✍️ #خط_دیدار | مروری بر بیانات امروز رهبر انقلاب در پیام تلویزیونی خطاب به ملّت ایران در آستانه چهل‌وهفتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی و یوم الله ۲۲ بهمن. ۱۴۰۴/۱۱/۲۰ 🌷 فیلم کامل بیانات | صوت | متن | #دهه_فجر 🖥 Farsi.Khamenei.ir

💎 نماز و رحمت بی‌پایان 🔻الامام عليٌّ علیه‌السلام: ✨ لَو یَعلَمُ المُصَلّى ما یَغشاهُ مِنَ الرَّحمَةِ لَما رَفَعَ رَأسَهُ مِنَ السُّجودِ. ❇️ اگر نمازگزار بداند که چقدر از رحمت پروردگار او را فرا گرفته است، سرش را از سجده بر نمی‌دارد. 📚 غرر الحکم، ص۵۶۸. #نماز ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ https://eitaa.com/samah_ir

🔰📱گلبانگ "الله اکبر" 🔻الله اکبر به شکرانه ۴۷سال عزت وافتخار انقلاب اسلامی ایران، همزمان با سراسر ایران راس ساعت ۲۱. #الله_اکبر #دهه_فجر ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ https://eitaa.com/samah_ir

🌷 رهبر انقلاب: با اتحاد، اراده و ایستادگی ✏️ دشمن را مأیوس کنید 👈 ملت ایران روز ۲۲ بهمن در خیابانها همه ظاهر میشوند، همبستگی و وفاداری خودشان را به جمهوری اسلامی اعلام میکنند. ۱۴۰۴/۱۱/۲۰ 📥 پست | استوری | #دهه_فجر 💻 Farsi.Khamenei.ir

امروز اگر صدای حق بلند نشود، فردا دروغ بلندتر فریاد می‌زند. 🇮🇷 جشن چهل و هفتمین سالروز پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی ایران مبارک باد 🌺 #یوم_الله #دشمن_را_مایوس_کنید #دهه_فجر ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ https://eitaa.com/samah_ir

🔹 تا حالا دقت کردید چرا بچه وقتی گوشی رو می‌گیره دستش، انگار وارد یه دنیای دیگه می‌شه و صداها رو نمی‌شنوه؟ واقعیت اینه که تقصیر بچه نیست! 🔸 ساختار بازی‌ها و فضای مجازی دقیقاً مثل یک تله‌ی هوشمند طراحی شده. طراحان این برنامه‌ها از سیستم پاداش مغز استفاده می‌کنن؛ یعنی با هر مرحله رفتن، هر لایک یا هر صدای جذابی که از گوشی میاد، مقداری دوپامین در مغز ترشح می‌شه که حس لذت آنی میده. این چرخه مدام تکرار می‌شه و مغز کودک که هنوز قدرت کنترل تکانه نداره، به این لذت عادت می‌کنه و عملاً اعتیاد رفتاری شکل می‌گیره. 🔻 راهکار چیه؟ دعوا و گرفتنِ ناگهانی گوشی فقط لجبازی میاره. بهترین راه، جایگزینی تدریجی و قانون‌گذاری مشارکتی هست. بازی‌های فکریِ گروهی یا فعالیت‌های پرتحرک رو جایگزین کنید تا مغز اون دوپامین رو از راه سالم‌تری دریافت کنه. همچنین از اپلیکیشن‌های کنترل والدین استفاده کنید تا ساعت استفاده به‌صورت خودکار محدود بشه، نه با تنش و بحث روزانه. #کودک #گوشی ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ https://eitaa.com/samah_ir

🕊 عشق را تقسیم کنیم، نه کم ورود عضو جدید، زلزله‌ای در دنیای کودک است. احساس دفع شدن و از دست دادن جایگاه در وی، کاملاً طبیعی است. ❗️واکنش ما تعیین می‌کند که این حسادت، تبدیل به رنجشی عمیق شود یا فرصتی برای رشد. ✅ به جای تأکید بر بزرگ‌تر بودن و مسئولیت‌‌پذیری، بر خاص بودن رابطه منحصربه‌فردتان با او تأکید کنید. زمان‌های اختصاصی و بدون وقفه با او داشته باشید. از او در مراقبت‌های ایمن از نوزاد کمک بخواهید و نقش معلم یا حامی را به او بدهید. احساسات منفی‌اش را بپذیرید (می‌دانم گاهی سخت است) و مجدداً اطمینان خاطر بدهید که عشق شما کم نمی‌شود، بلکه تقسیم می‌شود و جایگاه او در قلب شما همیشه خاص و بی‌همتا باقی می‌ماند. #کودک #حسادت ┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄ https://eitaa.com/samah_ir

📖 عزّت در عفو و گذشت 🔻رسولُ الله صلی‌الله‌علیه‌وآله: ✨ عَلَيْكُمْ بِالْعَفْوِ فَإِنَّ الْعَفْوَ لَا يَزِيدُ الْعَبْدَ إِلَّا عِزّاً فَتَعَافَوْا يُعِزَّكُمُ اللَّهُ. ❇️ عفو كنيد، زيرا عفو و گذشت موجب عزّت بنده مى‌شود، پس يکديگر را عفو كنيد تا خداوند عزيزتان كند. 📚 الکافي، ج۲، ص۱۰۸، ح۵. #سبک_زندگی #بخشش #مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه) سایت |🔸کانال | کتابسرا | کارگاه‌ها | دانش‌سرا | اساتید سماح | مشاوره غیرحضوری |⚠️نوبت دهی

🔺 وسواس فکری-عملی (OCD) 👨🏻‌🏫درمان وسواس فکری-عملی نیاز به صبر و پشتکار دارد، اما نتایج آن می‌تواند زندگی‌تان را متحول کند! 💢 راه‌های کلیدی درمان: 1️⃣ درمان شناختی-رفتاری (CBT): در این روش، شما یاد می‌گیرید که چگونه با افکار وسواسی مقابله کنید و رفتارهای تکراری را کاهش دهید. 2️⃣ دارو درمانی: داروهای ضدافسردگی مانند؛ SSRIها می‌تواند به کاهش علائم کمک کند؛ اما داروها باید تحت نظر روانپزشک مصرف شوند. 3️⃣ تغییر سبک زندگی: ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس می‌توانند به بهبود علائم کمک کنند. تمرین‌های ذهن‌آگاهی (Mindfulness) نیز مفید هستند. ✅ نکته مهم: درمان وسواس فکری-عملی یک فرآیند تدریجی است. ممکن است در ابتدا سخت به نظر برسد، اما با گذشت زمان و همراهی یک متخصص، می‌توانید به بهبودی قابل توجهی برسید. 💡 یادتان باشد: شما قوی‌تر از افکار وسواسی‌تان هستید! کمک گرفتن اولین قدم برای بازپس‌گیری کنترل زندگی‌تان است. #مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه) سایت |🔸کانال | کتابسرا | کارگاه‌ها | دانش‌سرا | اساتید سماح | مشاوره غیرحضوری |⚠️نوبت دهی