#شبتون_در_پناه_حق 🌱 https://eitaa.com/sarzendehbash .

💙به نام خـداونـد نـون وقلـم 🍀 خداوند آزادی وعشق وغم 💙 به نـام خـالـق سبـز  بهـاران 🍀 خداوند  طراوت، جویباران https://eitaa.com/sarzendehbash .

خدایاااااشکرت خدایاااااشکرت خدایاااااشکرت سلااااااام.... صبح بخیر بانو🥰 @sarzendehbash .

هر لحظه را با آگاهی و شکرگزاری در لحظه حال زندگی میکنم.. زندگی کردن با افکار مثبت می تواند تجربه زندگی را به طور چشمگیری بهبود بخشد. زمانی که ما به جای تمرکز بر مشکلات و نگرانی ها، به دنبال جنبه های مثبت و فرصت های موجود هستیم، دیدگاه ما نسبت به زندگی تغییر می کند. در نهایت، زندگی کردن با افکار مثبت به ما کمک می کند تا زندگی را با چشم اندازی متفاوت ببینیم و زندگی کردن را به عنوان یک تجربه شادی بخش و با معنا تجربه کنیم... "هر روز را با شکرگزاری و امید به آینده آغاز کنید." #شکرگزاری #افکار #افکارمثبت #آگاهی #زندگی #لحظه_حال #زندگی_در_لحظه #حال_خوب https://eitaa.com/sarzendehbash .

انتشار با شما 🙏 🌸🌸 بسیار زیبا 🌸🌸

#پیشنهادی 🦋✨ چند تا قانون هست اگه از امروز رعایتشون کنیم، توی ناخودآگاهمون از ما آدم بهتری میسازه: -قانون دو دقیقه: هرکاری که کمتر از دو دقیقه انجامش طول میکشه رو،همون موقع انجام بده!مثلا از راه که میرسی خونه به جای اینکه لباساتو بندازی یه گوشه؛چون تا کردنشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده؛ یا وقتی از خواب بیدار میشی چون جمع کردن و مرتب کردن تختت زیر دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده اینجوری همیشه مرتبی! -قانون ۲۱/۹۰ : این قانون میگه بیست و یک روز زمان میبره که یک عادت جدید رو بسازی و ۹۰ روز طول میکشه که اون عادت، سبک زندگیتو عوض کنی پس برای بهتر بودن تلاش کن! • #انگیزشی #انگیزه 🤍🌱 @sarzendehbash .

سبزی اوجی ( پونه کوهی) یکی از سبزی های عالی و معطر محلی مخصوص شمال کشور🌿 صدای باااااد تو ویدئو😁 @sarzendehbash .

سینی کوفته ریزه و سبزیجات 🔸مواد لازم: سیب زمینی هویج پیاز فلفل دلمه رنگی کوفته قلقلی نخود فرنگی (از قبل بپزید) پوره سیر: ۱ ق چ 🔸ادویه‌ها: پاپریکا: ۱ ق چ نمک و ادویه گوشت کاری و گشنیز: نصف ق چ زیره و فلفل سیاه: هر کدام نصف ق چ آویشن: نصف ق م 🔸مواد سس: رب گوجه فرنگی: ۱ فنجان آب: ۲ تا ۳ لیوان عصاره گوشت یا مرغ: ۱ عدد نمک و فلفل 🔹نکته از قبل همه سبزیجات بجز پیاز را با کمی روغن تفت بدید. برای کوفته هم نیم کیلو گوشت چرخ کرده را بهمراه ادویه کوفته فلفل سیاه و نمک و یک پیاز درشت و ریز رنده شده، خیلی خوب با هم مخلوط وورز بدید قلقلی و در روغن سرخ کنید. #غذای_نانی https://eitaa.com/sarzendehbash .

دوخت دستگیره ساده و کاربردی🌱 🧵🪡 اوقات فراغت را با کار هنری پُر کنیم #خیاطی @sarzendehbash .

#انگیزشی🌱 ‌

. #ترفند 👆 این فیلم رو ببینید ... بعد بیاید بگید چیکار کنم عمر چادرهام بالا بره 😓 فقط از شامپو تخم مرغی استفاده کنید برای چادراتون 😒‼️ و طبق تجربه فقط شامپو تخم مرغی داروگر ..‌ جوابه ✌️ https://eitaa.com/sarzendehbash .