🔴 #عیبهای_توهّمی_همسر 💠 مردی متوجه شد #شنوایی همسرش کم شده است و نمی‌خواست همسرش مطلع شود. به این دلیل، نزد دکتر خانوادگی‌شان رفت و مشکل را با او درمیان گذاشت. #دکتر گفت: برای اینکه بتوانی دقیق‌تر به من بگویی که میزان شنوایی همسرت چقدر است، #آزمایش ساده‌ای را انجام بده و جوابش را به من بگو! در فاصله ۴ متری او بایست و با صدای معمولی، مطلبی را به او بگو. اگر نشنید، همین کار را در #فاصله ۳ متری تکرار کن! بعد در ۲ متری و به همین ترتیب تا بالاخره جواب بدهد. 💠 آن شب همسر مرد در #آشپزخانه سرگرم تهیه شام بود و او در اتاق نشسته بود. مرد فکر کرد الان فاصله ما حدود ۴ متر است بگذار امتحان کنم. سوالش را مطرح کرد #جوابی نشنید بعد بلند شد و یک متر به سمت آشپزخانه رفت و دوباره پرسید و باز هم جوابی نشنید. بازهم جلوتر رفت #سوالش را تکرار کرد و باز هم جوابی نشنید. این بار جلوتر رفت و گفت:” شام چی داریم؟” و #همسرش گفت: عزیزم برای چهارمین بار دارم میگم #ماکارونی داریم! 💠 گاهی بد نیست نگاهی به #درون خودمان بیندازیم شاید #عیبهایی که تصور می‌کنیم در #همسرمان وجود دارد در وجود خودمان است. @sayehbanemehr

‹💚🌱💯› مثبت بودن به این معنی نیست که همیشه باید شاد باشی، به این معنیه که حتی تو روزای سخت میدونی روزای بهتری در راهه . . ‌‌

🖍 داشتن دفترچه خاطرات سلامت جسمی را تقویت میکند به گفته محققان، کسانیکه اختلالات غذا خوردن دارند یا از افسردگی رنج می‌برند، می‌توانند از دفترچه خاطرات استفاده کنند. داشتن دفترچه خاطرات سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، به مبارزه با استرس کمک میکند و حتی علائم آسم را کاهش می‌دهد و مهم‌تر از همه فرصت دارید درباره اشتباهاتتان فکر کنید تا در آینده اتفاق نیفتند لازم نیست زیاد بنویسید: کافی ست یک دو جمله در روز بنویسید، و ترجیحا در یک زمان مشخص. این یادداشت‌ها به شما کمک می‌کند احساساتتان را بیان کنید و شرایط را تجزیه و تحلیل کنید @sayehbanemehr

✅ مشکلات تک فرزندی 🔹 تنهایی کودکان موجب بروز انواع مشکلات روحی و روانی است. 👈 داشتن خواهر و برادر یک نعمت الهی است. @sayehbanemehr

❌❌❌ نگذار متوقفت کند ... @sayehbanemehr

🏴ایام شهادت حضرت فاطمه زهرا(س) را تسلیت عرض می‌نماییم. @sayehbanemehr

خدایا توکل بر خودت ❤ . خدایا ‏هر کس به تو توکل کند دشواری‌ها برایش آسان می‌شود؛ و اسباب برایش فراهم می‌گردد. وقتی؛امیدمان را از دست می دهیم و فکر می کنیم؛ به آخر خط رسیدیم خداوند؛در گوشمان زمزمه می کند: آرام باش، این فقط یه پیچه نه پایان اعتماد کن بخدا که اعتماد بخدا نردبان هربلندیست . . . 🦋«وَ تَوَکلْ عَلَی اللَّهِ ۚ وَ کفَی بِاللَّهِ وَکیلًا» 🌺🌿 بر خدا توکل کن، همین بس که خداوند حافظ، مدافع و کارساز انسان باشد. @sayehbanemehr

💰#آداب_پول_توجیبی 🔺والدین عزیز 📝 برای پولی که به عنوان پول توجیبی به فرزند خود می دهید، زمان و مقدار مشخصی را تعیین کنید و به این قواعد پایبند باشید.این کار به کودک شما می آموزد که باید برای هزینه های خود حدودی را تعیین کند. 📝 یا سعی کنید کودک خود را تشویق کنید که بخشی از پول توجیبی خود را برای پس انداز کنار بگذارد و این مبلغ را در برنامه ریزی های خود منظور کند. 📝 مثلاً با مشورت و همراهی خودِ او برایش یک حساب بانکی افتتاح کنید و او را برای بیشتر کردن موجودیش تشویق کنید. @sayehbanemehr

🎙 رابطه صحیح زن و شوهر ⭕️ اولین تکنیک برای بهتر شدن روابط در خانواده، ارتباط گرفتن است. 🔴 #دکتر_حبشی @sayehbanemehr

#والدين_گرامى ✍وقتی به کودک خود می‌گویید: ❗️ «من از دست تو خسته شدم»❗️ 👈 دو پیامد دارد: ❌ اول اینکه #عزت_نفس کودک را به شدت پایین می‌آورد ❓چون تصور می‌کند که وجودش باعث ناراحتی و رنج والدین است و به #احساس_گناه در آینده دچار می‌شود 👈 و دوم اینکه #اقتدار و #کنترل شما برای او زیر سوال می‌رود ⛔️چون یک کودک شما را #مستاصل و #درمانده کرده است @sayehbanemehr

🔴 #تند_صحبت_کردن_ممنوع 💠 اصلاً در جمع با هم تند صحبت نکنید. حتی اگر افرادی که در کنارتان هستند از امین‌ترین افرادند مجوز دخالتها و تعبیرهای بد آنها را صادر نکنید! 💠 هیچگاه اجازه ندهید خانواده یا دوستانتان از مشاجرات شما چیزی بدانند زیرا شما بخاطر عشق به یکدیگر فراموش می‌کنید اما هیچگاه خانواده شما فراموش نخواهند کرد و جایگاه همسرتان در خانواده پایین می‌آید. @sayehbanemehr

🌿🌺﷽🌿🌺 ❌تا برق قطع نشود قدر داشتن برق را نمیدانیم. ❌تا شوفاژ خراب نشده و آب گرم هست نمی فهمیم دوش گرفتن چه موهبتی می تواند باشد. ❌تا وقتی تنمان سلامت است نمیفهمیم ‌یک دندان خراب، یک سردرد تخیلی، یک دیسک کمر ناقابل می‌توانند چه روزگاری از آدم سیاه بکنند. ❌تا وقتی شب کار‌ نباشید نمیفهمید گذاشتن سر روی بالش چقدر رویایی و لذتبخش است. ❌تا وقتی پدر و مادر هستند نمی فهمیم خشم و غیظ و قهرشان هم چقدر دوست داشتنی است. 🦋برای حس کردن خوشبختی شاید خیلی امکانات‌نیاز نباشد. 🦋فکر کردن به این که فقط تو از بین میلیونها موجود شانس زندگی کردن پیدا کرده ای ، خودش می‌تواند یک قوت قلب بزرگ باشد. 🦋فکر‌کردن به اینکه زندگی هرچند سخت و هرچند کوتاه به تو فرصت بودن داد و آن میلیون های دیگر حتی همین فرصت کوچک را هم نداشتند اگر لبخند به لب نیاورد ولی ما را کمی فکری که می تواند بکند. 🦋بعد شاید بشود از چیزهای کوچکِ زندگی، از چیزهای خیلی کوچک مثل یک لامپ روشن بالای سر، یک دوش آب گرم، یک تن سالم، یک خواب راحت و یک‌ خانواده بیشتر لذت برد. 🦋بله آدمی قدر داشته هایش را تا وقتی که دارد نمی داند و هیچ بعید نیست ما آدمهای همیشه ناراضی، ما خدایگان نِک و ناله، ما رهروان هیچ وقت نرسیده به سرمنزل مقصود، وقتی قدر #زندگی را بفهمیم که دیگر زنده بودنی در‌ کار نیست. @sayehbanemehr