💠 اگر نوجوانمان مسئولیتی که به او سپرده‌ایم را به درستی انجام نداد، هرگز او را #سرزنش نکنیم بلکه با او گفت‌و‌گو کنیم تا راه‌های بهتری پیدا کند. @sayehbanemehr

میراث پدری 💌وصیت های امام علی علیه السلام به امام حسن علیه السلام 💫قوی کردن دل با یقین ظلم نکردن به دیگران آباد کردن دل با یاد خدا پرهیز از انجام کارهای بی نتیجه پذیرفتن حقیقت با فروتنی خواندن سرنوشت سرگذشتگان عادت دادن خود به صبوری دعوت دیگران به خوبی ها تلاش برای فهمیدن دین نفروختن اخرت به دنیا نگفتن نادانسته ها خودپسند نبودن @sayehbanemehr

❌مقایسه نکنید یکی از دلایل توقف رشد، "مقایسه" است همیشه خود را با "هدف" های خودتان مقایسه کنید نه با دوستان و همکارانتان باید ببینید توانایی های شما چیست و خواسته های شما کدام است نه اینکه دیگران چه کرده و می کنند همیشه کسانی هستند که دارایی کمتر یا بیشتر از شما دارند هیچ یک از اینها ملاک نیست خود را فقط با هدف ها و تواناییهای خود مقایسه کنید قهرمانی که در میدان مسابقه عملکرد بی نظیری از خود نشان می دهد، نتیجه ی هزاران ساعت تمرین را به نمایش می گذارد. شما نیز می توانید همین کار را با تغذیه، خواب، ورزش، تفکر و کار خود انجام دهید سعی کنید هر روز یک درصد بهتر از روز قبل باشید تغییری یک درصدی شاید تغییر بزرگی به نظر نرسد، اما همین پیشرفت های روزانۀ کوچک، در دراز مدت زندگی شما را متحول خواهند کرد @sayehbanemehr

اخرین آپدیت نرم افزار انسانیت فوق العاده عالی از #دکتر_انوشه @sayehbanemehr

🔴 #گلایه_اطرافیان_از_همسر 💠 گاه اطرافیان و یا خانواده شما از همسرتان #بدگویی کرده و یا گلایه‌ای را مطرح می‌کنند. 💠 در این مواقع باید با حفظ #ادب و احترام نسبت به فرد گلایه کننده، نیّت خیر همسرتان و یا توجیه‌هایی که باعث کم شدن #بدبینی اطرافیان نسبت به همسرتان می‌شود ابراز کرده و حافظ #آبرو و اسرار او باشید! 💠 از طرفی تا می‌توانید گلایه‌ خانواده خود را به همسرتان نرسانید چرا که زمینه‌ساز #کینه، فتنه، بدبینی و سردی روابط می‌گردد! 💠 به تدریج باید با رفتار و گفتار خود دلهای دو طرف را به هم #نزدیک کنید. 💠 در مواقعی که گلایه‌ی آنها اساسی و بزرگ است حتما به #مشاور_دینی خانواده مراجعه نمایید! @sayehbanemehr

📘 ترسی بود، ترسی نبود: ترس کودک؛ عوامل، راه های پیشگیری و درمان ⛔️چه اتفاقی می‌افتد که کودکی که هنوز راه نیفتاده اگر ماری زهرآگین را ببیند، بدون هیچ ترسی آن‌را می‌گیرد و با آن بازی می‌کند. ولی همین کودک وقتی کمی بزرگ‌تر می‌شود بجای آن‌که شجاع‌تر شود، با ورود یک سوسک ناقابل به خانه جیغش مو را به تن همه سیخ می‌کند، از پرده آویزان می‌شود و مثل کسی که توی ظرف روغن داغ افتاده مدام بالا و پایین می‌پرد؟ بچه‌ای که ماه‌ها در تاریکی دوران جنینی به سر برده است چرا الآن با خاموش شدن لامپ‌ها خوابش نمی‌برد؟ ❓چه‌کنیم که بچه‌های ما ترسو نشوند؟ اگر ترسو هستند چطور از آنها رستم دستان بسازیم؟ پاسخ این پرسش‌ها و بسیاری از مطالب دیگر دربارة ترس کودکان را در این کتاب خواهید یافت. ✅برای ریشه.یابی دقیق و بهتر #ترس_کودک ، باید ابعاد گوناگون خانوادگی، محیطی، جسمانی، روانی و … او را در نظر گرفت و بررسی کرد؛ زیرا ممکن است ترس کودک در چند جنبه ی گوناگون ریشه داشته باشد؛ به گونه ای که شاید نتوان با بررسی یک بعد، ترس او را برطرف کرد. برای مثال، ممکن است ریشه ی ترس کودکی که دچار #هراس_اجتماعی است، هم خانوادگی و هم جسمانی باشد. از این روی، هنگام درمان نیز باید هر دو جنبه را در نظر گرفت و از درمان تک بعدی خودداری کرد. @sayehbanemehr

🔴 #محبتهای_ابتکاری 💠 همیشه محبتهای ابتکاری به همسر، روح تازه‌ای به زندگی می‌دمد و باعث لذت و آرامش جدیدی می‌شود. 🔸 گاه درب ماشین یا خانه را با زبان محبت برای همسرتان باز کنید. 🔸 کفش‌هایش را برایش جفت کنید. 🔸گاه موقع تنهایی به احترامش جلوی پایش بلند شوید. 🔸سر سفره صبر کنید و بگویید بدون تو غذا از گلویم پایین نمی‌رود. 🔸برخی مواقع لقمه در دهان همسرتان بگذارید و بگویید این لقمه‌ی محبّت است. 🔸ناخنهای او را بگیرید. 🔸دستهایش را بعد از شستن ظرف و کار در خانه ماساژ دهید و بگویید چون خسته شدی بگذار خستگی را از دستانت بیرون کنم 🔸 و دهها ابتکار دیگری که تا به حال انجام نداده‌ و یا کمتر برای او انجام داده‌اید. از تاثیرات فراوان محبتهای ابتکاری غافل نشوید. @sayehbanemehr

⚠️ #پیام_زناشویی | عذرخواهی کردن را عیب ندانید! 🔸 از هر خانم متاهلی بپرسید که موقع جروبحث کردن با همسرش چه چیزی بیشتر از همه آزارش می‌دهد، اکثرشان جواب می‌دهند که: قبول نکردن و شانه خالی کردن شوهرشان از اشتباهاتش. 💠 امام علی(ع) :بدترین شما کسانی هستند که عذر همسر را نپذیرفته و از خطای وی نمی‌گذرند (من‏لايحضره ‏الفقيه، ج۳، ص۳۹۱). ⛔️ متاسفانه اغلب مردان تمایل چندانی به ابراز پشیمانی و عذرخواهی کردن ندارند. 🌱 عذرخواهی صمیمانه‌ای که از ته قلب باشد، بهترین و سریع‌ترین راه حل برای ترمیم روابط است. ☘️ در هر کدورتی دو طرف مقصر هستند و باید هرکسی به نوبه خودش و به اندازه سهمی که در آن دلخوری داشته، عذرخواهی کند. 💞 بیایید فرهنگ «عذرخواهی» و «عذرپذیری» را در خانواده خود نهادینه کنیم... 📖 #برشی_از_کتاب "رضایت زناشویی (مهارت ها و موانع) ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌺🌺 #سواد_زناشویی @sayehbanemehr

🌸جایگاه مادری در فعالیت‌های اجتماعی ▫️گاهی ما دوست داریم خودمان در خط مقدم باشیم؛ اما غافل از این که در بسیاری از موارد فعالیت در پشت صحنه نقش ویژه تری دارد. امروز مادری کردن بجهت تأثیر مستقیم روی‌جریانات ،اجتماعی علمی و فرهنگی از اجتماعی ترین کارهاست. ▫️ بدون هیچ مبالغه ای میشود ادعا کرد بسیاری از مشکلات ای اجتماعی امروز که هزینه فکری و اقتصادی بیشتری را بر جامعه ما تحمیل کرده ناشی از خارج شدن مادران از جایگاه حقیقی خود در محیط خانواده است. @sayehbanemehr

🖥بادیگارد داری؟؟؟؟ ❤بادیگارد من خداست❤ محمد علی کلی ستاره بوکس جهان @sayehbanemehr

🔴 #زندگی_به_سبک_ساعت‌شنی 💠 سیستم ساعت #شنی به این شکل است که دو ظرف شیشه‌ای متصل به یکدیگر به نوبت #پذیرای شن‌های ظرف دیگر است و وقتی شنها و بار ظرف بالا خالی شد شیفتشان عوض شده و دیگری #شانه به زیر بار ظرف بالایی می‌دهد. در واقع مکمّل یکدیگر هستند و تا وقتی مسئولیت خود را به نوبت انجام دهند به ساعت شنی #معنا می‌دهند. 💠 یکی از اصول مهم در زندگی مشترک این است که زن و شوهر مثل یک ساعت شنی بارِ مشکلات و سختیها را از دوش همسر خود بردارند و پذیرای احساسات و #عواطف یکدیگر باشند. 💠 زن یا مرد در مواقعی نیاز به کمک جسمی، #روحی و یا فکری همسر پیدا می‌کنند و مشکلات و گرفتاریهای زندگی، آنها را خسته و کلافه می‌کند در اینگونه مواقع باید مثل سیستم ساعت شنی، برای یکدیگر #وقت بگذاریم و شانه به زیر بار مشکلات همسر بدهیم و مانند ساعت شنی که به نوبت ظرفیت خود را در اختیار ظرف دیگر قرار می‌دهد #ظرفیت بالای خود را در اختیار همسر قرار دهیم تا ذهن او را از افکار آشفته و پریشان #خالی کرده و با دیدن پشتیبانی و حمایت ما به آرامش، آسودگی خاطر و #امنیت روانی برسد. @sayehbanemehr

💚خداوند همدم قلب‌های شکسته است ✨چه زیبا در حدیث قدسی آمده است که خداوند می‌فرماید: من همدم قلب‌های شکسته هستم و تویی که دلت از جفای روزگار شکسته قدر این همدم را بدان و با اشک دیده از او هر آنچه که در دل پنهان کرده‌ای، بخواه که گفته‌اند دعای شکسته‌دلان زودتراز دیگر افراد به اجابت می‌رسد. 🌱اما چه زیبا است حال که خدا همدم تو شده و می‌دانی هر آنچه از او بخواهی به درگاه استجابت نزدیک است، تو نیز رنگ و بوی خدایی بگیری و از او خیر بخواهی، حتی برای آن کسی که از سر عفلت و جهل و یا غرور، قلب تو را شکسته است. 💚اگر پدر یا مادری هستی که فرزندت حق ناشناسی کرده بدان که طلب مغفرت برای جوانت بجای عاق کردن او تنها نشانه بزرگی و دل پاک توست و اگر همسری هستی که همسفر زندگیت در حق تو جفا کرده بدان که اگر به خداوند بگویی من او را بخشیدم قبل از آنکه خداوند گناه او را ببخشد سیاهی‌های نامه اعمال تو را پاک خواهد کرد. دل شکسته‌ات را با ذکر «یا الله» آرام کن 💚 دل شکسته را به بازار خدا ببر و آنجا از او زیبایی‌هایی معنوی چون رحمت و طلب بخشش از او بخواه که بزرگان گفته‌‌اند تو از خلق بگذر تا خداوند از تو بگذرد و باور کن که در برابر تمام سختی‌ها خداوند بنده‌اش را کفایت می‌کند 💚یا راحم العبرات ای رحم کننده به چشم گریان ✨ #عاشقانه‌های‌جوشن‌کبیر @sayehbanemehr

https://qom.nahad.ir/Xyk 🎁 هدایا و تسهیلات 🔸 وام قرض­ الحسنه به مبلغ 15 میلیون تومان 🔸 سپرده پس ­انداز به نام فرزند به مبلغ 2 میلیون تومان با سود 18 درصد و قابل برداشت در سن 18 سالگی و با امکان افزایش موجودی از طرف والدین 🔸 هدیه یک میلیون تومانی به مادر بسته لبخند مادری ✅ شرایط زوج دانشجو برای دریافت هدایا و تسهیلات 🔹زوج یا زوجه دانشجو باشد (ثبت نام کننده دانشجو باشد). 🔹 دارای فرزند متولد 1401 باشند. 🔹«-بسته لبخند مادری» فقط به دانشجویان نیازمند بر حسب اولویت اهدا می­شود. ⛔️ کلیه فرآیند ثبت نام الکترونیکی بوده ونیاز به مراجعه حضوری ندارد . @sayehbanemehr

متن کامل #قانون «حمایت از #خانواده و جوانی #جمعیت»👇 مصوب #مجلس_شورای_اسلامی @sayehbanemehr

متن کامل #قانون «حمایت از #خانواده و جوانی #جمعیت» مصوب #مجلس_شورای_اسلامی @sayehbanemehr

https://qom.nahad.ir/Xyk 🎁 هدایا و تسهیلات 🔸 وام قرض­ الحسنه به مبلغ 15 میلیون تومان 🔸 سپرده پس ­انداز به نام فرزند به مبلغ 2 میلیون تومان با سود 18 درصد و قابل برداشت در سن 18 سالگی و با امکان افزایش موجودی از طرف والدین 🔸 هدیه یک میلیون تومانی به مادر بسته لبخند مادری ✅ شرایط زوج دانشجو برای دریافت هدایا و تسهیلات 🔹زوج یا زوجه دانشجو باشد (ثبت نام کننده دانشجو باشد). 🔹 دارای فرزند متولد 1401 باشند. 🔹«-بسته لبخند مادری» فقط به دانشجویان نیازمند بر حسب اولویت اهدا می­شود. ⛔️ کلیه فرآیند ثبت نام الکترونیکی بوده ونیاز به مراجعه حضوری ندارد . @sayehbanemehr

✅ جشنواره "سایبان مهر" 🎁#برندگان مسابقه ماهانه شماره ۲۲ 🔹 حورا سادات میرسجادی 🔹زهرا شیخ 🔹 زهره عزتی 👌هدیه نقدی به مبلغ 1500000 ریال به حساب برنده واریز خواهد شد. 🎈لطفا جهت دریافت هدایا به ادمین پیام ارسال نمایید. 🆔@sayehbanemehr

https://qom.nahad.ir/Xyk 🎁 هدایا و تسهیلات 🔸 وام قرض­ الحسنه به مبلغ 15 میلیون تومان 🔸 سپرده پس ­انداز به نام فرزند به مبلغ 2 میلیون تومان با سود 18 درصد و قابل برداشت در سن 18 سالگی و با امکان افزایش موجودی از طرف والدین 🔸 هدیه یک میلیون تومانی به مادر بسته لبخند مادری ✅ شرایط زوج دانشجو برای دریافت هدایا و تسهیلات 🔹زوج یا زوجه دانشجو باشد (ثبت نام کننده دانشجو باشد). 🔹 دارای فرزند متولد 1401 باشند. 🔹«-بسته لبخند مادری» فقط به دانشجویان نیازمند بر حسب اولویت اهدا می­شود. ⛔️ کلیه فرآیند ثبت نام الکترونیکی بوده ونیاز به مراجعه حضوری ندارد . @sayehbanemehr

🔴 #سیاستهای_همسرداری 💠 یک نکته‌ی مهم اینکه اگر #هدیه‌ای از سمت همسرتان دریافت می‌کنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید: ⁉️ چرا رنگ قرمزش را نگرفتی؟ ⁉️چرا کوتاه ترش را نگرفتی؟ ⁉️ چرا فلان مدل را نگرفتی؟ ⁉️ چرا .... 💠 اخلاق اسلامی حکم می‌کند که با کمال میل هدیه‌ی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید! 💠 هیچ وقت هدیه‌ی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید. 💠 با کمال میل و با هیجان، هدیه‌ی همسرتان را قبول کنید. این رفتار، شما را به شدّت #محبوب می‌کند. 💠 حتی اگر روزی همسرتان فهمید که برخی خصوصیات این هدیه، مورد پسند شما نبوده به او بگویید بخاطر علاقه‌ام به تو از آن استفاده کردم و چون انتخاب تو بود برایم شیرین و لذت‌بخش بود.👌 @sayehbanemehr

#جمله‌سازی_های_همسرانه 💠 یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز #استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و #جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید. 💠 جملات #ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند: 🔸 همه جوره #قبولت دارم 🔸 #علایقت برام مهمه 🔸 حرفهات همیشه #آرومم میکنه 🔸 خیلی زود #دلتنگت میشم 🔸 #تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم 🔸 دوست دارم با تو #غذا بخورم 🔸 و جملات دیگر @sayehbanemehr

❌ فردا دیره ✅ امروزت رو همین امروز، #زندگی کن، همین امروز لذتشو ببر، و همین امروز برای آرزوهات تلاش کن. ❌حسرت یعنی توی گذشته جا موندی، و نگرانی یعنی اسیر آینده‌ای شده‌ای که هنوز نرسیده و اتفاقاتی که هنوز نیفتاده! اتفاقاتی که شاید هیچوقت نیفته، ✅ #آرامش و لبخند رو در آغوش بگیر و امروز رو همون جوری که دوست داری ☘زندگی کن☘ @sayehbanemehr

⁉️سوال: دختر ۶ ساله ای دارم از دوسه سالگی داره انگشت می‌مکه و هر کاری کردیم ترک‌نمی کنه؛ لاک تلخ، جوهر و... را امتحان کردم، من نگرانم این رفتار به دلیل #ترس و اضطراب باشه و #اضطراب تو بچه بمونه. ✅جواب: حجت‌الاسلام والمسلمین #دکتر_همتی @sayehbanemehr

⛔️ #این_همنشینی_ممنوع #گوش_دادن به صحبتهای افرادی که همیشه از زندگی #گله‌مند هستند می‌تواند شما را #افسرده کرده 👈و باعث نارضایتی شما از زندگی‌تان بشود! مراقب هم نشین‌هاتون باشید! @sayehbanemehr

🔴 #ترفند_اعلام 💠 اگر‌ می‌خواهید همسرتان برخی از کارهایی که شما را به #وَجد می‌آورد تکرار کند باید به او حضوری یا پیامکی #اعلام کنید که من از فلان رفتار یا گفتارت خیلی زیاد و به طور خاص #لذّت می‌برم. 💠 به او بگویید که همیشه با تصور فلان رفتار یا گفتارت #حال خوشی پیدا کرده و خدا را بابت این نعمت، شکر می‌کنم. 💠 در واقع دارید با این روش یعنی #ترفند اعلام، غیر مستقیم به او اعلام می‌کنید که باز هم رفتارها و گفتارهای مورد پسندم را تکرار کن! @sayehbanemehr