🔻انجیر خواص انجیر برای سلامت قلب 🔸انجیر منبع بسیار خوبی از پتاسیم است، یک ماده‌ی معدنی که به کنترل سطح فشار خون کمک می‌کند. 🔸فیبر محلول، پکتین، موجود در این میوه آزادانه در بدن حرکت می‌کند و از کلسترول جلوگیری میکند. 🔸ثابت شده‌است که برگ انجیر سطح تری‌گلیسیرید را در بدن کاهش می‌دهد، و از حمله‌ی قلبی و سکته‌ی مغزی جلوگیری می‌کند. 🔸انجیر خشک حاوی فنول، اسیدهای چرب امگا3 و امگا 6 است که خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش می‌دهند. @sarayeteb

☘خواص پیازچه ۱. حفظ‌سلامت‌قلب ۲. تقویت استخوان‌ها ۳. مفید برای پوست ۴. درمان سرماخوردگی ۵. حفظ سلامت‌چشم‌ها ۶. کاهش ریسک‌سرطان ۷. کنترل قندخون ۸.سلامت گوارش ۹. برطرف‌کردن عفونت‌ها @sarayeteb

شیره انگور خواص: ۱.درمان ضعف عمومی ۲.درمان کم خونی ۳.افزایش دهنده وزن بدن ۴.بازکنندگی گرفتگی ها ۵. اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی در ناحیه حلق ۶.درمان کننده ی صرع، کهیر، سرفه مزمن، تپش قلب، لاغری مفرط ، ضعف احشا و یرقان ۷. برای بیماری های طحال، افسردگی و غضب مفید است ۸. فواید دوشاب، غلیظ کردن شیر مادر است نکته : از آنجا که شیره انگور دارای طبعی گرم است بنابراین خوردن زیاد آن برای افرادی که دارای طبع گرم و خشک هستند، توصیه نمی شود. ❌همچنین به علت مقادیر بالای قند موجود در آن، افراد دیابتی باید از خوردن آن خودداری کنند. @sarayeteb

🛑 چه گیاهان رامیتوانید جایگزین داروهای شیمیایی کنید؟ 🔹شلغم بخار پز: آنتی بیوتیک 🔹شکرتغار: برای گلو درد 🔹 تخم شربتی: رفع گرمی 🔹شکرسرخ:مادر اگر مصرف کنه زردی کودک کم میشه 🔹عناب:رفع گلو درد 🔹دمنوش به دانه: رفع گلو درد 🔹بابونه: ترمیم زخم 🔹مریم گلی: ضد نفخ 🔹سنبل الطیب: آرام کننده اعصاب 🔹شیرین بیان: ضدزخم معده،ضدسرفه 🔹تخم کدو: ضد انگل 🔹رازیانه: شیر افزا 🔹زردچوبه: ضدآلزایمر 🔹اکالیپتوس: ضد ویروس 🔹بومادران: ضد سنگ کلیه 🔹گلاب: صاف کننده پوست @sarayeteb

♻️#طرز_تهیه_انواع_سویق 🔸#سویق_جو: خواص: سویق جو هم غذا است و هم دارو. تقویت کننده بسیار عالی، تنظیم کننده قند خون. درمان دیسک گردن (همراه با ناخن روی موضع) #طرز_تهیه: سبوس جو نیم پیمانه (از نظر وزنی مثلا نیم کیلو) را کاملا آسیاب کنید و آرد جو یک پیمانه مثلا یک کیلو. هر کدام را جداگانه، بدون روغن تفت داده و بعد از سرد شدن مخلوط کرده و استفاده کنید. سبوس جو را بعد از تفت دادن دوباره آسیاب کرده و تفت دهید تا کاملا نرم شود و بعد مخلوط کنید.(مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی شعله کم) – سبوس مدت کمتری باید تفت داده شود. #باید سبوس و آرد جو اندازه هم باشند که اگر اندازه وزنی ملاک باشد می شود همین مطلبی که عرض شد. 🔸#سویق_گندم: خواص: تقویت مسائل جنسی، چاق کننده #طرز_تهیه: سبوس گندم نیم پیمانه (پیمانه وزنی نه حجمی مثلا نیم کیلو) و آرد گندم یک پیمانه مثلا یک کیلو. مانند سویق جو جاگانه بدون روغن تفت داده و بعد از سرد شدن مخلوط کرده و استفاده نمایید. در صورتی که سبوس گندم درشت بود دوباره آسیاب کنید و تفت دهید.(مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی شعله کم) – سبوس مدت کمتری باید تفت داده شود. 🔸#سویق_سنجد: خواص: کلیه خواص سنجد را داراست که در پستی جداگانه توضیحش خواهد آمده. مختصرا : چاق کننده و بسیار مفید جهت رشد بچه ها #طرز_تهیه : سنجد را ترجیحا با هسته آسیاب کرده و الک کنید و بدون روغن تفت دهید.(مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی شعله کم) #تذکر: آسیاب کردن سنجد با هسته با آسیاب های خانگی مقداری مشکل است پس اگر از عطاری تهیه کنید بهتر است. 🔸#سویق_عدس: خواص: در پستی جداگانه توضیح آن آمد. از اینجا مطالعه فرمایید. #طرز_تهیه: عدس ترجیحا دیم را به خوبی آسیاب کرده الک کنید و تفت دهید، و اگر درشت بود دوباره آسیاب کنید و تفت دهید. (مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۲۰ تا ۲۵ دقیقه روی شعله متوسط) 🔸#سویق_شسته: خواص: سویق ها به طور کلی بدن را تقویت می کنند خصوصا قسمت بالایی بدن اما سویق شسته پا ها را بیشتر تقویت می کند. برای بیماری های فلج و ام اس جزئی از درمان است. #طرز_تهیه: همان سویق جو یا گندم را در ظرفی قرار می دهیم و روی آن آب می ریزیم و می گذاریم ته نشین شود. سپس آب آن را خالی می کنیم. این کار را تا ۷ بار انجام داده سپس با پارچه ای، مانند ماست چکیده آن را صاف می کنیم و آن چه باقی مانده را خشک می کنیم و مصرف می کنیم. 🔸#سویق_کدو_تنبل : خواص: این سویق برای درمان بیش فعالی کودکان، کمک کننده به مشکلات مغز از جمله پارکینسن، و… به کار می رود. از جمله خوبی هایی که این سویق دارد این است که خواص بی نظیر کدو تنیل را دارد و برای کسانی که خیلی به کدو تنبل علاقه ندارند خوش خوراک تر است. #طرز_تهیه: کدو تنبل تازه که زدگی هم نداشته باشد و مقداری سفت باشد پوست می گیرید و حلقه حلقه می کنید و حلقه ها را خلال می کنید و در سینی یا جلوی آفتاب یا در فصل سرد روی بخاری قرار می دهیم تا خشک شود، بعد از خشک شدن کامل که کمی طول می کشد، آسیاب کرده و تفت دهید. بسیار خوش عطر و خوشمزه است.(مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۱۰ دقیقه تا ۱۵ دقیقه روی شعله کم) 🔸#سویق_نخود: خواص: این سویق از جمله سویق های خوب و پر کاربرد است. سویق نخود تقویت کننده کمر می باشد و به همین خاطر درمان خوبی برای دیسک کمر می باشد. #طرز_تهیه: مقداری از آرد خام نخود را در ظرفی ریخته و مدام تفت می دهیم تا خوب بپزد. برای مثال می توان ربع کیلو آرد نخود را در یک ماهی تابه تا ۲۰ دقیقه با شعله ای متوسط تفت داد. #تذکر: این تذکر بسیار لازم است که سویق نخود دیر تفت می خورد و حتی نیاز نیست شعله را کم کرد بلکه با شعله متوسط هم باید مدتی تفت بخورد تا بپزد. در این حالت و وقتی نخود تبدیل به سویق شد دیگر نفاخ نمی باشد و طعم خوبی هم دارد. (مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۲۰ دقیقه تا ۲۵ دقیقه روی شعله متوسط) #تذکر_مهم درباره تهیه سویق ها: روش مناسب برای تهیه سویق در خانه این است که سویق را به مقدار کم مثلا هر بار ربع کیلو در یک ماهی تابه به خوبی تفت دهیم تا کیفیت سویق کم نشود و به خوبی پخته شود. واضح است که تهیه سویق در اندازه های بیشتر نیاز به مدت زمان تفت دادن بیشتری دارد تا به خوبی پخته شوند. 👈مقدار مصرف هر کدام از سویق ها: حداقل یک قاشق یا دو قاشق غذا خوری به صورت خشک، صبح ناشتا 🔹#تذکر: می توان از سویق انواع حلوا با مخلوط عسل یا خرما درست کرد و مصرف کرد و بسیاری از خواص سویق را دارد. 🔹#تذکر_مهم: مخلوط کردن سویق با شکر و آب مضر است خصوصا برای آقایان. مخلوط کردن با شیر ضرری ندارد. @sarayeteb

♻️ تقویت #کودکان 🔸 #کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی خواب می‌شود. 📌طبیعت آن سرد و تر است. 📌 #رطوبت_بخش و #ملین است. 📌زودهضم‌ و مناسب کودکان #گرم‌مزاج است. 📌کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با اضافه وزن گزینه خوبی است. 📌خوراک تهیه شده از کدو با به و آبغوره و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند. 📌 مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر قهوه ای یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است. @sarayeteb

♻️علائم کمبود روی در بدن 🌸بروز عفونت های متعدد 🍃ریزش مو 🌸کاهش اشتها 🍃بروز اختلال در دید به هنگام تاریکی و شب 🌸بروز زخم ها و اختلالات متعدد در پوست 🍃تأخیر در بهبود زخم های ایجاد شده در پوست 🌸بروز اسهال های مزمن و شدید 🍃تورم قرنیه ها 🌸بروز اختلالات و ناهنجاری های رفتاری 🍃خستگی های متعدد 🌺کمبود روی در پسرهای جوان موجب تکامل نامناسب غده پروستات و نیز عدم رشد و تکامل بیضه ها می گردد. 🌺 در دختران جوان نیز موجب بروز اختلالات هورمونی و نیز اختلال در عملکرد تخمدان ها و تکامل رحم و مختل شدن چرخه های جنسی در آنها می گردد. @sarayeteb

این گیاهان را جایگزین داروهای شیمیایی کنید : 🔹خولنجان : مسکن درد کمر 🔹زرشک سیاه : رقیق کننده خون 🔹سماق نسابید :ضد چربی خون 🔹تمر کجرات : کاهنده فشارخون 🔹شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک 🔹ریشه جینسینگ سرخ ginseng : ضدویروس 🔹کلپوره (مسک الجن) : قند خون 🔹افسنطین رومی : ضد انگل 🔹سنبل الطیب : آرامبخش اعصاب 🔹عروسک پشت پرده (کاکنج ) : ضد نقرس 🔹خار زوفا :گشادکننده برونش 🔹جینکو گل : افزایش فشار خون 🔹آویشن : خلط آور 🔹خارخاسک : ضد عفونت مجاری ادرار 🔹زنجبیل : ضد تهوع 🔹انبه : ویتامین a 🔹بابونه : شل کننده عضلات 🔹شیرین بیان :ضدالتهاب 🔹مرزنجوش : ضدسرگیجه 🔹بابونج :تقویت دستگاه گوارشی 🔹شیر خشت : ملین 🔹شیرین بیان : ضد زخم معده 🔹عصاره برگ اکالیپتوس : ضد شپش و گال 🔹گل محمدی : ضد تپش قلب 🔹آویشن :ضد آلرژی 🔹برگ نعناع : ضداحتقان 🔹پودر هسته سنجد : ضداسهال 🔹گیاه آب بشقابی :محرک مغز 🔹سرخ ولیک : ضد تشنج 🔹ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستات 🔹پنج انگشت : تقویت هورمون جنسی زنانه 🔹قرنفل : بی حس کننده موضعی 🔹چای سفید : ضد ضعف اعصاب 🔹زرشک قرمز : ضدانعقاد خون @sarayeteb

🧄سیر و عسل را می توانید با یکدیگر ترکیب کرده تا درمانی شگفت انگیز براي مبارزه با... 🔹سرماخوردگی و آنفلوآنزا 🔹سمزدایی بدن 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹کرونا 🔹و درمان تمامی بیماریهای سرد 🔹و....‌ لینک کانال @sarayeteb

🔻 اگر مدام خسته هستيد؟ 👈 آهن بدن‌تان كم است. 🔻 اگر پوست‌تان مي‌خارد؟ 👈 روي بدن‌تان كم است. 🔻 اگر سرتان شوره مي‌زند؟ 👈 ويتامين A بدن‌تان كم است. 🔻 اگر مدام عفونت مي‌گيريد؟ 👈 سلنیوم بدن‌تان كم است. 🔻 اگر كمردرد و پا درد داريد؟ 👈 ويتامين D بدن‌تان كم است. 🔻 اگر خشکی دور دهان و بيني دارید‌ ؟ 👈 یعنی ويتامين B12 ‌شما كم است. 🔻 اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد؟ 👈 بدن‌تان كروم كم دارد. 🔻 اگر هوس شكلات كرده‌ايد؟ 👈 بدن‌تان منيزيم كم دارد. 🔻 اگر هوس گوشت كرده‌ايد؟ 👈 بدن تان آهن و روي كم دارد. @sarayeteb

با این تست ساده می‌تونید بفهمید که بیرون زدگی دیسک کمر دارید یا نه ! 🔹کافیه دراز بکشید و پاهاتونو بالا بیارید.اگر بین زاویه ۳۰ تا ۷۰ درجه درد شدیدی تو کمرتون حس کردید ، مشکل دیسک کمر دارید ! @sarayeteb

🌺 ولادت فرخنده و با سعادت حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) و روز مادر مبارک باد. حضرت زهرا (س): الْزَمْ رِجْلَها، فَإنَّ الْجَنَّةَ تَحْتَ اقْدامِها، و الْزَمْ رِجْلَها فَثَمَّ الْجَنَّةَ. 🔸 همیشه در خدمت مادر و پای بند او باش، چون بهشت زیر پای مادران است؛ و نتیجه آن نعمت‌های بهشتی خواهد بود. منبع: کنز العمال، ج ۱۶، ص ۴۶۲، ح ۴۵۴۴۳ ┄┅─✵🍃🌸🌼🍃✵─┅┄ @ sarayeteb