#جالبه_بدونید 🤔 خوردن آب سرد بعد از غذا، مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده‌اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند ! این موضوع سبب گرفتگی رگ های قلب و بالا رفتن خطر سکته میشود #زنگ_سلامتی

#جالبه_بدونید 🤔 آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کمخونی مناسب است و هر 100gr سیرابی 5 میلی‌گرم آهن دارد همچنین باعث تقویت معده،بهبود افسردگی، بلندی قد،پرپشتی مو میشود و برای مبتلایان به MS مفید است #زنگ_سلامت

#جالبه_بدونید 🤔 اگر به دنبال میوه های تقویت کننده استخوان هستید، #انجیر باید در صدر لیست خرید شما باشد. پنج عدد انجیر تازه متوسط حدود ۹۰ میلی گرم کلسیم و سایر مواد مغذی محافظ اسکلت مانند پتاسیم و منیزیم دارند. #انجیر_خشک نیز به همان اندازه خوب است: نصف فنجان انجیر خشک ۱۲۱ میلی گرم کلسیم دارد. #زنگ_سلامت

#جالبه_بدونید 🤔 عوارض نشستن در حالتW! نذارید کودکانتون به این شکل بشینن - مشکلات ارتوپدی - پای پرانتزی - مشکلات لگن - تاخیر مهارت حرکتی - فشار بر ستون فقرات #زنگ_سلامت

#جالبه_بدونید 🤔 #عصبانیت ، ناحیه ایی از مغز که مرتبط با صداقته رو تحریک میکنه و در این مواقع معمولا افراد هنگام خشم صادق هستن ! ☺️

‍ #جالبه_بدونید 🤔 ✔️ گیاه هایی که توصیه میشه در خونه داشته باشین : ارکیده: افزایش طول عمر، منبع اکسیژن لی لی : دورکننده خشم و انرژی منفی اسطوخودوس: برطرف کننده بی خوابی، دور کننده درد و تنش آلوئه ورا: دورکننده حالت بد ،تمیز کننده بدن رزماری: بهبود عملیات ذهنی و آلزایمر و استرس پاپیتال: تمیز کننده هوا، آرامش بخش ماری: پاکسازی هوا، کاهش سردرد، منبع اکسیژن

#جالبه_بدونید 🤔 1⃣ یه فکت روانشناسی هست که میگه وقتی دلتنگ ینفر شدین و خوابشو می‌بینید بخاطر اینه که مغزتون میخواد با صحنه سازی ناراحتیتونو از دلتنگی کم کنه. ┄┅══✧❁🇮🇷❁✧══┅┄ #جالبه_بدونید 🤔 2⃣ روانشناسی میگه : انسان ها بهترین تصمیم‌هاشون رو موقع حمام کردن یا خوابیدن میگیرن. ┄┅══✧❁🇮🇷❁✧══┅┄ #جالبه_بدونید 🤔 3⃣ روانشناسی میگه: افسردگی نتیجه‌ بیش ‌از حد فکر کردنه ذهن مشکلاتی رو خلق می‌کنه که حتی وجود نداشتن. ┄┅══✧❁🇮🇷❁✧══┅┄ #جالبه_بدونید 🤔 4⃣ طبق روانشناسی ، گوش دادن به موزیک‌های غمگین انگیزه شما رو برای رسیدن به هدف کمتر می‌کنن. ┄┅══✧❁🇮🇷❁✧══┅┄ #جالبه_بدونید 🤔 5⃣ بر اساس پژوهش های روانشناسی ؛گاهی مردها واقعاً توانایی درک احساسات خانوم ها را ندارن؟ _چرا آخه؟!😐❗️ ┄┅══✧❁🇮🇷❁✧══┅┄ #جالبه_بدونید 🤔 6⃣ روانشناسی میگه : کسی که زود عصبی میشه قلب مهربونی داره چون بیشتر محبت کرده کمتر محبت دیده و به جزئیات بیشتر توجه میکنه. ┄┅══✧❁🇮🇷❁✧══┅┄ #جالبه_بدونید 🤔 7⃣ روانشناسی میگه : مهم نیست چقدر عصبانی میشی در نهایت افرادی که دوست داری رو میبخشی؟ ┄┅══✧❁🇮🇷❁✧══┅┄ #جالبه_بدونید 🤔 8⃣ جالبه بدونید که که علم روانشناسی میگه آدما به دو دلیل تغییر می‌کنن، یا اینقدر از تجربه هایی که کسب کردن، یاد گرفتن و میخوان تغییر کنن یا اینقدر صدمه روحی یا جسمی دیدن که باید تغییر کنن. ┄┅══✧❁🇮🇷❁✧══┅┄ #روانشناسی

#جالبه_بدونید 🤔 ویتامین k موجود در ریواس آسیب عصبی به مغز را محدود میکند و منجر به جلوگیری از آلزایمر شود. - #ریواس می‌تواند به درمان التهاب در مغز کمک کند و از #آلزایمر ، #سکته و #اسکلروزیس جلوگیری نماید. #زنگ_سلامت

#جالبه_بدونید 🤔 میوه نان هم داریم😳😳 📸میوه نان یا بردفروت 🔹بردفروت از جنوب شرقی آسیا ریشه می‌گیرد، اما اکنون در سراسر جهان پرورش می‌یابد و بافت و طعمی شبیه نان دارد. این میوه را می‌توان پوره کرد، تفت داد، در برگ موز پخت یا به ادویه کاری اضافه کرد. 🔹میوه نان حتی به صورت کمپوت، ترشی و چیپس هم مصرف می‌شود. پالپ باقیمانده آن هم به صورت کاغذ بازیافت می‌شود.

#جالبه_بدونید 🤔 قات زدن از کجا آمده و چرا میگن قات زدی؟ در یمن دو سوم مردان و یک سوم زنان قات میزنن! قات یک گیاه مخدرِ که با جویدنش حالتی از سرخوشی و توهم به فرد دست میده و به فضا میره! میگن طرف قات زده همینه :)

#جالبه_بدونید😇 چقدر قشنگ و ملیح 🥰💫 دوست دارم از اون مرحله ای که داخل چوبه بگیرم خودم درش بیارم 😍☁️ [🤍💐]

#جالبه_بدونید 🤔 نحوه درست گذاشتن نی اینجوریه؟ میدونم که نمیدونستی😉😁