یا خالق☘️ حتما ساعت مشخصی را به استفاده از اینترنت اختصاص دهیم، همانطور که می‌دانیم اینترنت این روزها به عضوی جدانشدنی از زندگی ما تبدیل شده، طوری که ما به قصد چک کردن پنج دقیقه‌ای مثلا برنامه اینستاگرام، گوشی خود را بر‌می‌داریم و ناگهان می‌بینیم ساعت‌ها مشغول کار کردن با گوشی هستیم.😤 ما باید برای پیشگیری از این اتفاق و اجرای یک برنامه‌ریزی روزانه‌ی دقیق، حتما ساعت مشخصی را به استفاده از این تکنولوژی اختصاص دهیم. 📩 راه‌ ارتباطی با مدیریت کانال: @Samar_notebooks #دفتر_برنامه_ریزی #برنامه_ریزی #مدیریت_زمان #برکت_عمر #نظم #سبک_زندگی_اسلامی #ثمر #خانه_دفتر_ثمر #کارآفرین #تولیدکننده #لوگو #لوگو_ثمر #اینترنت #مدیریت_زمان

یا باری☘️ در انجام برنامه‌ها، روز خودمان را به مراحل مختلف تقسیم کنیم. بهتر است که ابتدای روز را به انجام کارهایی مثل مطالعه و هر کاری که اولویت و تمرکز بیشتری نیاز دارد، اختصاص دهیم، چون ابتدای روز دقت و انرژی ما بیشتر از هر وقت دیگری است و به مرور و با افت انرژی، روزمان را با دورهمی،سرگرمی و برنامه‌های راحتتر، به پایان برسانیم. 📩 راه‌ ارتباطی با مدیریت کانال: @Samar_notebooks #دفتر_برنامه_ریزی #برنامه_ریزی #مدیریت_زمان #برکت_عمر #نظم #سبک_زندگی_اسلامی #ثمر #خانه_دفتر_ثمر #کارآفرین #تولیدکننده #لوگو #لوگو_ثمر

یا مصور☘️ هر روز 🌞یا هر شب 🌛قبل از خواب حتما اتاق یا محل کار و زندگی‌مان را مرتب🗑️ کنیم، انجام این کار نه تنها زندگی را برای‌مان راحت‌تر می‌کند، بلکه باعث احساس آرامش‌مان📊 هم می‌شود. چون مرتب بودن محیط کار و زندگی باعث شده تا بتوانیم افکار و برنامه‌های روزانه‌مان را موبه‌مو اجرا کنیم. انجام کارهای روزانه در یک محیط آشفته🤦 اصلاً کار درستی نیست و باعث پرت شدن حواس‌مان می‌شود.🗃️ نظم محیط اطرافمان باعث سرعت بخشیدن🏃 به انجام کارهای‌مان می‌شود. 📩 راه‌ ارتباطی با مدیریت کانال: @Samar_notebooks #دفتر_برنامه_ریزی #برنامه_ریزی #مدیریت_زمان #مدیریت_فضای_مجازی #امام_علی_علیه_السلام #اندوه #برکت_عمر #نظم #مرتب_بودن #آرامش #سبک_زندگی_اسلامی #ثمر #خانه_دفتر_ثمر #کارآفرین #تولیدکننده

یا غفار☘️ نه گفتن✋ را یاد بگیریم، تا کارها و برنامه‌های‌مان به عقب و روز بعد منتقل نشود. این به تعویق افتادن‌ها تمام تلاش‌های روزها و ماه‌های قبل‌مان را بین برده و همچنین تعلل‌های کوچک باعث جمع شدن کارها 🤦شده و برنامه‌های‌مان را به کلی از ریتم روزانه ⏳خارج و خراب می‌کند. جمع شدن وظایف ما در واقع به این معنی است که مجبور می‌شویم در روزهای آینده با فشار و تنش بسیار بالایی📚 برای انجام کارهای عقب افتاده‌مان قرار بگیریم که قطعاً کیفیت کارمان را هم کاهش 📉خواهد داد، پس رودربایستی را کنار بزارید. 📩 راه‌ ارتباطی با مدیریت کانال: @Samar_notebooks #دفتر_برنامه_ریزی #برنامه_ریزی #مدیریت_زمان #برکت_عمر #نظم #سبک_زندگی_اسلامی #ثمر #خانه_دفتر_ثمر #کارآفرین #تولیدکننده #لوگو #لوگو_ثمر #اینترنت #مدیریت_زمان

یا قهار☘️ در اجرای دقیق برنامه‌ها کمی به خودمان 🙇سخت بگیریم، اگر برای مدت کمی با خودمان سخت‌گیر باشیم، اوایل ممکن است، احساس ضعف انرژی و عدم اشتیاق کنیم و حتی به عقب‌نشینی فکر کنیم که این احساسات و افکار در ابتدای کار، کاملا طبیعی💡 بوده و لازم نیست نگران باشیم. اما باید به خودمان یادآوری🙋 کنیم که اگر بتوانیم روزهای‌ پی در پی📲 در قالب یک برنامه مشخص جلو برویم، حتما در سایر جنبه‌های زندگی نیز به موفقیت💪 می‌رسیم. 📩 راه‌ ارتباطی با مدیریت کانال: @Samar_notebooks #دفتر_برنامه_ریزی #برنامه_ریزی #مدیریت_زمان #برکت_عمر #نظم #امام_علی_علیه_السلام #سبک_زندگی_اسلامی #ثمر #خانه_دفتر_ثمر #کارآفرین #تولیدکننده #لوگو #لوگو_ثمر

یا محیی☘️ سلام بر همراهان عزیز🤗 خداروشکر دومین چاپ دفتر برنامه‌ریزی ایرانی، اسلامی ما به ثمر نشست✅ می‌دونستید یکی از مزیت‌های دفتر ثمر اینه که بدون تقویم بوده تاریخ انقضا نداره و از هر زمان که تهیه بفرمایید، به اندازه ۱۲ماه می‌تونید برای برنامه‌ریزی ازش استفاده کنید. اطلاعات محصول: چاپ دوم ۱۴۰۱ دفتر برنامه‌ریزی ۱۲ ماهه سایز A5 ۲۷۲ صفحه تمام رنگی کاغذ ۸۰ گرم جلد گالینگور فنری لوگو طلا کوب و نقره کوب با یک رنگ جدید در پنج رنگ پاستیلی (بنفش، آبی، سبز، پرتقالی و صورتی) قیمت با احترام ۱۱۰ هزار تومان شامل: ماه نگار هفته نگار روزنگار صفحات تک ماه رنگ‌آمیزی صفحات تک فصلی صفحات تک سالانه برای ثبت سفارش و پاسخ به سوالاتتون دایرکت در خدمتیم🤗 @Samar_notebooks #دفتر_برنامه_ریزی #دفتر_برنامه_ریزی_روزانه #دفتر_برنامه‌ریزی_ثمر #دفتر_برنامه‌ریزی_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #لایف_استایل #پلنر #دفتر_پلنر #برنامه_ریزی #مدیریت_زمان #برکت_عمر #نظم #امام_علی_علیه_السلام #سبک_زندگی_اسلامی #ثمر #خانه_دفتر_ثمر #ماه_نگار #هفته_نگار #روزنگار #صفحات_تک_ماه

یا مغنی🍀 #اصل پنجم برنامه‌ریزی پیدا کردن موانع و فرصت‌های رسیدن به هدف چشم‌هاتون رو خوب باز کنید. به خودتون و اطرافتون دقیق نگاه بکنید. تو جاده رسیدن به هدفتون، چه چیزایی در کمین‌تون هست؟ از خودتون سوال بپرسید: «چی باعث شده که تا الان نتونسته‌م به هدف ایده‌آلم برسم؟» «چرا درجا زدم و حتی چند قدم تو مسیر جلو نرفتم؟» بعد از جواب دادن به این سوالا، حالا به چیزهایی دقت کنیم که شبیه کاتالیزور سرعت رسیدن به موفقیت رو بیشتر کنن و ما می‌تونیم از اونا برای پشت سر گذاشتن موانع استفاده کنیم. «فرصتایی که اگه فراهم‌ شن، تسهیل‌کننده رسیدن به هدف هستن، چیان؟» ارتباط با ادمین: @Samar_notebooks #زندگی_با_سبک_برنامه‌_ریزی_رو_بهم_هدیه_بدیم #اصول_برنامه_ریزی #هدف_گذاری #الویت_بندی_اهداف #ارزیابی #توسعه_فردی #سال_۱۴۰۱ #دفتر_برنامه_ریزی #دفتر_برنامه‌ریزی_ثمر #دفتر_برنامه‌ریزی_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #لایف_استایل #پلنر #دفتر_پلنر #برنامه_ریزی #مدیریت_زمان #نظم #امتیاز #موفقیت #ثمر #خانه_دفتر_ثمر #کارآفرین #تولیدکننده #لوگو

یا ضار ☘️ ما زنده به آنیم که آرام نگیریم موجیم که آسودگی ما عدم ماست... صائب تبریزی یادمونه تو کادر نظرخواهی درباره جلد طرح دار؛ بعضی از دوستان پیشنهاد استفاده از جملات انگیزشی و تعدادی از افراد هم، بکاربردن المان های طبیعی که نماد صبر و قدرت هستن، داشتن. ترکیب پیشنهادهاتون، ما رو به طرح موج برای دفتر برنامه‌ریزی رسوند. ممنونیم از نظرات ارزشمندتون🙏 رونمایی از جلد جدید🤗 اطلاعات محصول طرح موج جلد شومیز قیمت با احترام ۱۲۸ هزار تومان دفتر برنامه‌ریزی ۱۲ ماهه سایز A5 ۲۷۲ صفحه تمام رنگی کاغذ ۷۰ گرم فنری لوگو طلا کوب از نظر محتوایی با دفتر های جلد گالینگور یکی هستش حتما نظراتتون رو برامون بنویسید ✏️ برای ثبت سفارش و پاسخ به سوالاتتون: @samar_notebooks #دفتر_برنامه_ریزی #دفتر_برنامه_ریزی_روزانه #دفتر_برنامه‌_ریزی_ثمر #دفتر_برنامه‌ریزی_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #لایف_استایل #پلنر #دفتر_پلنر #برنامه_ریزی #مدیریت_زمان #نهج‌_البلاغه #نظم #امام_علی_علیه_السلام #سبک_زندگی_اسلامی #گالینگور #پاستیلی #رنگ‌_آمیزی #ماه_نگار #هفته_نگار #روزنگار #صفحات_تک_ماه #طلاکوب #لوگو #دیزاین #حکمت_۳۹۰_نهج_البلاغه #صائب_تبریزی #موجیم_که_آسودگی_ما_عدم_ماست #ما_زنده_به_آنیم_که_آرام_نگیریم

یا هادی☘️ عمر برف است و آفتاب تموز اندکی ماند و خواجه غره هنوز سعدی لطفا تو نظرات، معنای مصرع پشت جلد، طرح کاج رو برامون بنویسید. یادمونه تو کادر نظرخواهی درباره جلد طرح دار؛ بعضی از دوستان پیشنهاد استفاده از جملات انگیزشی و تعدادی از افراد هم، بکاربردن المان های طبیعی که نماد صبر و قدرت هستن، داشتن. ترکیب پیشنهادهاتون، ما رو به طرح کاج برای دفتر برنامه‌ریزی رسوند. ممنونیم از نظرات ارزشمندتون🙏 رونمایی از جلد جدید🤗 اطلاعات محصول طرح کاج جلد شومیز قیمت با احترام ۱۲۸ هزار تومان دفتر برنامه‌ریزی ۱۲ ماهه سایز A5 ۲۷۲ صفحه تمام رنگی کاغذ ۷۰ گرم فنری لوگو طلا کوب از نظر محتوایی با دفتر های جلد گالینگور یکی هستش حتما نظراتتون رو برامون بنویسید ✏️ برای ثبت سفارش و پاسخ به سوالاتتون: @samar_notebooks #دفتر_برنامه_ریزی #دفتر_برنامه_ریزی_روزانه #دفتر_برنامه‌ریزی_ثمر #دفتر_برنامه‌ریزی_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #لایف_استایل #پلنر #دفتر_پلنر #برنامه_ریزی #مدیریت_زمان #نهج‌_البلاغه #نظم #امام_علی_علیه_السلام #سبک_زندگی_اسلامی #گالینگور #پاستیلی #رنگ‌_آمیزی #ماه_نگار #هفته_نگار #روزنگار #صفحات_تک_ماه #طلاکوب #لوگو #دیزاین #حکمت_۳۹۰_نهج_البلاغه #عمر_برف_است_و_آفتاب_تموز #سعدی

یا بدیع☘️ نام طرح: کاج عمر برف است و آفتاب تموز ☀️ رونمایی از جلد جدید🤗 اطلاعات محصول طرح کاج جلد شومیز قیمت با احترام ۱۲۸ هزار تومان دفتر برنامه‌ریزی ۱۲ ماهه سایز A5 ۲۷۲ صفحه تمام رنگی کاغذ ۷۰ گرم فنری لوگو طلا کوب از نظر محتوایی با دفتر های جلد گالینگور یکی هستش حتما نظراتتون رو برامون بنویسید ✏️ برای ثبت سفارش و پاسخ به سوالاتتون دایرکت اینستاگرام، کانال تلگرام، واتس‌آپ و ایتا در خدمتیم🤗 برای ثبت سفارش و پاسخ به سوالاتتون: @samar_notebooks #طرح_کاج #دفتر_برنامه‌ریزی_ثمر #دفتر_برنامه‌ریزی_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #لایف_استایل #پلنر #دفتر_پلنر #برنامه_ریزی #مدیریت_زمان #نهج‌_البلاغه #نظم #امام_علی_علیه_السلام #سبک_زندگی_اسلامی #گالینگور #پاستیلی #رنگ‌_آمیزی #ماه_نگار #هفته_نگار #روزنگار #صفحات_تک_ماه #طلاکوب #لوگو #دیزاین #حکمت_۳۹۰_نهج_البلاغه #عمر_برف_است_و_آفتاب_تموز #سعدی

سالای قبل استند گلهام بود و جلوه‌ی زیبایی به خونمون داده بود یه سالی هست که شده استند دفترهای برنامه‌ریزی‌مون و تغییر کاربری داده😉 قبول دارید نظم خیلی زیباست😊 کاش میشد با همین سرعت کارها رو انجام داد😄 https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608 #پلنر #دفتر_برنامه_ریزی #نظم

یا حکیم🌱 چندتا نکته کاربردی بگم: اول اینکه اگر دوست داشته باشید می‌تونید با مگنت‌های رنگی تابلو‌هاتون رو به یخچال وصل کنید. حالا اگه سایز مگنت بزرگ باشه یکی کافیه. اگر سایز کوچیک دارید با دوتا ثابت میشه. در مورد ماژیک های مگنتی‌مون هم حتما طبق شکل سرش رو، رو پایین قرار بدین تا کیفیت جوهرش حفظ بشه، و درش رو حتما بعد استفاده خوب کیپ کنید تا عمرش دراز باد😊 https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608 #برنامه_ریزی #برنامه_ریزی_هفتگی #پلنر #ماژیک #تابلو #وایت_برد #چله #نظم #ثمر #نوشتن #هدف #انگیزه_موفقیت

یا عالی🌱 یکی از مهم ترین برنامه‌هایی که باید داشته باشیم، برنامه‌ریزی روزانه است. چرا که همین برنامه‌های کوچک و روزمره زندگی هستند که در نهایت موفقیت‌های بزرگ ما را شکل می‌دهند. اگر ما چندین ماه و حتی چندین سال بتوانیم برنامه روزانه درستی داشته باشیم و خیلی منظم و درست پیش برویم، قطعاً نتیجه بسیار خوبی خواهیم گرفت، ما هم روز به روز کامل تر خواهیم شد و نهایتاً می توانیم موفقیت بزرگی را از آن خود کنیم. https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608 #برنامه_ریزی #برنامه_ریزی_هفتگی #برنامه‌ریزی #برنامه_ماهانه #برنامه_ریزی_روزانه #پلنر #نظم #آرامش

یا مدبر🌱 اهداف هفتگی‌تان را بنویسید! برنامه‌ریزی هفتگی، فرآیند سازماندهی اهداف و اولویت‌های شما برای هفته آینده است. یادگیری نحوه برنامه‌ریزی از یک هفته قبل به شما کمک می‌کند تا زمان‌تان را بهتر مدیریت کرده و با تمرکز و بهره‌وری بالاتری هفته‌تان را آغاز کنید. همیشه در روز‌های پنجشنبه یا جمعه برنامه‌ریزی هفته آینده خود را انجام دهید تا کارهایتان نظم پیدا کنند و کنترل بهتری روی زمان داشته باشید و هفته‌ی گذشته خود را ارزیابی کنید👌 . بنظرتون به کدوم رنگ بیشتر میاد؟ راجع به اثر پروانه‌ای شنیدید؟ قبول دارید طرح پروانه‌ش خیلی قشنگه🦋 #برنامه_ریزی_هفتگی #برنامه_ریزی_روزانه #برنامه_ریزی #اهداف #نظم #جامدادی #نهج_البلاغه #پلنر

یا لطیف🌱 خدا رو شکر اولین کارگاه حضوری برنامه‌ریزی ثمر دوشنبه ۲۳‌ام مرداد ماه برای تعدادی از اعضا، جوونها و نوجوونهای مجموعه فرهنگی صبورا برگزار شد🍀 تجربه‌ی بسیار خوبی بود🌟 خیلی بازخوردهای خوبی هم گرفتیم، به طوری که بلافاصله برای کارگاه بعدی بهمون در یک موسسه دیگه پیشنهاد دادن. اگه خدا بخواد بزودی کارگاه حضوری دوم رو هم بزودی برگزار می‌کنیم و اطلاعاتش رو حتما قبلش تو صفحمون میزاریم👌 راستی معرفی می‌کنیم، اینا هم محصول جدیدمون هست🤩 که به اعضا شرکت‌کننده در کارگاه به عنوان یادگاری هدیه دادیم🎁 نشان کتاب‌های ثمر🏷 ان‌شالله عکس و اطلاعاتش رو بزودی میزاریم #کارگاه_برنامه_ریزی #برنامه_ریزی #نشان_کتاب #گیفت #نظم #کارگاه #دوره

یا لطیف🌱 خدا رو شکر دومین کارگاه حضوری برنامه‌ریزی ثمر چهارشنبه ۲۲‌ام شهریور ماه برای تعدادی از نوجوونها و مادرانشون در کانون فرهنگی بهشت برگزار شد🍀 حالا یه گزارش تصویری کوتاه از اون روز خیلی خوب ببنیم همراه نوجوونها و مادراشون که واقعا دغدغه‌مند بودن طوریی که درخواست کارگاه بعدی رو برای سه ماه بعد داشتن👌🌟 برای هماهنگی اجرا کارکاه برنامه‌ریزی و فروش حضوری محصولات با شماره ۰۹۳۶۵۶۶۰۰۳۵ تماس حاصل بفرمایید🙏 https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608 #کارگاه_برنامه_ریزی #برنامه_ریزی #نظم #کارگاه #دوره #گروه_فرهنگی

🌱ده دقیقه های که ما رو منظم می‌کنن چند تا از محصولات ثمر رو تو تصویر می‌بینید😅 اگه از بی نظمی خسته شدی، برای داشتن یه زندگی منظم پیشنهاد ما اینه که: فقط و فقط (ده دقیقه) از صبحتون رو برای نوشتن برنامه‌ی روزانه اختصاص بدید و شب‌ها هم (ده دقیقه) قبل از خواب برنامه‌ی روزانه‌تون رو ارزیابی کنید! البته میتونید (بیست دقیقه) اول صبح یا آخر شب هر دو کار رو همزمان انجام بدید، یعنی هم برنامه‌تون رو بنویسید و هم روز گذشته‌تون رو چک کنید تا ببینید بر طبق برنامه‌ریزی پیش رفتید یا نه؟ من یکسری مطالب که نیاز دارم بهشون رجوع کنم تو دفتر برنامه‌ریزیم می‌نویسم و مطالبی که نیازه جلو چشمم باشه و اگر پاک بشه مشکلی پیش نمیاد، رو روی تابلو برنامه‌ریزیم می‌نویسم. بیا از امروز برای یک هفته یا یک ماه شروع کن و از این روش استفاده کن؟ فکر می‌کنید چرا نوشتن برامون سخته؟ واقعا بیست دقیقه در شبانه روز خیلی زیاده؟ ارزش نداره برای خودت وقت بزاری! اگه دوست داری درباره برنامه‌ریزی بیشتر بدونی همراه با ما باش وکلیپ‌های قبلی و بعدی رو حتما نگاه کن! تو دوره صفر تا صد برنامه‌ریزی روزانه که این هفته برگزار کردیم، نکات کاربردی از برنامه‌ریزی گفتیم که حواستون به صفحه ثمر باشه ان‌شالله بزودی مجدد برگزارش می‌کنیم🌱 https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608 #برنامه_ریزی_روزانه #نظم #زمان #نوشتن #زندگی_منظم #تلاش #انگیزشی #هدف #هدفمند #هدف_گذاری #روتین # #برنامه_ریزی #برنامه #تابلو_برنامه_ریزی #دفتر_برنامه_ریزی

یا فتاح🌱 بعد خرید دفتر برنامه‌ریزی ثمر: اولین کار اینه که فقط دفتر رو ورق بزنید؛ تا هم از عناوین مطلع بشید و هم بدونید چه موضوعاتی در دفتر برای خودشون کادر مخصوص دارن و نیازی به یادداشت مجددشون نیست. در واقع دفترهای برنامه‌ریزی اومدن تا کار شما راحت‌تر بشه، تا برنامه‌هاتون منظم‌تر بشه💫 اما یادت باشه هیچ دفتر برنامه‌ریزی به تنهایی زندگیت رو منظم نمیکنه! تا زمانی که افکارت رو عوض نکنی! تا زمانی که نبود نظم در زندگی اذیتت نکنه! #برنامه_ریزی #دفتر_برنامه_ریزی #پلنر #جلد_گالینگور #زیبایی #نظم #توسعه_فردی #تولیدمحتوا #هدفگذاری #تلاش #هدف #امید #زندگی #صلح #عدالت #عمر https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608

یا صانع🌱 برای آشنایی و علاقمند کردن فرزندانمون به موضوع مهمی مثل برنامه‌ریزی قطعا باید از کودکی تلاش کنیم، برنامه ریزی می‌تونه نقش بسیار مهمی در موفقیت در زمینه‌های مختلف زندگیمون داشته باشه و ما خودمون به اهمیتش و کمبودی تو زندگی‌هامون پی بردیم، این محصول میتونه به فرزندانمون کمک کنه تا بتونن این کار مهم رو با تکرار و تمرین در سنین کمتر یاد بگیرن اطلاعات محصول: تابلو برنامه‌ریزی دانش‌آموزی🌱 مدل‌های دخترانه و پسرانه جنس چوب وایت برد ابعاد ۲۰ در ۹ سانتی‌متر مدل دیواری دارای بخش تودولیست و یادداشت روزانه منتظر محصولات جدید و تخصصی ثمر در حوزه‌ی برنامه‌ریزی با سبک ایرانی اسلامی باشید💫 https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608 #برنامه_ریزی_روزانه #برنامه_ریزی_هفتگی #برنامه_ریزی #کودکان #دانش_آموز #۱۳_آبان #آموزش_کودکانه #نظم #تلاش #ثمر #توسعه_مهارتهای_فردی

یا قادر🌱 ⁉️چرا با اینکه برنامه‌ریزی روزانه، هفتگی، ماهانه دارم، اما نمی‌تونم براساس برنامه‌هام پیش برم؟ چون قدرت نه گفتن نداریم!!! به هر پیشنهادی بله می‌گیم!!! به هر صدای نوتیفیکیشن تلفن‌همراهمون جواب میدیم!!!! زمان خواب و بیداری و غذاخوردنمون منظم نشده!!! هنوز اهمیت اجرای کارها رو در زمان خودش درک نکردیم!!! زمان استفاده از اینترنت‌ و گوشیمون رو تنظیم نکردیم!!! ارزیابی روزانه، هفتگی و ماهانه نداریم!!! اشتباهاتمون رو شناسایی و حذف نمی‌کنیم!!! برنامه‌ی عقب افتاده رو به آینده منتقل نمیکنیم!!! تعداد برنامه‌های زیادی برای روزمون در نظر می‌گیریم!!! تنوع و انعطاف رو در برنامه‌ریزی رعایت نمی‌کنیم!!! و… یادمون باشه ما اولین کسی هستیم که باید به برنامه‌مون پایبند باشیم و جز از خودمون نباید گله کنیم👌🏻 شما چه دلایل دیگه‌ای به ذهنتون میرسه؟! #برنامه #پلن #پلنر_برنامه_ریزی #دفتر_برنامه_ریزی #سولات #سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #نظم #دیسیپلین #هدفگذاری

یا غنی🌱 فکر کن دانشجویی قراره ماه بعد پروپوزالت رو ارائه بدی دانش‌آموزی و ماه بعد امتحاناتت شروع میشه فکر کن میخوای عصبانیتت رو کنترل کنی قصد داریم رژیم بگیری و وزنت رو کاهش بدی میخوای سحرخیز ی رو تمرین کنی هر روز دارو خاص و منظمی بخوری هر روز روتین پوستی داشته باشی ورزش کنی بازی با بچه‌ها لغت یاد بگیری قصد داری نمازهات رو اول وقت یا مرتب بخونی چله‌ی عبادی مثل زیارت عاشورا بگیری کتاب بخونی چند آیه قرآن روزانه‌ات رو تلاوت کنی کارهای روزانه و تکراری‌ات رو مدیریت کنی این ردیاب‌ها بهت کمک میکنه شما بگو دیگه چه کاری با این ردیاب‌ها منظم میشه؟! https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608 #هبیت_ترکر #ردیاب #تکرار #نظم #برنامه_ریزی #تلاش #دارو #نماز #دعا #کتاب #پروپوزال #درس_خوندن #ویتامین #ورزش_در_خانه #قرآن #تلاوت #دها #رژیم #بازی #کنترل_خشم #راستگویی #کاورپست

همیشه برنامه‌ی روزانتون رو کیپ کیپ ننویسید!چرا؟ چون اگه بعد ارزیابی روزانه دیدی بخاطر هر دلیلی یک یا چند تا از برنامه‌هاتو نتونستی انجام بدی، رهاشون نکن، بی انگیزه نشو، فقط کافیه اونها رو به زمان‌های خالی در روزهای بعدی انتقال بدی و روزهای بعد کمی پرکارتر بشی🌱 همینقدر ساده از برنامه زمانیت عقب نمیوفتی💪 https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608 #مهاجرت_قانونی #مهاجرت_در_برنامه_ریزی #برنامهریزی #هواپیمائی #برنامه #هدف #اهداف #عقب_ماندگی #عقب #امید #آینده #نظم #تلاش #ثمر #من_میتونم

روزها: - صبحها با نشاط از خواب بیدار شو - از خدا بخاطر یک روز و فرصت جدید تشکر کن - حتما صبحانه مقوی بخور -یک صفحه قرآن با ترجمه بخون - تا یک ساعت بعد بیداری از تلفن همراه استفاده نکن - ده دقیقه ورزش کن - هوای تازه تنفس کن - ‌برنامه‌ی روزانه‌ات رو در سه بخش عبادی، کاری مالی و تفریحی بنویس - برنامه‌های کاری مالی‌ت رو اول روز انجام بده -مطالعات درسی و کاریت رو انجام بده - قبل از اذان ظهر و عصر قیلوله کن دیگه چی؟ ردیاب عادت دوکاره مدل سنتی✨ دیواری و مگنتی مدل گلگلی رو می‌تونید در پست‌های قبل ببینید🌱 تابلو برنامه ریزی ردیاب عادت برای پیگیری عادت‌ها هست چرا می‌گیم دوکاره؟ چون با داشتن ۳۰ و ۴۰ خانه می‌تونه هم ردیاب سی روزه باشه و هم چهل روزه🤍 در سه مدل: رومیزی مگنتی دیواری همین الان میتونی از 👈سایت 👉سفارشش بدی اما اگه دوست داستی دایرکت اینستاگرام، کانال ایتا و تلگرام و در صفحه روبیکا هم میتونید سفارشتون رو ثبت بفرمایید🙏🏻 عکس مدل‌های دیواری و مگنتی در پست‌های آینده اگه نمیدونی ردیاب عادت چندتا پست بالاتر آموزش کاملشو گذاشتیم✨ حتما وقت بزار و ببین ممنون که طرح‌ها رو کپی نمی‌کنید❌ کانال👇 خانه دفتر ثمر #ردیاب #ردیاب_عادت #هبیت_ترکر #عادات_خوب #عادات_بد #سبک_زندگی #برنامه_ریزی #روتین_صبح #روتین_صبحگاهی #نظم #سبک_زندگی_سالم

دستاورد حقیقی و واقعی انسان، نتیجه سعی و تلاش اوست نجم ۳۹ از آثار زندگی بابرنامه‌ریزی به کدومشون بیشتر از همه نیاز داری؟ کدوم رو تجربه کردی؟ خیلی اوقات عذاب وجدان داریم که آیا واقعا داریم از «نعمت زمان» که خدا بهممون یکسان سپرده شده، کوتاهه و باید برای تک تک لحظاتش جواب پس بدیم استفاده‌ی درست و کامل رو می‌کنیم یا نه! پیشنهاد ما اینه برای آموزشمون زمان بزاریم تا بتونیم از زمان‌ باقیمونده‌مون بهترین استفاده رو ببریم✨ دو پست قبل رو حتما مطالعه کن☘️ ارتباط با ما @samar_notebooks #برنامه_ریزی #هدفگزاری #الویت_بندی #نظم #آرامش #تلاش #زیبایی #وبینار #دوره #کارگاه #نظم_و_برنامه_ریزی #امید#انگیزه #انگیزشی #مدیریت_زمان

خودم سه ساله که با این روش خونه تکونی نکردم! قبول داری تمیز نگه داشتن خونه خیلی مهم‌تر از تمیزکاریه! وقتی هر ماه حواست به همه قسمتهای خونه باشه حجم کاریت و زمانی که از شما میگیریه خیلی خیلی کمتر از اینه که تو یک ماه اسفند بخوای نظافت اساسی انجام بدی! چون تمام کارهایی که قراره تو یک ماه انجام بشه با این روش برنامه ریزی تو کل سال پخش میشه و سعی میشه مرتب نگه داشته بشه! کافیه کلمه‌ی«خونه تکونی» رو کامنت کنی تا خیلی واضح توضیحات تکمیلی و نکاتش برات ارسال بشه🌱 فقط یادتون باشه شستن پرده‌ها، مبلمان، فرش‌ها و … تعداد دفعات کمتری در سال داره و در جدول میتونه قرار نگیره و هیچ وقتم دم عید این کارها رو انجام ندید که قطعا بخاطر حجم زیاد کار مراکز قالیشویی و مبلشویی، خدمات مناسبی دریافت نمی‌کنید💁🏻‍♀️ عکس لیست کارها رو می‌تونید تو هایلایت «پیشنهاد برنامه» ببینید راستی این روش برای خونه، اتاقکار و هر جایی هم قابل استفاده هست🌱 این جدول در پلنر سالانه و شش ماهه ثمر موجوده💁🏻‍♀️💁🏻 اینجا پر از آموزش‌های کوتاه درباره‌ی برنامه ریزی هست پس همراهمون شو🤲🏻 تو قسمت بعدی درباره‌ی انواع مطالعه صحبت می‌کنیم📚 #برنامه_ریزی #خونه_تکونی #مرتب_کردن #تمیزکاری #نظافت #نظم #تمیزی #ثمر