🏡 سنگر کوچک من
شاید فکر کنیم این کارها فقط یه عادتِ سادهست، اما حقیقت اینه که خونه و سبک زندگیِ ما، سنگرِ کوچک ماست.
وقتی حواسمون به مصرفِ درستِ انرژی هست یعنی هوایِ سقفِ بالای سرمون و آیندهی کشورمون رو داریم.
ما در این سنگرِ کوچک، با همین کارهای ساده، کنارِ هم ایستادهایم.
خونههامون، قرارگاهِ مقاومتِ ماست. 🏠🇮🇷✌️
#صرفهجویی
#مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه)
سایت |🔸کانال | کتابسرا | کارگاهها | دانشسرا | اساتید سماح | مشاوره غیرحضوری |⚠️نوبت دهی
#دانشسرای_سماح
#معرفی_کارگاههای_دانشسرای_سماح
🔰کارگاه #تخصصی سبک زندگی
🔺مدرس حجت الاسلام دکتر انصاری
🔺ویژه دانشپژوهان رشتههای روانشناسی، مشاوره و علوم تربیتی
🔰سرفصلهای کارگاه:
▪️بررسی تخصصی خواب و ارائه راهکارهای مؤثر
▪️اصلاح تحرک و تغذیه به شیوهای اصولی
▪️ تکنیکهای مدیریت ذهن برای آرامش و تمرکز بیشتر
▪️تکنیکهای حل تعارضات زندگی و بستن فایلهای باز ذهن
▪️مدیریت ارتباطات: ارتباط با خود، دیگران، همسر، خداوند و طبیعت
🌐دسترسی به دوره از طریق سایت دانشسرای سماح Edu.samah.ir
😎پشتیبان دانشسرا در ایتا: @Edusamah
#مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه)
سایت |🔸کانال | کتابسرا | کارگاهها | دانشسرا | اساتید سماح | مشاوره غیرحضوری |⚠️نوبت دهی
🔰مشت به جای کلمه!
🔺 چرا گاهی بچهها زود از کوره در میرن؟ فکر میکنید چرا بچهها تو مدرسه اینقدر زود دستبهیقه میشن؟ بازیهای کامپیوتری؟ فضای مجازی؟ یا قلدری؟
🔺 نه، بیایید یه لایه عمیقتر بریم: سکوت خونهها و جیب خالی بچهها از کلمه!
#سلامت_روان
#فرزند_پروری
#مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه)
سایت |🔸کانال | کتابسرا | کارگاهها | دانشسرا | اساتید سماح | مشاوره غیرحضوری |⚠️نوبت دهی