❌زندگی دیگران را نابود نکنیم❗️ 🔹جوانی از رفیقش پرسید : کجا کار می‌کنی ؟ پیش فلانی، ماهانه چند می‌گیری؟ 5000. همه‌ش همین؟ 5000 ؟ چطوری زنده‌ای تو؟ صاحب کار قدر تو رو نمی دونه، خیلی کمه ! یواش یواش از شغلش دلسرد شد و درخواست حقوق بیشتر کرد ، صاحب کار هم قبول نکرد و اخراجش کرد ، قبلا شغل داشت، اما حالا بیکار است. 🔸زنی بچه‌ای را به دنیا آورد، زن دیگری گفت : به مناسبت تولد بچه‌تون، شوهرت برات چی خرید ؟ هیچی ! مگه میشه ؟! یعنی تو براش هیچ ارزشی نداری ؟! بمب را انداخت و رفت، ظهر که شوهر به خانه آمد، دید که زنش عصبانی است و .... کار به دعوا کشید و تمام. 🔹پدری در نهایت خوشبختی است، یکی می‌رسد و می‌گوید : پسرت چرا بهت سر نمی‌زند ؟ یعنی آنقدر مشغوله که وقت نمیکنه ؟! و با این حرف، صفای قلب پدر را تیره و تار می‌کند 🔺این است، سخن گفتن به زبان شیطان. در طول روز خیلی سؤال ها را ممکن است از همدیگر بپرسیم؛ چرا نخریدی؟ چرا نداری؟ یه النگو نداری بندازی دستت؟ چطور این زندگی را تحمل می‌کنی؟ یا فلانی را؟ چطور اجازه می دهی؟ ممکن است هدفمان صرفا کسب اطلاع باشد، یا از روی کنجکاوی یا فضولی و... اما نمی‌دانیم چه آتشی به جان شنونده می‌اندازیم ! 🔻شر نندازید تو زندگی مردم. واقعا خیلی چیزا به ما ربطی نداره! کور ، وارد خانه‌ی مردم شویم و کَر از آنجا بیرون بیاییم. مُفسد نباشیم. #مسلم_حکیمی @sarzendehbash

🍃 وقتی ذهنتان را به حال خودش رها کنید، می‌رود به دنبال... 🍃 افکار منفی... 🍃 احساسات منفی.... 🍃 استدلال‌کردن... 🍃 باید همواره آگاهانه افکاری مثبت را به ذهن وارد کنیم با جملات تاکیدی مثبت خواسته‌های خودمان را بیان کنیم تا ذهن به دنبال جواب و راه‌حل برای اهدافمان برود. @sarzendehbash

#همسرانه #مجردانه #شکرگزاری #دیدن_نعمت_ها #تشکر 💞 *چرا فقط در زمان از دست دادن ها قدر داشته هامون رو بدونیم؟* 💞 🌸 شکر برای داشتن هر یک از اعضای بدنمون 🌸 *شکر برای هر لحظه نفسی که می کشیم* 🌸 شکر برای لباسی که بر تن داریم 🌸 *شکر برای فرصت زنده بودن و زندگی کردن در این فرصت طلایی...* 💞روزی چند بار شکرگزاری می کنیم؟ *بیشتر به داشته هامون نگاه می کنیم* یا از دست دادن ها و نداشته هامون؟💞 🍃🌸 *ما عریان به این دنیا اومدیم و عریان ازین دنیا می ریم، نگران چی هستیم؟* چی برای از دست دادن داریم؟ چی رو می تونیم از آن خودمون کنیم؟ *به جز عشق، همدلی، یک رنگی... چی برامون می مونه؟* 🌸🍃 @sarzendehbash

همش کار دندونهای خودمه😁😂 @sarzendehbash

همیشه کسی وجود دارد که؛ سر راهتان سنگ پرتاب کند این به شما بستگی دارد که با آن سنگ ها چه میسازید...؟ پُل یا دیوار؟ شما معمار زندگیتان هستید پس سعی کنید معمار خوبی باشید... @sarzendehbash

برای داشته های جدید اول باید آدم جدیدی شد هرچه سپاس‌گزارتر باشید احساس شادی بیشتری می‌کنید زندگی‌تان سریع‌تر تغییر می‌کند و نعمت‌های زندگی‌تان به شیوه‌ای معجزه‌آسا چندبرابر می‌شوند🌻 #زندگی_شاد @sarzendehbash

#کیف_پول پالتویی 🍁چرم طبیعی اشبالت گاوی افکتی 🍁تمام دستدوز 🍁ابعاد در حالت بسته ۲۰×۱۰ سانتی‌متر 🍁پرداخت لبه با واکس موم طبیعی 🍁قیمت :۲۰۰۰۰۰تومان ✅ارسال رایگان به سراسر کشور 💢قابل سفارش در طرح و رنگ دلخواه ارتباط با ما : @ruby_admin https://eitaa.com/ruby_leather

شما از ابتدای زندگیتون نه برنده به دنیا اومدید نه بازنده! بلکه شما به عنوان یک شخص انتخابگر به دنیا اومدید. خدا به شما قدرت اختیار داده که چه مسیری رو دنبال کنید؛ اما اونی که مسیرش رو بشناسه و در مسیر خیر و نیکی باشه قطعا برنده خواهد بود :) #صبحتون_بخیر🌱 #مسیر_زندگیتون_پراز_شادی🌸 @sarzendehbash

#زیبا_بمان اگرچه تعداد ساعت لازم برای خواب کافی در افراد مختلف متفاوت است و با یک آزمون و خطا می‌توان متوجه این مورد شد، اما به طور متوسط باید در طول شبانه‌روز حداقل ۸ ساعت خواب کامل داشته باشید. کمبود خواب یکی از علل اصلی خستگی پوست، تیره شدن رنگ آن و گود شدن زیر چشم است. تکرار کم‌خوابی می‌تواند در مدت زمان کوتاهی باعث پیری پوست و ایجاد چین‌و‌چروک شود. پوست هنگام خواب کلاژن جدیدی تولید می کند که از افتادگی این ناحیه از بدن جلوگیری می‌کند. این عمل بخشی از فرایند ترمیم پوست است. بنابراین کمبود خواب می‌تواند باعث ایجاد خطوط ریز در صورت شود. کمبود خواب همچنین به کاهش رطوبت پوست و کدر شدن رنگ آن منجر می‌شود. @sarzendehbash

نبودنها دور بودنها حتی ندیدنها هرگز بهانه ای نمیشود برای از یاد بردن #دوست زندگی كنید و لبخـنـد بـزنید بـه خاطر آنهايی كه از وجود شما آرام میگیرند......🍁🍂 @sarzendehbash

وقتی کودک مرتکب خطایی شد باید با لحنی قاطعانه با او صحبت کنید: 🔸داد و فریاد نکنید ولی در قبال رفتار بد با لحنی محکم صحبت کنید. 🔸 خم شوید به اندازه ای که هم قد او شده و بلندی قامت شما، بچه را نترساند و مستقیم به چشم هایش نگاه کنید ، چرا که اگر از بالا به او دستور بدهید، حرفتان را نادیده می گیرد. 🔸اگر کودک خواست رویش را برگرداند و برود، دست های او را بگیرید تا مستقیم به شما نگاه کند. به او بگویید" لطفا به من نگاه کن" 🔸نباید در لحن صدا و حرکات شما اثری از خشونت و تهدید باشد. با لحنی آرام ، قاطع و محکم صحبت کنید. بهتر است این لحن را با عصبانیت ، تهدید ومعامله اشتباه نگیرید. وقتی با این لحن با فرزندتان صحبت کنید. 🔸به آرامی، روشنی و با لحنی آمرانه به او بگویید چه کار خطایی انجام داده است: "ازت می خوام که دیگه این کار رو تکرار نکنی" 🔸مودب باشید. اگر بچه در پاسخ به شما بر سرتان فریاد کشید، شما با صدای بلند جواب ندهید، وگرنه در این مسابقه هر دوی شما بازنده می شوید. ‌@sarzendehbash

درست کردن یه خیارشور ترد و خوشمزه خونگی که کپک هم نزنه چند تا نکته داره: اولیش اینه که همه ی مواد باید کاملا خشک و تمیز باشن؛ پس وقتی سبزی ها و خیار و شیشه خیارشور رو شستین بذارین کاملا خشک بشه گاز نخود هم خیلی توی ترد شدن خیارها موثره پس حتماً چند تا نخود هم بهش اضافه کنید مقدار مواد لازم: آب: ۶ لیوان خیار : ۱ کیلو نمک طبیعی: ۳ قاشق سرکه: یک سوم فنجان شوید: صد گرم ترخون خشک: ۲ قاشق غذاخوری سیر : ۴ حبه فلفل تند : ۲ عدد نخود: ۱۰ عدد وقتی آب نمک و سرکه سرد شدن بریزینش توی ظرف و کاملاً پرش کنین و درشو جوری ببندین که اصلا هوا نکشه. بعد بذارینش توی یه جای خشک و خنک! دو الی سه هفته ی بعد خیارشورتون آماده ست👌😍 @sarzendehbash

🌐باید قوی بود ،باید از سخت ترین ضربه ها ، پله ساخت و بالاتر رفت ،باید از بی انصافی ها ، درس انصاف گرفت و روی تمام بی مهری ها ، چشم بست ❌ 🔸نمی توان جلوی سازهای ناکوک زمانه را گرفت ،اما می توان مسیر درست را ادامه داد و نگران هیچ چیز نبود ...🥺 🔺می توان انعطاف پذیر شدو با هرضربه ،حالت بهتری گرفت ، نه اینکه دلسرد و نا امید شد ، نه اینکه جا زد و کنار کشید ...🙂 تا بوده ، همین بوده ؛ 🟡هرچه بالاتر بروی و نزدیک تر به قله باشی، باد و طوفان و زمین و زمانه، سخت تر می گیرد.🌪 🔴من برای عبور، منتظر نمی نشینم تا تمام آب های جهان خشک شود ... دل را به دریا می زنم و شنا می کنم ❕ و برای پرواز ، در انتظار اثباتِ نظریه ی تکاملی داروین، نمی مانم ...⚡️💚 آسمان را به خانه ام می برم ! کامل نیستم ، اما کامل می شوم ...🧩 خدا با منه🙂♥️ @sarzendehbash

آدمها؛ به هرحال شما را قضاوت خواهند کرد... زندگیتان را صرفِ تحت تاثیر قرار دادن دیگران نکنید... برای خودتان زندگی کنید نه قضاوت دیگران. @sarzendehbash

✨تمام موفقیت های بزرگ 🌸 از شخصی شروع شده 💚 که در نهایت آماده مقابله شده است 🌷 و می گوید دیگر خسته شدم،دیگر کافی♥️ است می ایستد و مبارزه میکند✨ یکی از بهترین روزهای زندگی❣ روزی میتواند باشد که علت مبارزه تان را پیدا میکنید.💪💜 ❣🌷🌼💕💐🌸💕 @sarzendehbash

‏برنامه‌های آشپزی اینجوریه که اولش می‌گن خب می‌خوایم یه عصرونه‌ی ساده و خوشمزه رو آموزش بدیم. مواد لازم: آب، روغن، گوجه... [اینجاش من می‌گم ایول اینو باید درست کنم] بعد ادامه می‌ده: پودر آناستازیای مراکشی، پنیر گوادالاخارای هلندی، تخم خارخاسک کوهی، نمک و فلفل...😐😁 @sarzendehbash

💠 زندگیتون رو سخت نگیرید! درگیر تجملات عذاب آوری که همه انرژی و دردآمد شما رو محاصره میکند نشوید. كتابی خوندم به نام قانون 70 % 70 درصد برنامه های آخرین مدل گوشی ها، بدون استفاده می ماند! به 70 درصد سرعت یک ماشین گران قیمت و آخرین سیستم نیاز نیست! 70 درصد فضاهای یک ویلای لوکس، بدون استفاده می ماند! 70 درصد یک قفسه پر لباس، به ندرت پوشیده می شود! از 70 درصد استعدادهایمان استفاده نمیشود! 70 درصد از محبت و عشقمان را ابراز نميكنيم! 70 درصد از کل درآمد طول عمرمان، برای دیگران باقی می ماند! روزهایمان می گذرد و پول هایمان در بانک ها و عشقمان در سينه می ماند... وقتی که زنده ایم فکر می کنیم پول کافی برای خرج کردن نداریم، اما وقتی که می میریم هنوز پول بسیار زیادی می ماند که هنوز خرج نشده اند... و چقدر 70 درصد دیگه!!!! @sarzendehbash

💢 چگونه از خیانت همسر جلوگیری کنم 🔰همسر خود را درک کنید ساده به نظر می‌رسد ولی اصلا ساده نیست. همسر شما انواع تفکرات مخفی و احساسات پنهان را در خود دارد که از آن‌ها نه با شما و نه با هیچ کس دیگری صحبت نمی‌کند. آن قدر باید ایمن باشید که بتوانید کاملا به این افکار و احساسات نفوذ کنید، اما چگونه؟ صداقت را با محبت و بدون هیچ قضاوتی تبلیغ و ترویج کنید. 🔰مواردی را درباره همسر خود پیدا کنید که کسی درباره آن‌ها چیزی نمی‌داند. از این اطلاعات برای هر روز «نزدیک شدن» در تجربیات او در روابط، در محل کار و با خود او استفاده کنید. چیزهایی را سعی کنید بدانید که حتی مادر و نزدیک‌ترین دوستان او هم نمی‌دانند. دانستن این اطلاعات، شما را آن قدر ارزشمند می‌سازد که شاید تعداد اندکی بتوانند با شما برابری کنند. 🔰حسادت نکنید، به جای آن، بهتر عمل کنید اگر ظنین شده‌اید که توجه همسر شما به جای دیگری معطوف شده است، اگر عصبانی شوید و از او خرده بگیرید، این توجه عمیق‌تر خواهدشد. حسادت حسی طبیعی است، اما تلاش کنید که توجه همسرتان را بیشتر به استعداد‌ها و توانایی‌های خود جلب کنید. 🔰به همسرتان چیزی بیشتر از یک دلیل برای دوست داشتن و ارزش گذاشتن به خود بدهید. شما نمی‌توانید همسر خود را با شادمانی و حس اعتماد و استفاده از تهدید و ترس در کنار خود حفظ کنید. تنها دلایل مثبت برای باهم بودن مانند چسب عمل می‌کند که شما را از ورود فرد دیگر در صحنه زندگیتان محافظت خواهندکرد. 💞💞💞💞💞 @sarzendehbash

علت شاد بـودنِ بعضی از افراد این نیست ،که همه چیز در زندگی‌شون خوبه؛ اون‌ها شـاد هستند چون می‌تونن چیزهای خوب در زندگی‌شون رو ببینند.... نعمت های خدا رو ببینن و شکرگذار باشن😊 شبتون پرستاره ....🍁🍁 @sarzendehbash

به نام یکتای بی همتا ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺵ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻨﮕﺮ ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺮ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮﮐﺎﺭﯼ، ﺑﻪ ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺁﻥ ﺑﯿﻨﺪﯾﺶ ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻫﺪف هاﯾﺖ، ﺳﺨﺘﯽ ها و مشکلات ﺭﺍ ﻫﻞ ﺑﺪﻩ ﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﺰﻥ ! ﻭ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺵ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ، ﺑﻪ ﺗﻮ ﻓﺮﺻﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﻫﻤﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻨﯽ....!!!! سلام و درود بر شما عزیزان😍 روزتون سرشار از موفقیت ، سلامتی و شادکامی.... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @sarzendehbash

✋ پاییز هزار رنگ گیلان زیبا چه عکس زیبایی....روح داره ...بو داره ...نم نم بارون و مه ....به به ! به این طبیعت زیبا و دست مریزاد به خالق زیباتر خدایا شکرت @sarzendehbash

🍁ジ بزن بریــــــــــم براے پخش ڪردن رحمت و برڪت خدا توے خونمون😍🌟 همه جا رو مثــــــــــل ڪف دست تمیز ڪنیم ..برق بنــــــــــــــــــدازیم جــــــــــون بگیره خونمون 😎💪 چالــــــــــش امروز ❗️ ✖یڪی از پادرے هاے خونہ رو بشوریم ✖پتو نازڪاے خونہ رو بندازیم بشوریم #گوشےتعطیل #نظافت‌دستہ‌جمعے @sarzendehbash

#انگیزشی امید یعنی بدونی تا هستی، می‌تونی تغییر کنی و دنیا رو تغییر بدی. امید یعنی بدونی خدا دوسِت داره و اگه به تو زمان داده، معنیش اینه که در این فرصت میشه کارهایی کنی. امید یعنی همیشه بخشش خدا رو از اشتباه خودمون بزرگتر بدونیم. امید یعنی اگر دانۀ زندگی صدبار از دستمون رها شد، بازم برای برداشتن و به مقصد رساندن اون، به اولش برگردیم این بار محکمتر قدم برداریم....🍁🍂 @sarzendehbash

#آشپزی یه دسر خوشمزه و سریع و راحت وشیک 😋😋😋 @sarzendehbash