کادر *دیدنیها* دفتر برنامهریزی ثمر
در صفحات تک فصلی
مربوط به بخش تفریحی
تماشای فیلم بلند، کوتاه، مستند، انیمیشن و ... یکی از سرگرمیهای بسیار مفیده، شبیه مطالعهی کتاب که میتونه ما رو به دنیاهای شگفتانگیز ببره، فیلمهای خوب هم که براساس واقعیت باشن یا رمانها، این قابلیت رو در خودشون جای دادن. تو دنیا افراد زیادی در صنعت فیلمسازی فعالیت میکنن و هر روز اسم فیلمهای جدیدی رو در ژانرهای مختلف میشنویم. هر کسی میتونه بر طبق سلیقه و علاقمندیهاش فیلمهای موردنظرش رو انتخاب کنه. قبول دارید هر فیلمی هم ارزش دیدن نداره! چون وقتمون خیلی ارزشمنده و بهتون توصیه میکنیم قبل از دیدن هر فرد نظرات افراد رو دربارهی اون فیلم بخونید و فیلمهای با درجه ارزشگزاری بالا رو برای تماشا انتخاب کنید.
سینما رفتن و دیدن فیلم همراه با دوستان یا خانواده هم میتونه یه تفریح سالم و خوب باشه. ما تو انتهای دفتر برنامهریزی ثمر در بخش مناسبتهای شمسی و قمری پیشنهاد دیدن فیلم و مستند براتون قرار دادیم.
ارتباط با ادمین جهت سفارش
@samar_noteboook
#زندگی_با_سبک_برنامه_ریزی_رو_بهم_هدیه_بدیم
#دفتر_برنامه_ریزی
@samar_notebook
یا منتقم☘️
گام سوم برنامهریزی
اشتراکگذاری چشمانداز هدف با افرادی که با ما ذینفع هستند
بعد از هدفگذاری و به دست آوردن یه تصویر روشن از موقعیتی که الان در اون جایگاه قرار داریم، به اصل سوم برنامهریزی میرسیم.
اینکه چشماندازی از جایگاهی که بعد از رسیدن به هدف قراره بهش برسیم رو مشخص کنیم؛
این کار مخصوص اهدافیه که به جز خودمون، زندگی افراد دیگر رو هم تحتتاثیر قرار میده.
در ترسیم چشمانداز، تکروی نکنیم و افراد ذینفع رو هم در این مساله شریک کنیم.
مثلا: فکر کنید میخوایم یه خونهی جدید بخریم. تو این موقعیت، هدف ما، خرید خونه جدیده و ما در مورد ویژگیهای خونهای که برای خرید مدنظر داریم، تصوراتی داریم و چشماندازی رو از خونهی مطلوب تو ذهنمون ساختیم. اما اگه همسرمون با چشماندازی که ما از اون خونهی ایدهآل داریم موافق نباشه چی؟
اگه یه ویژگی که ما برای خونه در نظر داریم با ویژگی دیگهای که برای سایر اعضای خانوادهمون اهمیت داره، در تضاد باشه، چی؟
در مورد این سبک از اهداف، که باید به صورت اشتراکی تعیین بشن، برای اینکه رضایت همه جلب بشه، چشمانداز نهایی از مقصد رو با مشورت و مشارکت افراد به دست بیاریم تا در راه رسیدن به هدفمون، اختلافات به وجود نیاد.
لطفا عکس نوشتهها رو ورق بزنید و بخونید، راستی برای دوستانتون هم بفرستید🚀
#زندگی_با_سبک_برنامه_ریزی_رو_بهم_هدیه_بدیم
#اصول_برنامه_ریزی
#هدف_گذاری
#ارزیابی
#توسعه_فردی
ارتباط با ادمین:
@Samarnotebooksadmin
یا مالک ☘️
اصل چهارم برنامه ریزی
اولویتبندی اهداف
منظور از اولویتبندی، اینه که مشخص کنیم کدوم هدفها برامون مهمتر و سرنوشتسازترن و کدومها در ردههای بعدی اهمیت قرار دارن. اولویتها، برای هر فرد اختصاصی هست و با توجه به بازه سنی و موقعیت زندگی، از فردی به فرد دیگه تغییر میکنن.
مثال:
برای یه دانشآموز، مهم اینه که ساعتهای زیادی رو به مطالعه اختصاص بده،
برای یه جوون، یاد گرفتن مهارتها و وارد شدن به بازار کار اولویته،
برای یک مدیر، پیشرفت کسبوکار در درجه اول اهمیت قرار داره و به همین ترتیب.
طبیعتا، اون دسته از اهدافی که تو ردههای بالای اولویتن، نیاز دارن تا وقت و انرژی بیشتری براشون صرف کنیم.
پس بعد از گام اول (هدفگزاری)، گام دوم (تعیین اهداف کوتاهمدت و بلندمدت) و گام سوم (ارزیابی از موقعیت فعلی) باید گام چهارم (اولویت بندی اهداف) رو تو دستور کارمون قرار بدیم.
لطفا عکس نوشتهها رو ورق بزنید و بخونید، راستی برای دوستانتون هم بفرستید🚀
#زندگی_با_سبک_برنامه_ریزی_رو_بهم_هدیه_بدیم
#اصول_برنامه_ریزی
#هدف_گذاری
#الویت_بندی_اهداف
#ارزیابی
ارتباط با ما:
https://eitaa.com/joinchat/1681588416C9ac90da298
@Samarnotebooksadmin
هدایت شده از Samarnotebooks.ir
13.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یا ملک ☘️
#ویدئو
میتونید بخش های مختلف دفتر برنامهریزی سالانه ثمر رو در این ویدئو مشاهده کنید
#زندگی_با_سبک_برنامه_ریزی_رو_بهم_هدیه_بدیم
#اصول_برنامه_ریزی
#هدف_گذاری
#الویت_بندی_اهداف
#ارزیابی
ارتباط با ادمین:
@Samar_notebooks
یا مغنی🍀
#اصل_پنجم_برنامهریزی
پیدا کردن موانع و فرصتهای رسیدن به هدف
چشمهاتون رو خوب باز کنید. به خودتون و اطرافتون دقیق نگاه بکنید. تو جاده رسیدن به هدفتون، چه چیزایی در کمینتون هست؟ از خودتون سوال بپرسید: «چی باعث شده که تا الان نتونستهم به هدف ایدهآلم برسم؟» «چرا درجا زدم و حتی چند قدم تو مسیر جلو نرفتم؟»
بعد از جواب دادن به این سوالا،
حالا به چیزهایی دقت کنیم که شبیه کاتالیزور سرعت رسیدن به موفقیت رو بیشتر کنن و ما میتونیم از اونا برای پشت سر گذاشتن موانع استفاده کنیم.
«فرصتایی که اگه فراهم شن، تسهیلکننده رسیدن به هدف هستن، چیان؟»
ارتباط با ادمین:
@Samar_notebooks
#زندگی_با_سبک_برنامه_ریزی_رو_بهم_هدیه_بدیم
#اصول_برنامه_ریزی
#هدف_گذاری
#الویت_بندی_اهداف
#ارزیابی
#توسعه_فردی
#سال_۱۴۰۱
#دفتر_برنامه_ریزی
#دفتر_برنامهریزی_ثمر
#دفتر_برنامهریزی_اسلامی
#سبک_زندگی_اسلامی
#لایف_استایل
#پلنر #دفتر_پلنر
#برنامه_ریزی
#مدیریت_زمان
#نظم
#امتیاز
#موفقیت
#ثمر
#خانه_دفتر_ثمر
#کارآفرین
#تولیدکننده
#لوگو
یا باطن ☘️
اهداف میتونن بلندمدت و کوتاهمدت باشن.
هدف کوتاهمدت چیزیه که شما میخواید در آیندهی نزدیک به دست بیاریدش.
آینده نزدیک میتونه به معنای امروز، این هفته و این ماه باشه.
اهداف کوتاه مدت مثله
💫کاهش وزن بهاندازهی پنج کیلوگرم
💫نقاشی کردن اتاق خواب
💫موفقیت در کنکور
💫گرفتن کارت پایانخدمت یا معافیت
💫بهدست آوردن یک شغل تابستانی
💫آموختن نواختن یک ساز
💫پس انداز برای خرید وسیلهی مورد نظر
💫تمیز کردن زیرزمین
💫اتمام پایان نامه
و ..
اهداف بلندمدت به آیندهی دورتری مربوط میشه، آیندهی دورتر میتونه یک سال یا چندین سال رو شامل بشه.
خیلی اوقات اهداف کوتاهمدت شرایط خوبی رو برای رسیدن به اهداف بلندمدت، برامون فراهم میکنن.
اهداف بلند مدت شبیه
💫موفقیت در تحصیل
💫افزایش درآمد
💫ترک سیگار
💫شروع یک کسبوکار جدید
💫ازدواج موفق
💫خریدن خانه
💫شرکت در یک رقابت ورزشی
💫بازنشستگی در ۵۵ سالگی
انتخاب هدف یه مهارته🔦
یه تاملی کن ببین چه انتظاری از خودت داری؟
چی مدام ذهنت رو درگیر خودش کرده!
وقتی کمکم به هدفهایی که تعیین کردیم برسیم، حس خوبی پیدا میکنیم و تشویق میشیم تا راهمون رو برای فتح قلههای بلندتر ادامه بدیم.
#زندگی_با_سبک_برنامه_ریزی_رو_بهم_هدیه_بدیم
https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608
هدایت شده از Samarnotebooks.ir
یا واجد☘️
یک محصول جدید از سری تابلو برنامهریزی ثمر
« تابلو ردیاب دوکاره »
با دو جدول ۳۰ و ۴۰ خانه مربعی
قابلیت ردیابی برنامههای ماهانه و چله رو
با هم در یک تابلو دارد.
هبیت ترکر یا ردیاب عادت جدولیه که توش برنامههایی که قصد داریم در ۳۰ یا ۴۰ روز پیگیری کنیم ثبت میکنیم. مثال: سحرخیزی، پیادهروی، تقویت صفات اخلاقی، روتین پوستی و سلامتی، نماز اول وقت، کتابخواندن، مطالعه زبان و …
اطلاعات تابلو برنامه ریزی :
* تابلو ردیاب دو کاره *
ابعاد: قطر دایره ۱۳.۵ cm
ارتفاع رومیزی ۱۴ cm
قابلیت نوشتن با ماژیک وایت برد
قابل استفاده به سه صورت:
✔رومیزی
✔دیواری
✔مگنتی
بها با احترام:
رومیزی: ۷۳ هزار تومان
مگنتی و دیواری: ۸۵ هزار تومان
ممنون که طرحها رو کپی نمیکنید🚫
https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608
#زندگی_با_سبک_برنامه_ریزی_رو_بهم_هدیه_بدیم
#چله_خودشناسی
#هبیت_ترکر
#ردیاب_عادت
#دفتر_برنامه_ریزی
#دفتر_برنامهریزی_ثمر
#پلنر #چله_کلیمیه #اربعین #چله
#تابلوبرنامه_ریزی #تابلو_برنامه_ریزی
#ردیاب_عادت #هبیت_ترکر #گلس_برد #برنامه_ریزی #پلنر #تابلو_برنامه_ریزی #تودولیست