🌙فرا رسیدن شهر الله والقران، خير الشهور، ماه رمضان مبارک باد🎉❣ #اللهم‌رب‌شهررمضآن🌙 🔸واحد رسانه صدای حکیم

تاحالا اسم پانیک به گوشتون خورده؟؟؟ میدونید حمله ی پانیک چیه؟؟؟ نشانه های بروز این بیماری، حالات شدیدی از ترس، تپش قلب، عرق‌کردن، لرزیدن، تنگی نفس و کرختی می‌باشد و عوارض این بیماری خودکشی و خود زنی است. بهتره در موردش یکم اطلاعات کسب کنید👇 https://www.sedayehakim.com/fa/Blog/SBY80X

#پادکست #شوید 🍀🍀مزاج شوید در طب سنتی گرم و خشک است ولی گرمای آن بیشتر از خشکی اش است. 🌿شوید و تخم شوید خواص بسیاری دارد از درمان اسهال گرفته تا افزایش شیر و درمان مشکلات قاعدگی در بانوان ... #استاد_یوسفی 🆔 @sedayehakim

🔶دعای روز دوم رمضان 🆔 @sedayehakim

🎥 تو اورجینال به دنیا اومدی حیفه که کپی از دنیا بری 👌👌👌👌👌👌✅✅✅✅ @sedayehakim

چه چیزی بهتر از اینکه توی این روزها دلت قرصصص باشه☺️☺️ دل قوی دار در این درگه آشفته که خیر، از پس پرده برون آید و سامان گیری🌷 در طب سنتی ایران قلب یکی از حیاتی ترین اعضای بدن هست و نیاز به مراقبت های درمانی مخصوصی داره همینطور در بیماران مبتلا به ضعف به خاطر کاهش توانایی و عملکرد قلب، این مراقبت ها باید با توجه بیشتری انجام بشه حالا بیا تا بگم چطوری از قلبت مراقبت کنی👇 https://www.sedayehakim.com/fa/Blog/WCKMD8

🤲 دعای روز سوم ماه رمضان ❇️ خدایا در این روز مرا هوش و بیداری نصیب فرما و از سفاهت و جهالت و کار باطل دور گردان و از هر خیری که در این روز نازل می‌فرمایی مرا نصیب بخش به حق جود و کرمت ای جود و بخشش دارترین عالم. 🆔 @sedayehakim

امام رضا (ع) بدن انسان را به چهار خلط خون، بلغم، صفرا و سودا تقسیم می کند و بعد از آن اعضای رئیسه بدن انسان را معرفی می کند. سبک زندگی و خوراکی ها و غذاهایی که می خوریم در میزان این چهار ماده موثر هستند. افزایش و کاهش در میزان هر کدام باعث ایجاد بیماریهایی در بدن انسان می شود. حالا بیماری‌هایی که منشاء اونها غلبه صفرا هست رو براتون معرفی میکنیم☺️👇 https://www.sedayehakim.com/fa/Blog/بیماریهای-ناشی-از-غلبه-صفرا

🥗🥘سحری و افطاری چی بخوریم؟🥪🍳 🔰روزه داری یکی از بهترین تدابیر سلامتی است. با روزه گرفتن بدن این فرصت را پیدا میکند تا خود را پاکسازی کند و مواد زاید را دفع کند. اما انتخاب نوع غذا برای وعده سحری و افطاری یکی از شروط یک روزه داری خوب است. ✅✅غذاهای مناسب و نامناسب برای سحری: ❌در وعده سحری پرخوری نکنید، پرخوری باعث میشود در طول روز بیشتر احساس تشنگی کنید. ❌غذاهای چرب، تند و ادویه جات در وعده سحری ممنوع ♦️سحری باید مانند یک وعده کامل صبحانه باشد. انواع شیرینی های طبیعی، عسل، غلات و سبزیجات پخته میتواند برای وعده سحری مناسب باشد. ♦️آبگوشت با گوشت گوسفند نیز میتواند یک انتخاب عالی برای سحری باشد ✅✅غذاهای مناسب و نامناسب برای افطار ♦️انواع آش و سوپ ♦️افطار را حتما با خوراکی های شیرین باز کنید ♦️حلواهای سنتی ♦️خرما ♦️نان و پنیر و گردو ♦️سبزیجات خام ❌از مصرف آب یخ و چای زیاد در افطار پرهیز کنید ❌پرهیز از مصرف میوه برای افطار 🆔 @sedayehakim