🔴 #نبایدهای_مادرانه ✍ مادران عزیز دقت کنند ، عجله در هنگام پوشک کردن بچه ، باعث وارد شدن فشار روحی به کودک می شود. ✍ و این فشار روحی منجر به اضطراب و در نتیجه عدم کنترل ادرار در طفل خواهد شد. ✍ بنابراین ، بجای شتاب کردن و وارد آوردن فشار روحی به طفل خود ، با آرامش وخونسردی و لبخند، پوشک دلبندتان را بپوشانید. @sayehbanemehr

💑 ترفندهای شروع صحبت با همسر 💞 صحبت دونفره یکی از مهمترین مواردیه که می‌تونه کیفیت زندگی شما رو بالا ببره، پس اگه زیاد با هم صحبت نمی‌کنید از ترفندهایی که گفتیم کمک بگیرید. @sayehbanemehr

🔴 #باورهای_گردویی_در_زندگی 💠 ﺑﻮﻣﯿﺎﻥ آﻓﺮﯾﻘﺎ ﺭﻭﯼ ﺗﻨﻪ ﺩﺭﺧﺖ #ﺣﻔﺮﻩﻫﺎﯾﯽ درست کردند ﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩﻫﺎ ﮔﺮﺩﻭ گذاشتند! #ﻣﯿﻤﻮﻥﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﻮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﺮﺩﻭ، ﺩﺳﺖ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﯾﻦ ﺣﻔﺮﻩﻫﺎ ﻣﯽڪﻨﻨﺪ ﻭ ﻭﻗﺘﯽ #ﮔﺮﺩﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺸﺖ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ، ﺩﯾﮕﺮ ﻧﻤﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺑﯿﺎﻭﺭﻧﺪ، ﺟﯿﻎ ﻣﯽﺯنند ﻭ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻣﯽﭘﺮند، ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻓڪﺮشان ﻧﻤﯽﺭﺳﺪ ڪﻪ ﺑﺮﺍﯼ آزاد شدن، باید ﺩﺳﺘشان ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ڪنند ﻭ ﻧﻬﺎﯾﺘﺎً ﺷڪﺎﺭ ﺷڪﺎﺭﭼﯿﺎﻥ ﻣﯽﺷﻮند! 💠 بسیاری از #ﺍﻓڪﺎﺭ و باورهای غلطی ڪه از کودکی قبولش ڪرده‌ایم، ﮔﺮﺩﻭﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺍﮔﺮ ﺁن ها ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ڪﻨﯿﻢ، ﺁﺯﺍﺩ ﻣﯽ‌ﺷﻮیم. 💠 باورهای #غلط به باورهایی گفته می‌شود که مقدمات غیر‌منطقی و احساسی دارد. و وقتی با #الگوی دین می‌سنجیم به نادرست بودن آنها پی می‌بریم. 💠 همسران موفق کسانی هستند که با ارتباط با #مشاور دینی و امین، ملاکهای #غلط را شناسایی کرده و در دور نمودن آنها از ذهن، #تمرین می‌کنند. @sayehbanemehr

🍀 تکنیک "پل زدن " برای یافتن زمینه مشترک و تقویت ارتباط با دیگران 🍀 💐🍃💐🍃💐🍃💐🍃💐🍃💐🍃 پل زدن عبارت است از فرایند استفاده از ویژگیهای مشترک تیپ میان شما و فردی دیگر به منظور ایجاد رابطه . پل چوبی را تصور کنید که روی رودخانه ای خروشان ساخته شده تا مردم بتوانند از یک طرف آن به طرف دیگر بروند . این پل هر چه باریکتر و ضعیف تر باشد ،عبور از آن دشوارتر و خطرناکتر می شود .و هر چه عریض تر و قوی تر باشد ،عبور از آن آسانتر است و امن تر . در این استعاره ،هر چه شباهت بیشتری میان ویژگیهای افراد وجود داشته باشد ،پل عریض تر و قوی تر می شود ،و احتمال بیشتری وجود دارد که پیام منتقل شود . از طریق حس مشترک ،تفکر مشترک و گرایش به قضاوت گری . بهترین کار در این تکنیک تمرکز بر ارزشهای مشترک است . افراد زمانی همدیگر را به بهترین شکل درک می کنند که زبان مورد استفاده شان برای هر دو جذاب باشد . ممکن است زمانی پیش بیاید که پل ارتباطی ضعیف و باریک و نا امن باشد یعنی تضاد زیاد است .هیچ ویژگی مشترکی با فرد مقابل ندارید . کلید موفقیت استفاده از قانون طلایی (بازنویسی )شده است . سعی کنید بفهمید فرد مقابل چگونه ادمی است ،و بعد با زبان او حرف بزنید . در مرحله بعد دنبال پیوندهای دیگری که ربطی به مقوله تیپ (درونگرا/برونگرا) ندارد بگردید . مثلا ممکن است هر دو یک جا کار کنید . یا هر دو بچه داشته باشید ،در یک شهر زندگی کنید و یا هر دو عاشق عکاسی باشید و... این تجربه های مشترک پل های قدرتمندی در ایجاد یک ارتباط خوب است . 💐🍃💐🍃💐🍃💐🍃💐🍃💐 گردآورنده : الهه تبریزی مهر برگرفته از کتاب هنر شناخت مردم /پل دی تیگر و باربارابارون 🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸👆 @sayehbanemehr

🎥 چقدر از بنیادهای روانی یکدیگر باخبریم؟ 🔰جنس زن و مرد را بشناسیم! 🔴 #دکتر_حبشی @sayehbanemehr

🔴#زمانهای_بیشتری_صرف_بچه_کنید 🔺باباهاے مهربون بخونن! ✍ سپری کردن زمان ِ پدر و فرزند با یکدیگر ، به کودک نشان می دهد که پدرش او را دوست دارد و برایش اهمیت قائل است. ✍ توجه کنید ، کودکان به سرعت رشد می کنند و ممکن است شما دیگر وقت نداشته باشید که به دوران کودکی او رسیدگی کنید. ✍ پس سعی کنید از این لحظات لذت ببرید و آنرا قدر بدانید و زمان بیشتری را در کنار او باشید ، چون کودکیِ فرزندان تکرار نخواهد شد. @sayehbanemehr

قانون انیشتین میگه : انرژی از بین نمیرود، تبدیل میشود. راستی انرژی ما به چی تبدیل میشه؟! به اخم کردن به تحقیر دیگری به عصبانیت به حسادت به غر زدن به افکار منفی؟ یا انرژی‌مون تبدیل میشه : به لبخند به تشویق به خندیدن به افکار مثبت به شکرگزاری به همکاری به هم نوع دوستی به امید به اعتماد به نفس کدوم یکی؟؟!! ما خودمون تصمیم میگیریم که انرژی مون رو به چی تبدیل کنیم... حواسمون باشه که هر چی و انتخاب کنیم همون انرژی بهمون برمیگرده.. حق انتخاب با شماست ... @sayehbanemehr

#کودک #لجبازی ❓چطور میشه شرّ لجبازی رو از سر خونه و زندگیمون حذف کرد؟ ❗️....یک راه حل ساده.... @sayehbanemehr

💑 سه نیاز اساسی زنان را بشناسید و برای تامین آنها تلاش کنید: 🔸زنان نیازمند احساس امنیت هستند. 🔸آنهـا نیاز دارند ارزشمند تلقی شـوند. 🔸زنان نیاز به توجه، دیده شدن و درک شدن از طرف همسرشان دارند. @sayehbanemehr

✔️✔️تكرار ، مادر مهارت است . ‌‌💪 با تمام قدرت تلاش کن ... 👌 باور کن می توانی... @sayehbanemehr

❌ همیشه مادی نباشید! 🔹بعضی وقت‌ها تشویق‌های غیر مادی انجام بدهید، همیشه قرار نیست شکلات، پول، اسباب بازی و... جایزه باشد! 🔸 گاه جایزه او #بازی شما با او باشد، گفتن قصه جدیدی باشد، آشپزی در کنارتان، بردنش به موزه، رفتن به پارک، رفتن به نانوایی، نصب عکس او به دیوار، معرفی کارش در حضور اعضای دیگر #خانواده، بوسه و آغوش شما و هزاران فکر و ایده خلاقانه دیگر. @sayehbanemehr