#تقویت_متقابل
پیام شماره4️⃣
💠قدم دوم:
لیست تهیه شده خود را بررسی کنید و به هر کدام از فعالیتها براساس اهمیت و خوشایند بودن اولویت بندی کنید و از بین آنها پنج یا شش مورد را انتخاب نمایید.
🔸فعالیتهای جدید را انتخاب کنید که در این اواخر انجام نداده بودید.
🔹سعی کنید در طول هفته هرروز فقط یک مورد از این کارها را برای همسرتان انجام دهید.
🔸توقع نداشته باشید یک شبه بهترین همسر دنیا شوید.
توجه:
⛔️اصلا فعالیتهای همسرتان را با خود مقایسه نکنید. انتظار نداشته باشید در مقابل هر رفتار خوشایند شما، همسرتان نیز یک رفتار خوشایند انجام دهد.
#همسر #همسرداری
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🏴@mmhozehh🏴
بسم الله الرحمن الرحیم
سبک زندگی نبوی و علوی🌺
درس پنجم
حضرت در حکمت ۲۸۰ سبک زندگی یکی از یاران خود رابیان میفرمایند
ایشان به حدی در انجام دستورات الهی و کسب ایمان و مقامات معنوی درجه اش بالاست که به او نام برادر میدهد و سبک زندگی او را یکی پس از دیگری تبیین میکند.
اول به مسئله بسیار مهم فکر و اندیشه او اشاره می کند که او به مقام حقیقت بینی رسیده است لذا برادر من است ویژگی دوم در سبک زندگی کم خوری است اسیر شکم نبودن است بر اساس شهوت زندگی نکردن است برای پر کردن شکم و سیر شدن از هر غذایی و خوردنی استفاده نمیکند تا گرسنه نشده سر سفره نمی نشیند و سیر نشده دست از غذا میکشد با عجله غذا نمی خورند غذا را نمی بلعد بلکه خوب میجود
با بسم الله غذا خوردن را شروع میکند با شکر و حمد الهی غذاخوردن را پایان میدهد.
چه سبک زندگی با کلاسی که هم بر پیشگیری ازبیماری و هم در صحت و سلامت و طول عمر تاثیرمثبتی دارد.
@ostad_maleki
پروانه و ماه.mp3
7.59M
#قصه
🌹پروانه و ماه🌹
🔅بالای ۵ سال
🔅با اجرای:اسماعیل کریمنیا
#عمو_قصه_گو
🔅قرائت : سوره تین
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🏴@mmhozehh🏴
#سواد_رسانه
💠 مقام معظم رهبری: انزوای کودکان محصول انس با فضای مجازی است.
🔹 بحث بهاصطلاح اُنس بچّهها با فضای مجازی، محسّناتی دارد، عیوبی هم دارد. یکی از عیوبش این است که گفتم؛ یکی از عیوبش منزوی شدن بچّهها در خانه است؛ وقتی که با این تبلت و مانند اینها آشنا شدند، میروند سرگرم آن کار میشوند و از محیط خانه و خانواده در واقع بتدریج دور میشوند. باید به اینها توجّه کنید و مراقبت کنید. این هم از این [نکته].
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🏴@mmhozehh🏴
پاداش شکرگزاری .mp3
7.84M
#قصه
🌹🏴پاداش شکر🌹
👨👧👧بالای ۴سال
🎤با اجرای:اسماعیل کریمنیا
#عمو_قصه_گو
🗣قرائت :سوره واقعه (آیه ۴۶تا ۵۰)
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🏴@mmhozehh🏴
#تقویت_متقابل
پیام شماره5️⃣
💠قدم سوم:
بعد از یک هفته کارهای خوشایند خود و همسرتان را بررسی کنید. این کار علاوه بر مشخص کردن اینکه کدام کار بیشتر برای شما لذت بخش بوده تا آن را باز تکرار کنید، موجب می شود یک بار دیگر لذت آن کار را زیر زبانتان حس کنید.
🔶اگر همسر شما فعالیتی انجام می دهد که برای شما لذت بخش است ولی برخی از جزئیات آن را دوست ندارید، به او انتقاد نکنید که «چرا اینگونه....چرا....». کلیت رفتار او را ببینید که می خواهد کاری کند که شما لذت ببرید. از او تشکر کنید و بعد از مدت کوتاهی که از آن فعالیت فاصله گرفتید، به او بگویید اگر اینگونه رفتار می کردی خیلی بیشتر لذت می بردم.
#همسر #همسرداری
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🏴@mmhozehh🏴
هفت روز تمام .mp3
6.69M
#قصه
🌹هفت روز تمام🌹
👨👧👧بالای ۴سال
🎤با اجرای:اسماعیل کریمنیا
#عمو_قصه_گو
🗣قرائت :سوره واقعه (آیه ۵۱تا۵۸)
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🏴@mmhozehh🏴