💠اثرات مثبت قدردانی از همسر: 🔅دلبستگی و علاقه ایجاد می‌شود. 🔅خشم و حسادت از بین می‌رود. 🔅تحمل مشکلات و سختی‌ها بیشتر می‌شود. 🔅احساس ارزشمند بودن و رضایتمندی به وجود می‌آید. ‼️یکی از مهمترین و تأثیرگذارترین روش‌ها برای رسیدن به خوشبختی و آرامش، تشکر و قدردانی در خانواده است؛ و یکی از علل عدم تشکر و قدردانی از همسر در زندگی، نداشتن اطلاعات لازم در مورد آثار و برکات انجام این عمل می‌باشد. ♦️سپاسگزاری از اعمال و گفتار طرف مقابل در زندگی می‌تواند رنگ و بوی نشاط و خوشبختی را به زندگی هر زوجی وارد کند. #همسرداری #قدردانی #تشکر #اثرات_مثبت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠تشکر از همسر: ♦️چرا؟ ♦️چگونه؟ 🎥سیدمهدی طباطبایی‌فر 🔅روان‌شناس، مدرس #همسرداری #قدردانی #تشکر #اثرات_مثبت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠چرا قدردانی از همسر؟؟؟ ♦️قدردانی از همسر، می‌تواند به شما در مقابله با سرزنش‌های احتمالی، بابت افکار منفی او کمک کند. 🔅به شما کمک می‌کند که ویژگی‌های مثبت و فداکاری‌هایش را بدیهی قلمداد نکنید، و طرز فکر کلی خود را به شکرگزاری تبدیل کنید. ‼️مطالعات زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد تمرین قدردانی، باعث تقویت وضعیت ذهنی مثبت در شما می‌شود. 📌این وضعیت در مورد ازدواج شما نیز صادق و چه بسا مهم تر است. #همسرداری #قدردانی #تشکر #اثرات_مثبت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠روش های قدردانی از همسر: 1️⃣سخت نگیرید: ♦️تشکر از همسر نباید تبدیل به یک کار سخت بشود. بلکه باید طبیعی و ساده باشد. 🔅از او تشکر کنید که ستون قدرت شما، برای روبرو شدن با چالش های زندگی است. 🔅چرا که حضورش در هر مساله کوچک و بزرگی به شما قوت قلب و شجاعت پیش رفتن می‌دهد. 🔅از آن ها به صورت عمومی و خصوصی تشکر کنید. ‼️قدردانی از کارها و تلاش های شریک زندگی می تواند کمک بزرگی برای الهام گرفتن او برای ادامه دادن در مسیر سخت پیش رو باشد. #همسرداری #قدردانی #تشکر #اثرات_مثبت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات

💠روش های قدردانی از همسر: 2️⃣برای همسرتان ارزش قائل شوید: ♦️نشان دادن اینکه قدرددان همسرتان هستید و برای او ارزش قائل هستید می‌تواند امیدبخش و در عین حال برای برخی چالش برانگیز باشد. 🔅قدردانی از همسر عامل مهمی در بهبود روابط است. 🔅هر شخصی دوست دارد محبت و قدردانی متفاوتی را دریافت کند. ‼️با عناصر یک رابطه‌ی رضایت‌بخش و مثبت آشنا شوید، راهکارهای موثر در رضایت زناشویی را بشناسید، سپس به عناصر موجود در رابطه خود نگاه کنید تا وجود یا عدم وجود این ویژگی ها را ارزیابی کنید. #همسرداری #قدردانی #تشکر #اثرات_مثبت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات