#تحصیلی #شش_روش_مطالعه 🌷1-خواندن بدون نوشتن روش نادرست مطالعه است . مطالعه فرآيندي فعال و پويا است وبراي نيل به اين هدف بايد از تمام حواس خود براي درك صحيح مطالب استفاده كرد. بايد با چشمان خود مطالب را خواند، بايد در زمان مورد نياز مطالب را بلند بلند ادا كرد و نكات مهم را يادداشت كرد تا هم با مطالب مورد مطالعه درگير شده و حضوري فعال و همه جانبه در يادگيري داشت و هم در هنگام مورد نياز، خصوصا" قبل از امتحان ، بتوان از روي نوشته ها مرور كرد و خيلي سريع مطالب مهم را مجددا" به خاطر سپرد. 🌷2- خط كشيدن زير نكات مهم اين روش شايد نسبت به روش قبلي بهتر است ولي روش كاملي براي مطالعه نيست چرا كه در اين روش بعضي از افراد به جاي آنكه تمركز و توجه به‌روي يادگيري و درك مطالب داشته باشند ذهنشان معطوف به خط كشيدن زير نكات مهم مي گردد. حداقل روش صحيح خط كشيدن زير نكات مهم به اين صورت است كه ابتدا مطالب را بخوانند و مفهوم را كاملا" درك كنند و سپس زير نكات مهم خط بكشند نه آنكه در كتاب به دنبال نكات مهم بگردند تا زير آن را خط بكشند. 🌷3- حاشيه نويسي اين روش نسبت به دو روش قبلي بهتر است ولي بازهم روشي كامل براي درك عميق مطالب و خواندن كتب درسي نيست ولي مي‌تواند براي يادگيري مطالبي كه از اهميتي چندان برخوردار نيستند مورد استفاده قرار گيرد. 🌷4- خلاصه‌نويسي در اين روش شما مطالب را مي‌خوانيد و آنچه را كه درك كرده‌ايد به‌صورت خلاصه به‌روي دفتري يادداشت مي‌كنيد كه اين روش براي مطالعه مناسب است و از روشهاي قبلي بهتر مي‌باشد چرا كه در اين روش ابتدا مطالب را درك كرده سپس آنها را يادداشت مي‌كنيد اما بازهم بهترين روش براي خواندن نيست. 🌷5- كليد برداري كليد برداري روشي بسيار مناسب براي خواندن و نوشتن نكات مهم است. در اين روش شما بعد از درك مطالب، به‌صورت كليدي نكات مهم را يادداشت مي‌كنيد و در واقع كلمه كليدي كوتاهترين، راحتترين ،بهترين و پرمعني‌ترين كلمه‌اي است كه با ديدن آن، مفهوم جمله تداعي شده و به خاطر آورده مي‌شود . 🌷6- خلاقيت و طرح شبكه‌اي مغز اين روش بهترين شيوه براي يادگيري خصوصا" فراگيري مطالب درسي است. در اين روش شما مطالب را ميخوانيد بعد از درك حقيقي آنها نكات مهم را به زبان خودتان و به‌صورت كليدي يادداشت مي كنيد و سپس كلمات كليدي را به‌روي طرح شبكه‌اي مغز مي نويسد (در واقع نوشته‌هاي خود را به بهترين شكل ممكن سازماندهي مي‌كنيد و نكات اصلي و فرعي را مشخص مي كنيد) تا در دفعات بعد به جاي دوباره خواني كتاب، فقط به طرح شبكه‌اي مراجعه كرده و با ديدن كلمات كليدي نوشته شده به‌روي طرح شبكه اي مغز ، آنها را خيلي سريع مرور كنيد . اين روش درصد موفقيت تحصيلي شما را تا حدود بسيار زيادي افزايش مي‌دهد و درس خواندن را بسيار آسان مي كند و بازده مطالعه را افزايش مي‌دهد. @mmhozehh 🌷🌸🌷

🔴 #کارگاه #تندخوانی استاد #حسنی_نژاد 📢 اطلاعیه مهم 🔹 جلسه دوم 2️⃣ کارگاه تندخوانی▪️ویژه برادران 🗓 دوشنبه 23 اردیبهشت - ساعت 11 🕚 برگزار خواهد شد. ⭕️ همچنین جلسه اول 1️⃣ این کارگاه ▪️ویژه خواهران 🗓 یکشنبه 29 اردیبهشت - ساعت 11 صبح 🕚 🔷 در مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه (خیابان صفائیه، کوچه 37، پلاک 16) برگزار می‌شود. 🔵 از تمامی شرکت کنندگان در این کارگاه تقاضا می‌شود علاوه بر حضور به موقع، با خود «یک کتاب بدون تصویر با اندازه رقعی 📕» به همراه داشته باشند. ⚠️ برای ثبت نام نهایی در کارگاه، لطفاً هزینه آن را قبل از شروع کلاس پرداخت نمائید. ❓ اطلاع بیشتر و 📥 ثبت نام در کارگاه‌ها: تماس با 📞 09025891214 پیام به دبیر کارگاه 💬 @KARGAH_MOSHAVEREH 💡کانال مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه در پیامرسان ایتا: @MMHOZEHH

🌷🌸🌷 #ازدواج #پرسش_پاسخ #حجه_الاسلام_دهنوی پرسش : با عرض سلام خدمت استاد محترم ، خواستگارى برايم آمده است كه حسى به او ندارم ؛ يعنى به دلم ننشسته است ؛ سنمم دارد بالا مى رود ؛ نمى دانم چه تصميمى بگيرم ؛ لطفا مرا راهنمايى كنيد . ✍️ پاسخ : سلام و درود بر شما دختر بزرگوارم . اين كه شما حسى به خواستگارتان نداريد ( به دلتان ننشسته ) مهم نيست ؛ مهم این است که از ايشان نفرت نداشته باشید . اگر حالت نفرت داريد و از ديدن ايشان حس بدى به شما دست مى دهد ، حتما پاسخ منفى بدهيد ؛ اما اگر حالت بى تفاوتى داريد ؛ يعنى نه برايتان جاذبه دارد و نه دافعه ، ولى بقیه شرایط مطلوب است ، با توكل به خدا و استمداد از امامان معصوم - عليهم السلام - پاسخ مثبت بدهيد . تجربه نشان داده كه در ۹۵ درصد آدم‌ها بعد از عقد ، محبت ایجاد می شود ( صيغه محرميت با اثر ماورايى كه دارد ، احساس را عوض مى كند و خداوند هم فرشته اى دارد كه به او فرمان مى دهد در دل خانم و آقا محبت ايجاد كند ) . در ۵ درصد انسان ها محبت ایجاد نمى شود که آرمانگراها هستند ؛ يعنى كسانى كه مو را از ماست مى كشند ؛ كسانى كه به تعبير دكتر آلبرت اليس ، معتقد به قانون همه يا هيچ هستند يا دنيا را سياه و سفيد مى بينند . ان شاالله خوشبخت باشيد . 🌸 @mmhozehh 🌷🌸🌷

#کودک #شهیدی_طلبه_روانشناس #پی_دی_اف_کتاب #مهارتهای_فرزندپروری کتابی مختصر کاری از #بهزیستی در راستای ارتقاء مهارتهای فرزندپروری والدین که به خوبی این مهارتها در این کتاب بیان شده است. مطالعه این کتاب را از دست ندهید. @mmhozehh 🌷🌸🌷

#خانواده #محبت_مادر تاثیرات نشان دادن عواطف( #محبت ) #مادر در خردسالی بر کودکان از جهات مختلف. @mmhozehh 🌷🌸🌷

📷 #گزارش_تصویری ✅ برگزاری جلسه اول 1⃣ #کارگاه #فرزند_پروری استاد #آقاجانی 🔰 این کارگاه هر روز ساعت ۱۴ برگزار میشود. 🔸 در مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه در خیابان صفاییه ❓ اطلاع بیشتر و 📥 ثبت نام در کارگاه‌ها: تماس با 📞 09025891214 پیام به دبیر کارگاه 💬 @KARGAH_MOSHAVEREH 💡کانال مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه در پیامرسان ایتا: @MMHOZEHH‌

#کودک 🌷سه روش ایجاد صمیمیت با کودک : 🌸در طول روز تماس فيزيكی (بوسيدن ،بغل کردن)داشته باشيد.البته اين موضوع با توافق او باشد. 🌸روزانه،يك گفتگوی دوستانه همراه با تماس چشمی داشته باشيد. 🌸سه زمان موثر روز را با او باشيد: لحظات اولی كه از خواب بيدارمیشود. لحظات اولی كه از مهدكودک يا مدرسه بر میگردد. لحظات اولی كه دارد به خواب می رود.

📙 کتابچه‌ی مهارتهای زندگی رمضان 🌸 اشاره‌های مکرر رهبر انقلاب اسلامی به اهمیت سبک زندگی ایرانی اسلامی باعث شده تا «ریحانه» یک قدم فراتر گذاشته و از دل مفاهیم انقلابی و اسلامی، توصیه‌های کاربردی را در زمینه‌ی سبک زندگی منتشر کند. ⚡️ آنچه در این فایل PDF می‌خوانید، مجموعه‌ای از تولیدات تحریریه‌ی ریحانه است که تحت عنوان «مهارت‌های زندگی» و در زمینه‌ی ماه مبارک رمضان نگاشته شده است. 📚 این فایل ویژه‌ی چاپ در قطع پالتویی است و شما می‌توانید با چاپ این اثر و توزیع در بین دختران و بانوان، سهمی در راستای ارتقای سبک زندگی ایرانی اسلامی بردارید. @mmhozehh 🌷🌸🌷

💠 امیرالمؤمنین عليه السلام: 🔰 إنَّ أحسَنَ النّاسِ عَيشا مَن حَسُنَ عَيشُ النّاسِ في عَيشِهِ 🌺 بهترين زندگى را كسى دارد، كه مردم در زندگى او خوب زندگى كنند.🌺 📗غررالحكم حدیث ۳۶۳۶ بلحاظ روان شناختی، یکی از نشانه های شخصیت سالم این است دیگران در کنار او آرامش دارند ، دیگران از بودن با او در امنیت هستند. @mmhozehh 🌷🌸🌷

🌷🌸🌷 📹 مگر #حجاب عقلانیست؟ ✊ نه به حجاب اجباری در #دانشگاه تورنتوی کانادا! شاید ما بدجوری دین را تعریف کردیم... #تصویری @mmhozehh 🌷🌸🌷

🌷🌸🌷 #خانواده سیستمی #آخوندی_طلبه_روانشناس 🌷محیط خانه و زندگی ما همانند زمین فوتبال است و خانواده همانند یک تیم فوتبال🏟 . همانطور که در یک تیم هر بازیکن پست مشخصی دارد و وظایفی برعهده اش هست،همه ما درون خانواده، مسئولیت و نقشهای متفاوتی در قالب همسر، فرزند، پدر یا مادر بودن داریم . در بازی فوتبال⛹⛹ وقتی تیمی گل میخورد🚶 دروازبان گل نخورده ، بلکه کل تیم گل خورده است. 🌷در خانواده هم وقتی برای یکی از اعضا مشکلی پیش می آید یعنی این مشکل برای همه پیش آمده .یا مثلا اگر یکی تحقیر بشود کل خانواده تحقیر شده اند. یا برعکس اگر یکی از افراد خانواده موفقیتی کسب کند💪 افتخارش برای همه خانواده است نه فقط یک نفر . هر تیم فوتبال در زمین بازی تماشاچی دارد و هر خانواده هم در زمین زندگی تماشاچی هایی مثل اقوام و دوستان خانوادگی که از بیرون رفتارهای اعضای خانواده را نظاره گر هستند دارد . 🌷گاهی هم تماشاچی نماهایی پیدا میشوند که با حرف یا رفتار نابجا ممکن است نظم و تعادل خانواده را نشانه🏹 گرفته باشند که در اینجا باید مرزهای بیرونی خانواده مستحکم باشد تا آسیب نبیند . هر تیم فوتبال یک مربی و هدایت گر دارد که باید تیم را به نحو احسن چینش و هدایت کند و بازیکنان تابع او باشند. خانواده هم نیاز به مربی دارد این مربی می تواند یک مشاور متعهد و متخصص😇 باشد یا یک کتاب آموزشی خوب. که بتواند راه و رسم خوب زندگی را آموزش بدهد و آن را اداره کند. 🌷بهترین کتاب هدایت گر و راهنمای خانواده قرآن کریم است که با آیه های پر معنی و روشنش آموزه های مفیدی برای هدایت و برقراری سیستم خانواده در دل خود جای داده است. @mmhozehh 🌷🌸🌷

#همسر_نمونه دهم رمضان سالروز وفات جان گذار همسر با وفای رسول خدا (صلی الله علیه و آله)، یاور و حامی مصطفی، همراه خاتم الانبیاء،حضرت خدیجه کبری بر تمام مسلمانان جهان تسلیت باد. 🍃❤️ @mmhozehh

🌷🌸🌷 #پرسش_از_شما #پاسخ_از_مشاور ✅پرسش: سلام. 4 ساله ازدواج کردم از همون اول مادر شوهرم با من روابط خوبی ندارد. به رابطه من و شوهرم خیلی حسودی می کند. هیچ بدی در حقش نکردم هیچ بی احترامی نکردم. اما تا تونسته بهم بی احترامی کرده. چشم دیدن پدر مادرم رو نداره. انتظار داره پا نذاریم خونشون. خیلی خودخواهه و بی محبته، خودش رو از من بالاتر میبینه خیلی و دائم بی ارزشم میکنه، من چیکار کنم؟ ✅پاسخ: با سلام و آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما مراجع محترم! 🌱پاسخ شما را در قالب سه نکته بیان می نماییم: 👈نکته اولیه و مهمی که در رابطه شما با مادر شوهر و کلا خانواده شوهرتان بسیار مهم و حیاتی است رعایت میزان و حد این رابطه است. متأسفانه شما علاوه بر اینکه مشکلات زیادی با مادر شوهرتان دارید ولی رابطه خود را حفظ کرده اید البته این خوب است ولی وقتی شما از این کار بازخورد منفی می گیرید پس باید آن را به حداقل ممکن برسانید. البته بی احترامی ممنوع است ولی در هر صورت باید قدری به خودتان ارزش دهید تا مادر شوهرتان نیز قدردان شما باشد. 👈بهترين نوع تعامل عروس با خانواده شوهر حفظ احترام و فاصله‌هاست، احترام گذاشتن به اصول ارتباطي و پرهيز از صميمي شدن بيش از اندازه است تا از دخالت خانواده‌ شوهر و كينه كدورت‌هاي احتمالي جلوگيري شود. اگر آنها رفتار نادرستي با شما دارند، طبيعتاً شما نمي توانيد مقابله به مثل كنيد و يا شما تا ابد نمي‌توانيد با خانواده شوهرتان به دشمني برخيزيد. 👈اين نكته را بدانيد اخلاقاً هر چقدر شما به خانواده شوهرتان نيكي كنيد و ارتباط تان را همچنان با آنها ادامه دهيد، مأجور خواهيد بود و در حقيقت نيكي به خانواده شوهر نوعي نيكي به خود شوهرتان تلقي مي شود كه در افزايش صفا و صميميت بين شما نقش دارد. اين را بدانيد عروس و مادر شوهر حرف هاي مشترك ندارند چون سن هر دو آنها متفاوت است و اين كاملا قابل درك است. مخصوصا که مادر شوهر شما حس حسادت دارد. پس تا می توانید این حس را تحریک نکنید و اجازه دهید او خودش به اشتباهاتش پی ببرد. موفق و خوشبخت باشید.🙏 🍃❤️ @mmhozehh

🌷🌸🌷 #کلام_بزرگان #ازدواج #آرامش @mmhozehh 🌷🌸🌷

🌷🌸🌷 #کلام_بزرگان #ازدواج #آرامش @mmhozehh 🌷🌸🌷

🌷🌸🌷 #کودک #تنبیه_غلط شیوه های تنبیهی غلط، کودکان را دچار #اضطراب، #روان_بنه و #خودپنداره_منفی میکند @mmhozehh 🌷🌸🌷

🌷🌸🌷 #نوجوان #اضطراب #اخوی_طلبه_روانشناس ♦️آشنایی با اضطراب روان‌شناسان، اضطراب را به دو شکل خوب و بد مطرح می‌شناسند. وجود کمی نگرانی سبب می‌شود تا برای رسیدن به اهداف و برداشتن موانع موفقیت خود تلاش کنیم. تصور کنید اگر شما هیچ دغدغه‌ای نسبت به موفقیت در کار هایتان نداشته باشید، تلاشی هم برای تحقق آن ها نمی‌کنید و زمان خود را به بیهودگی سپری می‌کنید. وجود کمی اضطراب باعث می‌شود ما برای چیره شدن بر آن قدمی برداریم و پس از موفقیت از لذت آرامش برخوردار شویم. اما در طرف مقابل هم اضطراب و نگرانی زیاد می‌تواند مشکل ساز شود. میزان بالای نگرانی، حس آزاردهنده‌ای که ما را از زندگی طبیعی دور می‌سازد. @mmhozehh 🌷🌸🌷

🌷🌸🌷 🏷 #برنامه هفتگی کانال مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه #کودک_و_نوجوان #روانشناختی #تحصیلی #خانواده #معرفی_کتاب #ازدواج #پرسش_و_پاسخ #کلام_بزرگان @mmhozehh

🌷🌸🌷 #پرسش_از_شما #پاسخ_از_مشاور ✅پرسش: با سلام خدمت مشاور محترم همسر بنده مبتلا به وسواس در وضو و خواندن نماز است. مدت زیادی هست که دارو مصرف می کند ولی تغییر چندانی نکرده است. لطفا راهنمایی فرمایید. ✅پاسخ: 🌱با سلام و احترام خدمت شما مراجع محترم 💠بعضی از موارد وسواس با روان درمانی در 15 الی 30 جلسه درمان می شوند (بشرط اینکه اختلال شخصیت نباشد)،🤫برخی از موارد وسواس ابتدا روان درمانی جواب نمی دهد و باید مدتی پیش روان پزشک دارو مصرف کنند و بعد از یک ماه یا بیشتر روان درمانی شروع شود . 💠بعضی افراد فقط دارو مصرف می کنند و پیش روان درمانگر نمی روند لذا همینکه دارو را کنار بذارند وسواس عود میکند. در مورد وسواس همسرتان با توجه به اقدامات دارویی ناموفق،توصیه می کنیم حتما به مشاور و روان درمانگر متبحر مراجعه نموده و وسواس را اساسی درمان نماید. پس همسرتان را تشویق به مراجعه کنید. 🌷در نهایت سعی کنید حساسیت زیاد نشان ندهید و بیشتر با او همدلی نمایید تا اضطراب کمتری را متحمل شود. 🍃❤️ @mmhozehh

🌷🌸🌷 #تحصیلی #روش_مطالعه 🎯🎯 قدرتمندترین روش برای مطالعه دروس حفظیاتی. 💢💢روش اجراء: 1⃣پیش خوانی: 📖 درسی را که می خواهید بخوانید، ابتدا پیش خوانی کنید. سعی کنید برای پیش خوانی از روش زیر استفاده نمایید: 🌷- نگاهی سریع و گذرا به متن بیاندازید. 🌷- نکات مهم و کلیدی را بیابید. 🌷- سؤالات و تمرین‌های آخر درس را مرور کنید. 🌷- پاراگراف اول و آخر و خلاصه درس را به شیوه ای گذرا بخوانید. 2⃣سؤال سازی: 🤔 در ذهن خود سؤالاتی راجع به موضوع درس بسازید. برای این کار می توانید: 🌸- عناوین و تیترها را بصورت سؤال درآورید. 🌸- از خود بپرسید: "راجع به این موضوع چه می دانم؟"، "معلم راجع به این موضوع چه چیزهایی می گفت؟" و سؤالاتی از این قبیل. 3⃣خواندن:🤓 متن درس را بطور کامل بخوانید. در هنگام خواندن: 🌷- به دنبال جواب سؤالاتی باشید که در ذهن خود ساخته بودید. 🌷- به سؤالات آخر درس جواب بدهید. 🌷- زیر نکات مهم خط بکشید. 🌷- اگر مطلبی را درست نفهمیده‌اید، دوباره آن را بخوانید. 4⃣بازگویی و تعریف مطالب: 📖 بعد از آنکه خواندن یک بخش به پایان رسید، به بازگویی مطالب آن بپردازید. 🌸- مطالب درسی را از حفظ برای خود تکرار کنید و یا خلاصه نویسی کنید. 🌸- در تکرار مطالب از روشی که متناسب با تکنیک یادگیری‌تان است، استفاده کنید و به خاطر داشته باشید که هر چه بیشتر از حواس پنجگانه خود استفاده کنید، مطالب بهتر در حافظه‌تان جای می گیرد. 5⃣مرور مطالب: 🔎 بعد از آنکه مطالب را بطور کامل خواندید و برای خود بازگو کردید، نوبت به مرور مطالب می رسد. ✅ روز اول: بلافاصله بعد از مرحله تعریف و بازگویی، 5 دقیقه سریع مطالب را مرور کنید. ✅ 24 ساعت بعد: کتاب را ورق بزنید و به نکات مهم نگاهی بیاندازید، به مدت 5 دقیقه این کار را انجام دهید. ✅ یک هفته بعد: به مدت 5 دقیقه مطالب درسی را مرور کنید. برای مطالبی که به نظرتان سخت تر است بیشتر وقت بگذارید. ✅ و به همین ترتیب هر چند وقت یک بار مطالب را مرور کنید تا هنگام امتحان به مشکلی نخورید. @mmhozehh 🌷🌸🌷

🌷🌸🌷 #معرفی_کتاب نام کتاب: مهر و اقتدار در خانواده مؤلف: محمد زارعی توپخانه انتشارات: مرکز مدیریت حوزه های علمیه، 1397. ✅ارائه الگوی ساختار قدرت در خانواده ✅تبیین ساختار بر اساس تفاوت در نیازهای زیستی، روان شناختی، فرهنگی و اقتصادی زوجین ✅بخش نظری: پرداختن به کلیات، تعاریف و نظریه های گوناگون ✅بخش کاربردی: راه کارهای نهادینه کردن الگوی مهر و اقتدار در خانواده قیمت پشت جلد کتاب 16000تومان ارائه با تخفیف ویژه 11000تومان (تهیه کتاب: عبادی 09198524526) 🍃❤️ @mmhozehh

📢 اطلاعیه 🔴 #کارگاه #آمادگی_پیش_از_ازدواج 🔹 جلسه اول 1️⃣ این کارگاه بعد از تکمیل ظرفیت برگزار خواهد شد. ⚠️ لطفا برای تکمیل ثبت نام و تکمیل تست پیش از کارگاه به مرکز مشاوره بخش کارگاه‌ها رجوع بفرمائید. 🗓 زمان رجوع: ساعت 16 🕑 الی 18 🔸 مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه (خیابان صفائیه، کوچه 37 پلاک 16) ❓ اطلاع بیشتر و 📥 ثبت نام اولیه در کارگاه‌ها: تماس با 📞 09025891214 پیام به دبیر کارگاه 💬 @KARGAH_MOSHAVEREH 💡کانال مرکز مشاوره حوزه‌های علمیه در پیامرسان ایتا: @MMHOZEHH

🌷🌸🌷 #خانواده #مقایسه #استاد_عباسی @mmhozehh 🌷🌸🌷

🌷🌸🌷 #کودک #درک-کردن-کودک همراهی کردن با کودک و توجه به نیازهای کودک بموقع و به اندازه، امنیت روانی کودک را تضمین میکند. @mmhozehh 🌷🌸🌷