❣#چقدر شکرگزارید؟ #هرروز #صبح ده تا از #نعمت های #خدارو بشمارید و بابتش خداروشکر کنید🙏❤️ آدمهای #شکرگزار تو مسیر #زندگی موفق ترهستند چون #ارتعاش #مثبت فرستادند. #دفترچه #شکرگزاری درست کنید و نعمت های خداوند را #بنویسید و خدا رو شکر کنید🙏❤️ ✅شکرگزاری یک حس #عمیق قلبی است که کائنات را به #ارتعاش در می آورد.

#تكنيك هایی برای #شاد بودن : 🔻#شانه هايتان را از حالت خميده در آورده راست نگه داريد 🔻يك نفس #عميق كشيده وبراي چند ثانيه آن را نگه داريد وسپس بازدم عميق انجام دهيد 🔻در طول روز در #مقابل #آيينه بايستيد و #لبخند بزنيد 🔻در هنگام انجام #كارهايتان خود را #تشويق كنيد وبه خود #پاداش بدهيد 🔻در طول روز از جملات تاكيدي #مثبت استفاده كنيد (من #خوشبختم، من #خوشحالم، من #موفق هستم....) 🔻همواره به چيزهايي #فكر كنيد كه #دوست داريد برايتان اتفاق بيافتد از داشته هايتان #قدردانی كنيد در لحظه باشيد....http://eitaa.com/joinchat/3786539626Cac57f24470

❣#چقدر #شکرگزارید؟ هرروز صبح ده تا از #نعمت های #خدارو بشمارید و #بابتش خداروشکر کنید🙏❤️ آدمهای شکرگزار تو مسیر #زندگی #موفق ترهستند چون ارتعاش #مثبت فرستادند. دفترچه شکرگزاری درست کنید و #نعمت های #خداوند را #بنویسید و #خدا رو شکر کنید🙏❤️ ✅شکرگزاری یک حس #عمیق قلبی است که #کائنات را به #ارتعاش در می آورد.