#پنکیک_رژیمی جو پرک👈🏻 ۴ قاشق غذاخوری تخم مرغ 👈🏻یک عدد شیر 👈🏻نصف استکان بادم زمینی 👈🏻مقداری دو قاشق غذا خوری آرد(برای لطیف تر شدن بافت پنکیک قابل حذف) همه رو با هم بریزید داخل مخلوط کن هم بزنید،بعد ماهیتابه رو بزارید روی حرارت تا گرم شه روغن اصلا لازم نیست بریزید حالا از مواد پنکیک بریزید داخل ماهیتابه وقتی شروع به حباب زدن کرد پنکیک رو برگردونید تا اون طرفش درست شه همین و تامام، بعد با عسل و هر میوه ای دوس دارید نوش جان کنید🥰 بهتر از شکلات و یا مربا استفاده نکنید همراش که کاملا رژیمی باشه😉

#پیتزا_شاورما مرغ😋 #غذا #فینگرفود مواد لازم : سینه مرغ روغن زیتون آب لیمو ادویه جات : پودر پیاز، زیره پاپریکا، ادویه ایتالیایی سیر زنجبیل ماست ۳ ق غ رب گوجه فرنگی سس تاهینی : ماست ارده آب لیمو سس کچاپ پنیر پیتزا پیاز جعفری خرد شده سیب زمینی نان لواش یا پیتا سماق

#پنینی_مرغ🤩 #فینگرفود #غذا مواد لازم : پیاز فلفل دلمه سینه مرغ رب گوجه فرنگی پنیر خامه‌ای نون پیتا یا لواش پاپریکا

#کلیپ_تصویری #ماه_رجب موضوع: فضیلت ماه رجب 🔸حقیقتا حیف این کلام گرم و روحانی است که دوستان اهل بیت علیهم السلام از آن محروم شوند. انتشار حداکثری فراموش نشود.

⭕️تاریخ تکرار می شود. مراقب «عمروعاص» ها باشیم! #انتخابات

0 امیدوارم حال دلت امروز عااالی باشه ☘️🕊️ کباب تابه ای قهوه خونه ای مواد لازم برای هر نفر: ۱-گوشت چرخکرده ۱۵۰ گرم ۲-پیاز آب گرفته ۱ عدد متوسط ۳-نمک و فلفل به میزان لازم ۴-روغن به میزان لازم ۵-گوجه فرنگی ۱ عدد ۶-رب گوجه ۱ ق.غ ۷- فلفل کبابی ۱ الی ۲ عدد نکته: کباب تابه ای اصیل فقط با نمک، فلفله و احتیاجی به هیچ ادویه اضافه ای نداره

پاستا سریع🍝 مواد لازم : پیاز ۱ عدد فلفل دلمه‌ای پاستا فرمی سیر و قارچ چاشنی‌ها : پودر سیر پنیر پیتزا پاپریکا آبلیمو رب

اسپاگتی با طعم لازانیا ♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ مواد لازم: اسپاگتی🍝 300 گرم سس بشامل: کره🧈 ۲۰ گرم آرد 🥡یک قاشق شیر🥛 یک و نیم لیوان ادویه ها:جوزهندی،فلفل سیاه🌶، نمک🧂 سس گوشتی: پیاز🧅 یک عدد گوشت چرخ کرده🥩۳۰۰ گرم رب🥫 ۲ تا ۳ قاشق سیر 🧄یک حبه ادویه ها:نمک🧂،فلفل سیاه🌶،آویشن🍃 اسپاگتی پخته رو با سس بشامل مخلوط کنید کف ظرف فر بریزید روش سس گوشتی بریزید و پنیر پیتزا ده دقیقه داخل فر با دمای 185 دما از بالا که پنیر ذوت شه

🛑 تصاویر شهدای ایرانی حمله صهیونیست‌ها که امروز به شهادت رسیدند. #حاج_صادق #ایران_تسلیت #حاج_قاسم دیگر

یه جمله بگو قانع بشوم چادری بشوم؟ #حجاب #استوری

اگه یه بار سس زرشکو درست کنی دیگه محاله ازش دل بکنی.برای مرغ ،سالاد،لواشک و... محشره. دستورهای متفاوتی داره،من با این روش درست میکنم ،عالی میشه😋 ✅یک لیوان زرشک رو بذارید دو ساعت خیس بخوره ✅بعد بجوشونید ✅بذارید سرد بشه ✅داخل مخلوط کن بریزید ✅نشاسته ذرت و شکر و روغن زیتون یا مایع یا کره اضافه کنید ✅از صافی رد کنید ✅دوباره بجوشونید ✅و تمام❤️

اگه تخم مرغ آبپز دوست نداری ببین ❥ مواد لازم برای تهیه پوره تخم مرغ : ◗ تخم مرغ آبپز ◗ روغن زیتون ◗ آبلیمو ◗ نمک و فلفل