نوشته بود: کسی با خوبی زیاد اسیرت نمیشه، رئیس‌ت میشه ✨ خوشم اومد♥️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

سوء تفاهم، " تیر خطایی" است که از " گُمان" رها میشود ! انسان خوشرو، گل"خوشبو"ست ! دوست داشتن، را "دوست بدار" ! از تنفر، "متنفر" باش ! به مهربانی، "مهر"بورز ! با آشتی ..."آشتی" کن ! ازدورویی، "دوری" کن ! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

بفرست به کسی که بدون اون نمیتونی زندگی کنی 💕 انگیزه ، معنا و دلیل زنده بودنته 🥰 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

چقدر این شعر زیباس 👌 برای شناخت بهتر آدم ها💯 آن که از دشمن برای من خبر آورده بود پیش دشمن هم یقینا غیبتم را کرده بود بارها روی رفیقانم قسم خوردم ولی؛ آن رفیقی که زمینم زد نمک پرورده بود.. 🎙"مرتضی_خدام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

درس اول زندگی آسان اعتماد نکنید👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

اگر لازم است کسی را متقاعد کنید که دوست‌تان داشته باشد، هرگز شما را دوست نخواهد داشت.. اگر لازم است به کسی باج بدهید تا به شما احترام بگذارد، هرگز به شما احترام نخواهد گذاشت.. اگر لازم است کسی را متقاعد کنید تا به شما اعتماد کند، در حقیقت هرگز به شما اعتماد نخواهد کرد.. باارزش‌ترین و مهم‌ترین چیزها در زندگی، ذاتاً ماهیتی غیرمعاملاتی دارند و تلاش برای مذاکره سر آنها بلافاصله نابودشان می‌کند؛ نمی‌توانید برای رسیدن به خوشبختی توطئه‌چینی کنید، غیرممکن است. #مارک_منسون "اوضاع خیلی خراب است" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

✍️ کلام انسان ، معجزه انسان است ... چیزی که صددرصد قطعی نشده رو به کسی نگو !! به آشنا هیچ وسیله ای نفروش !! با هیچ دوستی همکار نشو !! جلو جلو واسه هیچی ذوق نکن !! فکر کن هرکسی تو زندگیته قراره ۳۰ ثانیه بعد ترک کنه !! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

از هیچ کس هیچ انتظاری نداشته باش... ولی از هرکسی انتظار هرچیزی رو داشته باش..!!!! . . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

آنان که عشق را پیدا می کنند ؛ حالشان "خوب" می شود ، و آنانکه موفقیت را پیدا میکنند روزگارشان اما هیچ‌کدام خوشبخت نمی‌شوند خوشبختی سهم کسانی است ؛ که موفقیت و عشق را توأمان داشته باشند... 🌷سلام صبح بخیر 🌹زندگیتون پراز عشق و موفقیت ☀️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

میگه خر و اگه تو قصر بیاری آخر برمیگرده تو طویله ! جای مگس هیچ وقت رو کندوی عسل نبوده ... قورباغه رو تخت پادشاهم که بشونی شیرجه میزنه وسطِ مرداب تو زندگی به آدما قد ارزششون بها بده نه قد معرفتت !! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

از همون اولش به هم راست بگید 👌👏 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

بهترین انتقام، انتقام نگرفتن است بهترین انتقام، واکنش نشان ندادن و بی تفاوتی است ... بهترین انتقام، این است که بگذری از آن موضوع رد شوی و به مسیر رشد و موفقیت خود ادامه دهی شادباش رها باش و از زندگی لذت ببر ... 👌👌👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

👇فرهنگ صحیح استفاده از کلمات ! زنی که بلد است حقش را بگیرد "سلیطه" نیست، "توانمند" است. زنی که هیچ‌گونه مزاحمت و آزار را برنمی‌تابد "مادر فولاد زره" نیست، "آزاده" است. زنی که تنها به سفر و راه‌های دور و دراز می‌رود "ول" نیست، "جهاندیده" است. زنی که طلاق گرفته "مطلقه" نیست، "مجرد" است. دختری که ازدواج نکرده "ترشیده" نیست، "مستقل" است. زنی که شوهرش مرده "بیوه" نیست، زن "مجرد" است. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

وقتی تنها هستم؛ خدا آرامش‌بخش منه. وقتی هیچ چیز نیستم. خدا همه چیز منه. وقتی غمگین و بی‌پناهم؛ خدا دل‌خوشی و پناه منه. وقتی ضعیف و درمونده هستم. خدا قوت و قدرت منه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

میدونی چیه؟ چند نفر رو تا زنده ام هیچ وقت نمی بخشم اونایی که با همه وجودم بهشون محبت کردم ولی در حقم بدی کردن اونایی که پشتیبانشون بودم ولی با قضاوت ناحقشون بهم بدی کردن اونایی که تو روم یه رنگ بودن اما پشت سرم هزار رنگ اونایی که بهشون دست دوستی دادم ولی از دشمن هم بدتر بودن 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

کارل گوستاو یونگ روانشناس سوئیسی تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد که بسیار از تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد: بر اساسِ این تعریف، خوشحال بودن یعنی توانمندیِ بالای ما در شكيبايی و استقامت در برابر سختی ها. خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و پیری و مرگ جزء لاینفک زندگی ست اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد. خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز، خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم، بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم، خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی، خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی خوشحالی يعنی ادامه دادن... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

همه چیز در زندگی موقتی و گذراست. هروقت باران می آید بالاخره بند می آید هر وقت ضربه می خورید بالاخره خوب می‌شوید. بعد از تاریکی روشنایی است هر روز طلوعِ خورشید می خواهد همین را به شما بگوید اما معمولاً یادتان می رود. پس اگر اوضاع خوب است، از آن لذت ببرید؛ چون همیشگی نیست. اگر اوضاع بد است آن هم همیشه نمی‌ماند. بیشتر بخندید بیشتر ترانه بخوانید بیشتر برقصید نسبت به همه چیز مشتاق تر شوید هرگز به خاطر ترس عقب ننشینید فکر می کنید بدترین چیز این است که بمیرید؟ مرگ بدترین چیز نیست بدترین چیز این است که در زمان زنده بودن ذره ذره بمیرید. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

ساده که باشی سادگی ات را حماقت می خوانند و کسی نمی فهمد که تو از فرط “آدم بودن” ساده ای… 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

سازنده‌ترین کلمه 👈گذشت است ، آن را تمرین کن. پرمعنی‌ترین کلمه 👈ما است ،آن را به کار ببر. عمیق‌ترین کلمه 👈عشق است ، به آن بها بده. بی رحم‌ترین کلمه 👈تنفر است ،از بین ببرش. سرکش‌ترین کلمه 👈حسد است ، با آن بازی نکن. خودخواهانه‌ترین کلمه 👈من است، از آن حذر کن. ناپایدارترین کلمه 👈خشم است، کنترلش کن. 👈بازدارنده ترین کلمه ترس است ، با آن مقابله کن. با نشاط‌ترین کلمه 👈کار است، به آن بپرداز. پوچ ترین کلمه 👈طمع است ، آن را بکش 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

خـدایا امشب🧚‍♀ آرامشی از جنس فـرشتـه هـایـت 🧚‍♀ نصیب همه دلها و شبـی بـی دغدغـه🧚‍♀ آرام وبی نظیر قسمت عزیزانم بگردان🧚‍♀ بــه امـید فـردایـی عـالـی 🧚‍♀ شبتان آرام و در پنـاه خــدا 🧚‍♀ 🍂🌸شـب_بـخیـر 💖Join👇 🌸🍃 🌸🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─━━━━⊱👩‍🍳⊰━━━━─ 👩‍🍳@kadbanoshoo👩‍🍳

📌 درباره دنیای زنانه خود چه می‌دانید؟ 🔴 شما جز آن دسته از زنانی هستید که همیشه برای رسیدن به رؤیاهای زنانه‌تان وقت می‌گذارید و برنامه‌ریزی می‌کنید و می‌دانید که چطور با عشقتان در روزهای سخت مدارا کنید؟ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

با دقت به این مطلب فکر کن‼️ همین حالا که داری حسرت زندگی دیگران را می خوری، افرادی هم هستند که حسرت زندگی تو را می خورند. این دنیا رسمش همین است. آدمها در آن همیشه در حال حسرت خوردن هستند و هیچوقت دارایی های خودشان به چشمشان نمی آید. برای اینکه دیگر مثل قبل نباشی، لحظه ای فکر کن که چیزهایی که اکنون داری را نداشتی. آن موقع قطعا بیشتر از الان عاشق زندگی ات خواهی شد. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

مهربانی .....😍 هیچ ثروتی بالاتر از مهربانی نیست ، یادت باشه تو خیلی ثروتمندی پس تا میتوانی از این ثروتت بخشش کن تا خداوند از در مهربانیش به تو ببخشاید❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

زنان قوی می دانند وقتی افراد اشتباه از زندگی آن ها خارج می شوند، اتفاق های اشتباه زندگی آنها نیز متوقف می شود... 👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

🔻_براساس روانشناسی اکثر مشکلات زمانی حل میشن که بهشون فکر نکنیم 🔻_اگه کسی بخوره زمین و شما بهش بخندید از لحاظ روانشناسی باعث میشه فرد درد کمتری رو حس کنه 🔻_افسردگی درک ما را از رنگ تغییر می‌دهد و باعث میشود رنگ هارا کمتر تشخیص دهیم 🔻_افکار خلاقانه سراغ افراد خسته می‌آیند، چون مغزشان با بازدهی کمتری کار می‌کند و ایده‌هایی که در حالت معمول عجیب به نظر می‌رسد را رد نمی‌کند 🔻_۸۰ درصد از افکار شما منفی هستند. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

پشت هر زن افسرده ای یه مرد بی احساس نشسته.... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

از ازدواج با ۱۱ گروه بپرهیزید!! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

🔻۶ توصیه برای داشتن حال خوب: 🦚- آنقدر خوب باشید که ببخشید اما آنقدر ساده نباشید که دوباره اعتماد کنیدـ 🦚- قدر لحظه ها را بدانید زمانی میرسد که دیگر شما نمی‌توانید بگویید جبران می کنم. 🦚- از کسی که به شما دروغ گفته نپرسید چرا چون سعی می‌کند با دروغ‌های پی‌درپی شما را قانع کند. 🦚- هرچیزی در زمان خودش رخ میدهد باغبان حتی اگر باغش را هم غرق آب کند درختان خارج از فصل خود میوه نمیدهند. 🦚- جاده زندگی نباید صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می برد دست اندازهای نعمتهای بزرگ هستند 🦚- و توصیه آخر هیچ بوسه‌ای جای زخم زبان را خوب نمیکند پس مراقب گفتارتان باشید. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

انسان دو نوع معلم دارد آموزگار و روزگار ... هرچه با شیرینی از اولی نیاموزی دومی با تلخی به تو می‌آموزد اولی به قیمت جانش دومی به قیمت جانت👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚