❤تمام غصه های دنیا را می توان با یک جمله تحمل کرد: 《خدایا می دانم که میبینی》 پس آسوده باش... کشتی مارا خدا می راند @sayehbanemehr

🌸🍃 🍃 🔖چند راهکار برای داشتن اعتماد به نفس راهکارهایی چون آسان گرفتن به خود، سبب تقویت اعتماد به نفس می‌شود 🍃 🌸🍃 @sayehbanemehr

⭕️نشانه های #طلاق_عاطفی که بسیار مخفیانه وارد #زندگی شما میشود: 🔻کاهش چشمگیر #وقت_گذاشتن برای همدیگر 🔻افزایش #سرگرمیهای برون #زناشویی و تمرکز بر مسائل بیرون از خانواده 🔻کاهش میزان #نوازش_کلامی، جسمی و #روابط_جنسی که منجر به از دست دادن #روابط_عاطفی و #وفاداری و زمینه ساز روابط #فرا_زناشویی خواهد شد. ‎ 🔻کاهش #شور و #هیجان در زندگی @sayehbanemehr

💑 راه‌های ابراز محبت به همسر 🔸اگر بیان جملات احساسی و عاشقانه به همسرتون سخته، با ارسال پیامک یا نوشتن کلمات عاشقانه روی آینه یا یخچال احساساتتون رو بهش بگید. 🔸به نحوه صداکردن همسرتون بیشتر توجه کنین و با الفاظ زیبایی مثل «عزیزم، جانم» حس محبتتون رو بهش منتقل کنید. 🔸با احترام گذاشتن به خانواده همسر، گوش دادن به حرف‌هاش و توجه به ظاهرتون عشق و محبتتون رو به همسرتون ابراز کنید. 🔸محبت و احساساتتون رو با گرفتن هدیه به شکل غیرکلامی به همسرتون نشون بدید. 🔸با انجام کارهای مورد علاقه همسرتون و کمک کردن تو کارهای خونه، عشقتون رو تو عمل بهش نشون بدید. @sayehbanemehr

گاهی گذشت میکنم گاهی گذر؛ معنای این دو فرق میکند ! بخشیدن دیگران دلیل ضعیف بودن من نیست آنها را می بخشم چون آنقدر قوی هستم که میدانم آدمها اشتباه می کنند بزرگترین هدیه گذشت آرامش است @sayehbanemehr

برای فرزندتان، از ۵ درخواست، ۳ مورد را انجام دهید، 🔸۱ مورد را با تاخیر 🔸۱ مورد را رد کنید... با این روش ، صبر و تحمل «نه » شنیدن را در فرزندتان افزایش خواهید داد! @sayehbanemehr

🎙 رابطه صحیح زن و شوهر ⭕️ ظرف روان اطرافیان را پر نکنیم! 🔴 #دکتر_حبشی @sayehbanemehr

🦋برای جلب برکت، اخلاق خوب لازم است. اگر اخلاق شایسته داشته باشیم، برکت سر ریز می‌شود. مثل نت که همه جا هست. کسی که می‌خواهد از نت استفاده کند، باید دستگاه هوشمند داشته باشد. رزق و برکت هم مثل نت همه جای نظام هستی را پر کرده است. از طرف خدا ارتباط قطع نیست، بلکه از طرف گیرنده‌ها ارتباط قطع می‌شود. @sayehbanemehr

بسیاری از رنج های بشر ؛ ناشی از پرداختن به اموریه که نمیتونه براشون کاری کنه... وظیفه ما اینه که روی نوک پا بایستیم و هر چقدر میتونیم خودمون رو به سمت بالا بکشیم برای اینکه دستمون به آرزوهامون برسه اگر رسید که عالیه و اگر نرسید در پایان بتونیم به خودمون بگیم این همه ی قد من بوده ... نظر شما چیه؟ با ایستادن روی نوک پا موافقی؟ سقف آرزوهامون هر چقدر هم که بلند باشه ما باید تا جایی که میتونیم خودمونو بالا بکشیم ... ‌@sayehbanemehr

🎙 رابطه صحیح زن و شوهر ⭕️ پر شدن ظرف روان خانم‌ها موجب می‌شود که خانم‌ها بیشتر به بیرون بودن تمایل پیدا کنند! 🔴 #دکتر_حبشی @sayehbanemehr

🌼ای خدای بزرگ تویی که به کوه فرمان ایستادن داده ای و به رود فرمان رفتن ... به پرندگان فرمان پرواز و به ستارگان فرمان درخشیدن داده ای. 💠به من هم بیاموز ایستادن و رهایی را ... پرواز و روشنایی را ... تا شاخسار شکسته ام را جوانه های امید بشکفد ... 🙏الهی آمین از بنده ناپاک خدا به خدای پاکی ها و نور ها☘ 🌼الهی مرا در مقامی مدار که گویم خلق و حق یا گویم من و تو ... مرا در مقامی دار که در میان نباشم همه تو باشی ... ابوالحسن خرقانی 🌷 #خدایا دوستت دارم و به تو سلام می دهم! تا زندگی از گلویم پایین برود. @sayehbanemehr

💥تنبیه مانع از بدرفتاری نمی‌شود. فقط باعث می‌شود فرد خلاف کار محتاط تر عمل کند و در پنهان کردن رد پا ماهر تر شود و با زیرکی و زبردستی از مجرم شناخته شدن فرار کند. ⭕️وقتی کودکی تنبیه می شود تصمیم می گیرد دقیق تر شود نه درستکار تر و مسئول تر.. @sayehbanemehr

@sayehbanemehr

🌸مغزکودک از رفتار شما فیلم تهیه می کند و درآینده این فیلم ها رادر مسیر زندگی خود تکرار می کند. پس آگاهانه انتخاب کنید چه رفتاری را تا آخر عمر می خواهیددر ذهن او حک کنید. @sayehbanemehr

‌ هیچ وقت، هیچ آدمی رو پیدا نکردم که خوبِ خوب به دردای دلم گوش بده! تو هم همینی، منکرش نشو! هر کی که باهاش حرف زدیم، تهش یا فاز روانشناسی برداشت برامون، یا قضاوتمون کرد؛ یا بعد از گفتن حرفامون ترسِ اینکه نکنه جایی درز پیدا کنن توی دلمون ریشه زد! می بینی؟ آدما همینن! صمیمی و غیر صمیمی هم نداره! فقط یکی هست که هر وقت بخوای وقت داره، هر زمانی که به قول خودمون عشقت کشید می تونی صداش بزنی و سر دلتو باز کنی! فقط یکی هست که هر چقدر هم بد بشیم، هر چقدر هم بیراهه بریم، بازم آغوشش بازو منتظره برگشتنه؛ برگشتنِ من...تو! از نظر من برگشتن به سمتش، مختصِ آدمای گناهکار و... نیست! همین که یه روز صداش نزنی، یه روز نگی « خدایا نوکرتم » ، این حس رو بهت میده که داری دور میشی و چه خوب که هر ثانیه بهمون فرصت نزدیک شدن داده! { معبودا ! من بی تو ؛ چه منِ بی خودی ام ... } @sayehbanemehr

🔴 #در_اولویت_بودن_همسر 💠 بیشتر زوجین قبل از ازدواج و در دوران نامزدی به همدیگر تعارف می‌کنند مثلاً درب ماشین را برای هم باز می‌کنند، صندلی میز غذاخوری را بیرون می‌کشند و با دقت به حرف‌های هم گوش می‌کنند؛ اما بعد از ازدواج اکثر این رفتارها ترک می‌شود. 💠 زوجین موفق همدیگر را در اولویت هر کاری قرار می‌دهند. البته این به معنای این نیست که زن و مرد رفتار رسمی با همدیگر دارند و مدام در حال تعارف کردن هستند! بلکه منظور این است که زن و شوهر به حرفهای طرف مقابل علاقه نشان می‌دهند، او را جدی می‌گیرند و رفتار #احترام آمیزی دارند. در واقع #زوجین_موفق برای یکدیگر وقت می‌گذارند و از افکار، احساسات، علایق و مشکلات طرف مقابل سرسری و به سادگی نمی‌گذرند! @sayehbanemehr

@sayehbanemehr

خوش بینی، خوش بیاری میاره ❤️ @sayehbanemehr

🎥 اگر در مواردی همسرمان با فرزند بدرفتاری می‌کند چه کنیم تا عامل اختلاف نشود؟ 🔴 #دکتر_حبشی @sayehbanemehr

سه ویژگی که باید از کودکان بیاموزیم. ✅لذت بردن از چیزهای ساده و کوچیک ✅مهربانی نسبت به همه ✅کینه ای نبودن @sayehbanemehr

🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸 ❓چگونه نعمت ها رو به سمت خود جذب کنیم؟ @sayehbanemehr

🙋‍♂🙋‍♀ #علائم_هشدار_دهنده علائم هشدار دهنده وضعیت قرمز روان کودک 1️⃣ناخن جویدن بسیاری از کودکان وقتی در معرض تنش و استرس و اضطراب قرار می گیرند شروع به ناخن جویدن می کنند. 2️⃣شب ادراری فشارهای روانی ترس دعواهای خانوادگی ممکن است باعث شب ادراری کودکان شود. 3️⃣لکنت زبان ترساندن ترسیدن تنبیه ها و داد و فریاد های زیاد و طولانی در بسیاری از مواقع باعث لکنت زبان کودکان میشود. 4️⃣تیک تحت رقابت شدید بودن تنش و استرس زیاد ناشی از مقایسه کردن و اضطراب ممکن است باعث تیک ها شود. 5️⃣خشم وجود الگوهای پرخاشگر در خانه مشاهده فیلم و کارتون های پر از صحنه های خشم روی پرخاشگری کودکان تاثیر می گذارد. 6️⃣گریه زیاد گریه یکی از زبانهای ارتباطی کودکان است بسیاری از گریه های بیش از حد کودکان بالای ۳ سال به خاطر جلب توجه والدین ای است که به کودک توجه نمی کنند. 7️⃣وابستگی زیاد یکی از علت‌هایی که کودک تان خیلی به شما می چسبد این است که نیازهای روانی و احساسی اش از سمت شما کاملاً برطرف نمی شود و کودک کمبود کیفی شما را دارد. @sayehbanemehr

داستان الهام بخش حضرت داوود علیه السلام @sayehbanemehr

🎥 روش ارتباط و تعامل درست مرد با مادرش 🔴 #دکتر_حبشی @sayehbanemehr