🔸رژیم غذایی مناسب جهت تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی بدن برای مقابله با #کرونا
👈 استفاده از غذاهایی که در آن نخود و ماش استفاده شده باشد.
👈 چلوخورشت به، چلوخورشت کدو، چلوخورشت سیب، چلوخورشت هویج که با گوشت تازهٔ گوسفندی یا مرغ(ترجیحاً مرغ محلی) تهیه شده باشد.
👈 استفاده از سبزیجات و میوه جات در طول روز
👈 استفاده از روغن زیتون یا کره گاوی
👈 مزه دار کردن غذاها بوسیله لیمو عمانی، آلوبخارا، رب انار، رب سیب، زرشک، سرکه انگور خانگی (مقدار کم).
#تغذیه
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@mmhozehh
هدایت شده از سلامت بمان
🔹داروی کرونا در خانه ماندن است ....
#کرونا_را_شکست_میدهیم
ستاد بسیج ملی مبارزه با کرونا
@salamatbeman