📝راهکارها و توصیه‌های طب سنتی برای خانم‌های یائسه 🎀تنظیم منافذ پوستی: یکی از دلایل مهم گُر گرفتگی بدن در خانم‌های یائسه، بسته شدن منافذ پوستی است. یکی از راهکارهای خیلی خوب و کاربردی در طب سنتی، روغن‌مالی بدن است که برای اثرگذاری بیشتر بایستی در حمام انجام شود. 🎀به این ترتیب که پس از استحمام و قبل از خشک کردن، تمامی سطوح بدن با یک روغن به مدت ۵ دقیقه ماساژ داده می‌شود. می‌‌توان از روغن بادام شیرین که برای همه مزاج‌ها مناسب است، استفاده کرد. 🎀این ماساژ باعث تنظیم منافذ پوستی و باز و بسته شدن آن‌ها می‌شود. در نتیجه تبادل حرارتی و برودتی بین محیط و داخل بدن بهتر صورت می‌گیرد. همچنین حرارت گیرافتاده داخل بدن خارج می‌شود و حالت گُرگرفتگی از درون برطرف می‌شود. 🎀نکته مهم: ذکر این نکته خالی از لطف نیست که یک فرد یائسه از درون احساس گرگرفتگی دارد و سطح پوست این فرد سرد است. #یائسگی #گُر_گرفتگی #روغن_مالی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim