#مهارت_های_زندگی 🎥 برخی از رفتارهای زن که نقش اقتدارشکنانه برای مرد دارد! #قسمت_دوم ✅#دکتر_حبشی @sarzendehbash

کمی بیشتر بخند امروز.... و کمی بیشتر مهربان باش  بگذار لبخندت چراغ دلی شود  و مهربانی ات  صبح کوچکی  ❤به قدر مرز شانه های یک نفر... @sarzendehbash

📿👩🏻نماز با چادر نازک👩🏻📿 ⁉️ سوال : بنده چادرم نازک بود البته نه خیلی، ولی وقتی لباس آستین کوتاه میپوشم تقریبا از زیر چادرم پیداست ولی فکرنمیکردم بانبود نامحرم اشکال دارشته باشد. حالاچیکارکنم نمازهای سابقم را؟ پاسخ: 📓آیت الله خامنه ای: اگر با اعتقاد به صحت نمازتان بوده است نمازهای گذشته تان صحیح هستند. 📕آیت الله مکارم شیرازی: چنانچه حجاب زير چادر، کامل باشد (پوشيده بودن بدن به جز گردي صورت و دست ها تا مچ) و لباس تنگ و چسبان نباشد نماز با چادر نازک صحيح است وگرنه اشکال دارد و بنابر احتیاط باید آنها رااعاده نماید. 📘آیت الله وحید خراسانی: اگر در یادگیری مسأله کوتاهی کرده اید نمازی که به این کیفیّت خوانده اید باطل است و باید قضاء نمایید. 📗آیت الله شبیری زنجانی: اگر پوشاندن بدن در نماز با آن چادر محقق نشده، باید نمازهایی که به این صورت خوانده اید را قضا کنید. 📔آیت الله فاضل لنکرانی: اگر چادر نازک و بدن نما باشد و زیر چادر لباس آستین کوتاه بپوشید و حجم دست از زیر چادر پیدا باشد نماز باطل است، لیکن اگر مسئله را نمی دانستید، نمازهایی که تاحالا به این صورت خوانده اید صحیح است، از حالا به بعد با پوشش کامل نماز بخوانید. #احکام_نماز #احکام_بانوان ------------------ 📚 منبع: استفتاء از سایت مراجع عظام تقلید - @sarzendehbash

بهترین احساس در دنیا ، احساس رهایی است رهایی از نظرها ، نگاه ها ، سوء تفاهم ها ... رهایی از اینکه بخواهی خودت را و مقصود خودت را برای کسی توضیح دهی . بالاترین لذت این است که رها باشی از فکر کردن به برداشت های بی اساس و نگاه های نامفهوم ، از تفسیر و ترجمه ی حرف ها و نظرهای آدم ها ... رها که باشی ؛ در هر شرایطی آرامی ، در هرجمعی بدون دلواپسی ، حضور می یابی ، چون باورهای ذهنیِ تو ، به سانِ جزیره ایست که تنها ساکن و معیارش تویی و اطراف جزیره ات دریای امن و آرامی ست که با هر کنایه و نگاهی ، به هم نمی ریزد ! رها که باشی ؛ همه را دوست داری ، حتی آنان که زندگی و مسائل را از پنجره های مخالفِ تو می بینند ، حتی آنان که باورهای تو را دوست ندارند ، حتی آنان که زخمی اند و با گوشه های تیزِ باورشان ، زخم می زنند ... خیلی حرف ها را فراموش کن و خیلی دیدن ها را نادیده بگیر ، و فراموش نکن که هرکس ، دلیلِ خودش را دارد ! تو ناخدای هدفمندِ کشتیِ زندگی ات باش ، ناخدا فقط برای مهارِ کشتی اش ، لنگر می اندازد ، اما برای پیش رفتن و برای در جا نزدن ؛ باید رها شد ... ..🍂🍂🍂 @sarzendehbash

🔶 رابطه صحیح زن و شوهر بخش دوم 🔺 دعوای زن و شوهر! دکتر حمید #حبشی 🔹@sarzendehbash

🌺 همه ما دوست داریم که یه خانواده خوب و گرم داشته باشیم و شاید خیلی برای تشکیل چنین خانواده ای تلاش میکنیم ولی اگه آدم راهش رو بلد نباشه حتما به مشکل برخورد میکنه. ❇️ برای تشکیل یک خانواده متعالی ما باید نگاهمون رو نسبت به همسر و فرزندانمون از نگاه مالکیتی دور کنیم و اون ها رو امانت های خداوند متعال در دستانمون ببینیم. در نگاه مالکیتی، افراد هر طور شده میخوان اعضای خانواده رو کنترل کنند و اگه ببینن طرف مقابل مقاومت میکنه سریع باهاش برخورد میکنند! این برخورد ممکنه اخم و قهر کردن یا حتی داد زدن و فحش دادن و محروم کردن باشه. @sarzendehbash

♥♥دنیا آنقدر جذابیت های رنگارنگ دارد که تا آخر عمر هم بدوی چیزهای جدیدی هست که هنوز می توانی حسرتشان را بخوری پس یک جاهایی در زندگی ترمز دستی ات را بکش بایست و زندگی کن. @sarzendehbash

🔶 دوربین مخفی و ایجاد یک حس خوب 😌❤️ واقعا لذت دنیا همیناست.... @sarzendehbash

🌷شروع روز تون بخیر آرزو میکنم دقایق، امروز برایتان سرشار از عشق، سلامتی، برکت وتندرستی باشد. و به هر آنچه آرزویش رادارید برسید 🌸🍃زندگیتون پر برکت🍃🌸 @sarzendehbash

♥زندگی در دو حالت قشنگ میشه: 🔹️ اول پیدا کردن شباهت‌ها ♦دوم احترام گذاشتن به تفاوتها @sarzendehbash

کارهایی که باعث شادابی و سرزندگی خانم ها میشه ...بریم باهم بسازیم یه روز خوب😍😍 👇👇👇🌺🌺🌺❤️❤️❤️

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️قسمت اول 🌹 #خانمها_لطفا_بخونید 👌هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید و هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروی ضدافسردگی است. 👌هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در یک مکان کاملاً ساکت و بی‌سر و صدا بنشینید. 👌هرگز از خوابتان نزنید. یک دستگاه ضبط فیلم بخرید و برنامه‌های تلویزیونی مورد علاقه‌تان که شب‌ها دیروقت پخش می‌شوند را ضبط کنید و روز بعد ببینید. 👌هر روز صبح که از خواب بلند می‌شوید، جمله زیر را تکمیل کنید: «هدف امروز من………………….. است.» 👌با این سه «الف» زندگی کنید: انرژی، اشتیاق و احساس یگانگی 👌نسبت به سال قبل کتاب‌های بیشتری بخوانید و بازی‌های بیشتری انجام دهید. 👌هر روز زمانی را برای نماز،دعا،قران قرار دهید. 👌با افراد بالا‌تر از ۷۰ ساله و نیز افراد کمتر از ۶ ساله وقت بگذرانید. 👌هنگام بیداری، رویا‌پردازی کنید. 👌بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات تغذیه کنید. 👌سعی کنید هر روز بر روی لب حداقل سه نفر لبخند بیاورید. 👌ریخت و پاش و آشفتگی را از خانه، ماشین و میز کارتان دور سازید . ادامه دارد.... @sarzendehbash

🐾🐾🐾 آموزش پاهاتو لاغر و کشیده کن😍 ورزش ..نرمش ...شادابی پیش به سوی سرزندگی 😍 @sarzendehbash

🔶 رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده بخش سوم 🔺 چرا توی خانواده در مقابل ما مقاومت شکل میگیره؟! دکتر حمید #حبشی @sarzendehbash

🔹 چرا خیلی از خانواده ها دچار درگیری هستند؟ نکنه طرز زندگی ها غلطه؟ وقتی نگاه مالکیت باشه آدم میخواد طرف مقابل رو حتما سر جاش بشونه! حتما میخواد وادارش کنه به تسلیم شدن! @sarzendehbash

صحبتهای دکتر حبشی بسیار آموزنده و لذت بخش پیشنهاد میکنم از قسمت اول گوش کنید 😊 الهی همیشه حال دلتون خوب باشه😍😍 لبتون خندون دلتون شاد ❤️❤️❤️

#ماسک_خونگی🌻✨ پوستو لایه برداری و روشن و شفاف میکنه ⁣ پوستو پاکسازی میکنه ،به از بین بردن التهابات پوستی،لک صورت و مخصوصا جای جوش خیلی کمک میکنه ولی بیشترین تاثیرشو روی تمیز و سفید شدن پوستتون میبینید من کلا عاشق ماسکاییم که پوستو روشن و شفاف میکنن😍⁣ یکی از حال خوب کن ها برا ما خانم ها رسیدگی به وضعیت سلامتی و زیبایی پوست و موهامونه👌💪 پیش به سوی سرزندگی🤩 ⁣#زن_ایده_آل👠❣️ @sarzendehbash

‌ عيناك مثل الليلة الماطرة، مراكبي غارقة فيهما.. كتابتي منسية فيهما.. إن المرايا ما لها ذاكرة.. چشمانت چون شب بارانی‌ست، کشتی‌هایم در آن‌ها غرق می‌شوند.. نوشته‌هایم در آن‌ها فراموش می‌شوند.. آیینه‌ها حافظه‌ای ندارند #نزار_قبانی #کوچه_باغ_شعر💓 @sarzendehbash

#شکلات_گرم مواد لازم: ❤️شیر 2 لیوان ❤️100 گرم. شکلات تلخ ❤️3 قاشق غذاخوری خامه ❤️ شکلات خرد شده برای تزیین طرز تهیه: شیر رو گرم کنید وقتی به نقطه ی جوش رسید زیرشو خاموش کنید، شکلات تلخ را و داخل شیر ریخته و تا زمانیکه اب بشن هم بزنید خامه رو با هم زن هم بزنید تا فرم بگیره و بزارید پنج دقیقه داخل یخچال، خامه رو از قبل حاضر کنید بهتر میشه. شکلات گرم رو داخل لیوان ریخته روشو باخامه ی فرم گرفته و شکلات تزئین کنید اگر دارچین دوست دارید توصیه میکنم استفاده کنید. 🍩 #شکلات😍 @sarzendehbash

تو این روزهای سرد در کنار خانواده خیلی میچسبه نوش جان☺️

زمان کوتاهی تا عید مونده و خیلی از خانمها هم شروع کردن به تکان دن خانه🤪 برای سبزه عید اگه میخواهید اسراف نشه گندم و عدس و... با هسته پرتقال🍊 یا لیمو 🍋و نارنج میتونید سبزه عید رو بگذارید خیلیم راحته فقط اگه میخواهید تا عید اماده بشه الان وقتشه پاشید دست به کار شید😍 دوروز هسته ها رو خیس کنید و پوست روشون آروم بکنید که زودتر جوانه بزنن بعد هم تو گلدون یا هرجا دوست دارید بکارید یک سانت و نیم روی هسته ها خاک بریزید و با اسپری هر روز مرطوب نگه دارید سه هفته تا پنج هفته طول می‌کشه جوانه بزنه و سبز بشه🌱🌱🌱🌱 همینطور هم میمونه و بعد از دوسه سال میشه تو باغچه یا هرجا که دوست دارید بکارید😍😍🌳🌳 @sarzendehbash

خیلی جذاب و خوشگل😍 سبزه هسته نارنج @sarzendehbash

باکس کنفی 🍃🍃💞💞💞 #هنرانه 👆✨👆✨👆 @sarzendehbash

🔶 رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده بخش چهارم 🔺 ظرف روان اطرافیان رو پر نکنیم!😌 💥 دکتر حمید #حبشی 🔹@sarzendehbash

انصافا این فایل خیلی عالیه! 🔹 با این صحبتا میتونید دقیقا متوجه بشید که در خانوادتون اگه مشکلی هست علتش چیه و چطور باید حلش کنید. ❇️ البته بازم تذکر بدیم که این حرفا فقط مال زن و شوهر ها نیست بلکه فرزندان هم باید مراقب ظرف روان پدر و مادر باشند. والدین هم باید مراقب ظرف روان فرزندان خودشون باشند... با رفتارهای برخلاف تقوا، ظرف روان طرفمون رو پر میکنیم و بعد انتظار داریم اون با ما درست رفتار کنه! چیکار کنیم کسی ظرف روانش پر نشه؟ 👈🏼 راهش اینه که بر اساس تقوا عمل کنیم. یعنی در طول روز مراقب باشیم رفتارهایی رو انجام ندیم که آرامش طرفمون بهم بخوره و اذیت بشه. خلاصه که یه مقدار مبارزه با نفس نیاز داره!👌🏼 @sarzendehbash

شب قشنگترین اتفاقیست که تکرارمیشود تا آسمان زیباییش را به رخ زمین بکشد خدایا ستاره های آسمان را سقف خانه دوستانم کن تا زندگیشان مانند ستاره بدرخشد شبتون بهشت 🌹 @sarzendehbash

♥🌹امروز را آغازی تازه بدان ...! زندگی رودخانه ایست که مدام به سمت آینده در جریان است هیچ قطره ای از آن دو بار از زیر یک پل رد نمیشود برخیز و به سمت پیروزی حرکت کن...♥ @sarzendehbash

#آموزش ورزش در خانه😍 @sarzendehbash

#دیزاین #تکنیکهای_با_سلیقگی 👌 💞 برای سالگرد ازدواج و یا هر مناسبت عاشقانه ای میوه هاتون رو اینطوری زیبا کنید و به استقبال عزیرانتون برید 🥝🔪 میوه آرایی زیبا 🍉🍍 @sarzendehbash

🔶 رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده بخش پنجم 🔺 پر شدن ظرف روان خانم ها موجب میشه که خانم ها بیشتر به بیرون بودن تمایل پیدا کنند.. 💥 دکتر حمید #حبشی @sarzendehbash