#هشدار ⚠️ شنبه و یکشنبه روزهای مبتلا شدن به سرطان است اگر از خانه خارج شوید. 🔹شنبه و یکشنبه هفته آینده میزان دمای هوا در موقعیت قرمز برای سلامت مردم است و اشعه فرابنفش نیز در وضعیت ناهنجار قرار دارد. این یعنی پای جان و سلامت مردم در میان است. هر دقیقه قرار گرفتن در این شدت گرما و بخصوص اشعه فرابنفش ده‌ها بیماری را شکل می دهد. 🆔@sarayan_onlin

#اطلاعیه #هشدار 🔴با توجه به بروز پدیده گرد و غبار و قرار گرفتن در شرایط خطرناک، جهت حفظ سلامت شهروندان توصیه می‌گردد: 🔸افراد مبتلا به بیماریهایی قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان از منزل خارج نشوند و افراد دیگر از فعالیتهای طولانی و یا سنگین در خارج از منزل اجتناب نمایند. 🔸فعالیت طولانی مدت عبارت است از: هرگونه فعالیت خارج از منزل که افراد بطور متناوب طی مدت چندین ساعت انجام می‌دهند و سبب می‌شود نفس کشیدن تا حدی سخت تر از حالت طبیعی صورت گیرد. (برای مثال کارکردن در باغچه در طول روز) 🔸فعالیت سنگین عبارت است از: هرگونه فعالیت شدید خارج از منزل که سبب می‌شود نفس کشیدن به سختی صورت گیرد. (مانند دویدن) #بهداشت_محیط_و_حرفه_ای ✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سرایان 🆔@sarayan_onlin

♦️هشدار جراح مغز و اعصاب درباره ظهور سونامی دیسک گردن تا ۱۰ سال آینده 🔹اسکلت انسان‌ها برای نشستن روی زمین طراحی نشده است. 🔹بیدار شدن از روی زمین چند برابر بیشتر از برخاستن از روی تخت‌خواب به ستون فقرات ما فشار می‌آورد. 🔹کارمندی برای کمر بسیار مضر است. 🔹موقع استفاد از موبایل سر خود را پایین نگیریم. 🔹استفاده نادرست از موبایل ممکن است در آینده یک سونامی دیسک گردن را به وجود آورد. #هشدار #سلامتی 🔺🔻پایگاه خبری تحلیلی سرایان برخط 🆔@sarayan_onlin