😍😍😍 همین بهونه های کوچیک برا حال خوبمون بسه🌸🌸🌸 توت فرنگی های تو باغچه رو ببینی درومده 😋 @sarzendehbash

لهجه شیرازی- حاج محمود کریمی👆🏻 جونم عمرم بی تابم برای دیدارت..... ای امام مهربونُم، جدصاحب الزمانُم @sarzendehbash

#آدم_سالم 🔺آدم سالم کیست؟ روان شناسی در جواب اين سوال می‌گوید : 🔹آدم سالم ، آدميه كه با خودش و با آدمهاى اطرافش در حال جنگ و ستيز نيست، نتيجتاً حضورش به آدم انرژى ميده! 🔸بيشتر از اينكه انتقادگر باشه، مشوقه! بيشتر از اينكه منفى باشه، مثبته! بيشتر از اينكه متكبر باشه، متواضعه! بيشتر از اينكه بخواد خودنمايى كنه، دوست داره در يك فضاى اشتراكى، ديگرانو ببينه و همينطور خودش ديده بشه! @sarzendehbash

✋ اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ @sarzendehbash

🔴 #محبّت_خرسی_ممنوع 💠 پروانه به خرس گفت: دوستت دارم... خرس گفت: الان ميخوام بخوابم،باشه بيدار شم حرف ميزنيم. خرس به خواب زمستاني رفت و هيچوقت نفهميد که عمر پروانه فقط ۳ روز است. 💠"همديگر را دوست داشته باشيم؛ شايد فردايي نباشد" آدماي زنده به گل و محبت نياز دارن و مرده ها به فاتحه! ولي ما گاهي برعکس عمل مي‌کنيم! به مرده ها سر ميزنيم و گل مي‌بريم براشون، ولي راحت فاتحه زندگي بعضيارو مي‌خونيم! گاهي فرصت باهم بودن کمتر از عمر شکوفه هاست! بيائيم ساده ترين چيز را از هم دريغ نکنيم:👇 #محبت @sarzendehbash

سوءتفاهم‌ ها سرما خوردگی نیستن که خودشون خوب بشن ... باید در موردشون حرف زد !! بله اینطوریاست😉 بی تفاوت ازین کوچیک کوچیکا نگذرید که یهو یه گره بزرگ و کور میشه که دیگه باز کردنش خیلی سخته.... @sarzendehbash

🌹🍃بگذار هر ثانیه حالِ تو خوب باشد. بگذار رفتنی ها بروند و ماندنی ها بمانند. تو لبخندت را بزن، انگار نه انگار حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن. بی واسطه خوب باش بی واسطه شادی کن و بی واسطه بخند @sarzendehbash

🍃🌸#خانم‌ها_بدانند💞 📌 یه جورایی اینا نقطه ضعف های مردهاست 👈🏻اول اینکه پیش همه ازش تعریف کنیم مردا خیلی دوست دارن پیش مردم خانومشون ازشون تعریف کنه😌 👈🏻دوم ازش دفاع کنید پیش همه نزارید مورد توهین تمسخر قرار بگیره پیشتون 👈🏻سوم اینکه از هیکلش تعریف کنید مثلا بگیید قربووووون اون هیکل خوشگلت برم فداااای اون بازوهای مردونت مرد من💪😍 و....... مردا به هیکلشون خیلی حساسن این یدونه خیلی جواب میده 👈🏻چهارم در رابطه همه جوره راضیش کنید مردا به این چیزا خیلی اهمیت میدن پس هرجور که دوست داره باشید اگه واقعا هم نمیتونید نقش بازی کنید ولی حتما تو این مورد به خواسته هاش اهمیت بدید و آموزش ببینین خیلی مهمه 💞 👈🏻پنجم برای فک و فامیلاش زبون بریزید مخصووووووصا مادرش. او خیلی دوست داره زنش زبون باز باشه دییییگه زبونه دیگه بچرخونید😉 ببینید چه هاااااا میکنه این زبون سوپرایزش کنید🤗 👈🏻ودر آااااااااخر بهش بگید که دوسش دارید😘 اگه روتون نمیشه براش بنویسید. این اس و دنیای مجازی رو ولش کنید توروخدا روی یه کاغذ کوچولو براش بنویسید که دوسش دارید و وجودش براتون آرامش میاره و خیلی براتون مهمه که باشه و اونه که براتون بهتریییینه😍💞 @sarzendehbash

مراقبت از پوست با توصيه هايي كه براي جذاب بودن به آن نياز داريد 🌸🍃 پوست تان را لايه برداري كنيد به جوش هاي صورتتان دست نزنيد در مصرف ضد آفتاب زياده روي كنيد برس ها و اسفنج هاي آرايشي خود رو مرتب بشوييد گوشي تلفن همراه خود را تميز نگه داريد قبل از خواب آرايش تان را پاك كنيد.... @sarzendehbash

وقتی شوهرتون باهاتون شوخی میکنه تو ذوقش نزنین.به جاش بگین واااای چقد تو بانمکی منو شاد میکنی خیلی باحالی و بخندین گاهی لازم شما هم گپ بزنید و مزه بپرونید و اوقات با هم بودنو خوش سپری کنید اون برا شادی شما اینکارو میکنه ‌ @sarzendehbash

#انسان_موفق ✨ اگر میخواید واقعا یه آدم موفق باشید؛ این ۸ ویژگی رو تو خودتون حفظ کنید: 1⃣ عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.) 2⃣ بی‌ سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچیک دادار دودور راه نندازید. 3⃣ دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشید. 4⃣ هیچوقت خودتون و با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوتره مقایسه نکنید. 5⃣ انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی برده برنامتون نباشید. 6⃣ سعی کنید همیشه خوشبین باشید. 7⃣ دنبال افراد و‌ موقعیت هایی باشید که راه رو برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنن. 8⃣ یک گوشتون رو در کنید و اون یکی رو دروازه، در مقابل کسایی که زیر گوشتون آیه یأس میخونن. 🌸یکی از عوامل سرزنده بودن دیدن موفقیت هاتونه😊 @sarzendehbash

#ایستگاه_اندیشه 💠آیین همسرداری: ♦️ نتایج مقایسه کردن همسر با دیگری 🎙حجت‌الاسلام عباسی @sarzendehbash

با سه قلم مواد و ده دقیقه وقت یه شیرینی جذاب واسه مهمونات درست کن😍 اینجا 1 دقیقه ایی یاد میگیری🔰🔰 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ #شیرینی #ژله #بستنی #دسر @sarzendehbash

اینکه آدمها چطور زندگیشونو میسازن بدست خودشونه اینکه شما چقدرتلاش کردید تابه خواسته هاتون برسید دست خودتونه اینکه شماچقدر دوست داشتید زندگیتون تغییرکنه بازهم بدست خودتونه🌹🍃 @sarzendehbash

رازدار باشید... بذارید یه جریانی که پیش میاد، دیگران تعجب کنن از اینکه شما بعدش اونو پیش کسی باز نکردید! چندتا مثال 😊👇 👈🌹مثلا داداشتون و خانمش اومدن خونه ی شما و اونجا باهم دعواشون میشه😣 معمولا هرکسی باشه فرداش سریع زنگ میزنه به مادرش و جریانو با آب و تاب برای اون تعریف میکنه... ولی شما این کارو نمیکنید🌹 و خانمِ داداشتون چقدر شما رو ستایش میکنه تو ذهنش و مدیون شما میشه که آبروشو پیش مادرشوهرش و بقیه حفظ کردید... 🕊 یا مثلا یه حرفی که مادرشوهرتون به شما میزنه یا یه چیزی رو که تعریف میکنه،واقعا اگر لزومی نداره نرید برای شوهرتون تعریفش بکنید،بذارید از زبونِ خود مادرشوهرتون بشنودش... مثلا میگه فلانی از بستگانشون از خانومش جدا شد... شما هرچند خیلی این قضیه براتون هیجان داره و دوست دارید برای یکی تعریفش کنید،ولی چیزی نمیگید به کسی✋ بعد اگر خود مادرشوهرتون برای شوهرتون تعریفش کرد و متوجه شد که شوهرتون اولین باره که میشنودش،چقدر تو ذهن مادرشوهرتون به عنوان یه فرد رازدار و قابل اعتماد نقش میبندید... 🕊 یا یه آقایی بعد از اینکه از دختری که قرار بود باهم ازدواج کنن جدا شد، یه بار با شوهرِ دوستِ این دختر خانوم که قبلا زوجی خیلی باهم رفت و آمد داشتن قرار میذاره که باهاش درددل کنه... آخرش این دو نفر به هم میرسن ولی آقا خیلی تعجب میکنه که این دوستشون و خانومش جریانِ دیدارِ این دوتا آقا رو رو پیش دختر خانوم باز نکرده بودن و چقدر راز دار و قابل اعتمادن... چقدر آدم پیش این جور افراد احساس امنیت و آرامش داره پس رازدار باشیم🙏 @sarzendehbash

#احترام_به_خانواده_همسر 💢 انتقادى كه نسبت به رفتارهاى خانواده‌ی همسرتان انجام مي‌دهيد تخريب كننده رابطه است. 👌 شريك زندگيتان نمي‌تواند پدر يا مادر، خواهر يا برادر خود را تغيير دهد. 🍃حتی اگر آدمهاى بدی هم باشند، آنها خانواده‌اش به حساب مى‌آيند و بايد به آنها احترام بگذاريد! ⭕️ همچنان‌ که اگر او به بستگان شما بی‌احترامی کند حس خوبی به شما دست نخواهد داد! ✅ پس طوری با خانواده همسرتان برخورد کنید که دوست دارید همسرتان با خانواده شما برخورد کند. @sarzendehbash

🌸طراوت و پاڪی ﺻﺒﺢ 🌷ﺩﺭهوای ﺯﻣﯿﻦ پراڪنده ﺍﺳﺖ 🌸خدایا 🌷عزیزانــم را 🌸ﺳﺮﺷـار ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻃﺮﺍﻭﺕ ڪن 🌷و قلبشان را با نـور خـود 🌸روشـن و روزشـان را 🌷سرشـار از شـادی ونشاط گردان 🌸ســـــلام 🌷صبحتون بـخیر و شـادی @sarzendehbash

#خانم عزیز یه کم موقع رابطه مهربون تر باش😍 یه کم بخند😊 یه کم شیطنت کن💃😉 به همسرت بفهمون که از اینکه تو بغلش هستی چقد خوشحالی✅ بهش بفهمون که این رابطه برای تو هم لذت بخشه✅ باور کنید همین جوری خشک و سرد رفتن به رختخواب اصلا خوب نیست⛔️⛔️ مردا دوست دارن تو روابط جنسی همسرشون رو خوشحال کنن دوست دارن اونو راضی ببینن این خودش یه جور ارضا شدن روحیه برای آقایون✅ پس از این به بعد مواظب رفتارمون باشیم خوشحالی👌 رضایت👌 شیطنت👌 @sarzendehbash

#آموزش_ساخت_گل_کاغذی 😍👏 @sarzendehbash

هر روز، سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید و عمیقا سه دقیقه شکرگزاری کنید. سه اتفاق، حتی کوچک. این کار را برای 21 روز ادامه دهید. سه اتفاقِ هر روز، باید مختص آن روز باشند. این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود. @sarzendehbash

🍪#نان_خرمایی آرد سفید حدود ۳۵۰_۳۰۰ گرم (تقریبا دو تا دو ونیم لیوان،البته ارد کم کم و تا جایی ریخته شود که خمیر کاملا لطیفی شکل گیرد ممکنه کمتر یا حتی کمی بیشتر ازاین میزان هم استفاده شود زیاد ازحد نریزین بافت نون سفت میشه) خمیر مایه ۱ق غ سرصاف شیر ولرم ۱/۲لیوان روغن مایع یا کره اب شده ۱/۳لیوان وانیل کمی زعفران دم کرده ۱ق غ (دلخواهه اگر خواستین رنگ خمیر زردرنگ بشه) شکر ۲ق غ سرپر شیرخشک ۲ق غ (نداشتین حذف بشه) تخم مرغ کوچک ۱عدد مواد لازم برای بین خمیر: خرمای پوست وهسته گرفته ۳۰۰گرم گردوی نگینی،پودرهل،پودر دارچین به مقدار لازم کره ۱ق غ درست کنید و عصرونه کنار خانواده لذتشو ببرید😋 @sarzendehbash

✍ زن دانا و آگاه هرگز رابطه جنسی را با دیگر مسائل زندگی مشترک در هم نمی آمیزد و برای تامین خواسته هایش هرگز از رابطه جنسی به عنوان اسلحه استفاده نمی کند. ✍ سکس ابزاری است در اختیار زن که می تواند با استفاده به جا از آن پایه های زندگی مشترکش را استحکام ببخشد اما نباید از آن به عنوان اهرم فشار علیه همسرش استفاده کند. @sarzendehbash

#همسرداری 💟با این 3 روش، همسرت را بخودت وابسته کن! ❣انرژی مثبت ساطع کنید همه‌مون جذب آدمهای مثبت‌نگر میشیم و از آدمهای منفی‌دور میشیم.اگه فکر میکنین که انرژی مثبت ساطع نمیکنین،ودر حال غرق شدن در افکار منفی هستین، باید تغییر کنین وطرز فکرتونو بسمت مثبت‌اندیشی تغییر بدین.برای موفق شدن در این کار، لازمه که تمرین کنین. درنتیجه بزودی مثبت‌نگر میشین و اونو بسمت خودتون جذب میکنین. ❣کمیاب باشید! زمانی چیزی کمیاب میشه که ارزش اون بیشتر باشه. کمتردر دسترس باشین. نه برای بازی درآوردن و وانمود کردن، بلکه برای اینکه بیشتر به زندگی خودتون اهمیت بدین.یعنی در حالت انتظار نشینین ومنتظر پیامش نباشین. بیکار وعلاف وبی برنامه و،همیشه در دسترس نباشین،اون بیشتر وابسته‌تون میشه! ❣از احساساتش حمایت کنید یکی از روشهای تضمینی برای اینکه بیشتر مجذوبتون بشه، اینه که وقتی بهتون نیاز داره، در کنارش باشین وازش حمایت کنین.اگر روز بد و سختی داشته، بهش گوش بدین یا اگر عزیزی رو ازدست داده، در کنارش باشین وحمایتش کنین. ✅هرچقدربیشتر در رابطه‌تون حضور به موقع وبه جا داشته باشید،همونقدر بیشتر بهتون وابسته میشه. @sarzendehbash

🍃 #جدی_نگیرید مردی در جزیره ای افتاد که همه ساکنینش زن بودن زنها او را گرفتن و حکم اعدام برایش صادر کردن به مرد گفتن در این آخرین لحظات وصیتی خواسته ای نداری گفت لطفا خواهش میکنم مرا زشت ترین زن اعدام کند الان این مرد زنده است و مغازه ای در آنجا باز کرده است و اوضاعش روبراه است😂🤣 @sarzendehbash

متنی فوق العاده و پر انرژی برای افراد فوق العاده و پر انرژی💪 هيچكس را در زندگی مقصر نمی دانم از خوبان "خاطره" و از بدان "تجربه" میگیرم...! بدترین ها "عبرت" میشوند...! وبهترین ها"دوست" حرف اشتباهیست كه ميگويند... با هر كس بايد مثل خودش رفتار كرد. اگر چنين بود!!! از منيت و شخصیت هر كس چيزى باقى نميماند. هركس هر چه به سرم آورد فقط خودم میباشم اگر جواب هر جفايى بدى بود، داستان زندگی ما خالى از آدم های خوب بود. اگر همان اندك مهربانيم را از بر نشدند. اگر خوبى كردم و بدى ديدم كنار میکشم!!! اما بد نمیشوم... زيرا اين تنها كاريست كه از دستم بر ميايد. مهم نيست با من چه كردند. من قهرمان زندگی خودم می مانم من آدم خوبه ى زندگی خودم میباشم با وجدانم آسوده میخوابم سرم را پيش خدايم بالا میگیرم و بخاطر همه چیز شاکر میباشم.. 🥀زندگی تولد دارد . . . ✨زندگی مرگ دارد . . . 🥀زندگی عهد دارد . . . ✨ زندگی پیمان دارد . . . 🥀زندگی حساب دارد . . . ✨ زندگی کتاب دارد . . . 🥀زندگی خوب دارد . . . ✨ زندگی بد دارد . . . 🥀زندگی اصول دارد . . . ✨زندگی قانون دارد . . . 🥀 زندگی تاوان دارد . . . ✨زندگی امتحان دارد @sarzendehbash

⛔️ انجام این کارا ممنوع⛔️ 🌸 زیاد صحبت کردن و صمیمی شدن سریع با بقیه تو مهمونی یا ... 🌸از زندگی خصوصی و یا خصوصیات اخلاقی خودتون یا همسرتون گفتن 🌸غیبت کردن 🌸لباس تمیز و شیک نپوشیدن و ظاهر نامرتب مخصوصاّ ناخنها 🌸جلو همسرتون به دیگران دروغ گفتن 🌸استرس داشتن موقع کار مخصوصاّ مهمونی 🌸محل کار هم از مانتوهای که شل و لخت میفتن و کفش پاشنه تخت پوشیدن و فایل نامرتب داشتن و... ظرافت خانومانه به نظر نمیرسه. @sarzendehbash

. یاد بگیریم که زندگی چه باب دلمون بود چه برخلاف آرزوهامون،یادمون بمونه یکی به اسم "خدا" همیشه هوامونو داره...♥️ #شب_بخیر🌞✨ @sarzendehbash

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔺 هر کسی تو زندگیش یه کارهایی هست که چند وقته میخواد انجام بده و همیشه منتظره تا زمانش برسه و شروع کنه و .... 🌺🍃 ولی هیچ کس نمی دونه چرا هیچوقت زمانش نمیرسه یا حداقل تا الان نرسیده 👈 یکم فکر کن ببین چه کاری که چند ساله یا چند ماهه که هی امروز و فردا میکنی کم کم مثل یه غول میشه غولی که اول قاتل عزت نفسه ودوم اونقدر ترسناک که دیگه به جای فکر کردن برای شکست دادن به نحوه فرار کردن ازش فکر میکنی 🌺🍃 خوب فکر کن ببین چه کاری هست که چند وقته تو ذهنت و زندگیت مونده و گیر کردی ونمیخای ببینیش و دلت میخواد انجام بدی ولی نمیشه یعنی نمی تونی جدی بگی من انجامش میدم و تمومش میکنم 🌺🍃 خب بشین فکر کن با قلم و کاغذ بنویس و براشون شماره بزن حتی اگه یه مورد هم بود بنویس و بعدش فکر کن براش راه حل بنویس اگه خودت بلد نیستی زود از یه کسی که تو اون کار تخصص داره راه حل بگیر فقط بنویس بعد ببین کدوم مهمتره و براش زمان بندی کن بگو فلان وقت شروع میکنم و فلان وقت تموم میکنم با توکل بر خدا 🌺🍃 انجامش بده و رو حرفت بمون فقط یکیش رو سعی کن راه حلی که در نظر میگیری با توانایی تو نسبت داشته باشه فقط وقتی انجامش دادی میفهمی چه تاثیر زیادی تو عزت نفس داره 🌺🍃 وقتی میبینی و فکر میکنی که من این کار رو کردم به خودت افتخار میکنی واین همون بالا رفتن عزت نفسه این که به خودت افتخار کنی. @sarzendehbash

✨عصبانيت را هم ميشود محترمانه منتقل كرد اگــر به جاي "تو" از "من" استفاده كنيم ⛔️غلط: "تـــــــو" اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و... ✅صحيح: "مـــــــن "عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم... 🌱در این صورت آتش جنگ را شعله ور نکرده اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده اید. @sarzendehbash