گوجه و موز ناشتا نخورید زیرا 🔹 گوجه: اسید گوجه با اسید معده واکنش داده و باعث سنگ در معده شده 🔹 موز: منیزیم بدن‌ بطورناگهانی افزایش پیدا میکند و تعادل منیزیم و پتایسیم بدن بهم میریزد #دانستنی #طب_سنتی

#ذرت 🔰برای اينكه پوستي نرم و قوی و موهاي براق داشته باشيد، ذرت بخوريد. 🌕ذرت سرشار از ویتامین A و C، بتاکاروتن و دیگر آنتی‌اکسیدان هایی است که دربرابر اشعه ماوراء بنفش، از پوستتان محافظت‌می‌کنند. همچنین، ذرت باعث تولید کلاژن می‌شود که برای مو و حفظ انعطاف‌پذیری پوست لازم است. مواد مغذی موجود در ذرت به کاهش فرآیند پیری کمک‌کرده و پوستتان را زیبامی‌کند. #دانستنی #طب_سنتی

⭕️بخور و نخورهای تنبلی تخمدان اینها رو بخور👇 ✅خرما، عسل، شیره ✅توت و انجیر خشک ✅آجیل خام و میوه تازه ✅شکلات تلخ بالای ۸۰ درصد ✅مویز و کشمش ✅روغن زیتون و کنجد اینها رو نخور👇 ❌قند ، شکر، نبات ❌شیرینی، کلوچه، کیک ❌شکلات، بستنی ❌فست فود، روغن ناسالم ⛔️اگر تنبلی تخمدان داری حتما رعایت کن و اگه نداری با رعایت موارد بالا پیشگیری کن. #دانستنی

دمنوش گیاهی سنبل الطیب دارای فواید بسیار زیادی برای سلامتی می باشد. این دمنوش از ریشه گیاه سنبل الطیب تهیه می شود و  دارای خواصی همچون تنظیم خواب ، کاهش اضطراب ، از بین بردن سردرد ، تسکین دهنده قلب و تپش قلب ، بهبود هضم غذا ، تحریک ذهن و درمان اسپاسم های قاعدگی می باشد. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #طب_سنتی #دانستنی #گیاه_درمانی

#دانستنی ریشه_تمام_بیماریها_سردی_است 💥سردی_در_سر : ام اس ، پارکینسون ، رعشه ، لقوه ، سردرد ، صرع ، تشنج ، آلزایمر 💥سردی در مو : سفیدی مو 💥سردی درگوش : کری ، ناشنوایی 💥سردی در چشم :کم‌بینایی ، آب مروراید ، آب سیاه 💥سردی در لوزه : بزرگ شدن لوزه 💥سردی در تیروئید : کم کاری تیروئید 💥سردی‌در ریه:آب آوردن،آسم‌برونشیت ،ذات الریه خلط پشت حلق 💥سردی در روده :یبوست‌کولیت ،بواسیر‌‌شقاق 💥سردی درمعده : درد ، ورم ، نفخ 💥سردی در لوزالمعده : دیابت 💥سردی در رحم : یائسگی ‌زودرس ، کیست ، 💥فییروم ، بزرگی رحم ، سقط جنین، نازایی 💥سردی در دست و ‌پا : آرتروز ، روماتیسم 💥سردی در کمر : دیسک و‌ کمر درد 💥سردی در خون:کاهش پلاکت خون ، کم خونی. جهت پاکسازی بدن پیوی مراجعه کنید✅ مشاوره رایگان داریم عکس زبان بفرست پیوی@Hashmkh https://eitaa.com/sedhashem

🔰نحوه بلند شدن از تخت🔰 ♻️اطمینان حاصل کنید که به درستی از تخت بلند می‌شوید. متأسفانه اکثر افراد می‌نشینند، کمر خود را برای آماده شدن برای موقعیت ایستاده می‌چرخانند و از کمر خود برای ایستادن استفاده می‌کنند. این روش نادرست است ♻️راه مناسب برای خروج از تخت پس از بیدار شدن،  این است که روی پهلوی خود بغلتید و از بازوی خود استفاده کنید تا از موقعیت جانبی بلند شوید. از این موقعیت، به لبه تخت بروید و با استفاده از پاهای خود و نه کمر، بلند شوید. 🔰کمک به رفع درد کمر در اول صبح ♻️هنگامی که اول صبح از خواب بیدار می‌شوید، کشیدن زانوها داخل سینه، راهی برای کشش ستون فقرات شما است. بر روی کمر دراز بکشید، یک زانو را (به صورت خم شده) به سمت سینه بالا بیاورید و سپس با پای دیگر تکرار کنید. پایین پای خود را در زیر زانو بگیرید و پاهای خود را به سمت سینه بکشید. #دانستنی #هشدارهای_سلامتی ⚜⚜⚜⚜