🥠 قوی‌ترین ماده مغذّی 🐏 مطمئناً جالبه براتون که #چربی بیش ترین انرژی رو بین مواد مغذی داره یعنی انرژی ای که #دنبه گوسفند به شما میده از انرژی گوشت خالص #گوسفند بیشتره!! ✅ ولی نکته این جاست که کشیدن انرژی از دل چربی کار سختیه 🔥 چون به بالاترین دما و گرما نیازمنده تا اصطلاحا چربی بسوزونید. ولی مواد قندی مثل خرما، تا از جاتون بلند بشید می‌سوزه و سریع انرژیش استفاده میشه. 💪 حالا شما اگه ورزش سنگین و حرفه ایی می‌کنید می‌تونید به جای خرید #مکمل های هنگفت، کمی از چربی های سالم بهره بگیرید. 🙏