⭕لطفا از #نوجوان‌ امروز نترسید ! 🔸نوجوانان امروز ما در چشم بزرگترها ترسناک شده است چون روزهایی که باید دیده میشد و در دنیای جدید امروزه درک میشد ، تنها بود ! و حالا به این رسبده است که فقط من هستم و دنیای خودم! بیخیال خانواده و جامعه ای که مورد پسند من نیست! 🔸 ارتباط های ضعیف و عاری از درک شدن در خانواده او را از تنظیم صحیح رفتاری و هیجانی و ارزش های فرهنگی دور کرده است ! 🔸والدین امروز گاهی صرفا شرایط رفاهی و تحصیلی خوبی برای نوجوان فراهم میکنند و بعد هم دائم در حال بیان این جمله هستند: من برات چی کم گذاشتم که اینطوری شدی!؟ ⁉️ سوال : چند بار شده که گفت و وگوی شما و نوجوانت بدون ختم شدن به دعوا و مقصر کردن به نتیجه‌ی مطلوب برسه ؟! ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #زینب_رحیمی #مرکز_مشاوره_سنا #درمانگر_نوجوان_و_فردی 🌐@sana_psy

🌸🍃 وَعَسَىٰ أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ وَعَسَىٰ أَن تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ /ﻭ ﺑﺴﺎ ﭼﻴﺰﻱ ﺭﺍ ﺧﻮﺵ ﻧﺪﺍﺭﻳﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﺧﻴﺮ ﺍﺳﺖ ، ﻭﺑﺴﺎ ﭼﻴﺰﻱ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﺑﺪ ﺍﺳﺖ ; ﻭﺧﺪﺍ [ﻣﺼﻠﺤﺖ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﺍﻣﻮﺭ] ﻣﻰ ﺩﺍﻧﺪ ﻭ ﺷﻤﺎ ﻧﻤﻰ ﺩﺍﻧﻴﺪ . 📖سوره بقره /۲۱۶ 🌼🍃 می گفت واسه یک حاجتی چند سال اشک ریختم و از خدا با تمام وجود خواستم. خدا بهم نداد با خدا قهر کردم 🌸🍃چند سال بعد فهمیدم اگه حاجتم و میداد، چقد شرایطم بدتر میشد و خدا نجاتم داده بود.... تازه فهمیدم تو اوج همون سختی ها، چقدر رشد کردم و دیگه اون آدم سابق قبل مشکلاتم نبودم و خیلی قوی‌تر شدم. 🌼🍃حکمت خیلی کارها رو خدا، با گذر زمان نشون میده... تا بسنجه و به ما نشون بده که چقدر راست گفتیم و بهش ایمان داریم. 🌸🍃نترس، تو به خدا ایمان داشته باش ، خدا غیر خیر و خوبی واست نمیخواد، حتی ممکنه به ظاهر بد باشه ولی آخرش خوب تموم میشه، شک نکن. 🌼🍃به قول حضرت حافظ پیرِ ما هر چه کُنَد عین عنایت باشد ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #مرضیه_خابوری #مرکز_مشاوره_سنا #درمانگر_نوجوان_و_فردی 🌐@sana_psy

🔹كَفَى بِالْقَنَاعَةِ مُلْكاً 🔹آدمى را قناعت براى دولتمندى، كافى است. ✍زيرا كسى كه به حد اقل زندگى قانع شود نه نيازى به خلق روزگار دارد و نه محتاج به حاجت بردن نزد اين و آن، آرامشى بر وجود او حكمفرماست و لذتى را كه او از زندگى توأم با قناعت خود مى برد هيچ سلطانى از مملكت وسيع و گسترده خود نخواهد برد و به گفته شاعر: مُلك آزادگى و گنج قناعت گنجى است كه به شمشير ميسر نشود سلطان را 📜نهج_البلاغه ،حکمت ۲۲۹ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #مرضیه_خابوری #مرکز_مشاوره_سنا #درمانگر_زوج_و_فردی 🌐@sana_psy

‼️واقعاً یادمان رفته ما بزرگترها هم دورۀ نوجوانی داشته‌ایم؟ 🖥ما هم پای تلویزیون و توی کوچه و خیابان وقت تلف کرده‌ایم. به کسی که نباید حرفی که نباید زده‌ایم. 🔐 دلبستگی‌ها و قفلی‌زدن‌های شدید و گذرای خودمان را داشته‌ایم. وسط جمع فامیل و آشنا سوتی خجالت‌آوری داده‌ایم. 👨‍👩‍👧‍👦با والدین‌مان سر چیزهای کوچک و بزرگ بگومگو داشته‌ایم و یا چیزی شبیه به اینها... ⚠️و حالا جوری به نوجوان‌مان نگاه می‌کنیم که انگار اولین بار است چنین چیزی می‌بینیم! ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #نیره_علائی #مرکز_مشاوره_سنا #درمانگر_نوجوان_و_فردی 🌐@sana_psy

تفاوتهای دلبستگی و  وابستگی معمولا دیده می شود در بین انسانها و مخصوصا دو جنس مخالف ،مرزهای دلبستگی و وابستگی مشخص نیست . درحالیکه دلبستگی منجر به سازندگی و رشد رابطه می شود اما وابستگی آفتی هست که یک رابطه را تهدید کرده و به شکست می کشاند تفاوتهای دلبستگی و وابستگی بیان می شود . کسانی که به اشتباه وابستگی را با عشق دلبستگی اشتباه گرفته اند توجه کنند و نسبت به اصلاح آن بکوشند و سعی کنند با دلبستگی پایه های یک خانواده گرم را پی ریزی کرده یا مستحکم نمایند . تفاوت اول دلبستگی :رابطه ای خاص و پایدار بین دو نفراست که بواسطه خواستن یکدیگر , آن دو به هم نزدیک می شوند و هردو تمایل دارند. وابستگی :به رابطه ای اشاره دارد که درآن وجود یک فرد به طرف مقابلش بستگی دارد اگر تو نباشی من مرده ام تفاوت دوم دلبستگی :سازگاری طبیعی برای بقاءاست . وابستگی :مکانیسمی مرضی است تفاوت سوم دلبستگی :از احساس امنیت و صمیمیت شکل می گیرد . وابستگی :از احساس ناامنی نشات می گیرد . تفاوت چهارم دلبستگی : احساس تعلق وجود دارد. وابستگی : احساس تملک و جود دارد. تفاوت پنجم دلبستگی :به شخص استقلال می دهد . وابستگی :آزادی را از شخص می گیرد . تفاوت ششم دلبستگی :فرد را آنطور که هست می خواهیم . وابستگی:فردرا آن چنان که می خواهیم , شکل می دهیم . تفاوت هفتم دلبستگی :شدت احساسات مثبت و منفی نسبت به معشوق در حد تعادل قرار دارد وابستگی : احساسا ت شدید و غیرقابل کنترل نسبت به معشوق مشاهده می شود. تفاوت هشتم دلبستگی : عشق غیر مشروط است . وابستگی :عشق مشروط است . تفاوت نهم دلبستگی : نوع عشق دگر خواهانه است . وابستگی : عشق خود خود خواهانه است . تفاوت دهم دلبستگی: توان عشق ورزیدن به خود و دیگری وابستگی :ناتوانی در عشق ورزیدن به خود و دیگری . تفاوت یازدهم دلبستگی :مشتاق رشد است وابستگی مانع رشد است . تفاوت دوازدهم دلبستگی :موجب آرامش و نهایت است. وابستگی :به شکست ختم می شود. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #فاطمه_حسین_نژادیان #مرکز_مشاوره_سنا #درمانگر_زوج_و_فردی 🌐@sana_psy

📍 محیط هایی که انسان در آن ساخته می شود. 📌انسان به حسب معمول، در چهار محیط ساخته می شود. معمولاً این طور است. یک: محیطِ خانوادگی است. دو: محیطِ آموزشی و تحصیلی است. سه: محیطِ شغلی است. چهار: محیطِ رفاقتی و دوستی است. 🔸️هر یک از این محیط ها، فضای خاصّ خود را دارد. محیط خانوادگی فضایی دارد. فرض کنید محیط تحصیلی- آموزشی فضای خاصّ خودش را دارد که حاکم بر این محیط است. محیط شغلی هم فضای خاصّ خودش را دارد. هر کدام فضایی دارند. ماورای این فضاهای چهارگانه، فضای دیگری است که فضای پنجم محسوب می شود و آن محیط، حاکم بر این چهار فضا و رابطه است و به طور کلّ «فضای جمعی اجتماعی» است. خوب دقّت کنید. ممکن است فضای خانوادگی در این سه بُعدی که عرض کردم -یعنی ابعاد اعتقادی، اخلاقی و عملی- خوب باشد؛ یا فضای تحصیلی او هم خوب باشد؛ فضای رفاقتی او هم خوب باشد؛ امّا آن فضایی که حاکم بر فضای جمعی و حاکم بر جامعه، نامناسب باشد و بیاید اثرات مثبت این فضاها را خنثی کند. #حاج_آقا_مجتبی_تهرانی ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

▫️مراقبت و حمایت بیش از اندازه مراقبت بیش از حد باعث ایجاد فرزندانی فاقد اعتماد به ‌نفس می‌شود. اگر خواهان اطاعت مداوم بی‌چون‌وچرا از جانب فرزندمان باشیم، باعث پرورش کودکی خشمناک و یاغی خواهیم شد. پدر می‌تواند فرزندش را که چهار دست‌وپا روی چمن در حال جست‌ وجوست، زیر نظر بگیرد بی‌آنکه تمام مدت بغل دست او باشد. مادر می‌تواند به فرزند 5/2 ساله‌اش اجازه دهد که هنگام راه رفتن در پارک، به یک گربه یا یک حیوان بی آزار، نزدیک شود. بچه‌ای 5ساله احتیاج دارد دوچرخه ‌سواری را یاد بگیرد. حتی اگر در حین یادگیری چندین بار هم زمین بخورد. هنگامی می‌توانیم خودباوری را در فرزندمان شکل دهیم که ایمان و اعتمادمان را به او نشان داده و مطمئن باشیم که فرزندمان می‌تواند متناسب با سن و رشدش از عهده چالش‌ها برآید. #زینب_رحیمی #مشاور_کودک_و_نوجوان #تربیت_کودک ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

▫️چند عامل برای کشتن خلاقیت در کودک امر و نهی بیش از حدممکن است فرزندانمان را دچار خودکم‌بینی کرده و اعتمادبه‌نفسشان را از بین برده، جرئت خلاقیت و جرات نو آوری را از آنان بگیرد. الگو دادن به فرزندان نیز خلاقیت و نو آوری را در آنان کاهش می دهد. بی‌اهمیت جلوه‌دادن کارهای فرزندان نیز شور و شوق خلاقیت و نو آوری را در آنان از بین می برد. قوانین خشک و بدون انعطاف نیز با روح نو آوری و خلاقیت در تعارض است. ترساندن کودک از شکست جراتمندی فرزندان را کم کرده و مانع از تجربه کردن امور جدید شده، خلاقیت و نوآوری را از بین می برد. ایجاد رقابت ناسالم به فرزندانمان اضطراب وارد کرده و کاهنده خلاقیت و نو آوری است. #زینب_رحیمی #مشاور_کودک_و_نوجوان #تربیت_کودک ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

از اشتباهات فرزندتان به عنوان یک فرصت استفاده کنید از اشتباهات فرزندتان به چشم فرصت نگاه کنید تا جبران کردن را به فرزندتان بیاموزید و به او یاد دهید از اشتباه کردن نترسد. برخورد نادرست با اشتباهات کودکان آنها را دچار وحشت از اشتباه می‌کند و به همین دلیل در بزرگسالی از ترس شکست خیلی از فرصتها را از دست خواهد داد یا با هر شکست، فرد به راستی می‌شکند. خیلی از افراد از ترس اشتباه حرف زدن، حرف نمی زنند. از ترس نمره نگرفتن، درس نمیخوانند از ترس شکست خوردن در یک آموزش مهارت ، سمت آن مهارت نمیروند . از ترس طرد شدن ، بخ سمت دوستی های جدید نمیروند و ارتباط گیری ضعیف دارند. از ترس سرزنش مادر و پدر ، تصمیمات خود را نمایان نمیکنند و ..... #زینب_رحیمی #مشاور_کودک_و_نوجوان ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

لجبازی کودک پیامی است به بزرگسالان که " من می توانم، من می دانم، اجازه بده راه خودم را پیدا کنم" اگر والدین در این زمان سعی کنند به کودک خود ثابت کنند تو نمی دانی، تو نمی توانی، پس آنچه من می گویم را گوش کن خیلی از فرصتهای خوب را خراب خواهند کردـ به اشتباه بی خطر فرزندتان به عنوان یه فرصت نگاه کنید. #زینب_رحیمی #مشاور_کودک_و_نوجوان ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

مرکز روانشناسی سنا 🌐@sana_psy 👈با مشاورین و درمانگران متخصص مرکز سنا در بستری متناسب با فرهنگ دینی در خدمت شما هموطنان عزیز هستیم. 📞 ۰۲۱۷۷۶۷۱۰۵۶ 📱۰۹۹۰۹۱۱۴۳۴۸ 📍آدرس: تهران. میدان شهدا. خیابان مجاهدین اسلام. کوچه کاظمی. پ ۵.طبقه اول . واحد ۲ ارتباط با ادمین : @paziresh_sana ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #مرکز_مشاوره_سنا #تربیت_کودک 🌐@sana_psy

🌹میلاد باسعادت حضرت زهرا سلام الله علیها و روز مادر مبارک باد 🌹 ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

https://DigiPostal.ir/c3bogc4 میلاد حضرت زهرا سلام الله علیها و روز مادر مبارک باد ┄┅┅❅ 💎❅┅┅ #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

آیت الله جوادی آملی : مهم ترین، اصلی ترین، عمیق ترین و اریق ترین وظیفۀ زن، مادر شدن است. جامعه را زن تربیت می کند. این هفت سالی که کودک در اختیار او است از هر دانشکده ای قوی تر است. فرزند در این هفت سال درس عاطفه خوانده است و بیشتر مادر و کمتر پدر این درس را به او میدهد. عاطفه را که انسان در حوزه و دانشگاه نمی چشد. عاطفه وقتش همان هفت سال است. این که می بینید از مادر کتک می خورد باز به مادر پناهنده می شود، این «فَفِرُّوْا إِلَی اللَّهِ» را به ما نشان می دهد. پروراندن جوان متدین از مهم ترین کارهایی است که نه از حوزه بر می آید نه از دانشگاه. یک جوان ماشینی  را حوزه و دانشگاه شاید بتوانند بپرورند شاید هم نتوانند؛ اما یک جوان تربیت شده که هفت سال در دامان مادر نمازگزار بزرگ شود و هر جا برود راه صحیح را طی می کند از عهدۀ حوزه و دانشگاه بر نمی آید؛ البته حوزه و دانشگاه کمک می‌کنند. #روز_مادر #روز_زن #تربیت_اسلامی #تربیت_فرزند ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

آیت الله جوادی آملی : خدا به خود فتبارک الله گفته است و این اشرف مخلوقات از جانب زن به عرصه می‎آید ولی زنان نسبت به این علم ندارند. تنها کسی که به این روند علم دارد، حضرت زهرا(س) است» اضافه کرد: فیوضات عالیه از سوی مادر است که به فرزند منتقل می‎شود و کمالات انسانی از سوی مادر به فرزند می‎رسد. جوادی آملی تصریح کرد: دوری از استرس، پرهیز از لقمه حرام، دوری از آلودگی و... مادر باعث رشد و کمال کودک می‎شود چراکه تمام تمایلات مادر در کودک اثر دارد. #روز_زن #روز_مادر #تربیت_اسلامی ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #مشاوره_تحصیلی #مرکز_مشاوره_سنا #تربیت_کودک 🌐@sana_psy

🏴 إنَّـا لِـلَّـهِ وَ إِنَّـا إِلَـیْـهِ رَاجِـعُـونَ أَلسَّلامُ عَلَى الدِّمآءِ السّآئِلاتِ سلام بر آن خون هاى جارى ... #از_کرمان_تا_عرش💔💔💔 #از_زئرانت_هم_هراس_دارند ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #مشاوره_تحصیلی #مرکز_مشاوره_سنا #تربیت_کودک 🌐@sana_psy

☘چگونه سایه بان آرامش فرزندتان باشید؟🍀 دلشوره، کم شدن اشتها، به هم خوردن نظم خواب، احساس تهوع، سردرد، دل درد، کم حافظه شدن، آشفته شدن فکر، کج خلقی کردن و … نشانه های #اضطراب هستند که معمولاً قبل از #امتحان و همینطور در طی دوران امتحان در خیلی از دانش آموزان در مقاطع مختلف تحصیلی دیده می شوند. در این شرایط برخی از خانواده ها بلافاصله به سراغ راه حل های پزشکی می روند در حالی که استفاده از چند #راهکار_رفتاری می تواند آنها و فرزندانشان را به سلامت از این موقعیت حساس و گذرا عبور بدهد. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #مشاوره_تحصیلی #هدایت_تحصیلی #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

فصل امتحانات، فصل پرچالشی برای دانش آموزان و دانشجویان است. اگر تا به حال برنامه ریزی در طول ترم نداشته اید به این چند توصیه فکر کنید: 1⃣ تصمیم جدی بگیرید که تغییر رویه دهید و در طول ترم درس بخوانید. 2⃣فعلا برای گذر از این مرحله توصیه های بعدی ما رو دنبال کنید. 3⃣ قبل از هر چیز کاغذ و قلم بردارید و حجم مطالب رو نسبت به زمانی که دارید تقسیم کنید. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #کروندی #مشاوره_تحصیلی #مرکز_مشاوره_سنا #شب_امتحان 🌐@sana_psy

توصیه های امتحانات 2 1⃣ جای مناسبی برای درس خواندن پیدا کنید. 2⃣اطراف خود را مرتب کنید. 3⃣غذای مناسب بخورید و آب برای نوشیدن داشته باشید. 4⃣عادت نادرست درس خواندن را کنار بگذارید. 5⃣گوشی و تبلت رو کنار بگذارید. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #کروندی #مشاوره_تحصیلی #مرکز_مشاوره_سنا #شب_امتحان 🌐@sana_psy

توصیه های امتحانات 3 1⃣ از قانون ۴۵-۱۵ یا ۲۵-۵ استفاده کنید. 2⃣یکبار مرور روزنامه ای و سریع داشته باشید. 3⃣ مطالعه متمرکز مطالب اصلی را انجام دهید 4⃣ از علائم، یادداشت و هایلایت و نشانه استفاده کنید. 5⃣اگر فرصت دارید یادداشت برداری و دسته بندی کنید. 6⃣ درس خواندن با دوستان را به مرحله دوم بعد از تسلط نسبی موکول کنید. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #کروندی #مشاوره_تحصیلی #مرکز_مشاوره_سنا #شب_امتحان 🌐@sana_psy

آن قدر خوب هستیم که کامل نیستیم! در سیر والد بودن توجه داشته باشیم که نیازهای کودک را به میزانی کافی برای داشتن شروعی خوب در زندگی تامین کنیم نه اینکه تمام نیازها را کمل برآورده کنیم! نقش ما بعنوان والد این است که کودک را در انجام کارهایش توانمند سازیم نه اینکه خود توانمند شویم! مادر کافی مادریست که کودک خود را با کفایت میسازد اما مادر کامل مادریست که بطور کامل کودک را به خود وابسته میسازد به طوری که کودک برای پایین‌ترین نیازهایش به مادر محتاج است و کودک تصور میکند بدون مادر زنده نخواهد ماند! چون کفایت انجام کارها را ندارد. #زینب_رحیمی #متخصص_رواندرمانگری_کودک #تربیت_فرزند ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

⛄️امام علی علیه السلام ❄️عِظَمُ الْخَالِقِ عِنْدَكَ، يُصَغِّرُ الْمَخْلُوقَ فِي عَيْنِكَ ⛄️«عظمت خالق هستی نزد تو، پدیده ها را در چشمت کوچک می کند». 📚نهج_البلاغه، حکمت۱۲۹ ⬅️دقت کرده ای وقتی سوار هواپیما می شوی و می روی آن بالا، چقدر همه چیز در چشمت کوچک می شود؟! ⬅️وقتی آدم به بزرگی خدا فکر می کند، دقیقاً همین احساس را دارد. خوب که فکر کنی، می فهمی خدا طوری جهان را در آغوش گرفته است که هیچ چیز از دسترسش بیرون نمی ماند و این بیانگر عظمت اوست. حالا در برابر چنین خدایی، دریاها و کوه ها و جنگل ها چه ارزشی دارند؟! بزرگ ترین پدیده های جهان هم در مقابل بزرگی او کم می آورند. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ ‌‌#مرضیه_خابوری #درمانگر_نوجوان_و_فردی #مرکز_مشاوره_سنا #تربیت_کودک 🌐@sana_psy

⁉️ بدترین مردم ⁉️ ‼️به نظر شما بدترین مردم کیه؟ ‼️چه صفتی هست که اگه در انسان باشه، باعث میشه که نزد خداوند بدترین بنده باشه؟! ✔️ اون صفت تکـــــــ❌ـــــــبر و خود برتربینی هست.... همون چیزی که باعث سقوط و رانده شدن شیطان از درگاه الهی شد. ✅هر کسی که خودش رو برتر از بقیه بدونه ، همون صفت شیطانی رو داره دنبال میکنه ... که نتیجش سقوط و محروم شدن از نگاه لطف خداوند است. ✨امام على (علیہ السلام) میفرمایند : بدترین مردم کسی است که خود را بهتر از دیگران بداند. 📚میزان الحکمه، ج۵، ص۴۹۹ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #مرضیه_خابوری #درمانگر_نوجوان_و_فردی #مرکز_مشاوره_سنا #تربیت_کودک 🌐@sana_psy