💠نکات کلیدی زندگی موفق
♦️جزء بیست و هفتم قرآن کریم
#زندگی_موفق
#قرآن_کریم
#جزء_بیست‌وهفتم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
🌟بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌟
🔹قالَ امیرالمومنین علیه‌السلام:
🌺إنّما البَصيرُ مَن سَمِعَ فَتَفَكَّرَ ، و نَظَرَ فأبصَرَ ، و انتَفَعَ بالعِبَرِ ، ثُمّ سَلَكَ جَدَدا واضِحا يَتَجنَّبُ فيهِ الصَّرعَةَ في المَهاوي
🔹امیرالمومنین علی علیه‌السلام:
🌺بصير كسى است كه بشنود و بينديشد، ببيند و بينا شود و از عبرتها بهره گيرد. سپس راه آشكار و روشن را در پيش گيرد و از افتادن در پرتگاههاى آن، بپرهيزد.
📚نهج البلاغة : الخطبة ۱۵۳.
#حدیث
#امام_علی_علیه‌السلام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
💠نکات کلیدی زندگی موفق
♦️جزء بیست و هشتم قرآن کریم
#زندگی_موفق
#قرآن_کریم
#جزء_بیست‌وهشتم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
♦️فروش ویژه، تخفیف‌های رمضانی:
🔰کتاب «تلاش با نشاط»
💠یک کتاب عالی، کاربردی، و خودیار برای تعدیل کمال‌گرایی افراطی.
💠 اگر دنبال این هستید که همراه با یک تلاش کافی، احساس رضایت خوبی را تجربه کنید، این کتاب را مطالعه کنید.
‼️این فرصت عالی را از دست ندید.
⏰۲۸ فروردین تا ۱۵ اردیبهشت
💥از ۱۰ تا ۲۵ درصد تخفیف
🏠لینک فروشگاه سماح
#کتابخانه_مجازی
#تلاش_با_نشاط
#تخفیف
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
💠راهکارهای معنوی درمان افسردگی:
1️⃣توجه به داشته ها (تلقین مثبت):
🔅افراد مضطرب با فکر و اندیشه کمبودها، نقص‌ها، عدم موفقیت و شکست‌ها، نامعلوم بودن آینده خود، شغل، مسکن، ازدواج ... در گیر هستند؛ لذا اگر نسبت به توانایی ها، امکانات و جایگاه مادی و معنوی خود فکر می کردند مطمئناً چنین مشکلی پیش نمی آمد.
♦️مثبت اندیشی همان معجزه قرآن است که فرمود: «و امّا به نعمة ربّک فحدّث»
📚سوره مبارکه ضحی، آیه11
🔅یکی از راههای عمده در رفع افسردگی، توجه به توانایی‌ها و نعمت‌های موجود است.
🔅هر گاه شخص با بینش صحیح این امور را بنگرد؛ گذشته از این که با استفاده از این نگرش چه بسا راه خلاصی از گرفتاری‌ها پیدا کند، باعث می‌شود رنج و اضطراب روحی او در شدائد به آرامش مبدل شود و بر عکس این مطلب، بی‌توجهی به نعمتها و داشتهها چه بسا باعث از بین رفتن آنها خواهد شد.
‼️اساس شکر الهی در یک بعد همین توجه به داشته ها و نعمتها است.
#افسردگی
#راهکارها
#معنویت
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
🌟بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌟
🌸قالَ الامام علیٌ علیه‌السّلام:
🔹الكَلامُ كَالدَواء، قَليلُه يَنفَع و كَثيرُه قاتِل.
🌸امیر المومنین علیه‌السلام:
🔹سخن چون داروست، اندکش سود مي بخشد و بسيارش کشنده است.
📚غررالحکم، ح2182
#حدیث
#امام_علی_علیه‌السلام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
💠نکات کلیدی زندگی موفق
♦️جزء بیست و نهم قرآن کریم
#زندگی_موفق
#قرآن_کریم
#جزء_بیست‌ونهم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه قم)
💠راهکارهای معنوی درمان افسردگی: 1️⃣توجه به داشته ها (تلقین مثبت): 🔅افراد مضطرب با فکر و اندیشه ک
💠راهکارهای معنوی درمان افسردگی:
2️⃣توجه به محرومیتهای دیگران:
🔅در بسیاری موارد، منشا دغدقه‌ها، اضطراب‌ها، و افسردگی‌های روحی افراد، عدم دستیابی به مراتب علمی، اقتصادی، اجتماعی، و ... دلخواه است.
📌این که مثلاً در فلان موقعیت اقتصادی و مالی نیست؛ یا از شهرت بالای اجتماعی برخوردار نیست... موجب رنجش و اضطراب را فراهم خواهد نمود.
🔅اگر شخص در چنین مواردی افراد پایین‌تر از خود را ببیند، فرضاً آن کسی که کمبود فضا و بنای مسکن او را به اضطراب روحی گرفتار کرده است؛ به کسی نگاه کند که اصلاً از خود خانه‌ای ندارد؛ یا به جای مجذوب شدن به قدرت و شهرت دیگران، به کسانی بنگرد که از موقعیت اجتماعی پایین خود هم راضی‌اند، به آرامش دست می‌یابد.
‼️البته این حالت مستلزم رکود شخص در زندگی نمی‌باشد و داشتن همت بالا مطلب دیگری است.
🔅فرد همیشه در امور معقول و مطلوب، مثل کمالات علمی و دینی بایستی مراتب بالاتر زندگی را در نظر داشته باشد و در عمل، دستیابی به آنها را دنبال کند.
🔅در عین حال به جهت پیش‌گیری از یأس و نامیدی، خوب است به زیر دستان خود و افرادی که از او دنبال‌تر و پایین‌تر هستند توجه داشته باشد، و از این رهگذر، به قناعت، که مالی تمام ناشدنی است دست یابد.
♦️مولا امیر المؤمنین علیه‌السلام:
📌"القَناعَهُ مالٌ لا ینَفَد"
🔅"قانع بودن انسان، سرمایه‌ای است که از بین نمی‌رود"
📚نهج البلاغه، کلمات قصار، 467
#افسردگی
#راهکارها
#معنویت
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
🌟بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌟
🌹قالَ مولانا علی علیه‌السلام:
🔹الدهر يومان يوم لك،و يوم عليك،فإذا كان لك فلا تبطر،و اذا كان عليك فاصبر.
🌹دنیا دو روز است:
1️⃣روزی به سود تو 😀
2️⃣ و روزی به زیان تو؛😔
👈 هر گاه به سود تو بود، سرکشی نکن،
👈 و وقتی به زیان تو بود، شکیبایی پیشه کن.
📚غررالحکم؛ ح۱۹۱۷
#حدیث
#امام_علی_علیه‌السلام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات