✍️ چطور تفکر بلندمدت داشته باشیم؟ 🔸همه ما دوست داریم متفکری راهبردی شویم. بر های و هوی روزمره غلبه کنیم، به زندگی و اهداف خود عمیقاً فکر کنیم و دیدگاه‌ها و مهارت‌های مورد نیاز برای تحقق آنها را کسب کنیم. 🔸در این راستا سه اصل مهم برای دستیابی به تفکر بلندمدت وجود دارد: 📌۱- استقلال تفکر بلندمدت اساسا به معنی پایبندی به خود و چشم اندازتان است. «بله گفتن» به همه یا قبول وظایف بیشتر شما را از اهداف اصلی باز می دارد‌. به خود یادآوری کنید که کار بلندمدت، زمان زیادی طول می کشد تا نتیجه دهد. با خود بگویید: «صرف نظر از دیدگاه دیگران، مایلم روی چه چیزی سرمایه گذاری کنم و این کار را انجام دهم؟» 📌۲- کنجکاوی در ابتدا هیچکس مسیر درست و دقیق زندگی خود را نمی‌داند، اما کنجکاوی می‌تواند ما را به این سمت هدایت کند. توجه به نحوه گذراندن اوقات فراغت و آگاهی از اینکه چه افراد و چیزهایی برایمان جذابیت دارد، سر نخ‌های خوبی به ما می‌دهد تا بدانیم چه چیزهایی به ما انگیزه می‌دهد و رفته رفته مسیر خود را پیدا کنیم. 📌۳- انعطاف پذیری به ندرت کاری در همان مرحله نخست یا مطابق انتظار شما نتیجه می‌دهد. باید چند برنامه جایگزین دم دستتان باشد و این انعطاف پذیری را داشته باشید که بگویید: «خب شاید این یکی فایده‌ای نداشت، اما می‌توانم چیز دیگری را امتحان کنم.» @sarzendehbash

من ندانستم از اول که تو بی مهر و وفایی عهد نابستن از آن به که ببندی و نپایی عشق و درویشی و انگشت نمایی و ملامت همه سهلست، تحمل نکنم بار جدایی #سعدی @sarzendehbash

بحث #تعارضات تعارض اعتقادی❌ 🎙#دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

جهت دلبر حرف زدن ✌️🏻 @sarzendehbash

🌸امشب..! 🌙نگاه کن به اطرافت 🌸به خوشبختی هایت 🌙به کسانی که 🌸می دانی دوستت دارند 🌙و به خدایی که هرگز 🌸تنهایت نخواهد گذاشت. شبتون آروم ... 🌙 🌸 @sarzendehbash

صبحتون بخیر🌼 دلتون آروم🌼 لبتون خندون🌼 عیدتون مبارک .....😍 این گل های نرگس تقدیم به همه شما❤️ چه برنامه ای برا امروز و فردا دارید ؟؟ @sarzendehbash

انجام این کارها در صبح باعث میشه کل روز حالتون خوب باشه و احساس خستگی نکنید🫶 _آلارمتون رو خاموش کنید و سریع بلند شید _حتما ناشتا یه لیوان آب ولرم بخورید _یه تیکه شکلات تلخ بخورید _رختخواب رو تمیز کنید _عود روشن کنید و پنجره هارو باز کنید _ یه فنجون کوچیک قهوه بخورید نه بزرگ _یه قاشق روغن نارگیل و نون تست بخورید _دراز بکشید و پاهاتونو بزنید به دیوار _پرده رو بکشید آفتاب بیاد _با همسایتون سلام احوالپرسی کنید و لبخند بزنید _حرکات کششی انجام بدین _صبحونه تخم مرغ بخورید... به به ...هوارو ...به قول نقی آدم دوست داره تو این هوا زوزه بکشه🤣🤣 دلتون شاد عیدتون مبارک 🌼🌼🌼 @sarzendehbash

🌱 فردا میلاد صاحب الزمان عج♥️ برای امشب و فردات یہ برنامه حسابی بچیݩ فردا چطورے شرو؏ ڪنیم☀️ ناهـار چی باشه ڪه بترکونیم🍕🍟 برای شاد ڪردن دل بچه ها چی لازمہ🏓 برای دل خودت چےکارقراره بکنے 🍫 از همسایه و خانواده دریغ نکنیم🍪 #خلاصه‌بدون‌چےکارقراره‌بکنے😌 @sarzendehbash

.. ❎اگر علاقه مـند باشـی کـاری که راحـت رو انجام میدی ❌یه سری داستان و بهانه و دلیل درست می کـنی که چـرا نمی تـونی، درس هـات و شرایط زندگی رو بهانه می کنی ✅اما اگر مـتعـهد باشـی، هر کـاری لازم باشـه رو انجام میدی 👌بیـخیال داستان ها و بهانه سـازی میـشی و تبدیل میشی به کسی که برات مقدره #تعهد @sarzendehbash

انقدر برای خودتون معیارهای زیبایی تعیین نکنید که مثلا قد باید چقدر باشه مو باید اینجوری باشه دماغ باید اونجوری باشه😏 وقتش که برسه یهو می‌بینی یکی نشسته به دلت که شبیه کدو تنبلِ از بالای نیسان افتاده است😂😂 #جدی_نگیرید @sarzendehbash

این بده😂😂😂

❇️همیشه با افرادی که از خودتان آگاه‌تر و موفق‌ترند، معاشرت کنید. 🔸هر نشستی، تاثیری دارد. این افراد، ناخودآگاه، جوانه رشد و پیشرفت را در وجودتان بارور می‌کنند. #حال_خوب @sarzendehbash