#بدانیم_سالم_بمانیم
🔴 میوه ای پرخاصیت بنام #هلو
♻️ کمتر کسی میتونه تو این هوای گرم در برابر این میوه وسوسه انگیز و آبدار مقاومت کنه، علاوه بر عطر و طعم منحصر به فردش، خواص زیادی هم داره که در ادامه با اون آشنا میشیم..
🖋 مرحوم عقیلی خراسانی در کتاب مخزن الادویه خواص آنرا اینگونه معرفی میکند
🔶 طبیعت آن سرد و تر
نوع مناسب آن: رسیده، شاداب و لطیف
🔶 خواص: #ملین و تسکین بخش حرارت بدن و تشنگی و برای رفع #بدبویی دهان و #تبهای صفراویِ خالص مفید است.
در افراد گرممزاج #مقوی قوای جنسی است. اگر قبل از غذا میل شود و تا نیم ساعت، آب یا هیچ خوراکی نخورید #اشتهاآور است.
🔶 برای #دفع_صفرا، آب رسیده آنرا گرفته شب تا صبح اجازه دهید دُردِ آن تهنشین گردد، سپس صافی آنرا با شکرسرخ، ترنجبین یا شیرخشت بیاشامید.
🔶 خوردن هسته آن برای #گرفتگی_عضله بویژه هنگام کوهنوردی، در پیشگیری و درمان، #مجرب است.
🔹 روغن هسته آن برای سردردهای یکطرفه و درمان #ناشنوایی مفید است.
❗️ مصلح آن: عسل، مربای زنجبیل
سبک زندگی اسلامی
@sbk_zngi_asalami
#توصیه1 #یبوست #ملین #دفع #توصیه #توصیه۱
1⃣ بطور معمول هر فرد باید به تعداد وعدههای غذایی در روز دفع داشته باشد
2⃣ دفعیات نباید سفت یا شل باشد و باید حالتی متعادل داشته باشد
3⃣ غذای هضم شده باید حداکثر بین 16 تا 19 ساعت از بدن دفع شود . برای تست این موضوع یک نوبت شربت خاکشیر غلیظ میل کنید و زمان دفع خاکشیر را با مدت اعلامی مقایسه نمایید
4⃣ یبوست عموما" از سردی یا گرمای شدید یا خشکی ( عوامل سه گانه ) ایجاد میشود که متغیرهای گوناگونی در شدت عوامل سه گانه دخیل است مثل سفر یا عصبیت یا .....
5⃣ 98% ایرانیان به یبوست مزمن مبتلا هستند و 90% از یبوستشان بی اطلاع هستند و دفعشان را عادی میدانند
6⃣ خوردن نوشیدنیها و میوه و سالاد و ماست ، قبل و بین و بعد از غذا یکی از علل عمده ایجاد یبوست است زمان استفاده از آنها حداقل یکساعت قبل یا بعد از غذا میباشد
7⃣ خوردن میوه بصورت میان وعدههای غذایی ، خصوصا" آلوزرد و سیب و میوههای هم خانواده بصورت تازه یا خشک شده یا کمپوت یا لواشک ، همچنین سبزیجات و نوشیدن آب حداقل سه لیوان بزرگ در روز عامل رفع یبوست است
8⃣ زندگی نوین و کم تحرکی و صندلی نشینی ، از عوامل مهم یبوست است پس ورزش روزانه ، حداقل یکساعت پیاده روی سریع که باعث تعریق شود ، الزامیست
9⃣ تا میتوانید از موارد اضطراب زا ، از هر نوع آن بپرهیزید . در این مورد خوردن دمنوشهای مناسب و اجرای دستور #ستاره_آرامش بسیار موثر است
💥 این توصیه کلیدی ترین توصیه زندگی هست و در صورت رعایت آن 80% بیماریها بوجود نمیآید یا بدون نیاز به داروی خاص درمان میشود
💥 برای کنار گذاشتن عادت خوردن نوشیدنی بعد از غذا ، پیشنهاد خوردن یک پیاله آجیل مناسب ( ترجیحا" تخمه خام ) داده میشود.
🌺🌸🌺
🌴موکب خادمین شهدای گمنام🌴
مدیرت موکب وگروه:
https://eitaa.com/valfjrbhman22
💥مارو به دوستان خودتون معرفی کنید👇
کانال سبک زندگی اسلامی
@sbk_zngi_asalami
📣کانال تخصصی آموزشی کارآفرینان انقلابی
@Karafarinan_enghelabi
گروه کارآفرینان انقلابی
https://eitaa.com/joinchat/4018208806C3d1e101f9b
#هپاتیت #زردی #ژیلبرت
1️⃣ مصرف #شیرخنک بمدت چهل روز
2️⃣ سپس یک وقفه سه روزه و مجددا" چهل روز مصرف #شیرخنک
3️⃣ سپس یک وقفه یکهفته ای و مجددا" چهل روز مصرف #شیرخنک
4️⃣ انجام #حجامت عام هر بیست روز چهار نوبت و سپس دو نوبت هر چهل روز ( ⚠️ باید زیر نظر طبیب حاذق با در نظر گرفتن شرایط جسمی و خونی بیمار و استفاده از #ملین انجام شود )
5️⃣ رعایت #پرهیزموقت
6️⃣ رعایت #توصیه1
7️⃣ مصرف هندوانه و آلو و آش گشنیز و کته گشنیز با مرغ آبپز و سیراب شیردان و آش آلو
📡نشر صلواتی با لینک گروه وکانال جایز است.
🌺🌸🌺
🌴موکب خادمین شهدای گمنام🌴
مدیریت موکب وگروه:
https://eitaa.com/valfjrbhman22
💥مارو به دوستان خودتون معرفی کنید👇
کانال سبک زندگی اسلامی
@sbk_zngi_asalami
📣کانال تخصصی آموزشی کارآفرینان انقلابی
@Karafarinan_enghelabi
گروه کارآفرینان انقلابی
https://eitaa.com/joinchat/4018208806C3d1e101f9b