غذای کاهش قند خون 😍👆 🔴کپشن رو حتما بخونید👇 نیاز داریم به: کدو سبز🥒 ماست چکیده 🍚 سیر 🧄 شِوید🌿 ادویه فلفل سیاه و خیلی کم نمک🧂 برای بهبود ریشه‌ای دیابت عدد ۵ رو کامنت بزارید یا دایرکت بفرستید❤️ #دیابت #قند_خون .

سالاد مرغ با سس دیابتی برای دیابتی ها 🎃 مواد اولیه: کاهو مجلسی پیاز بنفش سه عدد گوجه فرنگی یک عدد فلفل دلمه ای سینه مرغ (پاپریکا، نمک و فلفل) برای چاشنی: یک آووکادو یک قاشق غذاخوری سس مایونز دیابتی(اموزشش توی پیجم هست) لیمو نمک و فلفل آماده سازی: - سینه های مرغ را به صورت مربع های کوچک برش دهید و با پاپریکا و نمک و فلفل مزه دار کنید و در ماهیتابه با کمی روغن حیوانی یا کره تفت دهید تا پخته شود. سبزیجات را به مربع های کوچک برش دهید چاشنی: - آووکادو را با سس مایونز دیابتی ، لیمو یا سرکه سیب، نمک و فلفل مخلوط کنید - سبزیجات را با سینه مرغ و چاشنی مخلوط کرده و سرو کنید #دیابت #تغذیه #سالاد .