#نفس صبح که می شود چشمهایت را باز میکنی تا روزی نو را شروع کنی. چه زیباست که این صبح زیبا ،با آمدن دو فرشته کوچولو آغاز شود.بیست و هشتمین وبیست ونهمین نوزاد طرح نفس شهرستان کوه چنار به دنیا آمدند.💐💐💐 واحد سلامت خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار مرکز نفس

*رشد و شکوفایی کودکان ضامن آینده‌ای پیشرفته تر* ┄┅┅┅┅❀💠💠💠❀┅┅┅┅┄ 📱ما را در شبکه های اجتماعی زیر دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou 🆔instagram.comsedaye_salamat1 🆔https://splus.ir/koohchenarsums روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار🍏

به مناسبت هفته سلامت روان | نشست برنامه ریزی هفته سلامت روان با تمرکز بر "سلامت روان در محیط کار" ❇️به مناسبت هفته سلامت روان، جلسه‌ای با حضور خانم نادری، مسئول سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد شبکه بهداشت و درمان، برگزار شد. در این جلسه، پیرامون شعار سازمان جهانی بهداشت برای سال 2024 با عنوان "اولویت امروز، سلامت روان در محیط کار" بحث و تبادل نظر شد. ✅خانم نادری در این نشست که با حضور ریاست محترم شبکه بهداشت، جناب دکتر علیرضا کلانتری، واحدهای ستادی و ناظران مراکز خدمات جامع سلامت کوه‌چنار برگزار شد ضمن معرفی محورهای اصلی این هفته، به اهمیت ویژه‌ای که سلامت روان در محیط‌های کاری دارد، اشاره کردند و تاکید داشتند که مراقبت از سلامت روان کارکنان، نه تنها به بهبود کیفیت زندگی آن‌ها کمک می‌کند، بلکه بهره‌وری و عملکرد سازمان‌ها را نیز افزایش می‌دهد. ✅این شعار به ما یادآوری می‌کند که با ایجاد محیط‌های کار حمایتی، فراهم کردن فرصت‌های مشاوره و مدیریت استرس، می‌توانیم گام‌های موثری در جهت ارتقای سلامت روانی و اجتماعی کارکنان برداریم. هفته سلامت روان فرصتی است تا همه ما به اهمیت این موضوع توجه بیشتری داشته باشیم و به دنبال راهکارهای مناسب برای بهبود آن باشیم. بیایید با هم سلامت روان را در اولویت قرار دهیم و محیط‌های کاری سالم‌تر و شاداب‌تری بسازیم. ❇️👈ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou 🆔 instagram.com/sedaye_salamat1 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار

برگزاری کارگاه‌های کاهش استرس و پیشگیری از حوادث ترافیکی در مدرسه شهید حسن ریسی به مناسبت هفته ملی کودک و هفته سلامت ❇️به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه چنار هم‌زمان با هفته ملی کودک و هفته سلامت، واحد سلامت خانواده گروه کودکان، با همکاری پرسنل راهنمایی و رانندگی و کارشناس ناظر پایگاه سلامت اردشیری، با حضور در مدرسه ابتدایی شهید حسن ریسی اقدام به برگزاری کارگاه‌های آموزشی متنوع برای دانش‌آموزان کردند. ☑️این برنامه آموزشی با هدف بهبود سلامت جسم و روان کودکان و ارتقای ایمنی آن‌ها در برابر خطرات محیطی برگزار شد. ❇️👈ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou 🆔 instagram.com/sedaye_salamat1 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار🍏

آموزش و لام‌گیری مالاریا در پایگاه سلامت محله اردشیری توسط کارشناسان واحد مبارزه با بیماری‌های واگیر ❇️به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه چنار در راستای ارتقاء سلامت جامعه و کنترل بیماری‌های واگیر، کارشناسان واحد مبارزه با بیماری‌های واگیر شبکه بهداشت و درمان، به سرپرستی آقای گشتاسپ اژدری، در پایگاه سلامت محله اردشیری اقدام به برگزاری آموزش و لام‌گیری مالاریا کردند. این اقدام با هدف شناسایی و پیشگیری از گسترش بیماری مالاریا در مناطق مستعد انجام شد. ✅بیماری مالاریا چیست؟ مالاریا از بیماری‌های عفونی است که توسط انگل‌های «پلاسمودیوم» ایجاد می‌شود. این انگل‌ها از طریق نیش پشه‌های آلوده‌ی «آنوفل» به انسان منتقل می‌شوند. مالاریا می‌تواند منجر به علائمی همچون تب بالا، لرز، تعریق، و در موارد شدید، آسیب به ارگان‌های داخلی شود. ❇️👈ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou 🆔 instagram.com/sedaye_salamat1 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار

یادواره شهید سلامت "محمد علی خواجه" در شبکه بهداشت و درمان ❇️به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوهچنار به مناسبت هفته سلامت، شبکه بهداشت و درمان مراسمی به پاسداشت یاد و خاطره شهید سلامت "محمد علی خواجه"، یکی از شهدای هشت سال دفاع مقدس و کارکنان دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با حضور ریاست محترم شبکه، جناب دکتر علیرضا کلانتری، پرسنل شبکه و برادر گرامی شهید، جناب آقای قباد خواجه، برگزار کرد. ✅این مراسم با قرائت چند آیه از کلام‌الله مجید آغاز شد و سپس دکتر علیرضا کلانتری به سخنرانی پرداختند. ایشان با تجلیل از مقام والای شهدا، به ویژه شهدای سلامت، بر فداکاری و نقش مهم این عزیزان در حفظ سلامت جامعه تأکید کردند. دکتر کلانتری همچنین با اشاره به زندگی و شخصیت شهید محمد علی خواجه، او را الگوی برجسته‌ای برای کارکنان حوزه سلامت دانست. ✅شهید محمد علی خواجه که در 10 فروردین 1332 در شهرستان کازرون متولد شد، با تلاش و پشتکار فراوان وارد آموزشگاه بهورزی شد و در شبکه بهداشت ممسنی مشغول به خدمت گردید. وی در برپایی جلسات قرآن و نماز در روستاهای محروم نقش داشت و در سال‌های پس از انقلاب در سازماندهی نیروهای انقلابی و فعالیت‌های بهداشتی و درمانی مناطق محروم سهم بزرگی ایفا کرد. او در 11 بهمن 1365 در عملیات کربلای پنج در شلمچه به شهادت رسید و به عنوان "شهید مهاجرا الی الله" شناخته شد. لینک خبر 👇 https://koohchenar.sums.ac.ir/ZVdB

حضور پرسنل شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار در رزمایش دیدار 230 شهید و جانباز ❇️به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه چنار در راستای گرامیداشت مقام والای شهدا و جانبازان، پرسنل شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار به سرپرستی دکتر علیرضا کلانتری، رئیس شبکه، در رزمایش معنوی دیدار با 230 شهید و جانباز شهرستان کوه‌چنار حضور یافتند. این برنامه با هماهنگی فرمانداری شهرستان و حضور جمع کثیری از مسئولان و روسای ادارات شهرستان، به همراه پرسنل محترم آن‌ها، در تاریخ 19 مهر ماه 1403 برگزار شد. ✅این مراسم از صبحگاه با حضور تمامی مسئولان ادارات و کارکنان آن‌ها در محل فرمانداری آغاز شد. در بخش ابتدایی برنامه، سید محمود هاشمی، فرماندار شهرستان، ضمن خوشامدگویی به حاضرین، بر لزوم حفظ یاد و خاطره شهدا و جانبازان تأکید کرد. وی در سخنانی به نقش بی‌بدیل این عزیزان در حفظ امنیت و استقلال کشور اشاره کرد.

نکات مهم کارشناس تغذیه درباره غلات کامل؛ راهی به‌سوی سلامتی (بخش اول) ❇️خانم هانیه جاویدی کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت شهری روستایی، جلسه آموزشی مربوط به نان کامل برگزار نمودند. ✅وی در این جلسه توضیح داد: "غلات کامل، برخلاف غلات تصفیه‌شده که فقط از آندوسپرم تشکیل شده‌اند، حاوی سه بخش اصلی هستند: سبوس، جوانه و آندوسپرم. این ترکیبات به حفظ سلامتی بدن، بهبود وضعیت پوست و مو، و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و حتی برخی انواع سرطان کمک می‌کنند." ✅او افزود: "در هنگام خرید محصولات غذایی، توجه به برچسب‌های مواد غذایی بسیار مهم است. به دنبال محصولاتی باشید که در ترکیبات آن‌ها عبارت 'غلات کامل' ذکر شده باشد و از محصولاتی که حاوی فیبر بالا و قندهای افزوده‌ی کمتری هستند، استفاده کنید. عباراتی نظیر 'چند دانه' یا '100% گندم' لزوماً نشان‌دهنده‌ی غلات کامل نیستند، و رنگ قهوه‌ای محصول نیز همیشه به معنای کامل بودن آن نیست." ✅به گفته جاویدی، غلاتی مانند جو دوسر، برنج قهوه‌ای، نان‌های سبوس‌دار و پاستاهای تهیه‌شده از غلات کامل، منابع مفیدی برای سلامت بدن هستند که می‌توانند در میان‌ وعده‌ها و وعده‌های اصلی غذایی جای بگیرند. لینک خبر 👇 https://koohchenar.sums.ac.ir/ZceB ❇️👈ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou 🆔 instagram.com/sedaye_salamat1 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار🍏

برگزاری جلسه آموزش رانندگی ایمن برای رانندگان شبکه بهداشت و درمان 🔹به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه چنار به همت کارشناس واحد بهداشت حرفه‌ای شبکه بهداشت و درمان، جلسه‌ای آموزشی با محوریت رانندگی ایمن برای رانندگان شبکه برگزار شد. این جلسه با حضور سرگرد محمودی، رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی شهرستان، و تحت نظارت آقای مسلم طیبی، مسئول مرکز جامع سلامت شهری و روستایی شهرستان ، در تاریخ20 مهرماه 1403 برگزار گردید. 🔸در این جلسه، سرگرد محمودی ضمن ارائه نکات کلیدی در خصوص رانندگی ایمن و صحیح، به اهمیت رعایت قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی اشاره کرد. او تاکید کرد که آگاهی و رعایت این اصول می‌تواند از وقوع بسیاری از حوادث و تصادفات جاده‌ای جلوگیری کند. همچنین، نکات کاربردی و تجربیات مهمی که می‌تواند در حفظ ایمنی و سلامت رانندگان موثر باشد، مطرح گردید. 🔹 آقای مسلم طیبی نیز در جریان این جلسه بر اهمیت آموزش‌های مستمر برای رانندگان تاکید کرد و افزود: "سلامتی و ایمنی پرسنل شبکه بهداشت و درمان برای ما از اهمیت بسیاری برخوردار است و امیدواریم با تداوم این نوع جلسات آموزشی، شاهد بهبود بیشتر در زمینه کاهش حوادث رانندگی و افزایش سطح ایمنی باشیم." لینک خبر 👇 https://koohchenar.sums.ac.ir/ZUeB ❇️👈ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou 🆔 instagram.com/sedaye_salamat1 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار🍏

تولد ۳۰ فرشته کوچک با همراهی مشاوره‌های مؤثر مرکز نفس کوه‌چنار با افتخار اعلام می‌کنیم که به لطف مشاوره‌های مؤثر و به‌موقع مرکز مشاوره نفس شهرستان کوه‌چنار، ۳۰ نوزاد عزیز در این شهرستان متولد شدند. فرشته‌های کوچک در امن‌ترین جای جهان—آغوش گرم مادرانشان—زندگی خود را آغاز کردند. 🌸💫 ❇️👈ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou 🆔 instagram.com/sedaye_salamat1 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار🍏

فراخوان بزرگ اهدای خون به نیت مردم مظلوم غزه ✅ مکان: مصلی نماز جمعه شهر قائمیه ✅ زمان: سه شنبه ۲۴ مهرماه ساعت ۸ الی ۱۲ ✅ همراه داشتن کارت ملی الزامی می باشد. روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار

🍀 خودمراقبتی، گام اول سلامتی🍀 ۲۴ مهرماه، روز ملی خودمراقبتی گرامی باد. ┄┅┅┅┅❀💠💠💠❀┅┅┅┅┄ 📱ما را در شبکه های اجتماعی زیر دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou 🆔instagram.comsedaye_salamat1 🆔https://splus.ir/koohchenarsums روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار🍏

✅ در روز ملی خودمراقبتی، جلسه آموزشی برای پرسنل بیمارستان شهید فرج الله رضازاده قایمیه توسط کارشناس مسئول واحد آموزش سلامت و کارشناس مسئول واحد سلامت روان با محوریت سلامت روان در محیط کار، برگزار گردید. ✅ در این جلسه اهمیت خودمراقبتی سازمانی، به عنوان فرآیندی انتخابی، مشارکتی و فعال برای ارتقای سلامت پرسنل ادارات و نهادهای دولتی و غیر دولتی اشاره شد. #روز_ملی_خودمراقبتی ┄┅┅┅┅❀💠💠💠❀┅┅┅┅┄ 📱ما را در شبکه های اجتماعی زیر دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou 🆔instagram.comsedaye_salamat1 🆔https://splus.ir/koohchenarsums روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار🍏

گزارش جلسه کمیته فوت ❇️به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار جلسه‌ای با محوریت کمیته فوت توسط خانم حمیده نادری، مسئول واحد سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد، و با حضور ریاست شبکه بهداشت و درمان، دکتر علیرضا کلانتری، برگزار شد. ✅این جلسه با هدف بررسی موارد مرتبط با مرگ‌ومیر در شهرستان و راه‌های پیشگیری از عوامل قابل اجتناب تشکیل شد. در ابتدا، خانم نادری به بررسی آمار و دلایل فوت پرداخته و بر اهمیت مداخلات به موقع در کاهش موارد فوت تأکید کردند. سپس دکتر کلانتری نیز به ضرورت همکاری واحدهای مختلف بهداشتی و درمانی برای پیشگیری از موارد مرگ غیرقابل اجتناب و بهبود سلامت عمومی اشاره کردند. ✅ نادری همچنین به نقش مداخلات روانی و اجتماعی در کاهش مرگ‌ومیر اشاره کرده و بر لزوم آموزش و آگاهی‌بخشی به خانواده‌ها تأکید کردند. ☑️در پایان، برنامه‌های عملیاتی برای کاهش مرگ‌ومیر و بهبود سلامت عمومی جامعه مطرح شد. لینک خبر 👇 https://koohchenar.sums.ac.ir/ZjrC ❇️👈ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou 🆔 instagram.com/sedaye_salamat1 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار🍏

توجه به سلامت روان در محیط کار؛ گامی به سوی بهبود کیفیت زندگی شغلی ❇️به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار جلسه آموزشی با موضوع "سلامت روان در محیط کار" با حضور مسلم طیبی، مسئول مرکز جامع سلامت شهری و روستایی شهرستان، و پرسنل مرکز برگزار شد. در این جلسه، عالیه رضایی، کارشناس روان، به بررسی اهمیت سلامت روان در محیط کار و تأثیر آن بر کیفیت کار و زندگی کارکنان پرداختند. ✅رضایی در سخنرانی خود به نقش سلامت روان در بهبود عملکرد فردی و گروهی اشاره کردند و تأکید کردند که حفظ سلامت روان می‌تواند به کاهش استرس و افزایش بهره‌وری در محل کار کمک کند. ایشان همچنین راهکارهایی برای مدیریت استرس و ایجاد فضای کاری مثبت ارائه کردند. ✅مسلم طیبی نیز در ادامه به اهمیت توجه به سلامت روان پرسنل اشاره کردند و بر لزوم حمایت از کارکنان در زمینه‌های روانی و اجتماعی تأکید نمودند. ایشان از تمامی پرسنل خواستند که به سلامت روان خود و همکاران توجه ویژه‌ای داشته باشند و در صورت نیاز از مشاوره‌های تخصصی استفاده کنند. ✅این جلسه با هدف ارتقای آگاهی پرسنل درباره اهمیت سلامت روان و ارائه راهکارهایی برای بهبود شرایط کاری به پایان رسید و همگان بر ضرورت توجه به این موضوع تأکید کردند. ☑️با برگزاری چنین جلساتی، انتظار می‌رود که محیط کاری سالم‌تری برای تمامی کارکنان فراهم شود. ❇️👈ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار🍏

⭕️ مقطع تحصیلی دستیاری پزشکی شغل محسوب می شود 🔹وزیر بهداشت: با تصویب هیئت دولت و به شرط تایید مجلس، مقطع تحصیلی دستیاری پزشکی شغل محسوب می شود و پزشکان از مزایایی مثل حق بیمه برخوردار می‌شوند. ❇️👈ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou 🆔 instagram.com/sedaye_salamat1 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار🍏

برای ساختن استخوان های بهتر: ✅ سیگار نکشید ✅ تغذیه کافی و مناسب داشته باشید ✅ غذاهای ناسالم مثل نوشابه و ... مصرف نکنید ✅کلسیم و ویتامین دی به میزان مورد نیاز بدن دریافت کنید #روز_جهانی_پوکی_استخوان ┄┅┅┅┅❀💠💠💠❀┅┅┅┅┄ 📱ما را در شبکه های اجتماعی زیر دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou 🆔instagram.comsedaye_salamat1 🆔https://splus.ir/koohchenarsums روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار🍏

🔻بدون تعارف با پزشکی که برای خدمت به مجروحان زیر بمباران اسرائیل رفت. ❇️👈ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou 🆔 instagram.com/sedaye_salamat1 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار🍏

"هفته ملی سلامت استخوان؛ پیشگیری و مدیریت پوکی استخوان" 📅 روز شمار هفته ملی سلامت استخوان: - شنبه 28 مهر: پوکی استخوان و تغذیه - یکشنبه 29 مهر: پوکی استخوان و فعالیت بدنی - دوشنبه 30 مهر: پوکی استخوان و ویتامین D و نور آفتاب - سه‌شنبه 1 آبان: پوکی استخوان و پیشگیری از سقوط و شکستگی - چهارشنبه 2 آبان: پوکی استخوان و تشخیص به موقع - پنج‌شنبه 3 آبان: پوکی استخوان و شروع به موقع درمان - جمعه 4 آبان: پوکی استخوان و پیگیری و تداوم درمان کامل ❇️👈ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou 🆔 instagram.com/sedaye_salamat1 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار🍏

نکات کارشناس تغذیه درباره غلات کامل؛ راهی به‌سوی سلامتی (بخش دوم) در ادامه سلسله گفت‌وگوهای مرتبط با تغذیه سالم، خانم جاویدی، کارشناس واحد بهبود تغذیه شهرستان کوه‌چنار، در جلسه‌ای با مسئول روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان، به بررسی گزینه‌های مناسب میان‌وعده‌های غلات کامل برای کودکان و راهنمایی‌هایی برای مدارس پرداخت. وی توضیح داد: «گزینه‌های میان‌وعده‌ی غلات کامل برای بچه‌ها بسیار متنوع و مفید هستند. به‌عنوان مثال، نصف یک جیب پیتای سبوس‌دار پر شده با پنیر ریکوتا و تکه‌های سیب با کمی دارچین، میان‌وعده‌ای سالم و خوشمزه است. همچنین می‌توانید برای کودکان عجول، میوه‌های خشک و آجیل را به‌عنوان یک میان‌وعده‌ی سریع در نظر بگیرید.» جاویدی افزود: «بسیاری از مدارس نیز تلاش می‌کنند تا غلات کامل را در برنامه‌های غذایی خود ارائه دهند. برخی از دستورالعمل‌هایی که مدارس سعی می‌کنند از آن‌ها پیروی کنند، شامل ارائه‌ی غلات کامل با حداقل ۸ گرم یا بیشتر در هر وعده، خرید محصولات با ادعای سلامت غلات کامل مورد تأیید FDA، و اطمینان از ذکر غلات کامل به‌عنوان اولین ماده تشکیل‌دهنده در لیست ترکیبات است.» لینک خبر 👇 https://koohchenar.sums.ac.ir/ZeuC ❇️👈ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار🍏

شهادت دکتر علی حیدری، پزشک ایرانی مستقر در لبنان دکتر علی حیدری، یکی از پزشکان برجسته ایرانی و از یادگاران دوران دفاع مقدس، توسط پهپادهای رژیم صهیونیستی در لبنان به شهادت رسید. خودروی حامل این شهید والامقام هدف حمله قرار گرفت و ایشان جان خود را در راه خدمت به مردم از دست دادند. پیکر مطهر شهید حیدری، که از اعضای کادر پزشکی اعزامی ایران به لبنان بود، روز پنجشنبه به کشور منتقل خواهد شد. ❇️👈ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou 🆔 instagram.com/sedaye_salamat1 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار🍏

"گفت‌وگوی سلامت روان در روستای کنده‌ای: راهکارهایی برای مقابله با خلق منفی و افسردگی" ❇️به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار به مناسبت هفته سلامت روان، حمیده نادری، مسئول واحد سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد، به روستای کنده‌ای سفر کرده و جلسه‌ای با مراجعه‌کنندگان این روستا برگزار کردند. ✅در این جلسه، نادری به موضوع مقابله با خلق منفی و افسردگی پرداختند و با توضیح علائم افسردگی و تأثیرات آن بر زندگی روزمره، راهکارهایی برای بهبود روحیه و کاهش افکار منفی را ارائه کردند. ✅وی بر اهمیت حفظ ارتباطات اجتماعی، فعالیت‌های بدنی و تغذیه مناسب برای مقابله با خلق منفی تأکید کردند و افزودند که با آگاهی‌بخشی و مداخلات روانشناختی به موقع، می‌توان از شدت افسردگی کاست و کیفیت زندگی را بهبود بخشید. ✅این برنامه با استقبال خوبی از سوی اهالی روستا همراه شد و در پایان، به سوالات و مشکلات روانشناختی شرکت‌کنندگان پاسخ داده شد. لینک خبر 👇 https://koohchenar.sums.ac.ir/ZBxC ❇️👈ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou 🆔 instagram.com/sedaye_salamat1 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار🍏

حضور کارشناسان پایگاه سلامت روستای ملاانبار در دبیرستان شهید رجایی به مناسبت هفته جهانی سل، سرطان سینه و هفته سلامت روان ❇️به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار به مناسبت هفته جهانی سل، سرطان سینه و هفته سلامت روان، کارشناسان پایگاه سلامت روستای ملاانبار در دبیرستان شهید رجایی جلسات آموزشی برگزار کردند. این جلسات با هدف آگاه‌سازی دانش‌آموزان درباره علائم، پیشگیری و تشخیص زودهنگام بیماری‌های سل و سرطان سینه بوده و بر اهمیت معاینات منظم تأکید شد. همچنین، همزمان با هفته سلامت روان، کارگاه‌هایی برای دانش‌آموزان برگزار شد که شامل موضوعاتی مانند مدیریت استرس و اهمیت سلامت روان بود. دانش‌آموزان در این جلسات مشارکت فعال داشتند و به سوالاتشان پاسخ داده شد. این برنامه با همکاری مسئولین مدرسه و برای ارتقای سلامت جسمی و روانی دانش‌آموزان برگزار گردید. لینک خبر 👇 https://koohchenar.sums.ac.ir/Z73C ❇️👈ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou 🆔 instagram.com/sedaye_salamat1 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار🍏

💠 *برنامه حضور پزشکان متخصص بیمارستان شهید رضازاده قائمیه از تاریخ ۵ الی ۱۰ آبان* ❇️👈ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou 🆔 instagram.com/sedaye_salamat1 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار🍏

استخدامی ❇️بکارگیری نیروی کارشناس سلامت روان (قرارداد بیمه روستایی) ✅شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار در نظر دارد از بین "افراد واجد شرایط مندرج در دفترچه راهنمای ثبت‌نام"، یک نفر نیروی کارشناس سلامت روان را از طریق برگزاری آزمون کتبی، مصاحبه و انجام مراحل گزینش، در قالب قرارداد بیمه روستایی برای خدمت در مرکز خدمات جامع سلامت مرکز روستایی دوسیران و همچنین مراکز روستایی ابوالحیات و تل کوشک پذیرش می نماید. ✅ جهت دانلود دفترچه ثبت نام، کسب اطلاعات بیشتر و شرایط ثبت‌نام، به لینک زیر مراجعه کنید: https://koohchenar.sums.ac.ir/ZpyC ☑️مهلت ثبت‌نام از ۵ تا ۱۵ آبان ۱۴۰۳ ❇️👈ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید: 🆔 https://eitaa.com/sedaye_salamat1 🆔 https://splus.ir/sedaye_salamat1 🆔 https://chat.whatsapp.com/E6bPYIf8WK30MJpy5tcAou 🆔 instagram.com/sedaye_salamat1 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوه‌چنار🍏