eitaa logo
سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه قم)
9.1هزار دنبال‌کننده
3.8هزار عکس
569 ویدیو
102 فایل
مرکزمشاوره اسلامی سماح (قم) ☎️شعبه قم02537838081 سایت: samah.ir 💬مشاوره مجازی @samahonline 🧑‍کارگاه‌‌ها: https://eitaa.com/joinchat/657129492C00d4777601 📚کتابخانه و پژوهش سرا: @pajooheshsamah 📚کتابسرا: @mahsoolat_samah1 ادمین 👈 @admin_samahQom
مشاهده در ایتا
دانلود
🔸رژیم غذایی مناسب جهت تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی بدن برای مقابله با 👈 استفاده از غذاهایی که در آن نخود و ماش استفاده شده باشد. 👈 چلوخورشت به، چلوخورشت کدو، چلوخورشت سیب، چلوخورشت هویج که با گوشت تازهٔ گوسفندی یا مرغ(ترجیحاً مرغ محلی) تهیه شده باشد. 👈 استفاده از سبزیجات و میوه جات در طول روز 👈 استفاده از روغن زیتون یا کره گاوی 👈 مزه دار کردن غذاها بوسیله لیمو عمانی، آلوبخارا، رب انار، رب سیب، زرشک، سرکه انگور خانگی (مقدار کم). @mmhozehh
هدایت شده از سلامت بمان
🔹داروی کرونا در خانه ماندن است .... ستاد بسیج ملی مبارزه با کرونا @salamatbeman