#کمبود_عزت_نفس و احساس ارزشمندی👇
🤷♀️ چند وقته میخوام برم چکاپ بدم هنوز فرصت نکردم.
🤷♀️ یه پارچه کنار گذاشتم برای خودم ببرم لباس بدوزم، هنوز فرصتش پیش نیومده.
🤷♀️ چند تا کتاب خریدم هنوز فرصت نشده بخونم؛ فقط دو سه صفحه اول خوندم.
🤷♀️ خیلی وقته قرص ویتامینه گرفتم اما مرتب نمیخورم.
🤷♀️ باید برم موهامو کوتاه کنم اما امروز و فردا میکنم. ناخن های دستمم همینطور.
🤷♀️ خیلی وقته توی ذهنمه برای کارای ادامه تحصيلم اقدام کنم و چنتا مدرک هم مونده هنوز نگرفتم.
⛔️ بانوی عزیز این فرصتی که برای شما هنوز پیش نیومده به این خاطره که شما اولویت خودت نبودی. مثلا خیلی وقته میخوای دندونت رو درست کنی اما عادت کردی به اینکه دردش زیاد بشه تا دیگه بشه اولویتت بعد بخودت اجازه بدی اقدام کنی.
⛔️ یعنی اولویت انجام امورات، فرزندت یا دیگرانه، نه خودت. برای هیمن زمانت رو اول با کارهای دیگران پرمیکنی اگه اضافه اومد برای خودتم برنامه ریزی میکنی.
👈عزت نفس یعنی خودتم در برنامه زندگی ت اولویت باشی و برای کارهای دیگران از خودشون و سایرین کمک بگیری.
✅ قطعا یه مامان یا همسر کتابخون! موقشنگ، لباس قشنگ که شاداب و سرحاله و جسم و روح سالمی داره جذاب تره ✨
✋ در این خصوص نه افراط کنیم نه تفریط
✍️ دکتر زهرا شایسته فرد، مشاور خانواده
@sayehbanemehr
976 دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
1.1هزار ویدیو
32 فایل
کانال «سایبان مهر» ویژه دانشگاهیان متاهل دانشگاه قم
✓اخبار مربوط به متاهلین
✓مهارتهای پایداری زندگی مشترک
✓روش تربیت کودک و روانشناسی
✓شماره تماس جهت رزرو مشاوره
۰۲۵۳۲۱۰۳۷۵۶ _ ۰۲۵۳۲۱۰۳۴۵۸
ارتباط با ادمین:
@sayehban_mehr
مشاهده در ایتا