فقط باید تاب آورد تحمل کرد و دوباره ایستاد رفیق تو تنها نیستی 👇🍃👇 🪶❄️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

#اسرار_روانشناسی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

توجمع ازش دفاع کن توخلوت اشتباهش را بهش بگو این قانون رابطه ست این قانون رفاقته... 👇🍃👇 🪶❄️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

#رازهای_روانشناسی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

#اسرار_روانشناسی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

دكتر انوشه: از هیچ سمتی به احمق نزدیک نشو 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

#دکتر_محمود_انوشه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

دکتر انوشه: آزمایش جالب شاه عباس و میرداماد برای اثبات اولویت تربیت یا اصالت...

#اسرار_روانشناسی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

#اسرار_روانشناسی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

ای کاش خدا کاری کند :) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 👇🍃👇 🪶❄️ ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ 🍃👈 ❤تنها صداست که می ماند......❤ 🎙🎶@cofeh_deklameh🎶🎙

🍃آرزو می کنم شب هایتان ⭐️همیشه پر ستاره و زیبا باشد 🍃ماه وقتی میان ستاره ها ⭐️می درخشد زیباست 🍃زیبایی ماه برای شما ⭐️وسعت آسمان برای شما 🍃شبتون بخیر ⭐️و در پناه خداوند مهربان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─━━━━⊱♡⊰━━━━─ •♥️『 @zhigolismi ‌||🦋🗝||

، 🌸ســـلام 🍃صبح سه شنبتون بخیر 🌸روزتون ختم به زیباترین خیرها 🍃امیـــدوارم 🌸امروز حاجت 🍃دل پاک و مهربانتون 🌸با زیباترین 🍃حڪمتهاے خدا یڪے گردد🌸 روز تـون پر از بـهترین ها🌸 ‌ ‎‌💖Join👇 🌸🍃 🌸🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─━━━━⊱♡⊰━━━━─

ما از لحاظ بیولوژیکی، شناختی، جسمی و معنوی برای دوست داشتن، دوست داشته شدن و تعلق داشتن برنامه‌ریزی شده‌ایم. در صورت برآورده نشدن این نیازها، عملکردی را که باید داشته باشیم نداریم. درهم می‌شکنیم، متلاشی می‌شویم، بی‌حس می‌شویم، درد می‌کشیم، دیگران را می‌رنجانیم. برنه براون از کتاب زندگی با تمام وجود ترجمه مریم تقدیسی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

اطلاعات عمومی✅🌷 📌محققین اعتقاد دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید ! ‏ کلم استخوان ساز و باعث بلندی قد کودکان می‌شود ! به کودکانی که به شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع کلسیم است! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

خدا همیشه بهت یه شانس دیگه میده.. خدا وقتی زمین خوردی دستتو میگیره.. خدا بعد از سختی ها بهت شادی هدیه میده.. خدا آینده ی قشنگی رو برات میسازه.. خدا دردت رو تسکین میده.. خدا اونی که میخوای رو برمیگردونه.. خدا چیزای رو میبینه و میشنوه که تو نمیبینی و نمیدونی.. خدا شونه به شونه همراهِ باهات رفیق، کافیه بهش اعتماد کنی✨ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

معروف است كه خداوند به موسی گفت: قحطی خواهد آمد، به قومت بگو آماده شوند ! موسی به قومش گفت و قومش از دیوار خانه ها سوراخ ایجاد کردند که در هنگام سختی به داد هم برسند که این قحطی بگذرد ! مدتی گذشت اما قحطی نیامد ، موسی علت را از خدا پرسید خدا به او گفت من دیدم که قوم تو به هم رحم کردند ! من چگونه به این قوم رحم نکنم ؟ «به همدیگه رحم کنیم که خدا هم بهمون رحم کنه» 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

انسان‌ها از رابطه به وجود می‌آیند، در رابطه رشد می‌کنند، در رابطه آسیب می‌بینند و در رابطه ترمیم می‌شوند. همه چیز به رابطه‌ها مربوط است! اروین یالوم از کتاب انسان موجودی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

وقتی از خاطرات تلخ و غم‌هایمان با دیگران حرف می‌زنیم و از موفقیت‌های ناچیزی که داشتیم می‌گوییم، یاد می‌گیریم که هیچ اشکالی ندارد غمگین باشیم، احساس غربت کنیم یا عصبانی باشیم. هیچ اشکالی ندارد احساساتی داشته باشیم که دیگران چیزی از آن درک نکنند، هر کسی سفر خودش را می‌رود... جوجو مویز از کتاب پس از تو ترجمه مریم مفتاحی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

والدينی كه در موارد كوچکی مثل غذا خوردن، لباس پوشيدن، بازى كردن و... به حرف و علایق فرزند خود اهمیت می‌دهند كودک هم ياد می‌گیرد در موارد ديگر حرف آنها را گوش كند. والدينی كه وقت عصبانيت داد می‌زنند يا تنبيه می‌كنند به فرزندشان می‌آموزند زمانى كه به آنچه كه می‌خواهد نمی‌رسد داد بزند يا قلدرى كند و توانايی مديريت احساسش را نداشته باشد. ما خودآگاه و ناخودآگاه الگوی فرزندمان هستيم هر آنچه می‌خواهيم فرزندمان ياد بگيرد را مرحله نخست خودمان بايد آنها انجام و مراعات کنیم. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

🌹🍃 یاد گرفتم این بار ڪه دستانم یخ ڪرد، دستان ڪسے را نگیرم! جیب هایم مطمئن ترند.!! دنیا رو مے بینے؟ حرف حرف میاره، پول پول میاره، خواب خواب میاره ولے 'محبت'، "خیانت" میاره! ڪاش همه میدانستن دل بستن به "ڪلاغے ڪه "دل" دارد، بهتر است از "طاوسے ڪه زیبایی" دارد!! ڪاش میشد انگشت را تا ته حلق فرو ڪرد و بعضے دلبستگے ها را یڪجا بالا آورد!!!!وفادارے آدم ها رو "زمان" اثبات مے ڪنه نه "زبان"!!! زندگى به من آموخت: ڪه"هيچ چيز از هيچ كس بعيد نيست"!!!! این جمله رو هرگز فراموش نڪن : "براے دوستت دارم بعضے ها؛ "مرسی" هم زیاد است! حسین پناهے 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

مردی به دندان پزشک خود تلفن می کند و به خاطر وجود حفره بزرگی در یکی از دندان هایش از او وقت می گیرد. موقعی که مرد روی صندلی دندان پزشکی قرار می گیرد، دندان پزشک نگاهی به دندان او می اندازد و می گوید: نه یک حفره بزرگ نیست! خوردگی کوچکی است که الان برای شما پر می کنم. مرد می گوید: راستی؟ موقعی که زبانم را روی آن می مالیدم احساس می کردم که یک حفره بزرگ است. دندان پزشک با لبخندی بر لب می گوید: این یک امر طبیعی است، چون یکی از کارهای زبان اغراق است! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

خدا همیشه بهت یه شانس دیگه میده.. خدا وقتی زمین خوردی دستتو میگیره.. خدا بعد از سختی ها بهت شادی هدیه میده.. خدا آینده ی قشنگی رو برات میسازه.. خدا دردت رو تسکین میده.. خدا اونی که میخوای رو برمیگردونه.. خدا چیزای رو میبینه و میشنوه که تو نمیبینی و نمیدونی.. خدا شونه به شونه همراهِ باهات رفیق، کافیه بهش اعتماد کنی✨ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

شمع به کبریت گفت: از تو میترسم تو قاتل من هستی... کبریت گفت: از من نترس... از ریسمانی بترس که در دل خود جای دادی!!! عامل نابودی انسان ها تفکرات منفی خودشان است نه عوامل بیرونی... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

تناسب اندام و سلامتی✅🌷 بجای حجامت کردن هر روز صبح 1 سیب بخورید ، براساس تحقیقات سیب خون را پاکسازی میکند و بهترین زمان مصرف آن صبح است ! خوردن سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی به دلیل فیبر بالا و احساس سیر بودن باعث کاهش شدید وزن میشه 👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

انسان‌ها از رابطه به وجود می‌آیند، در رابطه رشد می‌کنند، در رابطه آسیب می‌بینند و در رابطه ترمیم می‌شوند. همه چیز به رابطه‌ها مربوط است! اروین یالوم از کتاب انسان موجودی یک‌روزه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

غلامی کنار پادشاهی نشسته بود. پادشاه خوابش می آمد، اما هر گاه چشمان خود را می بست تا بخوابد، مگسی بر گونه او می نشست و پادشاه محکم به صورت خود می زد تا مگس را دور کند. مدتی گذشت، پادشاه از غلامش پرسید: «اگر گفتی چرا خداوند مگس را آفریده است؟» غلام گفت: «خداوند مگس را آفریده تا قدرتمندان بدانند بعضی وقت ها زورشان حتی به یک مگس هم نمی رسد.» 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚