.
⁉️برنامه ریزی میکنی
ولی نمیتونی بهش پایبند باشی؟
⁉️ نمیدونی چطور میتونی
عادت های خوب بسازی؟
این کارها رو انجام بده👇
۱. تصمیم بگیرید
در گام اول شما باید برای ساخت یک عادت، تصمیم به ساختن اون بگیرین مثلا این ماه من میخوام عادت کتابخونی رو در خودم ایجاد کنم.
۲. نوشتن لیست عادتهای جدید
مثلا «من در (زمان..) و (مکان…)، (رفتار … را میکنم)».
۳. شخصیسازی عادتهای مفید
ی نفر صبحها برای ورزش بیشتر انرژی داره ی نفر عصرها.
بعضیا آخر شبهامیتونن مطالعه کنن
عده ای هم با کتاب صوتی در ترافیک.
۴. با ریزعادتها شروع کنید
مثلا: به جای اینکه مطالعه کتاب رو ناگهانی و با روزی ۱ ساعت شروع کنی، با روزی ۱ صفحه و حتی یک جمله شروع کن.
۵. از خودتان انتظار
بیش از اندازه نداشته باشید.
۶.وقتی دچار لغزش شدید،
سریعا به مسیر برگردید
اگر در مسیر عادت سازی یکبار
(یک روز) فراموش کردی،
هیچ اشکالی نداره و تاثیری در
مسیر پیشرفتمون نمیذاره.
۷. اینکه ۲۱ روز یادآور بگذارید
برای اینکه هر روز برای عادت جدیدتون، کاری انجام بدین برای خودتون یادآور بزارین.
۸. به خودتان هدیه دهید.
۹. از این کتابها کمک بگیرید
-قدرت عادت، چارلز داهیگ
-چگونگی شکل گیری عادتها، مارک منسن
- خرده عادتها، جیمز کلیر؛ اثر مرکب
۱۰.صبور باش،
دستاوردها تو رو شگفت زده می کنن.
#موفقیت #انگیزشی
#برنامه_ریزی
🕊|@samen131|ثامن
مزار شهید مدافع امنیت
آقا سید روح الله عجمیان
یادتون کردم... از پدر و مادر
شهید هم خواستم برامون
دعا کنن...
البَلاءُلِلْوِلاء🇵🇸
💌 امام صادق علیه السلام: ثواب اعمال خیری که برای مردگان انجام می دهید، برای شما و برای آن مرده نو
💌
رسول اکرم(ص):
ارواح مؤمنان هر جمعه به آسمان دنیا میآیند و روبروی خانه ها میایستند و هر یک با آوای حزین در حالی که میگرید میگوید ای کسان من ای فرزندانم، پدرم، مادرم، نزدیکانم به ما عطوفت کنید.
خدای شما را بیامرزد...
با درهم پولی یا گرده نانی و یا لباسی
در حق ما رحم کنید که خدا به شما از
لباس های بهشتی بپوشاند.
(وسائل الشیعه، ج 3، باب 55، ص 223)
#یاد_اموات
🔴🔵 سور قرآنی و ادعیه ی شب جمعه
📗فضیلت سوره واقعه در شب جمعه
📗فضیلت سوره جمعه در شب جمعه
📗 فضیلت سوره اسراء در شب جمعه
📗 فضیلت قرائت سوره قصص و نمل و شعراء در شب جمعه
📗 فضیلت صلوات از شامگاه پنجشنبه تا غروب جمعه
📗 فضیلت دعای کمیل در شب جمعه
📗صوت دعای کمیل
📗 دعای یا دائم الفضل علی البریه... شبهای جمعه
📗 دعای نقل شده از علامه مجلسی رسم شبهای جمعه
📗 دعا برای ظهور امام زمان در شب جمعه
📗 هدیه سوره قدر در شب جمعه به امام زمان
📗 سحرگاه شب جمعه
هدایت شده از البَلاءُلِلْوِلاء🇵🇸
🌺رسم شبهای جمعه🌺
⚜️علامه مجلسی فرمودند:
شب جمعه مشغول مطالعه
بودم، به این دعا رسیدم
🕊 بِسمِ الله الرّحمنِ الرَّحیم
الْحمدُ للّهِ مِن اَوَّلِ الدُّنيا اِلی فَنائها و مِن الاخِرةِ اِلی بَقائها، اَلحَمدُللّهِ عَلی کُلِّ نِعمَه، اَستَغفِرُ اللهَ مِن کُلِّ ذَنب و اَتوبُ الَیه وَ هُو اَرحَمُ الرّاحِمین.
☘️ هفته بعد مجدد خواستم آن را
بخوانم، که در حالت مکاشفه ندایی شنیدم از ملائکه، که هنوز از نوشتن ثواب قرائت هفته قبل فارغ نشدهایم...
[قصص العلما ۸۰۲]
#شب_جمعه
🕊|@samen131|ثامن
📨 #ناشناس
سلام علیکم
جایی بودم روضه باب الحوائج آقا علی
اصغر(ع) خونده شد در حد آبرو یادتون
کردم... ان شاءالله دوستان هم امشب ویژه
یادتون می کنن و حاجت روا میشید...
البَلاءُلِلْوِلاء🇵🇸
یاارحَمَ الراحِمین ارْحَمْ مَنْ رَأْسُ
مَالِهِ الرَّجَاءُ وَ سِلاَحُهُ الْبُکَاءُ …
ای مهربان ترین مهربانان ترحم کن
به کسى که سرمایه اش امید به توست
"و سلاحش گــــریه است" …
فرازی از #دعای_کمیل