🧐چه خوابی تقویت کنندهی هضم است؟
💤خوابی که به حد اعتدال باشد، تقویت کنندهی هضم است.
💤برعکس خواب زیاد و به خصوص خواب روز طولانی، با غلبه سردی بر بدن موجبات اختلال هضم را فراهم میآورد.
📚منبع: دانستنیهای تغذیه در طب سنتی ایرانی
#خواب #تقویت_کننده_هضم #خواب_زیاد #خواب_روز #اختلال_هضم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim