#بیان_خواسته‌های_خود
چند نکته در مورد بیان خواسته ها:
نکته اول:
💠فقط #تغییر یک رفتار خاص را درخواست کنید. این یک قاعده‌ی بسیار مهمی است. از همسرتان انتظار نداشته باشید که ارزش‌ها، #نگرش‌ها، امیال، انگیزش‌ها و #احساسات خود را تغییر دهد. تغییر این ویژگی‌ها بسیار سخت است. مثل این‌که از کسی بخواهید که بلندتر یا باهوش‌تر باشد. اگر از افراد بخواهید که سعی کنند خصوصیاتی که در شخصیت آنها شکل گرفته را که بیشتر خارج از کنترل آگاهانه‌شان است، تغییر دهند، آنان احساس بدی خواهند داشت. برای مثال، وقتی از کسی بخواهید که «بیشتر با محبت» یا «کمتر خرده‌گیر» یا «مرتّب» باشد، چه معنایی دارد؟ این نوع درخواست‌ها به‌عنوان حملات شخصی تلقّی می‌شوند و احتمالاً به تغییر کمی منجر می‌شوند.
🔹 بنابراین بر رفتار قابل مشاهده و عینی تأکید کنید. اگر می‌خواهید همسرتان بیشتر بامحبت باشد، رفتارهایی را که برایتان به معنی بامحبت بودن هستند، توصیف کنید: «در مهمانی کنار من بنشین»،«روز تولّدم،برای من هدیه بخر».
🔸 اگر می‌خواهید همسرتان کمتر عیب‌جو باشد، باید رفتار مطلوب خود را مشخص کنید: «در مورد قبض تلفن خانه یا رانندگی کردن من، در حضور دیگران، ایراد نگیر». «وقتی در حال رانندگی هستم، زیاد اظهارنظر نکن».
🔹اگر می‌خواهید کسی مرتّب باشد، آن را در قالب رفتارهای مطلوب بیان کنید: «لباس‌های کثیف را در سبد بگذار»، «وقتی با ابزارها کار می‌کنی، آنها را در جایشان بگذار ».
✅البته توجه داشته باشید امر و نهی زیاد باعث از بین رفتن تاثیر کلام شما می شود. سعی کنید خواسته های خود را به صورت متناوب مطرح کنید نه در یک جلسه.
#ابراز_احساسات #بیان_خواسته‌های_خود
#احساس
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🏴@mmhozehh🏴
💠تربیت جنسی3️⃣:
🔰فرایندی است که طی آن، در فرزند شما #نگرش‌ها، #باورها و #ارزش‌هایی شکل می‌گیرد که در تمام طول عمر، بر موضوعات مهمی مثل #روابط_بین_فردی و #عاطفی، #صمیمیت، #هویت، و #گرایشِ_جنسی او تاثیرگذار است.
♦️تربیت جنسی مرحله به مرحله است؛ که باید بر اساس ویژگی‌های #کودکان و #نوجوانان صورت گیرد و به رشد #شخصیتِ_اجتماعی، #اخلاقی، و #فرهنگی فرد اشاره دارد.
♦️اگر والدین اطلاعات کافی نداشته باشند و اطلاعات لازم درباره ی مسائل جنسی را در محیطی امن #آموزش ندهند، کودکان بر اساس حس کنجکاوی، جواب سوالات خود را از رسانه‌های مختلف مثل #اینترنت، فیلم‌های نامناسب و .... بدست می‌آورند.
#نوجوان
#تربیت_جنسی
#بلوغ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات