30.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
معجزه تشک نمدی پشمی
#دیسک_کمر
♦️علل مختلف کمر دردها👇👇👇
#کمر دردها میتواند علل مختلفی داشته باشد از
جمله پوکی استخوان ،دیسک کمر،مشکل در عصب ،تنگی کانال نخاع وعفونت های زنانه ،مشکلات مادرزادی ،تومورهاو.......
💎درمان #کمر_درد و #دیسک_کمر
👈انجام حرکات اصلاحی 🤸♂️
👈ماساژ دادن کمر هر شب با روغن های گرم مثل زیتون یا سیاهدانه یا بادام تلخ یا روغن نخود
👈خوابیدن روی سطح سفت یا تشک نمدی بسیار مفید است🛌
👈تشک پشمی
👈 مصرف سویق سنجد یک ق صبح و یک ق شب داخل شیر با کمی عسل🥛🍯
👈مصرف روزانه شیر بادام یا لااقل هفته ای سه بار
👈مراجعه به طبیب برای اعمال یداوی
👈حجامت انتهای ستون مهره ها(ساکرال)
👈سویق نخود یک ق صبح و یک ق شب
👈استفاده از داروهای خوراکی و موضعی طب اسلامی
🍎سلامتی را به دیگران هدیه دهید.🌹
🔰 آموزش طب اسلامی ایرانی
در کانال طبی شاکران 👇
https://eitaa.com/joinchat/107937805C1189eb22d9
.
🌱پیشگیری و درمان
دیسک کمر و انحراف لگن
1⃣کفش مناسب بپوشید
2⃣پیاده روی داشته باشید
3⃣درست بنشینید
4⃣ کمربندپشمی ببندید😊
5⃣ایستاده شلوار نپوشید
6⃣ایستاده چیزی از زمین برندارید
7⃣دمر نخوابید
8⃣پا روی پا نیندازید
9⃣ روی تشک پشمی بخوابید😊
🔟حرکات اصلاحی دیسک کمر
1⃣1⃣خم و راست کردن کمر زیر آب داغ
#دیسک_کمر #کمردرد #تشک_پشمی #کمربند #شکم_بند #انحراف_لگن
👌کالای خواب پشمی، بازگشت به طبیعت
🌱🐑🍃🐪🌱🐑
در سرای تخصصی پشم نارباج
https://eitaa.com/joinchat/1191182530Ccf153dad0b
1.39M
آیا همه کمردردها با تشک پشمی بهبودی پیدا میکنند؟
👌آشتی با پشم، بازگشت به سلامتی😊
#کمردرد#دیسک_کمر
@A_dminstore
🌱🐑🌱🐑🌱🐑🌱
🌱در سرای پشم قم
کاملترین مجموعه محصولات پشمی در ایران 👇
https://eitaa.com/joinchat/1191182530Ccf153dad0b
2.01M
توصیه هایی برای دیسک کمر و سیاتیک
#سیاتیک
#دیسک_کمر
🌱🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱
کانال طبی شاکران را به دوستان خود هدیه دهید👇
https://eitaa.com/joinchat/107937805C1189eb22d9
2.01M
توصیه هایی برای دیسک کمر و سیاتیک
#سیاتیک
#دیسک_کمر
👌آگاهی درمانه
🌱🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱🔆🌱
کانال طبی شاکران را به دوستان خود هدیه دهید👇
https://eitaa.com/joinchat/107937805C1189eb22d9
2.01M
توصیه هایی برای دیسک کمر و سیاتیک
#سیاتیک
#دیسک_کمر
👌پستهای زیادی در موضوع دیسک کمر و دیسک گردن تو کانال طبی شاکران براتون گذاشتیم تشریف بیارید استفاده کنید👇👇
https://eitaa.com/joinchat/107937805C1189eb22d9
.
🌱پیشگیری و درمان
دیسک کمر و انحراف لگن
1⃣کفش مناسب بپوشید
2⃣پیاده روی داشته باشید
3⃣درست بنشینید
4⃣ کمربندپشمی ببندید😊
5⃣ایستاده شلوار نپوشید
6⃣ایستاده چیزی از زمین برندارید
7⃣دمر نخوابید
8⃣پا روی پا نیندازید
9⃣ روی تشک پشمی بخوابید😊
🔟حرکات اصلاحی دیسک کمر
1⃣1⃣خم و راست کردن کمر زیر آب داغ ۱۰ تا ۴۰ شب ۵ دقیقه
#دیسک_کمر #کمردرد #تشک_پشمی #کمربند #شکم_بند #انحراف_لگن
👌کالای خواب پشمی، بازگشت به طبیعت
🌱🐑🍃🐪🌱🐑
در سرای تخصصی پشم نارباج
https://eitaa.com/joinchat/1191182530Ccf153dad0b
.
🌱پیشگیری و درمان
دیسک کمر و انحراف لگن
1⃣کفش طبی بپوشید
2⃣پیاده روی داشته باشید
3⃣درست بنشینید
4⃣ کمربندپشمی ببندید😊
5⃣ایستاده شلوار نپوشید
6⃣ایستاده چیزی از زمین برندارید
7⃣دمر نخوابید
8⃣پا روی پا نیندازید
9⃣ روی تشک پشمی بخوابید😊
🔟حرکات اصلاحی دیسک کمر
1⃣1⃣خم و راست کردن کمر زیر آب داغ ۱۰ تا ۴۰ شب ۵ دقیقه
#دیسک_کمر #کمردرد #تشک_پشمی #کمربند #شکم_بند #انحراف_لگن
👌کالای خواب پشمی، بازگشت به طبیعت
🌱🐑🍃🐪🌱🐑
در سرای تخصصی پشم نارباج
https://eitaa.com/joinchat/1191182530Ccf153dad0b