به مادران شهدا: وقتی شما مادرها نبودید و بچه‌هایتان در خون دست و پا میزدند، حضرت زهرا (س) را دیدم... @mmhozehh

🔴 #همسر داری 💠هر چند وقت یکبار، از همسرتان بپرسید چگونه همسری برای او هستید؟ آیا توانسته‌اید بخشی از خواسته‌های همسرتان را محقق کنید؟ از او بخواهید صادقانه رفتارهای مثبت و منفی شما را بگوید. 💠 و شما از انتقاداتش استقبال ویژه کنید نه اینکه سبب مشاجره شود. #انتقاد‌پذیری، شما را نزد همسرتان محبوب و تو دل برو می‌کند. ___________ @MMHOZEHH

🔰 #کارگاه «آشنایی با #اضطراب_اجتماعی و راهکارهای درمان آن» 🚹 ویژه برادران 🎙 مدرس: حجت الاسلام استاد #امیری ▫️ در 8 جلسه 🗓 پنجشنبه‌ها: 🕕 ساعت 16 الی 17:30 ✅ تاریخ شروع دوره: پنجشنبه ۲۴ بهمن ۹۸ 📍مکان: شعبه 1️⃣ مرکز مشاوره (صفاییه) شهریه دوره: 160.000 تومان ویژه طلاب و فرزندان تحت تکفل (50% تخفیف): 80.000 تومان 👈🏻 برای اطلاع از شرایط و نحوه‌ی ثبت نام به لینک زیر رجوع کنید:👇🏻 https://eitaa.com/singup_mmhozehh/26 📌 کانال مرکز مشاوره حوزه: @mmhozehh 📌 برنامه کارگاه‌های آموزشی: @mmhozehh_kargah

جلسه سوم #مهارتهای_زندگی با آموزش #اعتمادبنفس💪، اخر هر جلسه #بازیهای_گروهی و هدفمند با نظارت استاد انجام می شود.

از مجموعه پیام های #مهارت_زندگی پیام شماره 7️⃣ 🔰مهارت اول: #خودآگاهی و همدلی 1. تکنیک نگرشی باز و کنجکاوانه 2. تکنیک مشاهده گر بودن 3. تکنیک انتخاب اهداف هوشمندانه 4. تکنیک پیش به سوی زندگی ارزشمند 5. تکنیک همدلی و شفقت با دیگران ♻️مهارت دوم: برقراری #ارتباط_موثر 1. تکنیک #توجه کامل 2.تکنیک #نگرش باز و کنجکاوانه: برای اینکه بتوانیم با شخصی ارتباط موثری برقرار کنیم؛ اولین قدم توجه به آن شخص است. اما توجه کردن به تنهایی کافی نیست. برای توجه کردن نیازمند نگرشی باز، کنجکاو و پذیرا هستید. ◀️ «نگرشی باز» یعنی، بدون دفاع، خصومت، دستوردادن و انگشت اتهام زدن است آغوشمان را برای پذیرش او باز کنیم. ◀️«کنجکاوی» یعنی هر آنچه که درباره آن شخص می دانید را فراموش کنید و سعی کنید بفهمید او واقعا کیست؟ چه چیزی می خواهد و چه چیزی در این لحظه نیاز دارد؟ ◀️برقراری رابطه موثر نیازمند تجربه شرایطی چالشی است. دو شخص با دیدگاه ها و شرایطی متفاوت که اکنون حداقل یکی از طرفین (شما) می خواهد ارتباطی موثر با فرد مقابل برقرار کند، پس در ذهن خود فضایی برای احساس های ناخوشایند احتمالی این ارتباط ایجاد کنید و پذیرای آنها باشید. ⚠️اگر از تجربه این احساس های ناخوشایند اجتناب کنید و ترجیح دهید که برای جلوگیری از بروز آنها، رابطه خود را قطع کنید، مداوم در زندگی یا مشغول ترک رابطه ها هستید و یا اینکه در فکر آن هستید ولی مجبور و محکوم به ایجاد رابطه می باشید. 🔰تمرین: 🔘 زمان هایی که با نگرشی باز، کنجکاوانه و پذیرا به شخص مقابل خود توجه نمی کنید را یادداشت کنید و توجه کنید چه قضاوت و انتقادها و احساساتی دارید؟ 🔘سعی کنید نگرش خود را باز، کنجکاو و پذیرا کنید. به افکار و احساس های خود آگاه باشید و به صورت آگاهانه به آنها پاسخ دهید. در ذهن خود فضایی برای احساس های ناخوشایند خود باز کنید، کمی عقب بایستید و اجازه ندهید قضاوت ها، انتقادها و شکایات ذهن تان مانند ابری تیره مانع ارتباط تان شود. دوباره با ارزش هایتان، ارتباط را برقرار کنید. 💬 با کلید بر هشتک #مهارت_زندگی ، مطالب مرتبط قبلی را دنبال کنید. کارگروه تخصصی #روان_شناختی 🔸مرکز مشاوره حوزه های علمیه🔸 🌐 https://eitaa.com/mmhozehh

📝 آغاز ثبت نام کارگاه های آموزش پیش از ازدواج(PME) 📆 تاریخ شروع: 15بهمن‌ماه ✅جامعه هدف: طلاب معزز برادر و خواهر، مجرد، غیرشاغل و دارای پرونده فعال مرکز خدمات ☎️ تلفن پاسخگو: 02531206524 📝 ثبت نام صرفا از طریق سامانه سخا/ خانواده و امور فرهنگی/ کارگاه مشاوره صورت می‌گیرد. https://service.csis.ir/SignIn.aspx 📢 کانال روابط عمومی مرکز خدمات حوزه‌های علمیه Go2l.ir/CSIS_Ble 🆔 : ▶️ بله Go2l.ir/CSIS_Eta 🆔 : ▶️ ایتا

🔹آیت الله حائری شیرازی رضوان الله علیه🔹 🔸این کار، در #کودک اثر زیادی می گذارد🔸 📜من یادم هست وقتی که بچه بودم، در خانواده وقتی همه به خواب می رفتند، آخر شب می آمدم خدمت پدر. پدرم این #قصه های پیغمبران را در همان طفولیت برای من نقل می کرد و گاهی مثلاً یک قصه چندین شب طول می کشید و همینطور مقید بودم و گوش می کردم. ❇️ وقتی این برنامه اش مصادف شد به ایام محرم، پدرم جریان عاشورا و جریان مسافرت حضرت، جریان بیعت گرفتن از امام حسین در مدینه، جریانی که از این ماه رجب شروع شده است، به تفصیل، شب به شب نقل می کرد. ✳️اینها کارهای موثری است. یعنی پدر و مادر یکی از خدمات بزرگی که به #فرزند می کنند همین است که سرگذشت اینها را برای طفل بیان کنند. این در وجود طفل از همان طفولیت اثر می گذارد. در اخلاقش، کردارش، رفتارش، در عبادتش، نمازش، روزه اش اثر می گذارد و همهٔ اینها را #اصلاح می کند. #کودک #قصه #اخلاق _________________________________ 🔸مرکز مشاوره حوزه های علمیه🔸 🌐 https://eitaa.com/mmhozehh