eitaa logo
Samarnotebooks.ir
1.5هزار دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
218 ویدیو
2 فایل
خانه دفتر ثمر در ایتا🍀 تولیدکننده دفتر برنامه ریزی ثمر برطبق حکمت ۳۹۰ نهج‌البلاغه سبد خرید مرجوعی خرید قسطی ارتباط با: @Samar_notebooks @Samarnotebooksadmin سایت: https://samarnotebooks.com/ اینستاگرام: https://www.instagram.com/samarnotebooks.ir
مشاهده در ایتا
دانلود
یا متکبر☘️ همیشه چشم اندازی از روز بعد خود را تصور کنیم. ما برای رسیدن به هر هدفی، هر چقدر هم که ساده باشد اول باید چشم‌انداز درستی از آن داشته باشیم. برای ایجاد یک تصویر واضح از کاری که قصد انجام آن را در روزهای بعد داریم، بدون وارد کردن جزئیات و یا نوشتن برنامه تنها یک لیست سریع از هر آن‌چه که می‌خواهیم در روز موردنظر انجام دهیم را در ذهنمان تجسم کنیم. 📩 راه‌ ارتباطی با مدیریت کانال: @Samar_notebooks
یا خالق☘️ حتما ساعت مشخصی را به استفاده از اینترنت اختصاص دهیم، همانطور که می‌دانیم اینترنت این روزها به عضوی جدانشدنی از زندگی ما تبدیل شده، طوری که ما به قصد چک کردن پنج دقیقه‌ای مثلا برنامه اینستاگرام، گوشی خود را بر‌می‌داریم و ناگهان می‌بینیم ساعت‌ها مشغول کار کردن با گوشی هستیم.😤 ما باید برای پیشگیری از این اتفاق و اجرای یک برنامه‌ریزی روزانه‌ی دقیق، حتما ساعت مشخصی را به استفاده از این تکنولوژی اختصاص دهیم. 📩 راه‌ ارتباطی با مدیریت کانال: @Samar_notebooks
یا باری☘️ در انجام برنامه‌ها، روز خودمان را به مراحل مختلف تقسیم کنیم. بهتر است که ابتدای روز را به انجام کارهایی مثل مطالعه و هر کاری که اولویت و تمرکز بیشتری نیاز دارد، اختصاص دهیم، چون ابتدای روز دقت و انرژی ما بیشتر از هر وقت دیگری است و به مرور و با افت انرژی، روزمان را با دورهمی،سرگرمی و برنامه‌های راحتتر، به پایان برسانیم. 📩 راه‌ ارتباطی با مدیریت کانال: @Samar_notebooks
یا مصور☘️ هر روز 🌞یا هر شب 🌛قبل از خواب حتما اتاق یا محل کار و زندگی‌مان را مرتب🗑️ کنیم، انجام این کار نه تنها زندگی را برای‌مان راحت‌تر می‌کند، بلکه باعث احساس آرامش‌مان📊 هم می‌شود. چون مرتب بودن محیط کار و زندگی باعث شده تا بتوانیم افکار و برنامه‌های روزانه‌مان را موبه‌مو اجرا کنیم. انجام کارهای روزانه در یک محیط آشفته🤦 اصلاً کار درستی نیست و باعث پرت شدن حواس‌مان می‌شود.🗃️ نظم محیط اطرافمان باعث سرعت بخشیدن🏃 به انجام کارهای‌مان می‌شود. 📩 راه‌ ارتباطی با مدیریت کانال: @Samar_notebooks
یا غفار☘️ نه گفتن✋ را یاد بگیریم، تا کارها و برنامه‌های‌مان به عقب و روز بعد منتقل نشود. این به تعویق افتادن‌ها تمام تلاش‌های روزها و ماه‌های قبل‌مان را بین برده و همچنین تعلل‌های کوچک باعث جمع شدن کارها 🤦شده و برنامه‌های‌مان را به کلی از ریتم روزانه ⏳خارج و خراب می‌کند. جمع شدن وظایف ما در واقع به این معنی است که مجبور می‌شویم در روزهای آینده با فشار و تنش بسیار بالایی📚 برای انجام کارهای عقب افتاده‌مان قرار بگیریم که قطعاً کیفیت کارمان را هم کاهش 📉خواهد داد، پس رودربایستی را کنار بزارید. 📩 راه‌ ارتباطی با مدیریت کانال: @Samar_notebooks
یا قهار☘️ در اجرای دقیق برنامه‌ها کمی به خودمان 🙇سخت بگیریم، اگر برای مدت کمی با خودمان سخت‌گیر باشیم، اوایل ممکن است، احساس ضعف انرژی و عدم اشتیاق کنیم و حتی به عقب‌نشینی فکر کنیم که این احساسات و افکار در ابتدای کار، کاملا طبیعی💡 بوده و لازم نیست نگران باشیم. اما باید به خودمان یادآوری🙋 کنیم که اگر بتوانیم روزهای‌ پی در پی📲 در قالب یک برنامه مشخص جلو برویم، حتما در سایر جنبه‌های زندگی نیز به موفقیت💪 می‌رسیم. 📩 راه‌ ارتباطی با مدیریت کانال: @Samar_notebooks
یا محیی☘️ سلام بر همراهان عزیز🤗 خداروشکر دومین چاپ دفتر برنامه‌ریزی ایرانی، اسلامی ما به ثمر نشست✅ می‌دونستید یکی از مزیت‌های دفتر ثمر اینه که بدون تقویم بوده تاریخ انقضا نداره و از هر زمان که تهیه بفرمایید، به اندازه ۱۲ماه می‌تونید برای برنامه‌ریزی ازش استفاده کنید. اطلاعات محصول: چاپ دوم ۱۴۰۱ دفتر برنامه‌ریزی ۱۲ ماهه سایز A5 ۲۷۲ صفحه تمام رنگی کاغذ ۸۰ گرم جلد گالینگور فنری لوگو طلا کوب و نقره کوب با یک رنگ جدید در پنج رنگ پاستیلی (بنفش، آبی، سبز، پرتقالی و صورتی) قیمت با احترام ۱۱۰ هزار تومان شامل: ماه نگار هفته نگار روزنگار صفحات تک ماه رنگ‌آمیزی صفحات تک فصلی صفحات تک سالانه برای ثبت سفارش و پاسخ به سوالاتتون دایرکت در خدمتیم🤗 @Samar_notebooks