🏆برنامه #روز_بیست‌ونهم چالش
جدّیت در مراقبه و نـــــظم 🌴
🗓 ۴ آذر ۱۴٠۲
1⃣ مراقبه در اعمال و رفتار (گناه نکنیم)
رکن اصلی خودسازی #مراقبه است
پس جدیش بگیر رفیق ✅
2⃣ تلاوت ۵٠ آیه قرآن و تدبر در چند آیه
3⃣ گوش دادن به فایل صوتی
"نمازسکوی‌پرواز" ۵۲،۵۳
4⃣ خواندن ۱٠ صفحه کتاب
یا تلاش برای بدست آوردن
یک مهارت مورد علاقه...
5⃣ شروع دوباره ی برنامه ها و اهداف
حتی اگه برای هزارم زمین خوردی...
از ۱٠ روز باقی مونده ی این چالش
نهایت استفاده رو ببر شاید آخرین
فرصت تو همین ۱٠ روز باشه...
6⃣ خوندن نافله یکی از نمازها به همراه
تعقیباتش که توی مفاتیح اومده...
7⃣ دائم الوضو بودن
8⃣ #محاسبه_نفس قبل از خواب
9⃣ #نظم در اجرای برنامه های شخصی
🕊|@samen131|ثامن
🏆برنامه #روز_سی‌ام چالش
جدّیت در مراقبه و نـــــظم 🌴
🗓 ۵ آذر ۱۴٠۲
1⃣ مراقبه در اعمال و رفتار (گناه نکنیم)
رکن اصلی خودسازی #مراقبه است
پس جدیش بگیر رفیق ✅
2⃣ تلاوت ۵٠ آیه قرآن و تدبر در چند آیه
3⃣ گوش دادن به فایل صوتی
"نمازسکوی‌پرواز" ۵۴،۵۵
4⃣ خواندن ۱٠ صفحه کتاب
یا تلاش برای بدست آوردن
یک مهارت مورد علاقه...
5⃣ تماس با دوستان و آشنایانی که
مدت هاست باهاشون تماس نگرفتیم
6⃣ عــــزم جدی برای برداشتن یکی از
#موانع حرکت به سمت خدا و موفقیت
#پیشنهاد_ویژه✅
7⃣ دائم الوضو بودن
8⃣ #محاسبه_نفس قبل از خواب
9⃣ #نظم در اجرای برنامه های شخصی
🕊|@samen131|ثامن
🏴السَّلام عَلیک أیَّتُها الصِّدیقَةُ الشَّهیده
🏆برنامه #روز_سی‌ویکم چالش
جدّیت در مراقبه و نـــــظم 🌴
🗓 ۶ آذر ۱۴٠۲
1⃣ مراقبه در اعمال و رفتار (گناه نکنیم)
رکن اصلی خودسازی #مراقبه است
پس جدیش بگیر رفیق ✅
2⃣ تلاوت ۵٠ آیه قرآن و تدبر در چند آیه
3⃣ گوش دادن به فایل صوتی
"نمازسکوی‌پرواز" ۵۶،۵۷
4⃣ خواندن ۱٠ صفحه کتاب
یا تلاش برای بدست آوردن
یک مهارت مورد علاقه...
5⃣ خواندن زیارت حضرت زهرا(س)
(در کانال قرار می گیرد)
6⃣ هرکس در حد توانش یه کار خوبی به
نیت حضرت صدیقه طاهره سلام الله علیها
انجام بده (میتونه یه عمل عبادی باشه یا
حتی ترک یک گناه و....) #پیشنهاد_ویژه✅
7⃣ دائم الوضو بودن
8⃣ #محاسبه_نفس قبل از خواب
9⃣ #نظم در اجرای برنامه های شخصی
🕊|@samen131|ثامن
🏴السَّلام عَلیک أیَّتُها الصِّدیقَةُ الشَّهیده
🏆برنامه #روز_سی‌ودوم چالش
جدّیت در مراقبه و نـــــظم 🌴
🗓 ۷ آذر ۱۴٠۲
1⃣ مراقبه در اعمال و رفتار (گناه نکنیم)
رکن اصلی خودسازی #مراقبه است
پس جدیش بگیر رفیق ✅
2⃣ تلاوت ۵٠ آیه قرآن و تدبر در چند آیه
3⃣ گوش دادن به فایل صوتی
"نمازسکوی‌پرواز" ۵۸،۵۹
4⃣ خواندن ۱٠ صفحه کتاب
یا تلاش برای بدست آوردن
یک مهارت مورد علاقه...
5⃣ سعی کنیم یکی از ایرادات اخلاقی مونو
که هر روز مرتکب میشیم رو امروز انجامش
ندیم(عصبانیت، غیبت، گوش دادن به موسیقی
یا هر چیز دیگه ای...)
6⃣ هرکس در حد توانش یه کار خوبی به
نیت حضرت صدیقه طاهره سلام الله علیها
انجام بده (میتونه یه عمل عبادی باشه یا
حتی ترک یک گناه و....) #پیشنهاد_ویژه✅
7⃣ دائم الوضو بودن
8⃣ #محاسبه_نفس قبل از خواب
9⃣ #نظم در اجرای برنامه های شخصی
🕊|@samen131|ثامن
🏴السَّلام عَلیک أیَّتُها الصِّدیقَةُ الشَّهیده
🏆برنامه #روز_سی‌وسوم چالش
جدّیت در مراقبه و نـــــظم 🌴
🗓 ۸ آذر ۱۴٠۲
1⃣ مراقبه در اعمال و رفتار (گناه نکنیم)
رکن اصلی خودسازی #مراقبه است
پس جدیش بگیر رفیق ✅
2⃣ تلاوت ۵٠ آیه قرآن و تدبر در چند آیه
3⃣ گوش دادن به فایل صوتی
"نمازسکوی‌پرواز" ۶٠،۶۱
4⃣ خواندن ۱٠ صفحه کتاب
یا تلاش برای بدست آوردن
یک مهارت مورد علاقه...
5⃣ #مراقبه_چشم (کنترل دیدنی ها؛
مخصوصا در فضای مجازی)
6⃣ یک مورد امر به معروف و نهی از منکر
7⃣ دائم الوضو بودن
8⃣ #محاسبه_نفس قبل از خواب
9⃣ #نظم در اجرای برنامه های شخصی
🕊|@samen131|ثامن
🏆برنامه #روز_سی‌وچهارم چالش
جدّیت در مراقبه و نـــــظم 🌴
🗓 ۹ آذر ۱۴٠۲
1⃣ مراقبه در اعمال و رفتار (گناه نکنیم)
رکن اصلی خودسازی #مراقبه است
پس جدیش بگیر رفیق ✅
2⃣ تلاوت ۵٠ آیه قرآن و تدبر در چند آیه
3⃣ گوش دادن به فایل صوتی
"نمازسکوی‌پرواز" ۶۲،۶۳
4⃣ خواندن ۱٠ صفحه کتاب
یا تلاش برای بدست آوردن
یک مهارت مورد علاقه...
5⃣ تفکر در نعمات الهی
و شکرگذاری با توجه
6⃣ برنامه ریزی برای بهره بردن از فیوضات
#شب_جمعه(زیارت عاشورا و روضه،
دعای کمیل، مناجات ، #اشک و...)
7⃣ دائم الوضو بودن
8⃣ #محاسبه_نفس قبل از خواب
9⃣ #نظم در اجرای برنامه های شخصی
🔰روز پنج شنبه است خیرات برای
عزیزان آسمانی فـــــراموش نشه 🎁
🕊|@samen131|ثامن
🏆برنامه #روز_سی‌وپنجم چالش
جدّیت در مراقبه و نـــــظم 🌴
🗓 ۱۰ آذر ۱۴٠۲
1⃣ هرلحظه به یاد امام زمان(عج) باشیم
#خیلی_مهم❣
2⃣ تلاوت ۵٠ آیه قرآن و تدبر در چند آیه
3⃣ گوش دادن به فایل
صوتی"نمازسکوی‌پرواز" ۶۴،۶۵
4⃣ توجه به اعمال روز جمعه
جهت نزدیکی به امام زمان(عج)
5⃣ خواندن #دعای_سمات
و صلوات ضراب اصفهانی
نیم ساعت مانده به غروب آفتاب
(صوت دعا در کانال قرار میگیرد)
6⃣کنترل استفاده از #فضای_مجازی
و تـــــــــــوجه به جمع خانواده
#پیشنهاد_ویژه ✅
7⃣ دائم الوضو بودن + #غسل_جمعه
8⃣ محاسبه نفس قبل از خواب
9⃣ #نظم در اجرای برنامه های شخصی
❣اللهم عجل لولیک الفرج🌿🕊
🕊|@samen131|ثامن
🏆برنامه #روز_سی‌وششم چالش
جدّیت در مراقبه و نـــــظم 🌴
🗓 ۱۱ آذر ۱۴٠۲
1⃣ مراقبه در اعمال و رفتار (گناه نکنیم)
رکن اصلی خودسازی #مراقبه است
پس جدیش بگیر رفیق ✅
2⃣ تلاوت ۵٠ آیه قرآن و تدبر در چند آیه
3⃣ گوش دادن به فایل صوتی
"نمازسکوی‌پرواز" ۶۶،۶۷
4⃣ خواندن ۱٠ صفحه کتاب
یا تلاش برای بدست آوردن
یک مهارت مورد علاقه...
5⃣ یکی از نمازهامون رو با #نافله بخونیم
6⃣ #یاد_مرگ رو همیشه توی دلمون زنده
نگه داریم؛ چون به رشدمون سرعت میده
7⃣ دائم الوضو بودن
8⃣ #محاسبه_نفس قبل از خواب
9⃣ #نظم در اجرای برنامه های شخصی
🕊|@samen131|ثامن
🏆برنامه #روز_سی‌وهفتم چالش
جدّیت در مراقبه و نـــــظم 🌴
🗓 ۱۲ آذر ۱۴٠۲
1⃣ مراقبه در اعمال و رفتار (گناه نکنیم)
رکن اصلی خودسازی #مراقبه است
پس جدیش بگیر رفیق ✅
2⃣ تلاوت ۵٠ آیه قرآن و تدبر در چند آیه
3⃣ خواندن ۱٠ صفحه کتاب
یا تلاش برای بدست آوردن
یک مهارت مورد علاقه...
4⃣ کنترل شکم
5⃣ ) #پندپذیری:
انسان باید عادت کند سخن نیک دیگران را بشنود و از کارهای خیر دیگران بیاموزد تا مجموعه ای کامل از اخلاق الهی- انسانی شود. انسان خردمند از هر کسی خوشه ای برمی گیرد و تلاش می کند که بهترین خوشه ها را بچیند.
6⃣ دائم الوضو بودن
7⃣ #محاسبه_نفس قبل از خواب
8⃣ #نظم در اجرای برنامه های شخصی
🕊|@samen131|ثامن
🏆برنامه #روز_سی‌وهشتم چالش
جدّیت در مراقبه و نـــــظم 🌴
🗓 ۱۳ آذر ۱۴٠۲
1⃣ مراقبه در اعمال و رفتار (گناه نکنیم)
رکن اصلی خودسازی #مراقبه است
پس جدیش بگیر رفیق ✅
2⃣ تلاوت ۵٠ آیه قرآن و تدبر در چند آیه
3⃣ خواندن ۱٠ صفحه کتاب
یا تلاش برای بدست آوردن
یک مهارت مورد علاقه...
4⃣ یادت نره که داشته های دنیا برای
دنیاست و قرار نیست باتو به آخرت بیاد....
(هر چیزی که اینجا میاد فانی و فقط اعمال
ماست که اونور به کارمون میاد....)
5⃣ یکی از نمازهات رو با تعقیبات بخون
6⃣ دائم الوضو بودن
7⃣ #محاسبه_نفس قبل از خواب
8⃣ #نظم در اجرای برنامه های شخصی
🕊|@samen131|ثامن
🏆برنامه #روز_سی‌ونهم چالش
جدّیت در مراقبه و نـــــظم 🌴
🗓 ۱۴ آذر ۱۴٠۲
1⃣ مراقبه در اعمال و رفتار (گناه نکنیم)
رکن اصلی خودسازی #مراقبه است
پس جدیش بگیر رفیق ✅
2⃣ تلاوت ۵٠ آیه قرآن و تدبر در چند آیه
3⃣ خواندن ۱٠ صفحه کتاب
یا تلاش برای بدست آوردن
یک مهارت مورد علاقه...
4⃣ قضاوت دیگران ممنوع⛔️
5⃣ خواندن سوره یس و هدیه کردن
به حضرت زهرا سلام الله علیها
6⃣ دائم الوضو بودن
7⃣ #محاسبه_نفس قبل از خواب
8⃣ #نظم در اجرای برنامه های شخصی
🕊|@samen131|ثامن
🏆برنامه #روز_چهلم (آخر) چالش
جدّیت در مراقبه و نـــــظم 🌴
🗓 ۱۵ آذر ۱۴٠۲
1⃣ مراقبه در اعمال و رفتار (گناه نکنیم)
رکن اصلی خودسازی #مراقبه است
پس جدیش بگیر رفیق ✅
2⃣ تلاوت ۵٠ آیه قرآن و تدبر در چند آیه
3⃣ خواندن ۱٠ صفحه کتاب
یا تلاش برای بدست آوردن
یک مهارت مورد علاقه...
4⃣ جمع بندی چله
5⃣ شکرگذاری برای توفیق شرکت
در چالش جدیت در مراقبه و نظم
6⃣ دائم الوضو بودن
7⃣ #محاسبه_نفس قبل از خواب
8⃣ #نظم در اجرای برنامه های شخصی
🕊|@samen131|ثامن