🌿 تغذیه در ماه مبارک رمضان 🌙 دکتر مریم یزدیان پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه تهران 🎓🩺🏥 ممنون میشم در صورت انتشار فاتحه ای برای پدرم، دکترضیاالدین یزدیان قرائت کنید 🌸🖤 https://eitaa.com/drmyazdian .

🌻منزل وصل پس از رد شدن از خویشتن است وصل اگر میطلبی روی خودت پا بگذار #تک_بیتی @samawriter | سماء🌌

بریم و جریان جنجالی چادر پوشیدن دختر کوچولو ها رو بخونیم 👇🏻👇🏻👇🏻 #مادری_بدون_سانسور @samawriter | سماء🌌

یکبار برای همیشه قضیه چادرپوشیدن دختر کوچولو ها رو حل کنیم🥺‼️‼️‼️ دیروز رفته بودیم پیش خیاط برای دوختن چادر ،یک چادر رنگی آماده ای بود برای بچه های هشت ساله مثلا، اما دخترم خیلی مسلط بعد از اینکه یک دختر پرو کرد ، رفت چادر و سرش کرد و فورا گفت :خودمه...😊(معنای دقیق خودمه یعنی برای من هست و عمرا به کسی بدم😅) همونجا کیف کردم از چادر روی سرش و سریع عکس گرفتم ازش... داشتم با خودم فکر میکردم به چادر پوشیدن بچه ها... جدیدا بیشتر به رفتار بزرگتر ها وقتی بچه ها چادر میپوشن باید فکر کرد و جواب آماده کرد😩 _چرا از الان؟؟!! _خودش دوست داره؟؟!!🤯 _زود نیست؟؟😬 _خسته و کلافه میشه ،دربیار از سرش بازیشو بکنه...(بعد این جمله سمی رو جلوی خود بچه میگن🤦🏻‍♀)😶‍🌫 _ و.... اینا جملاتی هست که قبل از بچه دار شدن از خیلی ها شنیدم چه تو مکان های عمومی چه گاها فامیلی افراد مذهبی هم هستنا و ابدا قصد بدی ندارن اما توجه ندارن...😢 خب معلومه که نمیایم به زور سر یک بچه کوچیک چادر بکنیم‼️‼️ می‌خوام بگم بین حملات مختلف فرهنگی اگه علاقه داریم فرزندانمون چادری بمونن خیلی باید مواظب این جملات باشیم❌ خیلی باید حواسمون به عکس العمل ها باشه ⛔️ اگه نمیتونیم تغییر بدیم❎ عکس العمل های مثبت رو که میتونیم خودمون افزایش بدیم✅✅ ذات بچه پاکه...دوبار میگی چقدر این روسری قشنگه یا چقدر با این چادر خانوم شدی یا... باعث میشه تو سن بچگی علاقه توی قلبش کاشته بشه❤️ بعد که رسید به سن تکلیف و سن نوجوانی اونموقع وقتش هست که استدلال بیاریم برای حجاب تا اون علاقه ی قلبی محکم کاری بشه...💕 مورد بوده من دیدم یک مادر خودش جلوی حملات فرهنگی کم آورده بود و داشت به بچش می‌گفت مهم حد واجب پوشش هست... نمی‌خواد برای خودت سختش کنی!!! چادر برای من فقط یک حجاب برتر نیست که لازم میدونمش ،چادر یک سلاح عقیدتی هست که یادگار منش سیاسی اجتماعی مادرمون حضرت زهراست... ❌به چادر فقط به عنوان یک پوشش برتر نگاه نکنیم!❌ خیلی جاها ما توان یا حوصله انجام دادن کار برتر رو نداریم ✌️🏻اما وقتی فلسفه های مختلف یک کار رو بدونیم قطعا با جون و دل پاش وایمیستیم 👊🏻 اونموقع است که خودمون غرق شبهه ها نمیشیم 🤕چه برسه به اینکه بخوایم به خورد روح بچه های پاک هم بدیم...😥😢 تا زیر شش سال یا هفت سال فقط علاقه ایجاد کنیم و اجبار نباشه و بعدا توی سن نوجوانی و بلوغ سراغ استدلال بریم 📝اگر دوست دارین تخصصی تر روش های کلی آموزش مسائل دینی رو به بچه های زیر هفت سال بدونید،به شدت دوره تربیت دینی زیر هفت سال حمید کثیری رو بهتون پیشنهاد میکنم میتونید از سایتشون خریداری کنید من خیلی راضی بودم📒 راستی به جای اینکه بخش محدودیت های چادر رو برای سنین کم پر رنگ کنیم 🤯 بیایم اتفاقا محدودیت رو کم کنیم،مثلا خواهر زاده من گرمایی هست و دیدم خواهرم یک چادر خیلی خنک رو داده براش جوری بدوزن که نه نیاز به روسری داره نه ساق دست و کلی ام باهاش می‌تونه بازی کنه...😍 😦پس خواهشاً نیاین بگین بالاخره حجاب محدودیت هم داره و بچه باید یادبگیره اگر انتخابش چادر هست پای محدودیت هاش هم بایسته!!!!😵 بااااباااااا این حرف ها برای سنین بالاتر هست که قدرت درک مزیت ها و سختی ها رو پیدا کنن🤧 قبلش فقط وقت بازی و شیرینی و شیطنته😍 قشنگ قلبم درد میگیره وقتی میبینم یکی به بچه هفت ساله میگه زشته با چادر بدو بدو کنی...!!!!🥲 ما تو یک جمعی بودیم همه طلبه بودیم و داشتیم خاطره میگفتیم که تو بچگی چقدر با چادر اسکیت و دوچرخه سواری کردیم و چقدر مثل سفره ماهی تو دریا بودیم با چادر،به قول پدر یکی از بچه ها،عاقبت بخیر هم شدیم و این کارا رومون نموند🤣😂😅 بچه اگه رو ریل درست که نیاز هاش برطرف بشه،باشه خودش به وقتش به لطف حضرت زهرا خانوم و با وقار میشه🌹❤️ ✍🏻فاطمه یزدی #مادری_بدون_سانسور @samawriter | سماء🌌

چقدر این پیام به دلتون نشسته🌹🌹 ممنونم از بازخورد هاتون برام بگین در چه موضوعاتی علاقه مندین و لازم میدونین از این سبک متن ها بنویسم؟ اینجا میخونم👇🏻 @pvsama @samawriter | سماء🌌

🟣قدرت روحی با کنترل ذهن 🔸کنترل ذهن در مسیر تقرب به خدا 🔹جلسه هجدهم در نماز، خودمان را به غفلت بزنیم. در روایت هست: «إِذَا دَخَلْتُمْ فِی الصَّلَاةِ فَاصْرِفُوا لَهَا خَوَاطِرَکُمْ وَ أَفْکَارَکُمْ» (سعدالسعود/40)  در نماز هرچیزی به ذهنت آمد باید کنار بگذاری. بهترین مکان برای تمرین این کار، نماز است.✅ بعد می‌فرماید: «فَأَبْعِدُوا عَنْ نُفُوسِکُمْ أَفْکَارَ الدُّنْیَا وَ هَوَاجِسَ السُّوءِ» (همان) افکار دنیا و خطورات ذهنی بد را از خودتان دور کنید.❌ 🔅وقتی چنین دستوری می‌دهند، یعنی تو می‌توانی اینها را از خودت دور کنی.🔅 سعی کنیم افکار منفی از انواع و اقسامش به ذهن‌مان نیاید🔐. اگر موفق بشویم هر سطحی از افکار منفی را به ذهنمان راه ندهیم، یک سطح دیگری از افکار به ذهنمان می‌آید.😬(پس این نیست که تصمیم به کنترل ذهن بگیری بعد بگویی موفق نبودم چون هنوز خالی از افکار منفی نشده‼️، سیر رشد در کنترل ذهن همین است، اول فکر های منفی سطحی تر را رها کن بعد قوی تر میشوی و باید ذهنت را برای پس زدن فکر های منفی یا بیهوده ی بزرگ تر آماده کنی🔥) 🌕اولیاء خدا هم در مرتبه خودشان درگیر این مسئله هستند. 💚خدا به حضرت ابراهیم(ع) فرمود: «پسرت را در راه من، ذبح کن» اگر به ذهن ابراهیم(ع) خطور می‌کرد که «آخر چرا؟!» ❤️‍🔥آن ارزش‌های بالای خود را از دست می‌داد.❤️‍🔥 ✅ایشان امتحانش را خوب پس داد...💯 1⃣بدانیم قدرتمندی روح انسان از قدرت کنترل ذهن آغاز میشود 2⃣قدرت ذهنیِ انسان هم از اینجا آغاز می‌شود که: «به چیزی که نمی‌خواهی، ذهنت سراغش نرود و فکر نکنی و به چیزی که می‌خواهی، ذهنت را روی همان متمرکز کنی» این بزرگترین منشأ قدرت در روح انسان و آغاز قدم‌هایی است که انسان به‌سوی رشد و کمال برمی‌دارد. 🌙(در این رمضان برای خودمان برنامه بریزیم چگونه ذهنمان را روی اهداف خوب و مسائل مهم متمرکز کنیم؟)🌙 🛑مجموعه جلسات رایگان کنترل ذهن⬅️ اینجا #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب_به_خدا #منبر_یک_دقیقه‌ای @samawriter | سماء🌌

دیشب داشتم با یک عزیزی صحبت میکردم بحث انتظارات از والدین و همسر و فرزند شد خیلی از غم های ما به خاطر این انتظاراته که بعضیشون انتظار به جایی هست و واقعا سخته که برآورده نشه... رسیدیم به وقتی که برآورده نمیشه😊 حالا چه کنیم با این افکار و غم ها؟ کنار کمک گرفتن از اساتید و مشاور کار بلد تا به نتیجه رسیدن یا نرسیدن همین کنترل ذهن خیلی حالمون و خوب میکنه✅ روحمون قوی که بشه کمتر میشکنیم💯 ✍🏻فاطمه یزدی @samawriter | سماء🌌

🟣کمال طلبی موجب تولید افکار منفی در ذهن میشود 🔸کنترل ذهن در مسیر تقرب به خدا 🔹جلسه نوزدهم 🔴باید ذهن را از آینده‌اندیشیِ بد، که موجب نگرانی می‌شود و گذشته‌اندیشیِ بد ،که موجب حسرت می‌شود، بازداشت.🔴 اگر ذهن را رها کنی یا به گذشتۀ خراب می‌رود یا به آیندۀ احتمالاً خراب! باید این قدرت را داشته باشی که در زمان حالِ خودت، فکر کنی ✅ 🔥کسی که قدرت کنترل ذهن نداشته باشد، ذهنش به‌صورت خودکار سراغ امور منفی می‌رود، لذا دچار مشکلات فکری و روحیِ بسیار خواهد شد؛❌ بعضی‌ها آن‌قدر دچار افکار منفی هستند که باید مدام حواس‌شان را پرت کنی و بگویی: «آقا رفتی توی فکر! بیا بیرون!»💥 🌚به چه چیزهایی نیندیشیم؟ هر چیز بدی در مورد گذشته و آینده!⭐️ حتی مؤمن وقتی می‌خواهد استغفار کند(یعنی دربارۀ گناهانش حرف بزند و گذشتۀ بدِ خودش را مرور کند) باید نزد خدا این کار را بکند و خدا را حاضر ببیند و اعتراف کند برای کمک خواستن و درمان شدن و برای طلب بخشش،پس اقرار گناه و تاسف خوردن تنهایی-بدون توجه به خدا- باعث یأس و خود خوری بیهوده میشود... 🟠 «کمال‌طلبی» در وجود انسان موجب می‌شود، ذهن آدم منفی بشود. ( 😫از یک‌طرف، چون کمال‌طلب هستی، نقص‌هایت تو را اذیت می‌کند. و از طرف دیگر، قدرت رفع تمام نقص هایت را نداری و نمی‌توانی به ایده آل هایت برسی پس کلا رهایش می‌کنی...و از خود این رها کردن هم ،باز در رنجی چون آن کمال را دلت طلب میکند.😤🤦🏻‍♀) 📌اگر ذهن انسان تربیت نشود، غالباً دربارۀ امور منفی فکر می‌کند. ذهن را باید تربیت کنی... فکر های منفی یا بیهوده را حذف کن فکر های مثبت و مفید را افزایش بده📝✅ 🛑جلسات دیگر کنترل ذهن⬅️ اینجا #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب_به_خدا #منبر_یک_دقیقه‌ای @samawriter | سماء🌌

🖤 عزیز من چهار سال پیش در اولین روزهای قرنطینه شدید کرونا از پیش ما پر کشیدی... هنوز غم غربت لحظات به خاک سپردنت در دلم سرد نشده... غم نبود مراسمات عزاداری... غم در آغوش نکشیدن عزیزان...💔 من هنوز آخرین نخود چی و کشمش هایی که در جیبم ریختی را نگه داشتم و هنوز چای آخری که همراهم کردی را به یادت دم میکنم دلم لک زده برای کنار تو نشستن برای با تو حرف زدن برای گرفتن دستانت... عزیز ،حالا که مادر شده ام میفهمم چقدررر تو سختی کشیده ای که با پنج فرزند کوچک ،ماه ها از همسرت خبر نداشتی و ساواک به تو نمی‌گفت زنده است یا مرده... چقدر سختی کشیدی در تبعید های مختلف در زمان شاه کاش مثل تو ظرفیتم بالا رود کاش مثل تو با قرآن مأنوس شوم کاش مثل تو عصر ها تسبیح به دست، ذکر بگویم دوستت دارم همان اندازه که میدانم دوستمان داشتی🌹 به یادت هستیم عزیز ترین عزیز❤️ ممنون میشم برای شادی روح مادربزرگم فاتحه ای بخوانید🙏🏻 ✍🏻فاطمه یزدی @samawriter | سماء🌌

🟣از کم شروع کنیم✔️ 🔸کنترل ذهن در مسیر تقرب به خدا 🔹جلسه بیستم 📝در جلسات قبل گفتیم برای تربیت ذهن، دو نوع عملیات باید انجام شود: یکی منصرف‌کردن ذهن از امور بد، و دیگری، متوجّه‌کردن ذهن به امور خوب. 📌حالا رأس امور خوب چیست ؟ 💛 خود خداوند است! 💛 به عظمت خدا خیلی باید فکر کنیم، اذکار مهم نماز را ببینید: «اللهُ أکبر» «سُبحانَ ربّی العَظیمِ و بِحَمدِه»، «سُبحانَ ربّی الأعلی وَ بِحَمدِه» همه اینها به عظمت و بزرگیِ خدا اشاره دارد. 🔐در نماز جایی که باید بیشترین توجه انسان در آن لحظه باشد، همان موقعِ «الله اکبرِ» اول نماز است.💡 طبق روایات اگر کسی در اول نماز توجّه کند، در طول نماز هم خدا به او کمک می‌کند که یک‌مقدار توجّه پیدا کند.👌🏻✅ ❌اگر انسان نمی‌توانست به امور خوب و مثبت، توجّه کند و نمی‌توانست ذهنش را کنترل کند، خدا دستور نمی‌داد که او را زیاد یاد کنیم 💚«اذْکُرُوا اللَّهَ ذِکْرًا کَثِیرًا» (احزاب/۴۱)  ⬅️ از کم شروع کنیم؛ یعنی سعی کنیم یک‌لحظه به یاد خدا بیفتیم، وقتی ذهنمان منصرف شد، دوباره آن را برگردانیم و بعد، این را ادامه بدهیم و تعدادش را زیاد کنیم. 🌻یعنی تعدادِ «به‌یاد خدا افتادن» را در زندگیمان زیاد کنیم،🌻 متمرکزشدن روی یاد خدا، بسیار دشوار است. ولی مکرّر به یاد خدا افتادن بسیار آسان است. لذا فرموده‌اند تسبیح به‌دست بگیرید. همین‌طور که نخ تسبیح نمی‌گذارد دانه‌ها پراکنده بشوند، خود تسبیح و ذکر هم نمی‌گذارد ذهن تو پراکنده بشود. ده دانه را بدون توجه می‌گردانی، یک دفعه‌ای در یازدهمی یادت می‌افتد.⭐️ 🛑جلسات دیگر کنترل ذهن⬅️ اینجا #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب_به_خدا #منبر_یک_دقیقه‌ای @samawriter | سماء🌌