🤷‍♂️ چطور به همسرم بگویم از رفتارش #ناراحتم ؟ 💢 وقتی همسرتان کاری انجام میدهد که باعث ناراحتی شما میشود، 👈ممکن است اولین حرکت شما ابراز عصبانیت باشد. ⛔️ اما باید از این کار اجتناب کنید.⛔️ 👈 زیرا در یک رابطه سالم با وجود تمام ناملایمات، * نحوه بیان دلخوری با صبر و حوصله است. * 👈 اینطور به موضوع نگاه کنید که اگر شما کاری انجام داده اید که همسرتان را عصبانی کرده باشد، دوست ندارید سر شما فریاد بزند و با شما بدرفتاری کند، بنابراین با او همان گونه رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار شود. ✅️ علاوه بر این وقتی شما عصبانیت خود را کنترل میکنید و با عطوفت و صداقت به دنبال راه حل مشکلات هستید، گامی بزرگ برای ثبات زندگی مشترکتان برداشته اید. 🎯 به خاطر داشته باشید، برای بیان انتقاد باید از زمان و مکان مناسب استفاده کرده، مثلاً بیان انتقاد جلو جمع و یا در زمان برافروختگی عصبی طرف مقابل، نتها کمکی به رفع مشکل نمی کند، ❗️بلکه ممکن است مشکلات جدیدتری را در رابطه شما ایجاد نماید ❗️ #انتقاد_سازنده #ارتباط_موثر #همسرداری ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‎‎‌‎@sarzendehbash