📣📣تازه ترین کتاب منتشره
با همکاری مشترک موسسه اخلاق و تربیت و مرکز مشاوره اسلامی سماح
♦️کتاب « کمالگرایی نسبت به همسر و درمان آن»
✏️به قلم: مجتبی فرهوش
🌐 خرید با تخفیف ۲۳ درصدی از فروشگاه سماح
💠 جهت هماهنگی تحویل کتاب:
🆔 @pajoohesh_samah
📙واحد پژوهش مرکز مشاره اسلامی سماح
#کتاب
#فروش_کتاب
#کمالگرایی_نسبت_به_همسران_و_درمان_آن
#کمالگرایی
#درمان
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
هدایت شده از کتابسرای سماح
6.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👨🏫 معرفی کتاب توسط نویسنده
🔖 درمان کمالگرایی نسبت به همسر
💶 قیمت فروش: 85هزار تومان
♦️لینک_فروشگاه_محصولات
♦️آیدی_فروش
👌 این کتاب برای #مشاورین #اساتید #دانشجویان #خانوادهها توصیه می شود
#خانواده
#کمالگرایی
#روانشناختی
#محصولات_جدید
🛒 خرید حضوری: قم صفاییه کوی۳۷ فرعی اول سمت چپ مرکز مشاوره حوزه
کتاب خوب رو از فروشگاه کتاب پیدا کن
👈 لطفاً عضو شوید
🙏کانال ما را به علاقمندان معرفی کنید
✅در ذهن خوانی، فرد از روی رفتار دیگران درباره عقائد آنان قضاوت می کند؛ مثلاً تصور می کند که دیگران او را دوست ندارند یا از او عصبانی هستند یا به او اهمیت نمی دهند بدون اینکه برای صحیح بودن تصورات خود شواهدی منطقی داشته باشد.
🔻به عنوان مثال زمانی که برادرش تماس او را پاسخ نمی دهد، با خود فکر میکند که برادرم مرا دوست ندارد و برایش مهم نیستم.🧐
⭕️افرادی که مبتلا به کمال گرایی افراطی هستند، کم و بیش به ذهن خوانی مبتلا می شوند و بر این اساس انتقادشان از دیگران زیاد می شود.
💡در حالی که لازم است به جای حدس زدن در مورد افکار و احساسات دیگران، احساسات خودمان را درباره رفتارهای دیگران با لحن مناسب بگوییم تا آنان یا توضیح دهند یا رفتارشان را اصلاح کنند.
🤷♂برای مثال: «داداش، من دیروز سه بار با شما تماس گرفتم، نگران شدم که تماس هایم را پاسخ ندادی... آیا برایت مشکلی پیش آمده بود؟
📚منبع: کتاب «تلاش بانشاط»، ص۶۷
(نویسندگان: محمد فرهوش، عماد رحیمی)
#کمالگرایی
#کمالگرایی_افراطی
#مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه)
سایت | ایتا | کارگاه ها | کتابسرا | روبیکا | دانش سرا | آپارات
‼️من باید قله قاف را فتح کنم...😒
⚡️افراد کمال گرا معیارهای بالایی برای خود در نظر میگیرند و اغلب احساس میکنند که نمی توانند به اهداف و معیارهایشان دست یابند.
✨در نظر گرفتن اهداف اوج طلبانه، بین ظرفیت فعلی و مطلوب آنها فاصله زیادی ایجاد میکند. در واقع به لحاظ روان شناختی بین خود واقعی و خود ایده آل در افراد کمال گرای افراطی فاصله زیادی وجود دارد!
⚠️این فاصله باعث میشود آنها حتی هنگامی که برای دستیابی به اهدافشان تلاش هم می کنند، نشاط نداشته باشند و احساس پیشرفت نکنند.❗️
📚منبع: کتاب «تلاش بانشاط»
[از تولیدات کاربردی مرکز مشاوره اسلامی سماح]
(نویسندگان: محمد فرهوش، عماد رحیمی)
#کمالگرایی
#روانشناسی_فردی
#مرکز_مشاوره_اسلامی_سماح
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه های علمیه)
سایت | ایتا | کارگاه ها | کتابسرا | روبیکا | دانش سرا | آپارات