♦️مدیریت زمان 🔹مدیریت زمان به معنای این است که زمان خود را به گونه‌ای ساماندهی کنید که بیشترین بهره‌وری را از آن به دست آید. 🔹زمان را به گونه‌ای بین فعالیت‌هایتان تقسیم کنید که تمام کارهای مورد نظر خود را با کیفیت عالی انجام دهید. 🔹در مواقعی که زمان اندک و کار فراوانی دارید، این مهارت به شما کمک می‌کند تا هوشمندانه‌ترین استفاده را از آن زمان داشته باشید. ♦️اهمیت مدیریت زمان: 🔅افزایش بهره‌وری و کارایی 🔅کاهش استرس 🔅استفاده بهتر از فرصت‌ها 🔅امکان پیشرفت و موفقیت بیشتر 🔅افزایش رضایت فرد از خود 🔅افزایش خودباوری و بالا رفتن اعتماد به نفس 🔅وجه‌ی بهتر در شغل، تحصیل و فعالیت های زندگی #زمان #استفاده_بهینه #برکت #برنامه_ریزی #تلاش ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا

#پیشرفت | چاله‌ها رو هم حساب کن 🔹مشکل تو نیستی؛ به‌هم‌خوردن برنامه‌ها هم فقط برای تو اتفاق نمی‌افته. ‼️فقط موقعی که برنامه‌ریزی می‌کنی، چاله‌های احتمالی در مسیر رو هم جزو برنامه در نظر بگیر. #برنامه_ریزی #چاله‌ها #پیشرفت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | روبیکا

#تابستان | ♦️اوقات فراغت 🔰💢برای اوقات فراغت کودکان در تابستان چه برنامه‌هایی داشته باشیم؟ 🔹اگر روزی ما کودکی‌مان را در کوچه با خاله‌بازی، لی‌لی، طناب‌بازی و... می‌گذراندیم، کودک امروز تابستان خود را با لب تاپ، تبلت و یا گذراندن انواع کلاس‌ها در ساعات مختلف روز سپری می‌کند؛ اما روش درست برای پر کردن اوقات فراغت کودکان در تابستان چیست؟ 🔸در ادامه با ما همراه باشید... #تابستان #اوقات_فراغت #برنامه_ریزی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی

#تابستان | ♦️اوقات فراغت 🔰والدین به شکل‌های متفاوتی تلاش می‌کنند اوقات فراغت کودکانشان را پر کنند. 1⃣بعضی از والدین تابستان را فرصت مناسبی برای آموزش می‌دانند که نباید لحظه‌ای از آن را از دست داد، لذا با ثبت‌نام در کلاس‌های تابستانی متنوع وقت کودکشان را پر می‌کنند، به‌گونه‌ای که کودک هر روز هفته و حتی بیشتر از ایام تحصیل از این کلاس به آن کلاس می‌رود! 🔅اما بهره‌وری بچه‌ای که از کلاس زبان به کلاس موسیقی و بعد به کلاس شنا می‌رود، پایین خواهد آمد. 🔅از طرف دیگر این بچه‌ها بعد از اتمام تابستان آمادگی و انگیزه لازم برای شروع سال تحصیلی جدید را نخواهند داشت. 🔹ادامه دارد... #تابستان #اوقات_فراغت #برنامه_ریزی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی

#تابستان | ♦️اوقات فراغت 🔰والدین به شکل‌های متفاوتی تلاش می‌کنند اوقات فراغت کودکانشان را پر کنند. 2⃣عده‌ای دیگر از والدین برخلاف دسته اول تابستان را زمان مناسب برای استراحت و دور شدن کودکان از درس‌ و مشق می‌دانند. 🔅این دسته از والدین با آزاد گذاشتن فرزندشان اجازه می‌دهند آن‌ها هر زمان که می‌خواهند بخورند و بخوابند و بیدار شوند. 🔅با این کارشان باعث می‌شوند سه ماه تابستان کودکان به بطالت بگذرد. 🔅ضمن اینکه با شروع سال تحصیلی جدید خورد و خوراک و ساعت خواب کودکان به هم می‌ریزد و باعث می‌شود تا آن‌ها همچنان در حال و هوای بی‌برنامگی تابستان به سر ببرند. ♦️روش درست برای پر کردن اوقات فراغت کودکان در تابستان چیست؟ #تابستان #اوقات_فراغت #برنامه_ریزی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی

#تابستان | ♦️اوقات فراغت 🔰💢برنامه‌ریزی کنید ♦️والدین باید مثل معلمی که برای هر زنگ برنامه دارد، برای کودکشان برنامه داشته باشند. 🔹این برنامه‌ریزی باید شامل فعالیت‌های بازی و سرگرمی باشد. 🔹حتی اگر می‌خواهید به کودک آموزش هم دهید بهتر است در قالب بازی و سرگرمی باشد. 🔹چراکه هر کاری که اجباری شود و بچه به‌سختی آن را انجام دهد، فایده نخواهد داشت. #تابستان #اوقات_فراغت #برنامه_ریزی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی

#تابستان | ♦️اوقات فراغت 🔰💢با هم سن و سالان کودکتان رفت‌وآمد کنید. ♦️سعی کنید ارتباط فرزندتان با هم سن و سالانش را بیشتر کنید. 🔅اگر در بین اقوام و دوستان کسانی هستند که فرزند هم سن و سال کودک شما دارند، حتماً برنامه بگذارید و با یکدیگر به پارک یا سینما بروید یا آنها را دعوت کنید تا زیر نظر خودتان با یکدیگر #بازی کنند. 🔅اگر به خانواده‌ دوست فرزندتان اطمینان دارید و می‌دانید که بر روی بازی‌های کودک نظارت دارند، به فرزندتان اجازه دهید به منزل دوستش برود. 🔅همچنین حتماً خودتان برای بچه‌ها برنامه بگذارید و یکی-دو ساعت در روز را باکیفیت (بدون موبایل، بدون نگاه کردن به تلویزیون، بدون حرف زدن با تلفن و فارغ از کار منزل) با کودکتان بازی‌های فکری و #هیجان‌انگیز انجام دهید. #تابستان #اوقات_فراغت #برنامه_ریزی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی

#تابستان | ♦️اوقات فراغت 🔰💢برنامه‌ریزی تابستانی، البته با چاشنی #طنز😁 #تابستان #اوقات_فراغت #برنامه_ریزی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی

#تابستان | ♦️اوقات فراغت 🔰💢فرزندتان را با طبیعت آشنا کنید: 🔹لمس طبیعت می‌تواند مراحل و مراتب مختلفی داشته باشد. 🔅می‌توانید در تابستان برنامه‌های متنوعی مثل بازدید از موزه‌ها، رفتن به کوه و پارک، رفتن به پیک‌نیک و روستای اطراف شهر را تدارک ببینید. 📌پی‌نوشت: اجازه دهید کودک شما سنگ، درخت، چشمه، کوه و بیابان را لمس کند. همچنین مسافرت رفتن می‌تواند تجربیات زیادی از جمله صبر، تفریح، درک موقعیت‌های سخت و ... را به کودکان آموزش دهد. #تابستان #اوقات_فراغت #برنامه_ریزی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی

#تابستان | ♦️پندانه 🔰💢روش صحیح نیم‌سوز کردن فرزندان در تابستان😁 #تابستان #اوقات_فراغت #برنامه_ریزی #طنز ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی

#تابستان | ♦️اوقات فراغت 🔰💢کتاب خواندن فراموش نشود: ♦️یکی از نکات خیلی مهم، تأکید بر کتاب‌خوانی کودکان است. 🔅اگر فرزندتان کوچک است خودتان برایش کتاب بخوانید؛ اگر توانایی خواندن و نوشتن دارد زمانی را اختصاص دهید تا برایتان کتاب بخواند. 🔅قرار نیست بچه‌ها در تابستان درس بخوانند اما برای آنکه از کتاب دور نشوند حتماً برنامه کتاب‌خوانی را به اوقات فراغت آنها اضافه کنید. 💠یک پیشنهاد جذاب: 🔹می‌توانید یکسری رقابت‌هایی را بین دوستانشان ایجاد کنید تا کتاب‌ها را به اشتراک بگذارند و با یکدیگر به کتابخانه بروند. #تابستان #اوقات_فراغت #برنامه_ریزی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی

#تابستان | ♦️اوقات فراغت 🔰💢زمانی را به آموزش دروس ضعیف اختصاص دهید: ♦️بعضی از بچه‌ها در طول سال تحصیلی در درسی به مشکل برمی‌خورند مثلاً ریاضی‌شان ضعیف بوده و این باعث شده بر روی دروس دیگر هم تأثیر بگذارد و نسبت به مدرسه و معلم و درس زده شوند. 🔹تابستان زمان خوبی است تا ساعات اندکی را با کودک به آموزش دروس ضعیف اختصاص دهید؛ 🔅دقت کنید آموزش باید به‌صورت بازی و سرگرمی باشد نه به‌صورت مشق نوشتن، اجبار کردن و تست زدن. 🔅مثلاً به‌صورت بازی جمع، تفریق، تقسیم، ضرب، دو رقمی و ... را کار کنید. ♦️توجه: هرگز دروس سال بعد را به کودکتان آموزش ندهید، اجازه دهید بچه‌ها اولین تجربیات آموزشی‌شان را در کلاس یاد بگیرند تا هم لذت ببرند و هم انگیزه‌ای برای گوش دادن و یادگیری سر کلاس داشته باشند زیرا کودکان زمانی که درسی را بلد هستند، توجه کافی نخواهند داشت. #تابستان #اوقات_فراغت #برنامه_ریزی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات | مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی